吳紅 劉取芝 姜莉

[摘 要] 生涯教育課程肩負(fù)著架起環(huán)境與個(gè)體之間、當(dāng)下與未來(lái)之間橋梁的使命。當(dāng)前，高校生涯教育課程面臨回應(yīng)社會(huì)發(fā)展的復(fù)雜性和不確定性、滿足國(guó)家社會(huì)育人期待、提高課程教學(xué)效果等多重挑戰(zhàn)。生涯適應(yīng)力理論是生涯心理學(xué)的研究熱點(diǎn)，對(duì)高校生涯教育具有深刻的應(yīng)用價(jià)值。基于生涯適應(yīng)力的高校生涯教育課程，需要以提高學(xué)生應(yīng)對(duì)不確定生涯的能力為教學(xué)目標(biāo)、以生涯適應(yīng)力四要素為核心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容、以具身體驗(yàn)為原則選擇教學(xué)方法、以資源整合為依托延伸教學(xué)效果、以專業(yè)師資隊(duì)伍建設(shè)為保障，實(shí)現(xiàn)課程優(yōu)化。

[關(guān)鍵詞] 生涯適應(yīng)力;高校生涯教育課程;優(yōu)化

[基金項(xiàng)目] 2019年度中央高?；究蒲袠I(yè)務(wù)費(fèi)項(xiàng)目“‘雙一流背景下高校生涯教育體系研究”（2019B44014）

[作者簡(jiǎn)介] 吳 紅（1978—），女，江蘇蘇州人，博士，河海大學(xué)學(xué)生處副研究員，主要從事大學(xué)生思想政治教育研究;劉取芝（1980—），女，湖南岳陽(yáng)人，博士，河海大學(xué)學(xué)生處副教授，主要從事大學(xué)生心理健康教育研究;姜 莉（1984—），女，湖南岳陽(yáng)人，碩士，河海大學(xué)學(xué)生處講師，主要從事大學(xué)生生涯規(guī)劃教育研究。

[中圖分類號(hào)] G640[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A[文章編號(hào)] 1674-9324（2022）15-0009-04[收稿日期] 2021-09-19

習(xí)近平總書記多次強(qiáng)調(diào)，就業(yè)是最大的民生[1]。對(duì)尚未畢業(yè)的大學(xué)生而言，提高規(guī)劃意識(shí)、為未來(lái)的就業(yè)選擇做準(zhǔn)備是大學(xué)階段的重要發(fā)展任務(wù)。事實(shí)上，不少學(xué)生因?yàn)槿鄙僖?guī)劃意識(shí)或方法而產(chǎn)生迷茫、焦慮、躺平、慢就業(yè)等心理行為現(xiàn)象。如何回應(yīng)新的時(shí)代背景下學(xué)生的真實(shí)需求，幫助學(xué)生以更加積極健康的態(tài)度應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，成為社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，是構(gòu)建高質(zhì)量教育體系的根本任務(wù)之一。自2007年教育部發(fā)布《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》以來(lái)，許多高校開(kāi)設(shè)生涯教育課程，取得了一定的教育效果，但仍存在改進(jìn)空間。尤其是隨著時(shí)代和社會(huì)環(huán)境變化，就業(yè)環(huán)境和職業(yè)生涯發(fā)展呈現(xiàn)出新的特征，對(duì)高校生涯教育課程提出了新的要求，迫切需要做出有效回應(yīng)。

一、高校生涯教育課程的使命

課程作為一種系統(tǒng)性、組織性的生涯教育形式，其根本目標(biāo)是幫助學(xué)生成為更具適應(yīng)性的社會(huì)人。高校生涯教育課程本質(zhì)上具有兩重使命。

一是架起國(guó)家社會(huì)環(huán)境與學(xué)生個(gè)體發(fā)展之間的橋梁。個(gè)人的生涯發(fā)展是一個(gè)和社會(huì)交互作用的過(guò)程。個(gè)體需要了解國(guó)家社會(huì)環(huán)境的發(fā)展趨勢(shì)及對(duì)人才的需求，從而有目的地塑造自己。國(guó)家社會(huì)環(huán)境提供個(gè)體生涯發(fā)展的機(jī)會(huì)，幫助個(gè)體實(shí)現(xiàn)獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)。大學(xué)生尚未真正走入國(guó)家社會(huì)環(huán)境，缺乏對(duì)環(huán)境的親身體會(huì)。生涯教育課程的使命在于：?jiǎn)酒饘W(xué)生對(duì)環(huán)境進(jìn)行探索的意識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)站在國(guó)家社會(huì)的立場(chǎng)看自己的生涯演進(jìn)方向和歷程，從而架起國(guó)家社會(huì)環(huán)境和個(gè)體發(fā)展之間的橋梁。

