劉翠瑜

生命在于運(yùn)動，運(yùn)動對幼兒的身心發(fā)展有著重要的意義，但部分家長沒有意識到運(yùn)動的重要性，沒有培養(yǎng)幼兒良好的運(yùn)動習(xí)慣，很少帶幼兒參加運(yùn)動。此外，受不良飲食習(xí)慣、電子產(chǎn)品等因素的影響，幼兒的運(yùn)動量嚴(yán)重不足，其身體長期處于“高攝入、低消耗”的狀態(tài)。為改變這一現(xiàn)狀，教師應(yīng)采取各種措施和方法，培養(yǎng)幼兒良好的運(yùn)動習(xí)慣，促使幼兒積極開展自主運(yùn)動。筆者結(jié)合自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，談?wù)劷處熑绾蝿?chuàng)設(shè)多維的幼兒園戶外環(huán)境，引領(lǐng)幼兒進(jìn)行自主運(yùn)動。

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》指出：“環(huán)境是重要的教育資源，應(yīng)通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。”教師應(yīng)為幼兒創(chuàng)設(shè)一個良好的運(yùn)動環(huán)境，以激發(fā)幼兒的運(yùn)動興趣，促使幼兒在快樂游戲的過程中進(jìn)行自主運(yùn)動，進(jìn)而促進(jìn)幼兒身心的健康發(fā)展。

自主運(yùn)動有助于促進(jìn)幼兒的心理健康發(fā)展和個性化發(fā)展。筆者所在幼兒園以“陽光運(yùn)動·自主發(fā)展”為主線，以幼兒為主體，創(chuàng)設(shè)了不同維度的環(huán)境，以支持幼兒開展自主運(yùn)動，促進(jìn)幼兒身心的健康發(fā)展。

（一）“一維”環(huán)境——功能分區(qū)促發(fā)展

《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出，教師應(yīng)“在走、跑、跳、鉆、爬、攀等各種體育活動中，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性、

靈活性”。基于此，筆者所在幼兒園開辟了可以鍛煉幼兒“跑、跳、投、爬、攀登和平衡”六項(xiàng)能力的活動區(qū)域，各塊區(qū)域間的距離在5米以上，并在每塊區(qū)域分派了兩名教師，負(fù)責(zé)引導(dǎo)幼兒開展自主運(yùn)動，以滿足不同幼兒的運(yùn)動需求，保證幼兒的安全。

（二）“二維”環(huán)境——有機(jī)組合相聯(lián)系

“二維”環(huán)境和“一維”環(huán)境的創(chuàng)設(shè)理念正好相反，在“二維”環(huán)境中，教師借助天橋、走廊、滑梯、吊橋、平衡木等設(shè)施，將各個功能區(qū)有機(jī)組合成一個整體，方便幼兒在完成一個區(qū)域活動后，自然地進(jìn)入下一區(qū)域活動。

（三）“三維”環(huán)境——立體空間初體驗(yàn)

“三維”環(huán)境是指教師借助大型游樂設(shè)施，將幾種不同的“二維”環(huán)境連接起來，形成不同層次、不同高度的空間立體結(jié)構(gòu)。“三維”環(huán)境在構(gòu)造上高低錯落有致、層次分明，且每個結(jié)構(gòu)的游樂設(shè)施具有不同的呈現(xiàn)方式，可以有效激發(fā)和保持幼兒的運(yùn)動興趣，增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)和多方面的能力。

（四）“四維”環(huán)境——設(shè)立打卡點(diǎn)

“四維”環(huán)境是教師在“三維”環(huán)境的基礎(chǔ)上設(shè)計出來的，與“三維”環(huán)境相比，“四維”環(huán)境要更加復(fù)雜，它是由多種“三維”環(huán)境以多種方式組合而成的，甚至可能在“三維”環(huán)境中再次出現(xiàn)“三維”環(huán)境。例如，教師可以先創(chuàng)設(shè)一種金字塔形

的三維運(yùn)動環(huán)境，在這種三維運(yùn)動環(huán)境內(nèi)再創(chuàng)設(shè)一種金字塔形的“三維”環(huán)境，形成“‘三維’套‘三維’”的“四維”環(huán)境。此外，教師還可以在每塊區(qū)域設(shè)立打卡點(diǎn)，為完成運(yùn)動的幼兒獎勵勛章，并在每天早上公布前一天獲得勛章的幼兒名單。

愛玩是幼兒的天性，興趣是幼兒最大的驅(qū)動力。單純跑、跳的運(yùn)動會讓幼兒失去運(yùn)動興趣，甚至出現(xiàn)抵觸情緒。對此，教師可以創(chuàng)設(shè)一些有趣的運(yùn)動項(xiàng)目，或在運(yùn)動中增添一些趣味性元素，激發(fā)幼兒的運(yùn)動興趣。例如，筆者在操場的跑道上增加了適宜幼兒跨越的欄桿，還增加了一些幼兒需要跳一下才能夠到的高桿。在帶領(lǐng)幼兒繞圈跑的過程中，筆者為幼兒講述了相應(yīng)的玩法，即跑一段跨一個欄桿，再跑一段跳起來夠一下高桿，這激發(fā)了幼兒的運(yùn)動興趣，提升了戶外運(yùn)動的效果。

