健康體檢注意事項(xiàng)你記住了

胡麗麗

【中圖分類號】R851.3 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2026-5328（2022）01--01

前幾天 某個公司在本院進(jìn)行健康體檢的時候 我路過的時候 聽到兩個女孩子在說話 一個說自己剛剛干了一件很尷尬的事情 旁邊的人問她 “你干了什么？” 女孩回答說：“我以為體檢都一樣的呢 就跟著我前面的那個姐姐一起進(jìn)到了檢查室 里面的醫(yī)生說你結(jié)婚了嗎？” 我說“沒有” 醫(yī)生說：“那你進(jìn)這個房間干什么？你應(yīng)該進(jìn)旁邊那個房間” 這時房間其他檢查的姐姐都在看著我 我就趕緊跑出來了。這時還聽到那個女孩說：“這明天上班怎么辦??？見面多尷尬啊！”。這時我已經(jīng)走遠(yuǎn)了 聽不到兩個女孩子在說什么了。但是這時我的想法時 對于大部分人來說 可以明確知道體檢的大部分流程 但是對于其中的注意事項(xiàng)還是存在一定的盲區(qū)的。因此 就要對健康體檢的注意事項(xiàng)進(jìn)行介紹。但是在介紹健康體檢注意事項(xiàng)的時候 要先知道 為什么進(jìn)行健康體檢？健康體檢有哪些好處？

1、為什么要進(jìn)行健康體檢？

為什么要進(jìn)行健康體檢？一年一次的健康體檢真的有必要嗎？我想這兩個問題是現(xiàn)如今大部分人們對于健康體檢的疑問吧？這是因?yàn)槿藗儾恢澜】刁w檢的作用。因此，我來為人們介紹一下關(guān)于健康體檢的主要作用，具體體現(xiàn)在以下兩方面。一方面，不良生活習(xí)慣的影響，使得亞健康問題顯著?，F(xiàn)如今國民的生活節(jié)奏變快，而且自身的責(zé)任不斷增加，尤其是養(yǎng)育孩子和照顧老人方面存在極大的壓力，使得人們對于金錢的渴望不斷增加，進(jìn)而就會出現(xiàn)加班的現(xiàn)象，使得人們的作息呈現(xiàn)“黑白顛倒”的狀態(tài)。而且為了保障工作的業(yè)績，獲得更多的經(jīng)濟(jì)利潤，會使用進(jìn)行諸多的應(yīng)酬，這時會出現(xiàn)過度飲食和飲酒以及抽煙的現(xiàn)象，同時因?yàn)楝F(xiàn)如今人們對于正常運(yùn)動和規(guī)律作息的忽視，使得大部分的工作人員的身體呈現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，不能及時發(fā)展自身身體的細(xì)小變化，當(dāng)出現(xiàn)明顯病癥的時候，已經(jīng)錯過最佳的治療時間，使得國民的生命受到嚴(yán)重的威脅。而健康體檢的進(jìn)行可以對這些問題進(jìn)行及時地發(fā)現(xiàn)，找到最佳的治療時間，保障國民的生命安全。

另一方面，疾病變化的影響。在醫(yī)學(xué)研究的過程中，發(fā)現(xiàn)大部分的疾病都是由輕度到中度再到重度的過程，而且病癥也是由不明顯到明顯的過程中。在這個過程中，如果人們沒有對輕微的變化進(jìn)行重視，就會導(dǎo)致疾病走向不可控和挽回的狀態(tài)。尤其是生活中常見的“三高”和糖尿病以及肝腎功能異常等疾病，都是存在潛伏期的，而且癥狀都是由不明顯到明顯的，一旦癥狀明顯，那么人們也就被確診了，進(jìn)而也就難以治愈。人們在生活和工作過程中，會一直受到該疾病的影響。因此，就要重視健康體檢的進(jìn)行，做好一年一次的健康體檢，減少疾病對自身的影響。