二是架起當(dāng)下學(xué)習(xí)生活與未來(lái)職業(yè)發(fā)展之間的橋梁。生涯本身是一個(gè)縱向演進(jìn)的歷程。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，生涯教育意味著幫助學(xué)生尋找人生方向、進(jìn)行職業(yè)選擇、設(shè)計(jì)自我發(fā)展的模式和歷程等。獲得良好的生涯發(fā)展，需要學(xué)生既關(guān)注未來(lái)的人生方向和自我發(fā)展，又能將對(duì)未來(lái)的憧憬落實(shí)到當(dāng)下的學(xué)習(xí)生活之中。僅僅關(guān)注當(dāng)下或者僅僅關(guān)注未來(lái)都將帶來(lái)問(wèn)題。因此，生涯教育課程的第二重使命，就是在一個(gè)正式的空間里，用科學(xué)的方式幫助學(xué)生學(xué)習(xí)連接未來(lái)職業(yè)發(fā)展與當(dāng)下的學(xué)習(xí)生活，從而提高自我發(fā)展的主動(dòng)性、方向性，增加個(gè)人學(xué)習(xí)生活投入，幫助學(xué)生塑造更有活力的人生。

二、高校生涯教育課程面臨的挑戰(zhàn)

通過(guò)對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行整理和歸納，結(jié)合社會(huì)和學(xué)生的需求，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前我國(guó)生涯教育課程存在以下挑戰(zhàn)。

1.回應(yīng)社會(huì)發(fā)展復(fù)雜性和不確定性的挑戰(zhàn)。當(dāng)前，高校職業(yè)生涯教育課程教學(xué)過(guò)程總體上偏于人職匹配的傳統(tǒng)思路，在教學(xué)目的上追求幫助學(xué)生達(dá)成職業(yè)選擇“確定”狀態(tài)較多，而對(duì)幫助學(xué)生如何應(yīng)對(duì)未來(lái)環(huán)境變化挑戰(zhàn)的意識(shí)不夠。隨著全球化的發(fā)展，職業(yè)環(huán)境變化越來(lái)越大，個(gè)體越來(lái)越無(wú)法根據(jù)職業(yè)的具體特征與職業(yè)心理進(jìn)行精準(zhǔn)匹配。即便定位了具體目標(biāo)，也可能因?yàn)閮?nèi)在情緒波動(dòng)或外在環(huán)境變化，而無(wú)法按照既定目標(biāo)行動(dòng)。正是這種變化和不確定性，常常使學(xué)生陷入懷疑和迷茫，或者沒(méi)有勇氣面對(duì)職場(chǎng)挑戰(zhàn)，出現(xiàn)慢就業(yè)、不就業(yè)，或者入職后難以適應(yīng)環(huán)境，甚至出現(xiàn)頻繁跳槽的現(xiàn)象。這就要求生涯課程面對(duì)和承認(rèn)不可預(yù)測(cè)性和不確定性，根據(jù)學(xué)生個(gè)體和環(huán)境的不可預(yù)測(cè)性和變化性對(duì)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法做出調(diào)整和改革。

