在中醫(yī)理論中，人的五官和五臟六腑都是相通的。其中肝開竅于目，心開竅于舌，脾開竅于口，肺開竅于鼻，腎開竅于耳。所以，女性想了解自己的身體狀況，注意觀察一下自己的眼、耳、口、鼻、舌。

看嘴唇知脾

嘴唇干裂，胃陰虧虛如果發(fā)現(xiàn)自己嘴唇干裂，而且單純地多喝水并不能解決問題，那就要當(dāng)心了。這種問題通常是由胃陰虧虛所導(dǎo)致的，此外，還會伴隨有口干口渴、口臭、食欲不振、便秘等問題。

對于這種問題，可以使用麥冬、石斛來泡茶，或者在養(yǎng)生壺中煎煮后飲用，可滋陰養(yǎng)胃，緩解嘴唇干裂的問題。

嘴唇潰瘍，濕熱困脾如果表現(xiàn)為嘴唇生瘡，潰爛流滋水較多，那么往往意味著是脾被濕熱所困。

調(diào)理這種情況，需要清除濕熱，可以飲用薏苡仁茶，以清中焦?jié)駸帷４送?，還可以服用以甘露消毒丹加減而成的中藥湯劑。

嘴唇色淡，脾虛氣血不足如果表現(xiàn)為嘴唇色淡，則與血虛具有密切的關(guān)系，通常會伴隨有頭暈、心慌、記憶力減退等身體不適。

針對脾虛氣血不足的問題，平時可以食用干龍眼來健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血。

看鼻子知肺

鼻子干，肺陰虧虛對于肺陰虧虛，不僅會有鼻腔干燥的問題，還會有口干、皮膚干、干咳等身體不適。

此時調(diào)理需要滋陰潤肺，可以食用雪梨、荸薺、銀耳等。

鼻塞打噴嚏，肺氣虧虛對于肺氣虧虛的人來說，不僅會有鼻塞、嗅覺下降，打噴嚏等癥狀，還會有鼻翼扇動等癥狀出現(xiàn)。

調(diào)理需要補肺益氣，可以食用西洋參、人參、黃芪、靈芝等。

看眼睛知肝

眼睛干澀，肝陰虧虛對于經(jīng)常熬夜的人來說，最容易出現(xiàn)的就是眼睛干澀，除了與用眼過度有關(guān)，還與熬夜損傷肝陰有關(guān)。

可以使用枸杞子、桑椹、石斛等滋陰養(yǎng)肝。

眼睛紅，腫肝火旺肝火旺就容易出現(xiàn)眼睛紅腫，分泌物增多，如果不及時治療可能還會影響視力，導(dǎo)致視力下降。

可以使用菊花、桑葉、梔子、夏枯草等來清肝瀉火。

看舌頭知心

舌紅，心火大如果舌質(zhì)發(fā)紅，舌尖尤其明顯，代表心火過旺，往往同時伴隨有心煩、失眠、口苦等身體不適。

竹葉甘草茶有助于清心除煩，使用淡竹葉和生甘草，開水沖泡后飲用。

舌質(zhì)淡，氣血虧虛如果舌頭顏色很淡，代表氣血不足，心血虧虛，會有心慌、氣短、記憶力減退、頭暈等癥狀出現(xiàn)。

補氣養(yǎng)血養(yǎng)心可以食用干龍眼。

看耳朵知腎

耳朵干，腎陰虧虛如果突然發(fā)現(xiàn)最近外耳耳郭很干，往往與腎陰虧虛有密切關(guān)系，可能會伴隨有聽力下降、耳鳴等身體不適。

可以使用熟地黃、山藥、山萸肉、茯苓、澤瀉、牡丹皮等滋陰補腎。

耳朵冷，腎陽虧虛如果耳朵最近突然變得冰涼，顏色蒼白，可能是腎陽虧虛了。同時還會伴隨有腰膝酸軟，腿腳無力，怕冷。

可以使用鹿茸、肉桂、淫羊藿等溫補腎陽。