伏小應(yīng)

在對(duì)發(fā)展素質(zhì)教育的模式下，學(xué)校不斷重視學(xué)生的主體地位，要求各個(gè)學(xué)校和教學(xué)老師可以重視以學(xué)生為主體地位的理念和提高這一方面的認(rèn)識(shí)。那作為對(duì)于教育來講的一門必不可少的學(xué)習(xí)課程，體育也要要求能夠做到以學(xué)生為主，發(fā)揚(yáng)以生本理念為基礎(chǔ)的初中體育教學(xué)方法。隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，對(duì)小學(xué)體育教學(xué)的發(fā)展越來越重視，在國(guó)家大力倡導(dǎo)發(fā)展德、智、體、美、勞全面發(fā)展下和全民鍛煉運(yùn)動(dòng)下，體育鍛煉越來越成為人們重視的一項(xiàng)體育活動(dòng)。特別是對(duì)于初中的體育教學(xué)，學(xué)生在面臨中考的壓力之下，如何貫徹在以生為本的理念下，融入到初中體育田徑的教學(xué)之中，是非常重要的。針對(duì)這個(gè)問題，筆者也做出了相應(yīng)的思考。

生本理念的概念已經(jīng)較早被傳播。對(duì)于教學(xué)老師來講，并不陌生。生本理念主要是以學(xué)生為本的教育思想。特別在體育課程之中，在體育教學(xué)過程中要發(fā)揮學(xué)生的主體地位，改變傳統(tǒng)的教育方法，而不再是以老師的主體為教學(xué)課堂中的中心，在傳統(tǒng)的體育教學(xué)之中，是根據(jù)老師的教學(xué)方法來進(jìn)行教學(xué)，沒有學(xué)生的自主性，所以，筆者認(rèn)為對(duì)以生本理念為基礎(chǔ)的體育改革是非常有意義的。初中學(xué)生正處于在身體發(fā)展的階段，要學(xué)習(xí)好就必須身體好。而且，初中學(xué)生的身體骨骼正在不斷的發(fā)展。但是，初中學(xué)生的學(xué)習(xí)作業(yè)負(fù)擔(dān)重，再加上課外補(bǔ)習(xí)壓力不斷加大，各種培訓(xùn)班夾雜在一起，初中學(xué)生就很少有時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉，身體素質(zhì)不斷下降，體質(zhì)減弱。

國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人在報(bào)告之中倡導(dǎo)要在陽光體育的背景下進(jìn)行體育活動(dòng)的創(chuàng)新。首先，陽光體育就是指為了讓學(xué)生能夠走出教室和寢室、遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，讓他們走到自己學(xué)校的操場(chǎng)或者親近大自然、在陽光的沐浴下，進(jìn)行鍛煉。從而可以促進(jìn)學(xué)生的德、智、體、美、勞等全面發(fā)展。對(duì)于田徑這一訓(xùn)練項(xiàng)目來講，學(xué)生的身體素質(zhì)各自有各自的差別，有的學(xué)生認(rèn)為田徑很簡(jiǎn)單，但是對(duì)于身體素質(zhì)較差的同學(xué)來講，是難以進(jìn)行突破的。所以要求初中體育教師能夠在教學(xué)過程中積極開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，不斷提高和改變學(xué)生對(duì)體育田徑的認(rèn)識(shí)，讓他們養(yǎng)成良好體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的體育認(rèn)識(shí)，熱愛體育活動(dòng)，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，走出舒適圈，敢于去嘗試苦難，突破苦難。所以，筆者結(jié)合當(dāng)代時(shí)代背景，分析在初中體育田徑教學(xué)之中，如何融入到高質(zhì)量現(xiàn)代化的創(chuàng)新性的體育教學(xué)來分析和提出建議，從對(duì)以生本理念為基礎(chǔ)改革的分層次的改革途徑的意義和怎樣融入生本理念到體育田徑教學(xué)之中的相關(guān)措施進(jìn)行分析。

