摘要：在國(guó)家實(shí)施“雙減”政策后，小學(xué)生各方面作業(yè)、補(bǔ)課負(fù)擔(dān)減輕，同時(shí)放學(xué)回家的課余時(shí)間也增加不少，但同時(shí)也增加了一些問(wèn)題，引發(fā)小孩形成一些不良行為習(xí)慣。本文主要研究“雙減”政策下小學(xué)生的不良行為習(xí)慣形成，針對(duì)小學(xué)生過(guò)度玩耍手機(jī)、電子游戲、缺乏勞動(dòng)家務(wù)的鍛煉，獨(dú)立能力差的問(wèn)題，深入研究和分析其形成原因，并提出一些簡(jiǎn)要建議。

關(guān)鍵詞：“雙減”政策、不良行為習(xí)慣、小學(xué)生

一、“雙減”的背景

2021年7月國(guó)家制定了“雙減”政策，主要是針對(duì)的是義務(wù)教育階段的小學(xué)生，第一是減少學(xué)生校內(nèi)作業(yè)，第二是減少學(xué)生各種補(bǔ)課?！半p減”政策實(shí)施之前，小學(xué)生為了提高成績(jī)、升學(xué)、以及學(xué)習(xí)各類課外知識(shí)和技能等校外培訓(xùn)，大幅度增加了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，甚至部分小學(xué)生除了吃飯睡覺(jué)，余下時(shí)間都在讀書學(xué)習(xí)、寫題、課外培訓(xùn)等等，對(duì)于這個(gè)年齡階段來(lái)說(shuō)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了他們的承受力，嚴(yán)重影響小孩的身心健康成長(zhǎng)?；诖?，國(guó)家推行了這個(gè)“雙減”政策，讓中小學(xué)生能在更好的環(huán)境下成長(zhǎng)，為國(guó)家培養(yǎng)身心健康的棟梁人才，而不是在“雙減”前小學(xué)生過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)下成長(zhǎng)，身心亞健康發(fā)展。

二、良好行為習(xí)慣的重要性

當(dāng)前素質(zhì)教育思想的倡導(dǎo)下，摒棄了以前唯有成績(jī)高分既是大成;或是小學(xué)生階段就開(kāi)始大量要求學(xué)習(xí)各種課外技能、訓(xùn)練，甚至部分成人階段才需要學(xué)習(xí)的知識(shí)，忽略了小孩子的基礎(chǔ)知識(shí)的成績(jī)，兩者都容易矯枉過(guò)正，過(guò)猶不及。而在這些小學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中，他們會(huì)慢慢形成一些學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，最后影響他們一生的學(xué)習(xí)、生活和職業(yè)生涯等。大教育家葉圣陶先生說(shuō)：“積千累萬(wàn)，不如養(yǎng)個(gè)好習(xí)慣”。人的行為習(xí)慣是人的綜合素質(zhì)能力體現(xiàn)，同時(shí)培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣也是人綜合素質(zhì)能力提高的主要基礎(chǔ)和途徑。沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，就是成績(jī)高分，或是各種課外知識(shí)都懂都會(huì)，但以后成人進(jìn)入社會(huì)，很多環(huán)境和條件發(fā)生變化，其不良的習(xí)慣和行為，終將成為自己工作生活的絆腳石，甚至惹出麻煩。其實(shí)仔細(xì)觀察，成績(jī)較好的學(xué)生，他們都有良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，所以說(shuō)小學(xué)生學(xué)習(xí)行為習(xí)慣是非常重要的。

當(dāng)下執(zhí)行“雙減”政策，學(xué)校內(nèi)很多書本的、課外培訓(xùn)的知識(shí)內(nèi)容都在學(xué)校完成，滿滿的一天學(xué)習(xí)生活下來(lái)，放學(xué)回家，環(huán)境大幅變化，全部拋開(kāi)學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生、家長(zhǎng)都以為是“解放”了，撒開(kāi)的玩，比如各類游戲、各類抖音視頻等，這也是不可取的。最終導(dǎo)致很多學(xué)生過(guò)度放松懶散，久而久之發(fā)現(xiàn)學(xué)校是沒(méi)有家中各類游戲有吸引力，家里的一些不良行為習(xí)慣慢慢成型，厭學(xué)情緒大增，最后導(dǎo)致學(xué)校學(xué)習(xí)也出問(wèn)題。由此之前的過(guò)度布置家庭作業(yè)和業(yè)余時(shí)間培訓(xùn)，使得小學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重，到現(xiàn)在放學(xué)回家、周末閑暇時(shí)間多，過(guò)度放任小孩自我玩耍、游戲，這樣也是一個(gè)問(wèn)題，容易養(yǎng)成很多不良行為習(xí)慣。

三、小學(xué)生家中行為習(xí)慣問(wèn)題現(xiàn)狀

1，過(guò)度玩電子游戲、手機(jī)

