藺晨

摘要：面對孩子學(xué)習這件事，家長做得太多，有時候反而拖慢了孩子前進的步伐。家長要成為孩子學(xué)習的助攻者，需要引導(dǎo)孩子正確看待考試，不把孩子的成績和能力、人品掛鉤;不諷刺、挖苦孩子，不在人格上貶損孩子;不采用激將法激勵孩子，用對考試比較淡然的心態(tài)影響孩子，幫助孩子取得進步。

關(guān)鍵詞：家庭教育;親子溝通;學(xué)習支持

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2022）13-0077-02

當孩子上學(xué)之后，很多家長都多了不少煩惱，面對孩子學(xué)習這件事我們該如何管，管到什么程度呢？有些家長步步緊跟，幫著孩子訂計劃，查漏洞，補不足，全心全意陪讀，卻發(fā)現(xiàn)孩子像提線木偶一樣，學(xué)習沒有什么主動性;有些家長雖然放手不管，卻隱隱擔心耽誤了娃，想著會不會“雞”一下娃，娃飛得更高。特別是快到期末了，一些家長又糾結(jié)起來，要不要抓一抓孩子復(fù)習呢？其實，低年級的孩子，家長可以期末前陪伴孩子復(fù)習，讓孩子擁有認真復(fù)習可以提高成績的良好體驗，孩子大了，還是要把學(xué)習的掌控力還給孩子。在孩子學(xué)習這件事上，家長要幫孩子建立一些正確的觀念，該出手時出手幫一把，最終還是要孩子去把握自己學(xué)習的節(jié)奏。

那么，我們怎樣做才能做成為孩子學(xué)習的助攻者呢？家長可從以下幾個方面入手。

一、引導(dǎo)孩子正確看待考試

因為中考、高考這樣的選拔性考試，對于孩子的未來影響很大，使得很多家長非?？粗睾⒆拥目荚嚦煽儯ǚ謹?shù)論，缺乏對孩子綜合性的評價。這種片面的價值導(dǎo)向，往往給孩子帶來了很大的心理壓力，挫傷學(xué)習表現(xiàn)不佳孩子的自尊心，即便對于優(yōu)等生，也可能會帶來一些心理問題。

我曾經(jīng)接觸過一個學(xué)生，她出生在重男輕女的家族，成績是她獲得父母寵愛的資本。她極度看重學(xué)習成績，對自己的要求非常高，自我價值感完全建立在成績上面。表面上看起來這個孩子很省心很自律，但實際上她的焦慮指數(shù)非常高。進入初中之后，因為學(xué)習上一時難以適應(yīng)，她的情緒變得非常糟糕。用她自己的話來說，“自己居然一節(jié)課會走神兩三次，地理課居然聽不懂，簡直無法原諒。”然后整個人就崩潰了，最后需要服用藥物來控制自己的情緒。這個例子雖然比較極端，但是也讓我們看到：給孩子建立單一的價值觀體系，會帶來很大風險。如果讓孩子在生活的方方面面都能尋找到成就感和價值感，他就有了多樣化調(diào)整情緒的渠道。

現(xiàn)在很多孩子覺得生活很痛苦，沒有意義，一個很重要的原因是，他們被父母操控一切，失去對自己生活的控制感;另一個就是對未來沒有希望感，覺得成績不好就一無是處了。如果父母在幫助孩子建立價值觀時，讓孩子感到無論他在學(xué)習方面是怎樣的，他都有可能成為一個有價值的人，這樣孩子才會對未來存有希望。

家長在考試和成績這方面要給孩子一個良好的導(dǎo)向，讓孩子感受考試只是對他知識掌握程度的一個檢測，是幫助他發(fā)現(xiàn)學(xué)習中的問題的方式。即便成績不理想，家長也不要帶有情緒去看待這件事，更不要歸因為自己育兒的失敗，只需要關(guān)注接下來可以做些什么。家長不把孩子的成績和能力、人品掛鉤，不諷刺、挖苦孩子，不在人格上貶損孩子，不采用激將法激勵孩子，用對考試比較淡然的心態(tài)影響孩子，孩子反倒能夠靜心做得更好。