1 以生為本理念在初中體育田徑教學(xué)中的滲透的意義

一方面，對(duì)體育老師來說，對(duì)傳統(tǒng)的體育模式進(jìn)行改革，使體育老師能夠?qū)W習(xí)新的東西去教授學(xué)生，提高體育老師自身的實(shí)力，融入到新的教學(xué)圈子之中。田徑的教學(xué)對(duì)于體育老師的素質(zhì)要求是非常重要和嚴(yán)厲的，需要有學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)也需要有能夠靈活面對(duì)的生活知識(shí)，能夠讓初中學(xué)生學(xué)到有用的田徑知識(shí)和注意相關(guān)的問題。對(duì)體育老師來講，改革之后的教學(xué)模式來講對(duì)學(xué)生也是一個(gè)比較新奇和樂于去接受的一門課程，大大吸引學(xué)生的上課樂趣和注意力。改善了以前比較沉悶和沒有民主式教學(xué)的體育田徑教學(xué)的課堂，增加了活潑的氣氛。從而提高了體育課上課的質(zhì)量和水平，使能夠在有限的時(shí)間里為學(xué)生帶去學(xué)習(xí)的最大化的學(xué)習(xí)田徑知識(shí)的能力，提高田徑訓(xùn)練能力。

另一方面，對(duì)于學(xué)生來講，體育老師改變了傳統(tǒng)的教學(xué)方式之后。學(xué)生本身也可以感受到體育課堂的改變模式，不再是以老師為主體的地位，同時(shí)在枯燥的田徑學(xué)習(xí)之中，能夠讓學(xué)生資源去訓(xùn)練，不會(huì)產(chǎn)生厭煩的情緒。學(xué)生再說課堂中的地位不斷得到改變，讓學(xué)生感受到了自己的主體地位，從而讓學(xué)生自己充滿自豪感和自由感，能夠激發(fā)身體的體育潛力，發(fā)揮自己的水平。能夠增強(qiáng)初中學(xué)生對(duì)于田徑的熱愛，培養(yǎng)體育田徑的認(rèn)識(shí)。在現(xiàn)階段，初中學(xué)生面臨眾多的學(xué)習(xí)任務(wù)，家長(zhǎng)的作業(yè)布置安排。就很少有時(shí)間能夠去重視在學(xué)校里的田徑等其他體育訓(xùn)練活動(dòng)。那如果學(xué)校響應(yīng)號(hào)召，在校園利用一個(gè)小時(shí)或者兩個(gè)小時(shí)的課外時(shí)間，讓學(xué)生能夠進(jìn)行自己喜歡的田徑相關(guān)要領(lǐng)進(jìn)行鍛煉和學(xué)習(xí)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和樂趣，就會(huì)讓學(xué)生慢慢改變這種想法，積極進(jìn)行田徑的訓(xùn)練。這樣的話，身體素質(zhì)在無形的鍛煉之中，也會(huì)有所提高。

同時(shí)有關(guān)于田徑的相關(guān)體育設(shè)施會(huì)得到改善。為什么這樣說？因?yàn)樵趪?guó)家的號(hào)召力下，各級(jí)學(xué)校為了響應(yīng)以生為本的體育教育理念。讓學(xué)生能夠?qū)W好，就會(huì)改善相關(guān)體育設(shè)施以及增加一些體育器材，學(xué)校的體育訓(xùn)練場(chǎng)地就有機(jī)會(huì)得到改善，相對(duì)來說，基礎(chǔ)設(shè)施也會(huì)比以前能夠得到非常大的改變。對(duì)學(xué)校來說，也是一種福利，對(duì)學(xué)校也發(fā)揮著重要的作用。

經(jīng)過前文的意義分析，能夠了解到以生為本的相關(guān)教學(xué)理念對(duì)于初中階段的田徑教學(xué)的相關(guān)影響都比較重要。那在實(shí)踐之中，該如何進(jìn)行一生為本的教學(xué)理念在初中體育中田徑的創(chuàng)新和發(fā)展，融入高質(zhì)量和創(chuàng)新性呢？筆者主要從以下幾點(diǎn)來進(jìn)行分析：

2 如何建設(shè)以生為本的教育理念在初中體育田徑之中的運(yùn)用

怎樣為了能夠讓初中學(xué)生在進(jìn)行體育田徑的訓(xùn)練？田徑作為一項(xiàng)歷史最為長(zhǎng)久古老，被大多數(shù)人所喜愛。認(rèn)為最簡(jiǎn)單的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。該如何讓學(xué)生在眾多體育訓(xùn)練之中，能夠擁有樂趣。首先，應(yīng)該創(chuàng)設(shè)一個(gè)看良好的田徑教育環(huán)境，用環(huán)境去影響學(xué)生，讓學(xué)生能夠在環(huán)境的影響之下，進(jìn)行學(xué)習(xí)。