此外，幼兒大多具有好勝心，教師可以根據(jù)幼兒的這一特點(diǎn)，利用多維環(huán)境開發(fā)一些比賽類的趣味運(yùn)動，充分調(diào)動幼兒參與戶外運(yùn)動的積極性，提升戶外運(yùn)動的效果，從而促進(jìn)幼兒身心的健康發(fā)展。例如，教師可以利用“一維”環(huán)境中的跑、跳區(qū)域，分別開展接力跑和花樣跳繩游戲。教師還可以利用“二維”環(huán)境中的連接通道，開展“蟲蟲向前沖”趣味爬行比賽。

人的身體狀態(tài)、精神狀態(tài)和意識是相關(guān)的，身體素質(zhì)好的人，其精神狀態(tài)和抗壓能力也相對較強(qiáng)。體育運(yùn)動除了可以鍛煉身體以外，還有多方面的作用。例如，體育運(yùn)動可以增強(qiáng)幼兒的意志力和抗壓能力，還可以培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識、競爭意識和團(tuán)隊(duì)意識，促進(jìn)幼兒身心的健康發(fā)展。

運(yùn)動對幼兒的身心發(fā)展有著重要的作用，教師應(yīng)根據(jù)幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和興趣特點(diǎn)，選擇適合幼兒的運(yùn)動方式，培養(yǎng)幼兒良好的運(yùn)動習(xí)慣。例如，教師可以結(jié)合幼兒愛好游戲、好勝心強(qiáng)等特點(diǎn)，選擇游戲式、競賽式的運(yùn)動，促使幼兒積極、主動地參與體育運(yùn)動，從而培養(yǎng)幼兒的競爭意識，增強(qiáng)幼兒的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，幫助幼兒養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。

在幼兒運(yùn)動的過程中，教師應(yīng)細(xì)致地觀察不同維度戶外環(huán)境下幼兒的運(yùn)動情況，了解幼兒的興趣和運(yùn)動需要，并采取相應(yīng)的措施激發(fā)和保持幼兒的運(yùn)動興趣，以培養(yǎng)幼兒良好的運(yùn)動習(xí)慣。教師還應(yīng)充分利用各種教育資源，豐富幼兒的戶外運(yùn)動內(nèi)容，以調(diào)動幼兒的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)幼兒良好的運(yùn)動習(xí)慣，促進(jìn)幼兒身心的健康發(fā)展。

（一）運(yùn)動器材方面

教師應(yīng)根據(jù)幼兒的興趣特點(diǎn)和運(yùn)動需要，有針對性、有計劃地選擇一些能讓幼兒體驗(yàn)游戲樂趣的運(yùn)動器材，以增加戶外運(yùn)動對幼兒的吸引力，從而更好地鍛煉幼兒各方面的能力。此外，教師可以適當(dāng)添置一些鍛煉力量的器材，如小型杠鈴、小型鞍馬等，以滿足不同幼兒的運(yùn)動需要。

（二）運(yùn)動類型方面

教師應(yīng)結(jié)合幼兒的興趣特點(diǎn)選擇適宜的戶外運(yùn)動，如短跑、拔河等，讓幼兒充分體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣，感受運(yùn)動的魅力。

在組織幼兒開展戶外運(yùn)動時，教師要遵循“循序漸進(jìn)、由易到難”的原則，依次開展可以鍛煉幼兒體能、力量、協(xié)調(diào)性、柔韌性的戶外運(yùn)動，

（三）運(yùn)動量和安全性方面

在運(yùn)動量方面，教師應(yīng)全面了解班級幼兒的體能情況，根據(jù)幼兒的接受能力，合理安排運(yùn)動量。在安全性方面，在組織幼兒開展一些難度較高的運(yùn)動或借助一些器材開展運(yùn)動時，教師應(yīng)提前告知幼兒相應(yīng)的注意事項(xiàng)，并時刻觀察幼兒的運(yùn)動情況，以保證幼兒在運(yùn)動過程中的安全。

綜上所述，自主運(yùn)動能讓幼兒充分體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣，對幼兒身心的健康發(fā)展具有重要的意義。教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)和改善幼兒的戶外運(yùn)動環(huán)境，讓幼兒自由地開展自主運(yùn)動，以促進(jìn)幼兒的個性化發(fā)展。教師還應(yīng)開發(fā)趣味運(yùn)動，激發(fā)幼兒的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)幼兒良好的運(yùn)動習(xí)慣，以促進(jìn)幼兒身心的健康發(fā)展。

（本文系泉州市豐澤區(qū)教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃〔第一批〕立項(xiàng)課題“不同維度戶外環(huán)境創(chuàng)設(shè)對幼兒自主運(yùn)動情況的對比研究”的階段性成果，課題編號：FZjk21-143。）

（作者單位：福建省泉州市豐澤區(qū)第五實(shí)驗(yàn)幼兒園）