二、合理利用壓力

不是給予孩子壓力越大，效果越好。要把壓力保持在孩子可以化壓力為動力的水平。在當下的社會中，可能我們每個家長的焦慮指數(shù)都比較高，自身的焦慮和壓力有時候也會影響到孩子，同時，我們對孩子成績水平的不合理期待，也會給孩子很大的壓力。有些家長覺得我壓一壓孩子，孩子就能夠給出更好的表現(xiàn)，考出更好的成績，這種看法并不正確。2012年耶魯大學(xué)的一項研究表明，慢性壓力可以降低腦容量。也就是說，如果一直處于緊張狀態(tài)，大腦可能會縮小，這會導(dǎo)致認知受損，并導(dǎo)致情緒障礙。而根據(jù)洛克菲勒大學(xué)神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)實驗室的報道，壓力可以殺死腦細胞，尤其是記憶和學(xué)習相關(guān)區(qū)域的。

有些孩子周末在家拿起手機就放不下來?？赡芩贿呁嬉贿呍诶⒕?，但就是停不下來，因為他的心里塞滿了糟糕的體驗，他需要通過玩手機來改善負面情緒，這是他的一個自我保護。所以家長要把壓力維持在一個合理的水平，當你感覺到孩子的學(xué)習狀態(tài)變得很糟糕，學(xué)習效率下降，要有意識幫助孩子去調(diào)整壓力水平。

三、提供有效支持

在學(xué)習方面，家長可以提供有效策略，幫助孩子減輕學(xué)習困難。不同年齡的孩子在學(xué)習上遇到的困難是不一樣的，家長即便不管孩子學(xué)習，也要時不時翻看一下孩子的作業(yè)，通過作業(yè)去了解孩子學(xué)習中存在的困難，鼓勵孩子摸索方法去應(yīng)對。如果孩子被這個困難困住了，家長可以提供一些實際的幫助，例如一些學(xué)習方法上的支持。如果孩子學(xué)業(yè)難度比較高，家長也可以幫孩子找一些合適的補習老師。這個補習老師不一定是名師，但一定要適合你的小孩。曾經(jīng)有個學(xué)生，物理學(xué)習出現(xiàn)了很大的困難，在單獨補習中，他感覺能聽懂能學(xué)會。后來父母看到他取得了一點進步，就讓他去大班補習，很快他又進入了那種跟不上、感覺到很挫敗的狀態(tài)中，成績又掉了下來。如果我們要給孩子通過補習來提高成績，一定要看到孩子在學(xué)習這門科目中的困難點究竟在哪里，以他能夠接受的方式去幫助他。

家長還可以運用一些心理學(xué)的方法去幫助孩子。心理學(xué)研究表明，成功是可以遷移的。在學(xué)習上家長可以幫助孩子尋找成功體驗，然后把他的成功體驗遷移到其他方面。比如說一個孩子數(shù)學(xué)差，那么在一張很差的數(shù)學(xué)試卷上，他有沒有哪一點做得比較好呢？通過試卷分析，找到孩子掌握得還不錯的某一個知識點，引導(dǎo)孩子回憶在這個板塊的知識學(xué)習中自己是怎么樣做到的，把它作為數(shù)學(xué)學(xué)習了一個根據(jù)地，然后把這種成功的體驗慢慢遷移到其他知識板塊的學(xué)習當中去。孩子的關(guān)注點總是在成功的體驗上，在家長的鼓勵下不斷去遷移，孩子就會有信心，找到一個比較好的學(xué)習狀態(tài)。

家長還要避免很空泛地贊揚孩子。比如有些家長喜歡跟孩子說：“你很聰明，只要你再努力一點一定能考好的！”這種話其實反倒容易成為孩子不努力的原因。因為他如果努力了也沒考好，爸爸媽媽可能就會說，原來你是這么笨的。他為了維持他的聰明感，就會在他沒有把握的一些學(xué)科上面不努力去學(xué)習。家長好心卻辦了壞事。家長可以通過具體描述孩子做得好的事實贊揚孩子，幫助其保持良好的行為。

總之，幫孩子建立健康的價值觀，在孩子遇到困難時，給予一些方法上的支持與指導(dǎo)，不包辦孩子的生活，不過分控制孩子，這樣的家長就能做好孩子學(xué)習的助攻者。

編輯/衛(wèi) 虹終校/石 雪