打個(gè)比方來講，在進(jìn)行每次的田徑訓(xùn)練活動(dòng)的時(shí)候，學(xué)?？梢韵葘?duì)基本訓(xùn)練的知識(shí)進(jìn)行講解半小時(shí)，在這個(gè)半個(gè)小時(shí)之內(nèi)，老師講清楚在體育運(yùn)動(dòng)中需要注意的問題，以及準(zhǔn)備相關(guān)的視頻和體育熱身動(dòng)作，讓學(xué)生進(jìn)行體育準(zhǔn)備，老師告訴同學(xué)們：“今天我們學(xué)習(xí)關(guān)于田徑的基本知識(shí)，你們知道在訓(xùn)練田徑的相關(guān)過程中，要注意什么嘛？”讓學(xué)生自己先思考，在回答問題，這樣可以有效提高學(xué)生的記憶持久度。然后體育老師在進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，告訴學(xué)生，在訓(xùn)練田徑的過程中，要注意熱身，注意跑的時(shí)候，要注意腳下，防止扭傷腳踝。同時(shí)也不能穿裙子啊，緊身褲和涼鞋之類的，要穿寬松的衣服，和運(yùn)動(dòng)鞋之類的體育裝備。這樣的話，讓學(xué)生有一個(gè)了解進(jìn)行學(xué)習(xí)，知道關(guān)于田徑的“動(dòng)”這個(gè)過程之中，我們應(yīng)該怎樣去了解，去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

環(huán)境對(duì)于人的影響是非常巨大的，尤其是對(duì)于初中階段的學(xué)生們而言，他們正處在一個(gè)身心高速發(fā)展的成長(zhǎng)階段，在這一時(shí)期他們所接觸到的環(huán)境將會(huì)對(duì)他們的身心健康成長(zhǎng)都產(chǎn)生較為重要的影響，因此在開展體育鍛煉的日常教學(xué)活動(dòng)時(shí)，我們就需要先為他們構(gòu)建出一個(gè)相對(duì)陽光和輕松的整體教學(xué)環(huán)境或者是活動(dòng)情境，創(chuàng)設(shè)良好的體育活動(dòng)背景，有利于為學(xué)生帶來更好的體育活動(dòng)體驗(yàn)。同時(shí)在有效的環(huán)境之中，能夠?yàn)閷W(xué)生帶來更多的關(guān)于田徑的基礎(chǔ)知識(shí)，了解相關(guān)注意事項(xiàng)，可以更好的進(jìn)行體育活動(dòng)訓(xùn)練。

3 貫徹以生為本的訓(xùn)練理念

3.1 強(qiáng)化學(xué)生主體意識(shí)，改變老師的思想

培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)養(yǎng)成需要體育教師在體育課堂中針對(duì)身心發(fā)展不同的特點(diǎn)和對(duì)成功的渴望進(jìn)行訓(xùn)練，利用創(chuàng)新型教學(xué)手段，為學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，使他們能夠投入到體育活動(dòng)之中。體育老師的思想就要在一定程度上得到改變，不在按照傳統(tǒng)的方法進(jìn)行教學(xué)。因?yàn)槌踔须A段是學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練的關(guān)鍵時(shí)期，也是基礎(chǔ)素質(zhì)形成重要時(shí)期，所以要不斷強(qiáng)化學(xué)生們的主體意識(shí)，讓給他們享受對(duì)田徑的訓(xùn)練的樂趣。

比如，初中體育教師在課堂中講授田徑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的時(shí)侯，可以首先將動(dòng)作要領(lǐng)先講給學(xué)生，分為“熱身動(dòng)作，預(yù)備動(dòng)作，在跑的過程之中腿和手應(yīng)該怎樣發(fā)力”，然后讓學(xué)生進(jìn)行具體的實(shí)際操作訓(xùn)練。然后在進(jìn)行分組學(xué)習(xí)，通過不斷練習(xí)掌握田徑的基本動(dòng)作技巧和要領(lǐng)，讓學(xué)生自己不斷探索。教師在學(xué)生分組練習(xí)過程中，使其根據(jù)動(dòng)作講解要領(lǐng)自由發(fā)揮，并加以適當(dāng)指導(dǎo)，不僅能夠培養(yǎng)主體意識(shí)，還能夠有效促進(jìn)進(jìn)步，進(jìn)而使他們通過反復(fù)練習(xí)，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，同時(shí)感受到田徑所帶來的快樂。