在闡述健康體檢進(jìn)行的原因之后，就要對健康體檢的流程進(jìn)行介紹，具體有哪些步驟？

2、健康體檢具體流程有哪些？

在進(jìn)行健康體檢的過程中，要按照以下步驟進(jìn)行：①測溫預(yù)檢。體檢的時候，健康管理中心的門口監(jiān)測體溫，出示健康碼，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后，進(jìn)入體檢大廳。②咨詢。在進(jìn)入大廳后，向工作人員咨詢，選擇個性化的體檢套餐;③繳費(fèi)。選擇套餐之后，進(jìn)行繳費(fèi);④體檢。繳費(fèi)之后，進(jìn)入體檢區(qū)，根據(jù)指示牌進(jìn)行相應(yīng)的體檢;⑤交表。在體檢進(jìn)行之后，領(lǐng)取自身的體檢表，并且移交給前臺;⑥領(lǐng)取體檢報(bào)告：在這個過程中，可以采用自己領(lǐng)取和查詢以及快遞郵寄等方式。在自己領(lǐng)取的時候，拿著身份證，直接去大廳領(lǐng)取，如果是入學(xué)和招聘的體檢，要在體檢當(dāng)天下午的4點(diǎn)之后進(jìn)行領(lǐng)取，如果是個人體檢，那么當(dāng)天是領(lǐng)不到的，需要等待5個工作日，團(tuán)體體檢更是需要等待10個工作日。同時還可以選擇快遞郵寄的方式。在體檢完成之后，在交表的前臺處，辦理快遞郵寄;如果沒有時間或者嫌棄步驟太過繁瑣，體檢人員還可以選擇網(wǎng)上查詢的方式。在收到領(lǐng)取體檢報(bào)告短信之后，就可以進(jìn)行相應(yīng)的公眾平臺進(jìn)行查詢。團(tuán)體體檢報(bào)告可以交由單位進(jìn)行統(tǒng)一領(lǐng)取;⑦健康指導(dǎo)。在拿到報(bào)告之后，可以向醫(yī)生已經(jīng)咨詢，獲得相應(yīng)的健康指導(dǎo)，以此保障自身的身體健康。

在介紹健康體檢的具體步驟之后，就要對健康體檢的注意事項(xiàng)進(jìn)行介紹，具體有哪些內(nèi)容？

3、健康體檢需要注意哪些事項(xiàng)？

在進(jìn)行健康體檢的過程中，最需要注意的就是以下幾方面：①認(rèn)真觀看體檢單的備注：通常情況下，體檢單上會存在相應(yīng)的備注，如女性的已婚和未婚，還有妊娠情況和哺乳情況以及經(jīng)期等方面?zhèn)渥?。要根?jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)的檢查。在這個過程中，如果遇到?jīng)]有備注的情況下，可以向工作人員進(jìn)行詢問。②作息和飲食方面：在體檢進(jìn)行的前7天，要對自身的飲食和作息等進(jìn)行控制，以清淡飲食為主，保證正常的作息，要注意不要飲酒和熬夜，更不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。防止誤食對肝臟有損害的藥物，如果是因病而服藥的，要向醫(yī)生進(jìn)行詢問是否需要停藥。③了解體檢的具體項(xiàng)目：對于其中存在的抽血和B超檢查等，要在體檢當(dāng)天做好禁食禁水以及是否需要憋尿等方面的準(zhǔn)備。如果會進(jìn)行視力檢查的時候，要避免佩戴隱形眼鏡;對于血壓的檢查，要保障自身情緒的穩(wěn)定。④上報(bào)病歷：在體檢進(jìn)行的時候，要及時告知醫(yī)生自身存在的疾病和病史，尤其是手術(shù)和遺傳病等方面的經(jīng)歷和疾病，要準(zhǔn)備相應(yīng)的證明資料。同時如果對于部分疾病已經(jīng)做了相應(yīng)的檢查，要聽取醫(yī)生專業(yè)建議，進(jìn)行針對性的檢查或減少重復(fù)的檢查。⑤在體檢的時候，遇到突發(fā)情況，發(fā)現(xiàn)其中的部分項(xiàng)目不能進(jìn)行檢查，要與醫(yī)院進(jìn)行溝通，合理安排檢查時間，不要浪費(fèi)體檢機(jī)會。⑥在體檢的過程中，如果趕時間，可以從排隊(duì)人少的項(xiàng)目進(jìn)行，最后安排排隊(duì)人數(shù)較多的項(xiàng)目。在空腹檢查項(xiàng)目完成之后，可以向醫(yī)生詢問，醫(yī)院餐廳是否提供早餐，要及時吃飯，防止低血糖的出現(xiàn)。⑦拿到體檢報(bào)告之后，發(fā)現(xiàn)問題不要慌張，先細(xì)想自身是否存在不舒服的地方，之后聽取醫(yī)生的建議，如果建議做進(jìn)一步檢查，就要及時進(jìn)行檢查。重視體檢報(bào)告中的異常數(shù)值，決不能忽視。因?yàn)閿?shù)值的異常通常是疾病的預(yù)兆，所以要重視，提前預(yù)防，減少疾病出現(xiàn)的概率。

綜上所述，在介紹了健康體檢的諸多注意事項(xiàng)之后，希望人們在進(jìn)行體檢的時候，可以順利地進(jìn)行。同時可以提高國民重視健康體檢的意識，進(jìn)而及時發(fā)現(xiàn)自身的問題，進(jìn)行預(yù)防，以此減少疾病對自身身體的折磨。尤其是在發(fā)現(xiàn)體檢報(bào)告的數(shù)值出現(xiàn)異常的時候，絕不要掉以輕心，放任自流，那么只會為疾病提供生長的機(jī)會，并不會對自身的有任何益處。因此，就要重視健康體檢的進(jìn)行，而且不光要提升自身的重視程度，還要對親朋好友進(jìn)行提醒，重視健康體檢的進(jìn)行，以此維護(hù)我們自身的身心健康。