陳方燦
“兩天之后我去做支架手術(shù)!”那天,朋友的這一句話,把我嚇了一大跳。
朋友60歲出頭,從未聽說有心臟方面的問題,平時不抽煙不喝酒,而且喜歡運(yùn)動,也不肥胖超重,怎么可能……
原來,朋友近期感覺身體無力,胸口發(fā)悶,走一點(diǎn)斜坡也覺得有難度,于是去了社區(qū)醫(yī)院。大夫看后有些緊張,建議他去大點(diǎn)醫(yī)院進(jìn)一步檢查。朋友依囑找到一家醫(yī)院,做了心電圖、驗血和冠脈造影,大夫說其冠狀動脈疑有中度到重度堵塞,建議他去看心血管專科。專科大夫看后,建議他馬上做支架手術(shù),并安排在48小時之后。
事情來得突然,朋友有點(diǎn)蒙圈,征詢我的意見。我不是心血管專家,不好跨行發(fā)表意見,但為緩解朋友壓力,就以陪伴的心態(tài)與他聊天:“你的這些癥狀一直都有嗎?”
朋友答:“也就一周左右。一周前我跑步和游泳,都沒什么感覺。”
問:“心口、左手臂、背后有絞榨、疼痛感嗎?”答:“沒有。只是人沒勁兒,全身和手腳不聽使喚?!?/p>
問:“血壓、心率、血脂正常嗎?”答:“檢查時血壓、心率、心電圖都正常,但低密度膽固醇一直超標(biāo)?!?/p>
問:“你喜歡健身,試過規(guī)范運(yùn)動和低脂飲食來降脂嗎?“答:“試過,效果不太好。低密度膽固醇降幅不大?!?/p>
問:“醫(yī)生要你服降脂藥了嗎?“答:“說過,但我沒吃,怕長期吃西藥副作用太大?!?/p>
問:“做過心臟壓力測試、動態(tài)心電圖或24小時心電圖嗎?“答:“沒有。大夫說沒必要,造影已提示冠脈有堵塞,直接支架就是了?!奥牭竭@兒,我陷入矛盾之中?,F(xiàn)在國人心血管問題呈現(xiàn)高致病率、高致死率、高復(fù)發(fā)率的特點(diǎn),且有年輕化趨勢,朋友如不及時安支架,真要出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞,猝死的風(fēng)險不能排除,可他在短期內(nèi)出現(xiàn)的一些癥狀與冠心病的典型癥狀并不吻合……
出于職業(yè)習(xí)慣,我喜歡找問題。我問朋友:“近期吃過什么藥嗎?“答:“因為眼底發(fā)炎,眼科大夫讓我吃一種消炎藥。”
問:“大夫說過這藥的副作用嗎?”答:“說過,利尿,可能引起手腳發(fā)麻。第一天吃藥后,晚上去洗手間,一直尿個不停,手指也有點(diǎn)發(fā)麻?!拔易屌笥雅c眼科大夫聯(lián)系,問此藥是否會導(dǎo)致他現(xiàn)在的癥狀。眼科大夫立即回復(fù)說,有副作用,但肯定不會引起心臟問題。我仍不滿足,轉(zhuǎn)而求教一位藥物專家。專家說,此藥可引起心功能下降,對心臟神經(jīng)傳導(dǎo)有副作用。接著,我查閱一些文獻(xiàn),根據(jù)朋友的現(xiàn)狀分析,其冠脈狹窄程度不應(yīng)嚴(yán)重到安支架的程度。因為冠脈狹窄引起的心絞痛等典型癥狀,通常出現(xiàn)在運(yùn)動中,是壓力型、運(yùn)動量型、陣發(fā)性的,不應(yīng)是朋友那種持續(xù)無力型的。于是,我建議朋友先停用眼藥,再把檢查結(jié)果發(fā)給別的心血管科大夫看看。大夫的答復(fù)很快過來了:一是冠脈確有狹窄;二是造影不很清晰,不好確定狹窄程度;三是如有心絞痛癥狀,立即支架,如無危險,重做冠脈造影;四是開始服阿司匹林,降低冠心病風(fēng)險。
一天過去了,我問朋友乏力感覺有無改變。他說,停用眼藥后,大量喝水喝茶,排除藥物作用,感覺有好轉(zhuǎn)。我說,藥物在體內(nèi)一般要停留三四天到一周,在安全前提下,可以考慮延后一點(diǎn)時間做支架,贏得機(jī)會再觀察一下。同時,我?guī)退s了一家大醫(yī)院心血管科主任的門診,并陪他一起前往。
這位主任問我的朋友:“你是否感覺像在高原那樣乏力?”答:“對,就像到了西藏那樣,無力邁步?!敝魅握f:“那種眼藥的副作用確實(shí)會引起這種癥狀。從心臟壓力反應(yīng)與血流程度看,你在運(yùn)動時并沒有出現(xiàn)心絞痛等急癥。動脈血管狹窄是一個長期積累的過程,只要不出現(xiàn)斑塊脫落,造成心肌梗塞,就不會有猝死風(fēng)險。不過,你的血脂超標(biāo),動脈已有粥樣硬化,這意味著身體其他部位血管也有同樣問題,還是要抓緊控制。”
我問主任:“這種癥狀下,延緩支架是否有風(fēng)險?”主任說:“風(fēng)險都會有,即使做了支架,也不會百分之百地排除。但風(fēng)險有大小之分,如果近期不過于勞累和壓力過大,不做劇烈運(yùn)動,可以再觀察一段時間,做個精細(xì)檢查。當(dāng)然,要馬上吃藥干預(yù)?!?/p>