體育運(yùn)動(dòng)不同于傳統(tǒng)的知識(shí)教學(xué)，當(dāng)學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)技巧的時(shí)候，他們必須要參與到其中，通過自己的不斷摸索和持續(xù)嘗試來掌握好相應(yīng)的動(dòng)作要領(lǐng)，因此，在以生為本的教育理念指引下，我們也需要更多地去引導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行親身的參與和嘗試，這既能有效地激發(fā)起學(xué)生們?cè)隗w育課堂上的積極性和主動(dòng)性，同時(shí)也能夠讓體育的教學(xué)變得越來越有效。

3.2 進(jìn)行課后游戲，緩解學(xué)生訓(xùn)練的疲憊感

在進(jìn)行田徑訓(xùn)練的過程后，體育老師可以選擇一些比較具有創(chuàng)新性的體育項(xiàng)目游戲，但是在這里要注意的是，這里的游戲不能再選是一些傳統(tǒng)的教學(xué)項(xiàng)目，什么跑步啊，跳遠(yuǎn)之類的。這樣體育老師和學(xué)生都會(huì)覺得很枯燥，很無聊，都是經(jīng)常進(jìn)行訓(xùn)練的。這樣就很容易導(dǎo)致枯燥感，學(xué)生根本不能在項(xiàng)目之中學(xué)到什么有意義的東西，反而則是一些不滿的情緒。

那在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目制作之中，體育老師就可以吸收和借鑒其他項(xiàng)目的創(chuàng)新性，來進(jìn)行教學(xué)和讓學(xué)生們進(jìn)行訓(xùn)練。比如，最近常見的就是，“盲人”過河。讓學(xué)生們蒙著眼睛，進(jìn)行走路，看是否可以走一條直線。還要“蜈蚣前行”，利用多個(gè)學(xué)生進(jìn)行并排前行，是否可以走到終點(diǎn)。還有比較有趣的就是“沾沾樂”，將每個(gè)學(xué)生安排不一樣的角色進(jìn)行訓(xùn)練，能夠成為一類的學(xué)生要趕緊抱住，落單的就要進(jìn)行懲罰。進(jìn)行這些有趣的體育項(xiàng)目游戲，可以有效的激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的樂趣。緩解在訓(xùn)練過后產(chǎn)生的疲憊感，同時(shí)也不影響學(xué)生課后的學(xué)習(xí)，保持活力。

因?yàn)樵谛抡n改的背景之下，對(duì)學(xué)生的田徑訓(xùn)練，不能只是簡(jiǎn)單的進(jìn)行訓(xùn)練之類的，而是能夠給學(xué)生帶來不一樣的感受和吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的，不要體育老師只單純的追求數(shù)量，而忽視學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，所以進(jìn)行創(chuàng)新性的體育項(xiàng)目游戲，能很大程度上吸引學(xué)生對(duì)訓(xùn)練的樂趣。當(dāng)學(xué)生們對(duì)于體育訓(xùn)練產(chǎn)生了探索的興趣之后，他們也會(huì)更加愿意配合教師來進(jìn)行各種具體的體育學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

3.3 培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)

體育老師在進(jìn)行對(duì)田徑的訓(xùn)練的時(shí)候，可以成立小組合作訓(xùn)練的模式。因?yàn)樵谛〗M合作下，可以發(fā)現(xiàn)，每個(gè)同學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)，同時(shí)方便體育老師能夠及時(shí)的統(tǒng)計(jì)和了解，每個(gè)同學(xué)訓(xùn)練的相關(guān)情況。同時(shí)，在進(jìn)行小組合作的過程之中，體育老師還可以安排小組進(jìn)行接力跑和五十米，八百米和一千米的不同類型訓(xùn)練，激發(fā)每個(gè)同學(xué)的訓(xùn)練熱情，也鍛煉了學(xué)生的合作意識(shí)。讓學(xué)生自己本身在小組之中，進(jìn)行鞏固和提高，發(fā)現(xiàn)自己還有哪些地方是需要多加練習(xí)的。也要讓學(xué)生體會(huì)到，有一些事情是不能自己獨(dú)立一個(gè)人完成的，而是需要不同的成員進(jìn)行合作才能完成，要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作的意識(shí)。