2.滿足國(guó)家和社會(huì)育人期待的挑戰(zhàn)。生涯教育作為一種幫助學(xué)生樹(shù)立未來(lái)發(fā)展遠(yuǎn)景目標(biāo)并掌握實(shí)現(xiàn)目標(biāo)途徑和方法的教育活動(dòng)，肩負(fù)著重要的育人使命[2]，需要將生涯教育與學(xué)生思想政治工作體系深度融合，在教學(xué)過(guò)程中引領(lǐng)學(xué)生依據(jù)國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展需要建立個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，形成核心素養(yǎng)、關(guān)鍵能力與必備品格[3]。特別是近年來(lái)，“大類招生”“強(qiáng)基計(jì)劃”等給了學(xué)生更多選擇空間，同時(shí)也要求學(xué)生更加深刻地了解自己、懂得選擇;第五輪學(xué)科評(píng)估把畢業(yè)生發(fā)展質(zhì)量作為考察指標(biāo)，也要求高校在人才培養(yǎng)中為學(xué)生未來(lái)生涯發(fā)展提供有力支持。然而，眾多研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代大學(xué)生生涯發(fā)展?fàn)顩r不夠理想?！安葺濉薄翱欣献濉薄疤善健钡攘餍性~匯，反映出部分學(xué)生生涯主動(dòng)性不強(qiáng)、生涯適應(yīng)力較弱。因此，如何滿足國(guó)家和社會(huì)對(duì)能夠主動(dòng)調(diào)整自己、適應(yīng)職業(yè)的人才的需求，是生涯教育課程面臨的又一挑戰(zhàn)。

3.切實(shí)提高課堂教學(xué)效果的挑戰(zhàn)。當(dāng)前，生涯教育課程中學(xué)生主體意識(shí)和課堂參與度還有待提高。究其原因，一是教學(xué)手段較為單一，難以吸引學(xué)生主動(dòng)參與。課程采用傳統(tǒng)的“講—授”模式，互動(dòng)較少;總體上注重理論教學(xué)，輕實(shí)踐認(rèn)知;多課堂教學(xué)，缺少現(xiàn)場(chǎng)實(shí)作[4]。二是教學(xué)設(shè)計(jì)沒(méi)有做到個(gè)性化，與學(xué)生距離較遠(yuǎn)。課程編排很少考慮培養(yǎng)目標(biāo)、專業(yè)特點(diǎn)、學(xué)生就業(yè)去向等因，使得所有專業(yè)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃課程如出一轍[5]。三是教學(xué)內(nèi)容相對(duì)陳舊，對(duì)新理論和新方法的吸收運(yùn)用不夠，一定程度上導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容不能滿足學(xué)生需求。773C3075-409B-43F9-9FA3-5A198A3D7998

三、生涯適應(yīng)力理論及其對(duì)高校生涯教育課程教學(xué)的啟示

生涯適應(yīng)力（career adaptability）概念源自Super對(duì)其生涯成熟度理論的不斷修訂，指?jìng)€(gè)體適應(yīng)生涯角色變化并與之保持平衡的能力，它的價(jià)值在于幫助個(gè)體“適應(yīng)變化”并保持“和環(huán)境間的互動(dòng)”。作為生涯理論的最新進(jìn)展，生涯適應(yīng)力吸引了大量學(xué)者關(guān)注，其中以Savickas的交互取向研究影響最大[6]。

Savickas提出了可操作的生涯適應(yīng)力結(jié)構(gòu)模型，將個(gè)體生涯適應(yīng)力分為生涯關(guān)注、生涯控制、生涯好奇和生涯自信四個(gè)維度[7]。生涯關(guān)注是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己未來(lái)生涯能夠有所關(guān)注并保持樂(lè)觀態(tài)度，其反面是生涯冷漠，是一種對(duì)未來(lái)缺乏計(jì)劃和消極悲觀的狀態(tài)。生涯控制是指?jìng)€(gè)體相信他們對(duì)自己的生涯可以自我決定并負(fù)起責(zé)任;缺乏生涯控制的狀態(tài)是“生涯未決”，表現(xiàn)為個(gè)體優(yōu)柔寡斷，無(wú)法做出選擇。生涯好奇是指?jìng)€(gè)體愿意對(duì)自我和工作世界進(jìn)行積極的嘗試和探索，缺乏生涯好奇可能出現(xiàn)對(duì)職業(yè)世界和自我有不真實(shí)的想象。生涯自信是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己生涯問(wèn)題有解決能力的信心及其自我效能信念，個(gè)體若缺乏生涯自信則可能出現(xiàn)生涯角色實(shí)踐和目標(biāo)達(dá)成受阻。Savickas（2005）認(rèn)為，生涯關(guān)注能夠幫助個(gè)體確立未來(lái)，生涯好奇能夠加速個(gè)體對(duì)可能自我和職業(yè)的探索，生涯控制則使個(gè)體擁有自我選擇未來(lái)的權(quán)利，而生涯自信則能使個(gè)體建構(gòu)完美的未來(lái)和克服困難[8]。