朋友推遲了手術(shù),同時繼續(xù)停服眼藥,觀察了一周。果然,身體狀況一天比一天好。他仍堅持原來的慢跑和游泳,且游泳能力在提高,手腳發(fā)麻的感覺也漸漸消失。最讓人欣慰的是他從此不敢放松,積極配合大夫,進(jìn)一步監(jiān)控心血管問題。
由于供應(yīng)心臟營養(yǎng)的冠狀動脈發(fā)生狹窄或堵塞,引起心臟供血供氧不足而導(dǎo)致的疾病,稱為冠心病,即冠狀動脈粥樣硬化心臟病。這種病會導(dǎo)致人體心臟功能喪失,進(jìn)而急性死亡,一般發(fā)作癥狀為心絞痛,心口前、胸骨后有悶痛、壓榨感,還可放射到左肩或左上肢,尤其在有運(yùn)動負(fù)荷和情緒波動時,通常持續(xù)為3-5分鐘,不超過15分鐘。也有的冠心病為無癥狀心肌缺血。
對于此病的檢測方式有多種,如運(yùn)動負(fù)荷下的心電圖、冠脈造影等,其中冠脈造影被作為冠心病診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。不過,它只能顯示心臟血管是否狹窄及其程度,至于是否會或馬上引起冠心病,還存在病理病因與風(fēng)險因素理解上的爭議。這種結(jié)果在發(fā)病時,往往被認(rèn)為是病因,沒發(fā)病時常被認(rèn)為是風(fēng)險因素,因此治療中,會涉及急救性治療、預(yù)防性治療和減少發(fā)病風(fēng)險因素等諸多考慮。
這位朋友的主訴癥狀,初時被認(rèn)為是冠心病。為了及時規(guī)避風(fēng)險,大夫建議馬上放支架。后經(jīng)多方求證反復(fù)分析,發(fā)現(xiàn)這種類似于冠心病的癥狀是由某種藥物副作用引起,但因此意外檢查到有冠狀動脈狹窄,存在冠心病風(fēng)險,而現(xiàn)在并無癥狀。綜合專家意見后,最后決定先采取預(yù)防性治療加生活方式改變的保守療法觀察效果。這個一波三折,有點(diǎn)驚心的過程,反映出醫(yī)患之間確診與決策的復(fù)雜艱難,也說明雙方進(jìn)行全面細(xì)致溝通的必要性,其目的都是保障患者生命得到及時救治,又不至矯枉過正,過度治療。
事實(shí)上,在這個過程中,最大的受益者還是這位喜歡健身的朋友,用大夫的話說:“賺大了!“他有驚無險地辨明了癥結(jié),也陰差陽錯發(fā)現(xiàn)了一大隱患,為提前干預(yù)贏得了時間。
講完這個故事,我想給大家提幾個建議——
即使是注意鍛煉的健身者,也要重視冠心病的兇險和危害,不要認(rèn)為這只是個老年病。特別要注意心肌梗塞的緊急信號,如胸痛胸悶等。有此風(fēng)險的人群,不妨帶上硝酸甘油或速效救心丸等。
對于高血壓、高血脂、高血糖等慢性病,要認(rèn)真持續(xù)地加以控制,這是引發(fā)冠心病的重要因素。本文中這位朋友,明知自己血脂超標(biāo),運(yùn)動減脂又不奏效,卻沒吃藥和改變飲食。像他這種情況,光靠運(yùn)動是不夠的。人體80%的膽固醇是自身產(chǎn)生的,且有人天生就高,運(yùn)動最多只能降低20%,需要服藥和改變生活方式來干預(yù)。
控制好體重。可以用體重指數(shù)來檢測,其公式為:BMI=體重(kg)/身高(m)^2。正常指數(shù)應(yīng)在19-25之間。還有個簡便算法:理想體重=身高(厘米)-105。
科學(xué)運(yùn)動是減少冠心病發(fā)生發(fā)展的方法之一。其好處很多,如降脂、減重、解壓、出汗排毒、愉悅心情等。運(yùn)動模式以有氧最好,如慢跑、走路、騎車、游泳、太極、做家務(wù)等。建議每周至少進(jìn)行三次,每次最少30分鐘,也可分散來做,時間累積最少30分鐘,強(qiáng)度以運(yùn)動中沒有不適感為準(zhǔn)。有冠心病風(fēng)險者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有針對性的康復(fù)鍛煉。運(yùn)動中,如有頭暈、胸痛、發(fā)悶、缺氧等癥狀,必須立即停下。同時,不能忽視運(yùn)動后的恢復(fù)和平時休息,尤其要關(guān)注睡眠質(zhì)量、長度、身體疲勞程度,及時調(diào)整運(yùn)動量。
注意生活方式的合理性。飲食上要減少過咸過甜或過辣等重口味,特別是高糖高脂食物,戒煙限酒,安排好工作、健身與休息生活的節(jié)奏,注意減壓娛樂,保持好的心境。
定期體檢,對身體發(fā)出的報警信號和一些問題隱患保持適度的關(guān)注。出現(xiàn)問題后,要與醫(yī)生有效溝通,必要時可以多方請教專家。