首先，“雙減”后，小學(xué)生的很多學(xué)習(xí)、作業(yè)、輔導(dǎo)和課外興趣培訓(xùn)等都在學(xué)校完成了，家長(zhǎng)也覺(jué)得“大功告成”了，小學(xué)生放學(xué)回家，即可是放松時(shí)刻，但此時(shí)最容易讓學(xué)生玩手機(jī)、刷視頻、玩游戲。過(guò)度玩游戲、手機(jī)、各類娛樂(lè)視頻，引發(fā)小學(xué)生的更多好奇和滿足心，成癮性問(wèn)題嚴(yán)重，最后形成自律性差的不良行為習(xí)慣。

其次，這些問(wèn)題的主要原因，第一，家長(zhǎng)不能真正理解“雙減”的意義，減輕了學(xué)生、家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，不意味著完全放任“自由”，課余時(shí)間可以做更多與小孩子成長(zhǎng)有關(guān)有意義的活動(dòng)、項(xiàng)目，不一定是學(xué)習(xí)書本或是興趣班的知識(shí)。第二，小學(xué)生這個(gè)年齡段的自律性差，好奇心強(qiáng)烈，對(duì)此類娛樂(lè)項(xiàng)目非常感興趣，沒(méi)有足夠的自控力。一旦家長(zhǎng)給他自行玩游戲，投入的時(shí)間多達(dá)幾個(gè)小時(shí)，睡前都不愿意放棄，家長(zhǎng)催促休息時(shí)候，還會(huì)鬧情緒。同時(shí)由于剛玩游戲，精神高度亢奮，短時(shí)間無(wú)法正常入睡，進(jìn)一步影響到休息時(shí)間，身心健康受到了極大的傷害。第三，當(dāng)前社會(huì)環(huán)境充斥著各類信息，非常豐富多彩，很多大人都無(wú)法抵制誘惑，玩物喪志，家長(zhǎng)往往就是帶頭玩手機(jī)、游戲，而且非常入迷，家長(zhǎng)本身就是一個(gè)“壞的榜樣”立在小學(xué)生面前，所以這些不良行為習(xí)慣的形成，家長(zhǎng)有很大責(zé)任。

總的說(shuō)，當(dāng)小學(xué)生放學(xué)、放假回家，家長(zhǎng)和小學(xué)生都認(rèn)為已經(jīng)“雙減”，國(guó)家政策的號(hào)召如此，所以家里所有一切活動(dòng)都可以與學(xué)校、學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)，這些東西小孩回到學(xué)校，老師自然會(huì)處理好，在家，小孩想干點(diǎn)什么就干點(diǎn)什么，只要不出格。這些都是我們的生活環(huán)境下意識(shí)的建立了這些不良行為習(xí)慣的溫床，但我們并沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性，一旦小孩對(duì)手機(jī)、游戲和刷各類視頻上癮，再度修正就非常艱難了。

2，缺乏力所能及的勞動(dòng)、家務(wù)的鍛煉

首先，“雙減”政策實(shí)施，各個(gè)小學(xué)校為了減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、減少學(xué)生課外輔導(dǎo)，實(shí)施各類在校托管和增加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，學(xué)生回到家中閑暇時(shí)間大幅增加，但由于各種原因，學(xué)生缺乏力所能及的勞動(dòng)、家務(wù)實(shí)踐，而“雙減”后是及時(shí)提高學(xué)生這方面能力的好時(shí)機(jī)，甚至出現(xiàn)“衣來(lái)伸手飯來(lái)張口”的不良習(xí)慣。

其次，當(dāng)前要培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，明確將勞動(dòng)列入教育目標(biāo)，相關(guān)教育正逐步展開(kāi)，足見(jiàn)勞動(dòng)類實(shí)踐學(xué)習(xí)是非常重要，同時(shí)加強(qiáng)勞動(dòng)實(shí)踐等也有利于小學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。任何人要立足于社會(huì)，必須具備獨(dú)立生活的能力，這些獨(dú)立生活的基本技能，應(yīng)從小培養(yǎng)，根植于小學(xué)生的基因，對(duì)后續(xù)成長(zhǎng)有著非常大的幫助，更懂得實(shí)踐的重要性。