作為生涯心理學(xué)領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)，與早期生涯學(xué)者所倡導(dǎo)的生涯成熟及理性決策理論相比，生涯適應(yīng)力理論具有兩個(gè)特征：一是強(qiáng)調(diào)接納不確定性態(tài)。在生涯適應(yīng)力視角下，個(gè)體不需要試圖掌控生涯，而代之以積極的態(tài)度，對(duì)決定保持開(kāi)放或彈性態(tài)度，以適應(yīng)力來(lái)回應(yīng)新環(huán)境和新?tīng)顩r，保持“積極不確定”狀態(tài)，欣賞不確定所帶來(lái)的新鮮多變，甚至將其視為生涯助力和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。二是將生涯問(wèn)題放置于人與環(huán)境的互動(dòng)視野之下，主張個(gè)體主動(dòng)去適應(yīng)新的或發(fā)生改變的環(huán)境，包括在與環(huán)境互動(dòng)中“主動(dòng)地”建構(gòu)自己的內(nèi)在現(xiàn)實(shí)——能力、興趣、需求、價(jià)值及人格特質(zhì)等，并據(jù)之預(yù)測(cè)其外在現(xiàn)實(shí)中的出路——進(jìn)行職業(yè)與生活方式選擇。

國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)研究表明，生涯適應(yīng)力對(duì)個(gè)體的就業(yè)具有積極作用。因此，把握大學(xué)生生涯適應(yīng)力發(fā)展現(xiàn)狀及其存在的問(wèn)題，制定相應(yīng)的教育對(duì)策，對(duì)于提升大學(xué)生的就業(yè)能力、提高大學(xué)生的就業(yè)成功率和就業(yè)滿意度都具有重要意義[9]。當(dāng)代大學(xué)生生活在一個(gè)時(shí)刻需要應(yīng)付各種轉(zhuǎn)變的時(shí)代，要想幫助新一代大學(xué)生解決其生涯發(fā)展困惑和問(wèn)題，讓其更好地適應(yīng)變化復(fù)雜的職業(yè)環(huán)境，迫切需要在生涯教育課程中貫穿生涯適應(yīng)力理論，以提高學(xué)生生涯適應(yīng)力為根本，調(diào)整教學(xué)目標(biāo)、具體教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法?？梢哉f(shuō)，以生涯適應(yīng)力理論為基礎(chǔ)，進(jìn)行生涯教育課程改革，是完成生涯教育課程使命、回應(yīng)國(guó)家社會(huì)人才需要和學(xué)生成長(zhǎng)需求的內(nèi)在要求。

四、基于生涯適應(yīng)力理論的高校生涯教育課程實(shí)踐建構(gòu)

基于上述分析，以生涯適應(yīng)力理論為基礎(chǔ)，對(duì)生涯教育課程進(jìn)行改革和實(shí)踐建構(gòu)，可以從以下幾方面著手。

1.以提高學(xué)生應(yīng)對(duì)不確定生涯的能力為課程教學(xué)目標(biāo)。以生涯適應(yīng)力為基本理論指導(dǎo)的生涯教育課程，在教學(xué)目標(biāo)上不期待透過(guò)純粹理性的方法去達(dá)成“確定”的狀態(tài);而是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)并且接納生涯過(guò)程的不確定性，幫助學(xué)生保持開(kāi)放、彈性、積極的狀態(tài)，提高學(xué)生與環(huán)境交互作用的能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)整和改變自己以回應(yīng)變化的環(huán)境。知識(shí)層面，幫助學(xué)生掌握生涯發(fā)展有關(guān)知識(shí)，了解生涯適應(yīng)力發(fā)展影響因素，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)適應(yīng)未來(lái)變化發(fā)展的職業(yè)生涯環(huán)境具有哪些要素、大學(xué)生需要做哪些準(zhǔn)備等。態(tài)度層面，激發(fā)學(xué)生的情緒情感反應(yīng)，幫助學(xué)生樹(shù)立開(kāi)放的職業(yè)生涯態(tài)度，調(diào)動(dòng)學(xué)生應(yīng)對(duì)變化和挑戰(zhàn)的主動(dòng)性和積極性。技能層面，重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生探索自我和職業(yè)世界、解決生涯困難、進(jìn)行生涯自我管理的能力，幫助學(xué)生掌握發(fā)展和調(diào)整自我應(yīng)對(duì)方式、適應(yīng)生涯環(huán)境的技能。

