學(xué)了心理學(xué)，就能做心理咨詢師？

姚姚傘Greta

在2021年全國(guó)“兩會(huì)”上，有人大代表建議將抑郁癥及心理咨詢納入醫(yī)保門診慢性病病種，這體現(xiàn)了社會(huì)對(duì)心理健康的重視和心理問題的廣泛關(guān)注。心理問題不僅出現(xiàn)在成年人群體中，近年來在中小學(xué)生群體中也呈現(xiàn)出多發(fā)、低齡化態(tài)勢(shì)，主要集中在學(xué)習(xí)困難的特殊兒童、離異家庭兒童以及缺失友誼的青少年身上，甚至有的兒童還被醫(yī)生診斷患上了抑郁癥、躁郁癥、雙向障礙等。

很多同學(xué)都想在高考后填報(bào)心理學(xué)類專業(yè)，為解決社會(huì)群體的心理問題奉獻(xiàn)自己的一份力量。不過，一說起心理學(xué)，大多數(shù)同學(xué)只能想到心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，而且有的同學(xué)對(duì)心理學(xué)類專業(yè)的理解存在誤區(qū)，不清楚心理學(xué)類專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和就業(yè)方向。例如：學(xué)了心理學(xué)專業(yè)，畢業(yè)以后是不是只能當(dāng)心理咨詢師？如果想要給抑郁癥病人開具藥方進(jìn)行治療，我選擇心理學(xué)專業(yè)是否合適呢？普通院校的心理學(xué)專業(yè)與開設(shè)在醫(yī)學(xué)院的心理學(xué)專業(yè)有什么區(qū)別？基礎(chǔ)心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)之間有很大不同嗎？別擔(dān)心，這些問題由我為大家一一解答。

在2021年的《普通高等學(xué)校本科專業(yè)目錄》中，心理學(xué)類專業(yè)包括心理學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)兩個(gè)專業(yè)。按照專業(yè)方向和學(xué)習(xí)內(nèi)容分的話，心理學(xué)類專業(yè)（方向）大致又可分為四種：臨床心理學(xué)、心理學(xué)（師范類）、基礎(chǔ)心理學(xué)和應(yīng)用心理學(xué)。

一、臨床心理學(xué)

臨床心理學(xué)專業(yè)（方向）一般開設(shè)在醫(yī)學(xué)院，主要研究心理健康和心理疾病。與其他心理學(xué)專業(yè)（方向）不一樣，臨床心理學(xué)的學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)基本的心理學(xué)課程，還要學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)生的“藍(lán)色生死戀”（醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)系列教材的封面為藍(lán)色，故得名）：解剖學(xué)、生理學(xué)、生理化學(xué)、病理學(xué)、藥理學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、微生物學(xué)、細(xì)胞學(xué)、醫(yī)學(xué)史、神經(jīng)生物學(xué)……

臨床心理學(xué)主要借助心理測(cè)驗(yàn)對(duì)病人的心理和行為進(jìn)行評(píng)估，并通過心理咨詢和心理治療等途徑調(diào)整和解決個(gè)體的心理問題。臨床心理醫(yī)生可以通過各種心理治療方法對(duì)患者進(jìn)行治療，例如ABC認(rèn)知療法等。

·小科普·

臨床心理學(xué) VS 精神醫(yī)學(xué)

一提到“心理醫(yī)生”這個(gè)詞，很多人都會(huì)聯(lián)想到心理學(xué)專業(yè)，卻很少有人知道精神醫(yī)學(xué)這個(gè)專業(yè)。精神醫(yī)學(xué)是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分，它主要研究人類精神障礙的病因、癥狀特點(diǎn)和臨床咨詢、臨床診斷、收治康復(fù)、社會(huì)管理、司法鑒定、精神障礙等級(jí)評(píng)定等問題。精神醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生也是要學(xué)習(xí)解剖課的，畢竟作為一名精神科醫(yī)生，必須要精通人體的結(jié)構(gòu)，例如大腦、面部神經(jīng)等。當(dāng)一個(gè)人認(rèn)為自己的精神方面存在某種疾病，他最應(yīng)該去的是醫(yī)院的精神科，而不是去心理診所。精神科醫(yī)生會(huì)給病人開一系列的量表進(jìn)行測(cè)評(píng)，測(cè)量生理指標(biāo)，從而進(jìn)行診斷，最后給出治療方案。