問(wèn)題的主要原因是，第一，當(dāng)下城鎮(zhèn)化發(fā)展快，很多小學(xué)生難以見(jiàn)到更多勞動(dòng)場(chǎng)景，條件少，機(jī)會(huì)少，對(duì)這些勞動(dòng)、家務(wù)缺乏正面的認(rèn)識(shí)和接觸，對(duì)其認(rèn)知陌生、不感興趣。第二，但很多家長(zhǎng)認(rèn)為小學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)那么重，沒(méi)有時(shí)間做家務(wù)、其他力所能及的的勞動(dòng)等，這也是家長(zhǎng)對(duì)勞動(dòng)、家務(wù)教育的重視度低原因造成。有時(shí)候，很多小學(xué)生基本的掃地、拖地板都不會(huì)，甚至有小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生也不會(huì)自己洗衣服，更不用說(shuō)簡(jiǎn)單的做飯喂飽自己等，所以現(xiàn)在很多小學(xué)生存在較多的缺乏力所能及的勞動(dòng)、家務(wù)等實(shí)踐鍛煉，自我獨(dú)立性差。甚至?xí)袑W(xué)生讀大學(xué)了，把衣服郵寄回家給父母洗的奇葩事件。第三，當(dāng)前很多學(xué)校的勞動(dòng)課形同虛設(shè)，重視度不夠，同時(shí)勞動(dòng)場(chǎng)所、條件和環(huán)境限制，除了掃地?fù)炖?，學(xué)?？商峁┑膭趧?dòng)實(shí)踐內(nèi)容少;專門研究此門課程的老師少，更多是語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等其他科目老師臨時(shí)兼任，課程發(fā)揮的效果較差。

四、簡(jiǎn)要總結(jié)和建議

通過(guò)前文的分析、論述，發(fā)現(xiàn)小學(xué)生在“雙減”實(shí)施后容易形成的兩大不良行為習(xí)慣，假如不針對(duì)性的修正和引導(dǎo)，以后對(duì)他們的成長(zhǎng)將有著很大的負(fù)面影響。同時(shí)由于由于小學(xué)生年紀(jì)小，自控自律能力差，小學(xué)生的這些不良行為習(xí)慣需要老師、家長(zhǎng)共同來(lái)引導(dǎo)修正，并給其創(chuàng)造條件、環(huán)境。

首先，小學(xué)生的不良行為習(xí)慣將影響其一生，良好的行為習(xí)慣使得孩子們終身受益！良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是以良好的生活習(xí)慣為基礎(chǔ)的，每一個(gè)良好的生活習(xí)慣都會(huì)向?qū)W習(xí)習(xí)慣遷移，在這一點(diǎn)上家長(zhǎng)應(yīng)該給予足夠的重視。家長(zhǎng)在家中，也應(yīng)該以身作則，規(guī)律生活，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。不能總是一回到家，也是從頭到尾玩手機(jī)玩游戲，有這樣的父母，那小孩跟著玩手機(jī)玩游戲是正?，F(xiàn)象，大人都不能控制，而且小孩更容易受到影響和誘惑。家長(zhǎng)在繁忙工作回家之余，確實(shí)需要適當(dāng)休息，可適當(dāng)玩耍手機(jī)等，但控制好時(shí)間，把更多時(shí)間放在學(xué)習(xí)讀書、彈琴、鍛煉身體等有益的活動(dòng)上，小孩會(huì)耳睹目染，潛移默化的受到影響，他們也會(huì)跟著有樣學(xué)樣。

其次，家長(zhǎng)在家中可以立定一些家規(guī)和機(jī)制等，創(chuàng)造力所能及的勞動(dòng)、家務(wù)條件和場(chǎng)所，家長(zhǎng)也帶頭做起，身體力行，起到榜樣的作用。適當(dāng)涉及一些勞動(dòng)、家務(wù)表，打掃衛(wèi)生、洗衣做飯，讓孩子們慢慢學(xué)習(xí)，從簡(jiǎn)單的事情做起。由于小孩子缺乏主動(dòng)性，容易厭煩這些繁瑣事情，所以增加豐富的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。還有，每當(dāng)小孩完成一些勞動(dòng)、家務(wù)，家長(zhǎng)及時(shí)、精確的表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)到位，比如已經(jīng)長(zhǎng)大了，能自己洗衣服，獨(dú)立性強(qiáng)，是一個(gè)優(yōu)秀小學(xué)生基本表現(xiàn)等等。

最后，雖然老師在學(xué)校已經(jīng)指導(dǎo)學(xué)生完成了各項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容，不需布置更多的作業(yè)，但可以跟學(xué)生引導(dǎo)，在課余時(shí)間都一些有益的課外書籍，尋找機(jī)會(huì)鍛煉身體，學(xué)校勞動(dòng)實(shí)踐等活動(dòng)。老師的話，有時(shí)候比家長(zhǎng)的有效，學(xué)生的積極性更高，加快修正一些不良行為習(xí)慣。有時(shí)候還可以在學(xué)校設(shè)立一些良好習(xí)慣標(biāo)兵，讓更多的學(xué)生努力向榜樣看齊，形成一種氛圍、學(xué)習(xí)文化，那么對(duì)于學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣也有很大幫助。

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作者簡(jiǎn)介：桂林市臨桂區(qū)城區(qū)第一小學(xué) ? ? 黃桂路