2.以生涯適應(yīng)力四要素為核心設(shè)計(jì)課程教學(xué)內(nèi)容。以生涯適應(yīng)力作為生涯課程基本理念，可以圍繞生涯適應(yīng)力的四個(gè)維度進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)。生涯關(guān)注度維度，重點(diǎn)設(shè)計(jì)生涯意識(shí)喚醒相關(guān)內(nèi)容，如通過(guò)生涯幻游、設(shè)計(jì)未來(lái)的職業(yè)名片等引發(fā)學(xué)生對(duì)未來(lái)目標(biāo)的重視和積極情感態(tài)度，討論可能出現(xiàn)的消極態(tài)度及其應(yīng)對(duì)方法。生涯控制維度，重點(diǎn)設(shè)計(jì)自我管理和目標(biāo)管理、生涯責(zé)任、生涯決策相關(guān)內(nèi)容，通過(guò)生涯決策相關(guān)情景模擬，幫助學(xué)生提高生涯掌控力，分析可能出現(xiàn)的生涯未決、優(yōu)柔寡斷及應(yīng)對(duì)方法。生涯好奇維度，除安排自我和工作世界探索相關(guān)內(nèi)容外，特別借鑒生涯適應(yīng)力理論，幫助學(xué)生在與環(huán)境互動(dòng)中主動(dòng)地建構(gòu)自己的內(nèi)在現(xiàn)實(shí)，包括自我職業(yè)興趣、性格、能力和價(jià)值觀，對(duì)可能出現(xiàn)的“不真實(shí)想象”的原因、本質(zhì)、解決途徑進(jìn)行課堂回應(yīng)。生涯自信維度，重點(diǎn)設(shè)計(jì)生涯問(wèn)題解決策略、生涯自信及自我效能訓(xùn)練等內(nèi)容，討論生涯發(fā)展中可能的問(wèn)題及其解決方案，增強(qiáng)大學(xué)生克服未來(lái)生涯中潛在障礙與困難的信心。

3.以具身體驗(yàn)為原則選擇課程教學(xué)方法。生涯適應(yīng)力需要內(nèi)化成個(gè)體內(nèi)在的心理結(jié)構(gòu)的一部分，才能更加深刻地影響個(gè)體生涯發(fā)展的過(guò)程。因此，生涯課程不能局限于學(xué)科知識(shí)介紹，而是要充分重視學(xué)生的內(nèi)在體驗(yàn)與經(jīng)驗(yàn)引導(dǎo)。具身認(rèn)知理論提出認(rèn)知是環(huán)境、身體和認(rèn)知相互作用的整體過(guò)程。具身認(rèn)知理論啟發(fā)下的教學(xué)關(guān)注學(xué)生的身體參與，加強(qiáng)真實(shí)性教學(xué)情境設(shè)計(jì)，促進(jìn)多元主體互動(dòng)，注重實(shí)踐性知識(shí)和社會(huì)性知識(shí)的統(tǒng)一[10]。以具身體驗(yàn)為原則進(jìn)行生涯課程教學(xué)設(shè)計(jì)，可以采用6～8人小組式教學(xué)，通過(guò)小組討論、合作、分享及教師進(jìn)入小組討論，促進(jìn)生生互動(dòng)和師生互動(dòng);加強(qiáng)問(wèn)題創(chuàng)設(shè)和情境教學(xué)，圍繞生涯適應(yīng)力創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，強(qiáng)調(diào)不同情境間的關(guān)聯(lián)，通過(guò)冥想、演練、觀摩等多種方式，讓學(xué)生“脖子以下”和“脖子以上”同時(shí)參與到課堂中;加大實(shí)踐性知識(shí)和社會(huì)性知識(shí)的比重，堅(jiān)持面向?qū)W生的生涯實(shí)踐過(guò)程安排教學(xué)內(nèi)容，避免空洞和不切實(shí)際的內(nèi)容。