同學(xué)們要特別注意的是，只有精神醫(yī)學(xué)專業(yè)的醫(yī)生才能進(jìn)行疾病的診斷和開藥，心理咨詢師、心理醫(yī)生都不行。2009年，一代天王邁克爾·杰克遜因急性丙泊酚和苯二氮平類藥物中毒引發(fā)的心臟驟停而去世，這是他的私人精神醫(yī)師莫里給他開具過量藥物所導(dǎo)致的。醫(yī)師莫里于2011年11月7日被洛杉磯高等法院判過失殺人罪，入獄四年。在這個(gè)事件中我們就可以判斷，這個(gè)醫(yī)師是有精神醫(yī)學(xué)專業(yè)背景的。

二、心理學(xué)（師范類）

心理學(xué)（師范類）是一門研究人類心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動(dòng)的專業(yè)，兼顧理論性和應(yīng)用性，以教育與發(fā)展心理學(xué)為核心，更偏重教育方面的內(nèi)容。本專業(yè)在大一、大二開設(shè)的課程與基礎(chǔ)心理學(xué)基本一致，但在大三階段開設(shè)的課程有所差別。一般來說，心理學(xué)（師范類）專業(yè)的學(xué)生從大三開始就要學(xué)習(xí)與教育學(xué)有關(guān)的課程，例如教育學(xué)原理、教育心理學(xué)、兒童發(fā)展與教育等。

心理學(xué)能幫助我們修身養(yǎng)性，使我們了解自我，體驗(yàn)不同的社會(huì)角色。心理學(xué)不僅是一門與人打交道的專業(yè)，更代表著一種教育理念，包含了一種以人為本的情懷。我建議同學(xué)們?cè)谔顖?bào)心理學(xué)專業(yè)志愿時(shí)，優(yōu)先選擇師范類的心理學(xué)專業(yè)。許多同學(xué)可能會(huì)這樣想：我好不容易熬到高中畢業(yè)，脫離了老師的“魔爪”，我才不要選師范類專業(yè)呢！其實(shí)呀，我推薦師范類的心理學(xué)專業(yè)，并不是想讓同學(xué)們以后都去當(dāng)老師，而是因?yàn)殚_設(shè)師范類的心理學(xué)的院校，辦學(xué)條件相對(duì)來說會(huì)更好。

一般來說，師范類院校的心理學(xué)學(xué)科的綜合實(shí)力要比其他大學(xué)的強(qiáng)。在全國(guó)第四輪學(xué)科評(píng)估結(jié)果中，心理學(xué)一級(jí)學(xué)科的36所院校里，就有22所院校是師范類院校。例如北京師范大學(xué)，其心理學(xué)部是國(guó)家唯一的心理學(xué)一級(jí)學(xué)科國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科單位，還建設(shè)有認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、發(fā)展心理學(xué)教育部人文社會(huì)科學(xué)重點(diǎn)研究基地、應(yīng)用實(shí)驗(yàn)心理北京市重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室等，可以說是國(guó)內(nèi)心理學(xué)專業(yè)實(shí)力最強(qiáng)的院校。其他師范類院校，如華南師范大學(xué)、華東師范大學(xué)、天津師范大學(xué)、南京師范大學(xué)、華中師范大學(xué)、陜西師范大學(xué)等，也都是國(guó)內(nèi)心理學(xué)專業(yè)的頂尖院校。

三、基礎(chǔ)心理學(xué)

