多揉耳尖控制血壓

林曉

除了用藥外，按摩穴位和耳尖對降壓也有功效。

把耳朵折向前，耳尖對著腦袋的位置是“角孫穴”。由于“角孫穴”屬于“三焦經(jīng)”上的穴位，“三焦經(jīng)”對應(yīng)十二時辰中的“亥時”，所以在晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)之間揉按“角孫穴”最有效。

高血壓患者還可以不時揉按耳尖，在按揉它的同時還可以從上到下搓耳背，一直到耳背的上半部感覺發(fā)熱，看起來發(fā)紅為止。這樣做實(shí)際是用按摩“耳尖”穴的方法來控制血壓。

患者經(jīng)常拍打肩部、頸部也有降血壓的作用。