4.以資源整合為依托延伸課程教學(xué)效果。學(xué)生生涯適應(yīng)力的發(fā)展與養(yǎng)成，不僅需要生涯課堂的知識(shí)供給，也需要廣泛的育人體系協(xié)同，以延伸教學(xué)效果。首先是第一課堂內(nèi)整合，可形成“生涯教育課—心理健康課—形勢(shì)政策課—專業(yè)導(dǎo)論課—其他思政課程和專業(yè)課程”互動(dòng)合作的課程體系。其次是生涯課程與第二課堂的整合，包括促進(jìn)生涯教育課程與新生入學(xué)教育、畢業(yè)離校教育、思想主題教育、生涯主題活動(dòng)互相支撐;拓展建立在線生涯教育資源庫(kù)，如在線提供各專業(yè)的職業(yè)生涯信息，包括歷屆學(xué)生就業(yè)/升學(xué)去向、不同崗位勝任力模型、畢業(yè)生職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r等，與課程教學(xué)形成互動(dòng);構(gòu)建產(chǎn)學(xué)研結(jié)合的交流和培養(yǎng)體系，搭建不同行業(yè)專業(yè)交流平臺(tái)、職業(yè)素養(yǎng)實(shí)踐平臺(tái)、校企合作平臺(tái)，幫助學(xué)生真正學(xué)習(xí)和體驗(yàn)行業(yè)、職業(yè)相關(guān)的知識(shí)和技能，在實(shí)踐中正確認(rèn)識(shí)時(shí)代責(zé)任和歷史使命，從而提高學(xué)生適應(yīng)未來(lái)職業(yè)世界變化的能力，延伸課程教學(xué)效果。773C3075-409B-43F9-9FA3-5A198A3D7998

5.以專業(yè)師資隊(duì)伍建設(shè)為課程提供堅(jiān)實(shí)保障。建設(shè)一支專業(yè)化的師資隊(duì)伍是生涯課程效果提升的關(guān)鍵。教師不僅要了解和掌握生涯適應(yīng)力相關(guān)理論，而且要對(duì)大學(xué)生生涯發(fā)展過(guò)程和可能遇到的困惑有深刻的了解。特別是要采用具身體驗(yàn)的原則進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，還要求教師具有深厚的教學(xué)功底，能夠結(jié)合生涯適應(yīng)力理論和學(xué)生實(shí)際需求進(jìn)行教學(xué)情境轉(zhuǎn)化，在教學(xué)情境中帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行每時(shí)每刻每事的感知和領(lǐng)悟。建設(shè)專業(yè)師資隊(duì)伍需要開(kāi)展一系列培訓(xùn)：一是開(kāi)展專業(yè)基礎(chǔ)理論培訓(xùn)，幫助教師掌握生涯適應(yīng)力等相關(guān)理論，提高教師本身對(duì)生涯適應(yīng)力理論的理解和認(rèn)同。二是促進(jìn)教師隊(duì)伍對(duì)生涯實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)積累。鑒于高校教師對(duì)學(xué)生畢業(yè)后生涯發(fā)展路徑及其職業(yè)世界缺乏了解，可以通過(guò)組織其赴用人單位掛職等方式，增加其生涯適應(yīng)的實(shí)踐性和社會(huì)性知識(shí)。三是強(qiáng)化教學(xué)方法培訓(xùn)?？梢酝ㄟ^(guò)定期舉辦教學(xué)工作坊，幫助教師練習(xí)教學(xué)情境創(chuàng)設(shè)、教學(xué)問(wèn)題設(shè)計(jì)、課堂交流互動(dòng)、教學(xué)過(guò)程評(píng)估反思等，增進(jìn)教師教學(xué)能力。

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Optimization of College Career Courses Based on Career Adaptability Theory

WU Hong， LIU Qu-zhi， JIANG Li

（Student Affairs Office， Hohai University， Nanjing， Jiangsu 210098， China）

Abstract： Career education courses shoulder the mission of bridging the environment and individuals， the present and the future. At present， college career education courses are facing with multiple challenges， such as responding to the complexity and uncertainty of social development， satisfying the expectation of our country， and improving teaching effects. Career adaptation theory is a research point of career psychology and has profound application value to career education in colleges and universities. Career education course based on career adaptability should aim at improving students ability to cope with uncertain career， and we design teaching contents based on four elements of career adaptability， teaching methods based on embodied experience， extending effects based on resource integration， and guaranteeing the construction of professional teaching staff.

Key words： career adaptability; career education courses in colleges and universities; optimize773C3075-409B-43F9-9FA3-5A198A3D7998