3.4 注意因材施教

體育老師在安排訓(xùn)練田徑的時(shí)候，要必須注意到每個(gè)年齡段不同學(xué)生發(fā)展的差異。就對(duì)于有的同學(xué)來講，在進(jìn)行田徑訓(xùn)練的時(shí)候并不適合現(xiàn)在的身體狀況和心理，體育老師在進(jìn)行任務(wù)分配的時(shí)候，一定要善于聽取同學(xué)的意見和看法。要貫徹以生本理念為指導(dǎo)的教學(xué)思想，注重每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展差異，平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。

比如，在進(jìn)行長(zhǎng)跑的訓(xùn)練時(shí)候。體育老師可以不要進(jìn)行硬性要求的訓(xùn)練，規(guī)定男生和女生各自要進(jìn)行多少米才是合格的。而是，體育老師要注意每個(gè)學(xué)生的身體發(fā)展?fàn)顩r，在進(jìn)行項(xiàng)目開始的時(shí)候，詢問清楚具體的情況。詢問學(xué)生是否有不舒服的地方和一些不良的身體反應(yīng)，不要不進(jìn)行詢問，就進(jìn)行一刀切，造成不良后果，完全否定學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)情況不行。所以，要注意每個(gè)學(xué)生的差異，做到因材施教。要觀察每個(gè)同學(xué)對(duì)那一項(xiàng)體育項(xiàng)目感興趣以及是否發(fā)揮的水平是不是取決去其他的因素，比如，害羞和害怕人多的心理狀態(tài)，這些是體育老師都要關(guān)注到的，才能做到以生為本的理念。

同時(shí)要注意學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣，注重學(xué)生的自主選擇性。在實(shí)踐中，有很多體育老師不注重學(xué)生的自主選擇性，都是老師說什么，讓學(xué)生做什么，完全忽視了學(xué)生自己想干什么，這樣強(qiáng)加，只會(huì)讓學(xué)生慢慢失去對(duì)體育活動(dòng)的興趣，變得厭煩和覺得枯燥無味。

那體育老師該如何進(jìn)行安排呢？首先，在訓(xùn)練開始之前，做一個(gè)記錄安排表，把要進(jìn)行的項(xiàng)目寫在上面，讓學(xué)生自主選擇，但是為了防止每個(gè)學(xué)生都選擇一樣的項(xiàng)目，可以有必要進(jìn)行人數(shù)的限制，讓學(xué)生適當(dāng)選擇，這樣就可以增加學(xué)生的自主性，又在一定程度上能夠達(dá)到管理的規(guī)范化，對(duì)學(xué)校管理還是有一定的幫助的。

自主性的選擇，對(duì)于學(xué)生來說是非常重要的，體育老師一定要注重。能夠讓學(xué)生自主選擇自己喜歡的訓(xùn)練方法，又可以最大程度進(jìn)行田徑訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的體育田徑的興趣。有了興趣才能更好的重視和參加體育，那么自主選擇又可以提高其積極性，只有在興趣和積極性的雙重推動(dòng)下才能讓效果更加突出，在這一點(diǎn)上我們的教育工作者要格外重視，更要注重因人而異，因?yàn)槊總€(gè)人的興趣點(diǎn)和訓(xùn)練方法不一樣，盡量讓他們以自己喜歡的方式學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，這樣才能事半功倍，這樣才能發(fā)揮出每個(gè)學(xué)生的有點(diǎn)，就像人們常說的，千里馬常有而伯樂不常有，只有我們教育工作者做好伯樂，那我們的體育事業(yè)一定會(huì)蓬勃發(fā)展，這就需要我們教育工作者做出不懈的努力。

4 結(jié)語

作為一名體育教師，是不能不注重田徑訓(xùn)練的教學(xué)，這對(duì)學(xué)生來講是非常重要的一項(xiàng)訓(xùn)練。同時(shí)體育教師在訓(xùn)練過程中要不斷的反思自我，也要讓學(xué)生及時(shí)的反思自己的訓(xùn)練方法，使學(xué)生真正能感受到一生為本的教育理念，同時(shí)也激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑訓(xùn)練的參與積極性，加強(qiáng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的合作交流意識(shí)，幫助學(xué)生分擔(dān)合理排解學(xué)習(xí)中的壓力，有效的幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生保持健康積極的身體狀態(tài)。

（作者單位：甘肅省秦安縣安伏中學(xué)）