基于陽(yáng)光體育背景下初中體育教育改革的研究

孫勇豐

摘要：“陽(yáng)光體育”教育理念不斷推廣和滲透，加速了初中體育教育改革工作進(jìn)展。初中體育教育改革舉措的制定需要參考中學(xué)生的體質(zhì)特點(diǎn)與成長(zhǎng)規(guī)律，關(guān)注學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。本文簡(jiǎn)述“陽(yáng)光體育”背景下初中體育教育改革路徑，旨在構(gòu)建更優(yōu)質(zhì)的體育教育模式。

關(guān)鍵詞：陽(yáng)光體育;初中體育教育;改革

引言

新課程改革形勢(shì)下，全國(guó)各地的中學(xué)學(xué)校都在推進(jìn)課程改革實(shí)驗(yàn)，打造精品課程、培育優(yōu)質(zhì)人才、積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，現(xiàn)階段的基礎(chǔ)教育改革工作已經(jīng)初步取得一些成就^[1]。中學(xué)體育教育改革工作成效同樣關(guān)系著中學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康狀態(tài)，為響應(yīng)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，中學(xué)學(xué)校正在積極改進(jìn)傳統(tǒng)體育教育模式，旨在全面提升中學(xué)生身體素質(zhì)，為學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。筆者通過(guò)總結(jié)參與初中體育教育改革工作的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)教育改革對(duì)策展開(kāi)簡(jiǎn)述：

1.滲透陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)觀念，提升學(xué)生體育鍛煉意識(shí)

通過(guò)觀察初中生參與體育運(yùn)動(dòng)的情況，可以發(fā)現(xiàn)相當(dāng)一部分學(xué)生興趣不高，從根本上反映了他們?nèi)狈w育鍛煉意識(shí)，基于陽(yáng)光體育背景，在初中體育教育改革工作中可以嘗試滲透陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)觀念，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的動(dòng)力在于運(yùn)動(dòng)。具體的教育改革工作中需要強(qiáng)化宣傳，推廣陽(yáng)光教育理念，讓學(xué)生形成自覺(jué)參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)^[2]。比如，田徑運(yùn)動(dòng)中大部分初中生在耐力跑或者沖刺跑的過(guò)程中缺乏主動(dòng)性，經(jīng)常是被動(dòng)參與，而田徑運(yùn)動(dòng)是提升肺活量、鍛煉腿部肌肉、增強(qiáng)心肺功能和身體協(xié)調(diào)性的重要項(xiàng)目，因此我們要?jiǎng)訂T初中生廣泛參與?；陉?yáng)光體育理念，我們可以在田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)中多宣傳體育明星事跡，如牙買加的博爾特，分析運(yùn)動(dòng)員的參賽視頻，分析技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)，讓學(xué)生產(chǎn)生參與興趣。待學(xué)生的自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，并對(duì)跑步的運(yùn)動(dòng)有所追求時(shí)，教師就需要抓住學(xué)生這一心理，進(jìn)一步豐富和拓展各種方式的跑步運(yùn)動(dòng)，幫助學(xué)生舒展肢體，訓(xùn)練爆發(fā)力和耐力，逐漸增強(qiáng)對(duì)跑步的熱情，使其成為學(xué)生熱愛(ài)的一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)并長(zhǎng)期保持下去。

2.確定陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展目標(biāo)，為學(xué)生創(chuàng)造良好的鍛煉氛圍

調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，相比于初中體育課，學(xué)生更喜歡陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展形式，這與陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展的要求、進(jìn)行氛圍有關(guān)，而并非一味進(jìn)行訓(xùn)練和量化的成績(jī)要求。因此，教師要把握好學(xué)生的這種心理特點(diǎn)，結(jié)合初中體育課程教學(xué)的內(nèi)容，確定陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展的具體目標(biāo)，真正為初中生營(yíng)造良好的鍛煉氛圍，使其對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)充滿興趣。比如，體育課程教學(xué)中對(duì)于田徑跑步有固定的規(guī)定與要求，往往導(dǎo)致學(xué)生興趣不高。那么在對(duì)應(yīng)的陽(yáng)光體育活動(dòng)的設(shè)置中，教師就可以安排“快速跑”、“傳遞賽”、“接力賽”等形式，為學(xué)生營(yíng)造良好的鍛煉氛圍，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與興趣，使其擺脫傳統(tǒng)體育田徑要求給予學(xué)生的束縛，真正感受到跑步的樂(lè)趣。