在填報(bào)志愿時(shí)，基礎(chǔ)心理學(xué)一般以“心理學(xué)類”或“心理學(xué)”的名字出現(xiàn)。基礎(chǔ)心理學(xué)，顧名思義，即研究心理學(xué)中較為基礎(chǔ)的內(nèi)容，主要包括心理學(xué)理論和心理學(xué)研究方法，應(yīng)用性相對(duì)較弱。主要的課程有普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理學(xué)史、咨詢心理學(xué)、生理學(xué)等。另外還有統(tǒng)計(jì)與測(cè)量方面的課程，如心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué)、心理測(cè)量學(xué)等。

在課上，我們會(huì)學(xué)習(xí)到許多很有趣的理論，了解心理學(xué)領(lǐng)域各個(gè)學(xué)派之間的觀點(diǎn)紛爭(zhēng)，回顧心理學(xué)“大佬”們做的各種實(shí)驗(yàn)。例如，美國(guó)著名心理學(xué)家塞利格曼曾提出一個(gè)“習(xí)得性無助”的概念，他用狗做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)：起初把狗關(guān)在籠子里，只要鈴聲一響，就對(duì)它進(jìn)行電擊，狗被關(guān)在籠子里，無法逃避電擊;經(jīng)多次實(shí)驗(yàn)后，鈴聲響起但未電擊，狗就已經(jīng)伏倒在地開始呻吟和顫抖，即使把籠門打開，狗也不會(huì)逃走了。正如實(shí)驗(yàn)中的那條狗一樣，如果一個(gè)人總是在某門考試中失利，他就有可能會(huì)在這門考試中放棄努力，甚至還會(huì)因此對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生懷疑，覺得自己“這也學(xué)不好，那也學(xué)不好”——這就是習(xí)得性無助。

四、應(yīng)用心理學(xué)

心理學(xué)發(fā)源于2000多年前的古希臘，當(dāng)時(shí)著名的哲學(xué)家柏拉圖和亞里士多德，就是站在哲學(xué)的角度和層面，對(duì)人的心理進(jìn)行分析研究的。由于哲學(xué)與宗教有著千絲萬縷的關(guān)系，因此心理學(xué)一直被人認(rèn)為是偽科學(xué)，更別提應(yīng)用到人類的實(shí)際生活中了。在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，心理學(xué)都是一門不被科學(xué)家看好的學(xué)科。自1879年馮特在萊比錫建立第一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)室以來，隨著測(cè)量心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)和統(tǒng)計(jì)心理學(xué)的發(fā)展，心理學(xué)家逐漸將心理學(xué)的行為量表數(shù)據(jù)進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)的計(jì)算，從而預(yù)測(cè)和影響了人類的行為。自此，心理學(xué)的實(shí)踐性與科學(xué)性得到了大幅提高，應(yīng)用心理學(xué)這個(gè)重要的學(xué)科分支也由此誕生并迅速發(fā)展。

應(yīng)用心理學(xué)，就是將心理學(xué)理論應(yīng)用到人類的實(shí)際生活中。相比于基礎(chǔ)心理學(xué)，應(yīng)用心理學(xué)的研究方向就比較多了，如人力資源管理、環(huán)境心理學(xué)、工程心理學(xué)、管理心理學(xué)、消費(fèi)心理學(xué)等。很多同學(xué)認(rèn)為應(yīng)用心理學(xué)是一門文科專業(yè)，其實(shí)不然，在傳統(tǒng)高考模式中，有些院校的心理學(xué)類專業(yè)僅招收理科生。因?yàn)檫@個(gè)專業(yè)的學(xué)生在入學(xué)之后，都要學(xué)習(xí)心理學(xué)的“三大法寶”：實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、統(tǒng)計(jì)心理學(xué)和測(cè)量心理學(xué)（簡(jiǎn)稱“實(shí)統(tǒng)測(cè)”）。

