徐紅玉

三手煙，指煙點(diǎn)燃后，殘留在家具、衣服、墻壁、地毯，甚至頭發(fā)和皮膚等表面，可停留很長一段時間的煙草殘留物，含尼古丁、重金屬等多種有毒致癌物質(zhì)。研究顯示，它甚至可以停留200天。如受煙霧侵?jǐn)_，回家后應(yīng)馬上換下衣服。有小孩或孕婦的家庭，少接觸吸煙的人。多吃富含胡蘿卜素及維生素C的新鮮蔬果，有助清除煙進(jìn)入人體后產(chǎn)生的自由基。室內(nèi)常通風(fēng)、擺放綠植，必要時可使用空氣凈化器。