3.應(yīng)用多元化的教學(xué)方法，保證教學(xué)過(guò)程的愉悅感

在初中體育教學(xué)過(guò)程中，教師要有針對(duì)性地為學(xué)生結(jié)合所學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)設(shè)計(jì)任務(wù)，這非常契合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的理念，同時(shí)也離不開(kāi)教師所應(yīng)用的多樣化教學(xué)法，這樣才能讓學(xué)生產(chǎn)生新鮮感和興趣，擺脫厭煩無(wú)趣的傳統(tǒng)教學(xué)感受，這樣的設(shè)置可以更好地為教師后續(xù)具體運(yùn)動(dòng)理論與動(dòng)作示范的教學(xué)奠定基礎(chǔ)^[3]。另外，在教學(xué)過(guò)程中，教師還需注意，體育教學(xué)設(shè)計(jì)需要與初中生的生理發(fā)展規(guī)律與心理發(fā)展規(guī)律相符，不能過(guò)于嚴(yán)苛，也要有序漸進(jìn)，因此在多元化的教學(xué)方式應(yīng)用下，學(xué)生才能被吸引到課堂，進(jìn)行自主鍛煉，適應(yīng)外界氣候變化。比如，教師常常應(yīng)用的游戲教學(xué)法，在教學(xué)前，教師先讓學(xué)生了解相關(guān)的規(guī)則和練習(xí)方法，在教師選擇個(gè)別學(xué)生進(jìn)行示范后，引入“指鼻子”的游戲，學(xué)生通過(guò)按指示指出對(duì)應(yīng)的器官來(lái)提高反應(yīng)能力。教師也可以在課堂上安排小組學(xué)習(xí)合作，指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展練習(xí)，比如，要求“行進(jìn)間單手肩上或胸前投籃”，在分配好的小組中進(jìn)行互相配合，提高運(yùn)球和投籃的技能，練習(xí)中也能讓學(xué)生感受到關(guān)于籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)合作的重要意義，落實(shí)陽(yáng)光體育的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

4.開(kāi)展靈活多變的體育活動(dòng)，提高陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)效果

初中體育是一門實(shí)踐性非常強(qiáng)的學(xué)科，但由于初中學(xué)業(yè)繁重，體育課時(shí)非常有限，要確保陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)觀念得以貫徹，教師必須充分發(fā)揮課外體育活動(dòng)的功能^[4]。具體實(shí)施上，可以學(xué)校整體的體育活動(dòng)為主，將個(gè)性化體育運(yùn)動(dòng)作為分支，教師則在實(shí)踐中進(jìn)一步挖掘和深化各種體育課外拓展內(nèi)容，達(dá)到天天運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化鍛煉的作用。比如，教師可以利用課間的時(shí)間，組織群體性的鍛煉活動(dòng)，如春季班級(jí)跳繩比賽，累計(jì)跳繩的總次數(shù)進(jìn)行班級(jí)間的評(píng)估，每一位學(xué)生都要完成自身平均的跳繩任務(wù)，并在此基礎(chǔ)上有所貢獻(xiàn)。此外也可以開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，同樣以累計(jì)的方式為學(xué)生分配每天必須完成的長(zhǎng)跑量，確保學(xué)生每周必要的活動(dòng)量，達(dá)到放松身心，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。學(xué)校還可以在放學(xué)后多組織各種娛樂(lè)性質(zhì)的比賽，讓學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛(ài)好組織形成興趣小組，如羽毛球小組、乒乓球小組、籃球小組、健美操小組等，對(duì)不同小組開(kāi)展的各種項(xiàng)目比賽活動(dòng)進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。參與其中的學(xué)生不僅僅是參賽者、競(jìng)爭(zhēng)者，也是比賽的制定者和裁定者，讓學(xué)生行使自身的權(quán)利，增強(qiáng)置辦整個(gè)體育活動(dòng)的體驗(yàn)感，逐漸獲取快樂(lè)感和成就感，進(jìn)一步促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的實(shí)效。

結(jié)束語(yǔ)：

初中體育教育改革目標(biāo)落實(shí)需要正確的教育理念引導(dǎo)，“陽(yáng)光體育”理念強(qiáng)調(diào)激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的自主意識(shí)，并且關(guān)注體育教育范圍的拓展，提倡讓學(xué)生走出課堂，參與豐富的課外體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，真正感受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，獲得強(qiáng)健的體魄。同時(shí)，改善體育教學(xué)評(píng)價(jià)模式、積極建設(shè)高質(zhì)量的師資隊(duì)伍、制定系統(tǒng)的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、完善體育設(shè)施……筆者嘗試在教育改革工作中不斷反思問(wèn)題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，希望上文內(nèi)容可供參考。

參考文獻(xiàn)

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