由于每所院校的應(yīng)用心理學(xué)辦學(xué)特色和研究方向都不一樣，比如有法學(xué)方向、教育方向、管理學(xué)方向等，因此本科生的培養(yǎng)目標(biāo)和所學(xué)課程也會(huì)有所不同。比如，我所就讀的應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)是開設(shè)于法學(xué)院的，因此學(xué)校的老師會(huì)給我們教授關(guān)于法律心理學(xué)的知識(shí)，在大三和大四期間，我們可以選修犯罪心理學(xué)與法律原理等課程。同學(xué)們?cè)谔顖?bào)志愿時(shí)，可以到心儀的院校的官網(wǎng)進(jìn)行搜索，看看該校的心理學(xué)專業(yè)是隸屬哪個(gè)學(xué)院的，或者系主任、學(xué)院老師的主要研究方向是什么，等等，從而判斷該校的應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)方向是否適合自己。

五、就業(yè)方向

下面，我簡(jiǎn)單介紹一下心理學(xué)類專業(yè)的幾個(gè)就業(yè)方向。

人力資源管理

有些同學(xué)可能想不明白，為什么學(xué)心理學(xué)類專業(yè)的還能去做人力資源管理，其實(shí)，人力資源管理是為實(shí)現(xiàn)一定的目標(biāo)，對(duì)企事業(yè)單位所屬工作人員進(jìn)行選拔、使用、培養(yǎng)、考核、獎(jiǎng)懲等一系列的管理活動(dòng)。簡(jiǎn)單來說，人力資源管理就是為企事業(yè)單位挑選適合的人才，讓人才更好地發(fā)揮作用，推動(dòng)企事業(yè)單位的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。心理學(xué)類專業(yè)的同學(xué)不僅擁有管理學(xué)、心理學(xué)、心理測(cè)評(píng)的知識(shí)，而且會(huì)使用量表對(duì)不同人群的人格、能力、智力等進(jìn)行測(cè)量，還能夠洞察各個(gè)崗位所需人才的特點(diǎn)，為不同的人才安排不同的崗位。因此，很多企事業(yè)單位的人事崗位在招聘時(shí)，不僅會(huì)招聘管理學(xué)、人力資源管理專業(yè)的人才，也會(huì)招聘心理學(xué)類專業(yè)的人才。下面是某企業(yè)發(fā)布的一則人事崗位的招聘啟事。

崗位職責(zé)：①參與制訂薪酬規(guī)劃及福利計(jì)劃，優(yōu)化完善相關(guān)業(yè)務(wù)流程、標(biāo)準(zhǔn);②根據(jù)戰(zhàn)略需求，負(fù)責(zé)研究、設(shè)計(jì)多元化薪酬、福利方案，并推動(dòng)方案落地;③熟練掌握與薪酬福利相關(guān)的各項(xiàng)政策，編制各項(xiàng)薪資報(bào)表、數(shù)據(jù)等，并管理薪資相關(guān)檔案。

任職資格：①本科及以上學(xué)歷，人力資源管理、工商管理、勞動(dòng)關(guān)系、心理學(xué)等相關(guān)專業(yè);②具備較強(qiáng)的溝通能力，能與業(yè)務(wù)部門進(jìn)行有效溝通，協(xié)調(diào)與各相關(guān)部門之間的關(guān)系，推進(jìn)薪酬績(jī)效管理體系的落地。

心理咨詢師

咨詢心理學(xué)可以說是同學(xué)們最關(guān)注的專業(yè)學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的一個(gè)重要分支。心理咨詢師是指運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解決心理問題的專業(yè)人員。另外，心理咨詢師也需要一位督導(dǎo)，即“心理咨詢師也需要心理咨詢師”，督導(dǎo)可以有效預(yù)防心理咨詢師因無法及時(shí)消化患者帶來的負(fù)面情緒而導(dǎo)致的心理問題。

