服止痛藥的六個誤區(qū)

疼痛早期服用非甾體類止痛藥有助于緩解不適，但若服藥時間超過3天，會延緩組織修復(fù)愈合。同時，輕度疼痛具有警示作用，讓我們機體規(guī)避繼續(xù)受到傷害，比如膝關(guān)節(jié)痛了我們就會減少行走，避免軟骨和滑膜損傷，過早服用止痛藥反而會導(dǎo)致行走中膝關(guān)節(jié)受傷的風(fēng)險增加。

正確做法：如果疼痛屬于輕度，可優(yōu)先選擇非藥物療法，如熱敷和冷敷等，通過改善微循環(huán)，有效緩解疼痛。

服用非甾體類止痛藥會增加心臟病、胃腸出血和中風(fēng)風(fēng)險。人在服用止痛藥的第一周內(nèi)，這些風(fēng)險就會激增，尤其是那些平時長期口服小劑量阿司匹林的患者。因為阿司匹林本身就是非甾體類藥物，在此基礎(chǔ)上再吃別的止痛藥，胃腸黏膜損傷等風(fēng)險就會大大增加。

正確做法：在盡可能短的時間里服用最低有效劑量。要根據(jù)自身情況選擇合適的止痛藥，比如胃炎、胃潰瘍患者，最好口服對胃黏膜傷害比較小的止痛藥，如塞來昔布。

服用非甾體類止痛藥能鼓勵有輕傷的人堅持鍛煉，也有助于減輕理療康復(fù)患者拉伸和松解關(guān)節(jié)筋膜時的疼痛，對身體機能康復(fù)有益。但這需要有專業(yè)醫(yī)生進行康復(fù)和用藥指導(dǎo)。如果把吃止痛藥作為一種預(yù)防受傷的手段，會加重原有損傷。因為疼痛是身體警示受傷的一種安全機制，過早使用止痛藥，反而會增加機體受傷的可能性。

正確做法：不要擅自服用止痛藥。一般而言，部分專業(yè)運動員才需要通過服藥預(yù)防運動損傷。

很多治療感冒的復(fù)方藥物本身已經(jīng)含有退熱止痛藥成分。兩藥同服，就會讓人們在無意之間服藥量增倍，存在服藥過量的風(fēng)險。

正確做法：服用感冒藥，要耐心觀察，多數(shù)是30～60分鐘內(nèi)體溫下降、出汗，身體疼痛也會隨之消失，一定不要在感冒藥發(fā)揮作用時吃止痛藥。

有相當(dāng)比例成年抑郁癥患者同時伴有慢性疼痛，其中一些人需要服用非甾體類止痛藥來解決疼痛。同時服用非甾體類止痛藥和常見的抗抑郁藥物會增加服藥者腦出血的風(fēng)險。

正確做法：經(jīng)常服藥的抑郁癥患者如要服用止痛藥，需定期咨詢醫(yī)生。一部分患者的疼痛癥狀本身是由于抑郁情緒導(dǎo)致的軀體化癥狀，只需服用抗抑郁藥物就能緩解疼痛癥狀，并不需要同時服用非甾體類止痛藥。

疼痛嚴(yán)重時才吃藥，不僅效果不好，而且常常因為鎮(zhèn)痛不全導(dǎo)致短期內(nèi)再次用藥，造成藥物過量，反而增加產(chǎn)生副作用的風(fēng)險。

正確做法：按照醫(yī)囑定時服藥，讓藥物在體內(nèi)形成穩(wěn)定的血藥濃度，產(chǎn)生平穩(wěn)的鎮(zhèn)痛作用。

綜上所述，只要遵醫(yī)囑定時、定量、療程內(nèi)服藥，采用個體化原則，由專業(yè)醫(yī)生定期評估，通過合理選擇用藥類型及攝入方式，就可以在最大程度上降低發(fā)生不良反應(yīng)的風(fēng)險，輕松避開上面講的這些“坑”。（本刊綜合）

責(zé)編/斌子