2001年4月，《心理咨詢師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》正式推出，并將心理咨詢師正式列入《中國(guó)職業(yè)大典》;2002年7月，心理咨詢師國(guó)家職業(yè)資格項(xiàng)目正式啟動(dòng)，全國(guó)統(tǒng)一鑒定考試每年舉辦兩次;2017年，心理咨詢師資格證考試認(rèn)定取消。目前，雖然不再有國(guó)家認(rèn)證的心理咨詢師資格證書，但有中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)行的心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)項(xiàng)目證書作為替代（基礎(chǔ)培訓(xùn)項(xiàng)目考試雖不限專業(yè)，但對(duì)學(xué)歷或職稱等有要求）。

其實(shí)，國(guó)家取消心理咨詢師考試及證書的發(fā)行是有一定的道理的。很多其他職業(yè)資格證的考試都是有嚴(yán)格要求的，例如健康管理師資格證就要求報(bào)考人員擁有醫(yī)學(xué)專業(yè)背景或有相關(guān)職業(yè)工作經(jīng)歷。在過去很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，由于心理咨詢師資格證考試不限制報(bào)考人員的專業(yè)，因此吸引了很多非心理學(xué)類專業(yè)的人報(bào)考;在獲得證書之后，他們卻由于缺乏相應(yīng)的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，因此不知道如何應(yīng)對(duì)患者的咨詢，導(dǎo)致心理咨詢行業(yè)亂象叢生。不過，隨著社會(huì)的發(fā)展，心理咨詢師職業(yè)缺口快速增大，國(guó)家也在逐漸完善心理咨詢的職業(yè)體系。想成為心理咨詢師的同學(xué)，應(yīng)當(dāng)對(duì)當(dāng)下保持耐心，對(duì)未來保持信心。

心理健康教師

2017年，我國(guó)各試點(diǎn)省份的中小學(xué)教師資格考試初中、高中、中職文化課類別增設(shè)“心理健康教育”學(xué)科，并向全國(guó)各省份推廣。想以后在中小學(xué)從事心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理健康教育等工作的同學(xué)，在大三就可以報(bào)考心理健康教師資格證了。目前，部分中學(xué)的心理健康課程開設(shè)情況不盡如人意，有些學(xué)校的心理健康教師是由主科老師兼職，而主科老師并不是心理學(xué)類專業(yè)畢業(yè)的;有些學(xué)校雖然建有心理健康咨詢室，但開放率很低，基本上成為擺設(shè)。近年來，中學(xué)心理健康教育逐漸受到社會(huì)的重視，很多學(xué)校開始配備專職心理健康教師，因此，心理健康教師這個(gè)職業(yè)未來會(huì)更加熱門。心理學(xué)類專業(yè)的同學(xué)在大學(xué)期間可多參加學(xué)校的心理輔導(dǎo)等課程，不僅可以學(xué)習(xí)到團(tuán)體心理輔導(dǎo)知識(shí)，還能體驗(yàn)到團(tuán)體沙盤、房樹人等心理測(cè)驗(yàn)，這些測(cè)驗(yàn)對(duì)了解學(xué)生心理、卸下學(xué)生心理防線有很重要的作用。

如果同學(xué)們想選擇心理學(xué)類專業(yè)，首先要對(duì)心理學(xué)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。我進(jìn)大學(xué)上的第一堂課，老師就告訴我們：星座是偽科學(xué);不是所有的心理學(xué)家都會(huì)微表情;心理學(xué)家不會(huì)算命;心理學(xué)家不知道你現(xiàn)在在想什么。這也許澆滅了很多同學(xué)對(duì)心理學(xué)這個(gè)學(xué)科的熱情。但是學(xué)習(xí)心理學(xué)這么多年來，我越來越覺得心理學(xué)是融入我的生活、完善我的人格的一門學(xué)科。我學(xué)會(huì)了使用心理學(xué)的辯證思維來思考，看問題也不再像過去那樣片面了。對(duì)于喜歡心理學(xué)的同學(xué)，我希望你們能追隨大師們的腳步，沿著前人開辟的道路繼續(xù)前行，探索人類心靈的未知奧秘。