張開華

對青少年來說，中小學(xué)是健康發(fā)展與人格塑造的重要時(shí)期，對學(xué)生進(jìn)行健康素養(yǎng)的培養(yǎng)，對學(xué)生的個(gè)人發(fā)展以及價(jià)值觀念的形成都具有十分重要的意義。體育作為一種與其他學(xué)科差別較大的科目，具有無法替代的實(shí)踐性特點(diǎn)，更有助于學(xué)生良好人格品質(zhì)的培養(yǎng)。因此在新課改的引導(dǎo)和要求下，在中小學(xué)的體育教學(xué)中，應(yīng)充分借助各種教學(xué)機(jī)會(huì)，為學(xué)生健康素養(yǎng)的培養(yǎng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)，并致力于發(fā)展學(xué)生健康品質(zhì)以及完美人格的教育目標(biāo)而不斷努力。

一、培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)和吃苦耐勞精神

在對學(xué)生的健康素養(yǎng)培養(yǎng)中，增強(qiáng)學(xué)生的競爭意識(shí)，磨煉其堅(jiān)強(qiáng)的意志力，對促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成健康人格精神具有重要的作用和意義。體育學(xué)科的教學(xué)具有獨(dú)特的競技性，并且包含著豐富多樣的體育教學(xué)活動(dòng)，能促進(jìn)學(xué)生對體育教學(xué)產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣，并提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的參與意識(shí)。作為體育競賽活動(dòng)當(dāng)中最突出的特點(diǎn)，良好的競爭氛圍能夠激發(fā)學(xué)生的好勝心理，以此來提升學(xué)生的競爭意識(shí)，并培養(yǎng)其不服輸?shù)某钥嗄蛣诰瘛Ｒ虼?，教師在?shí)際的體育課程教學(xué)中，應(yīng)積極開展體育游戲、運(yùn)動(dòng)競賽以及各項(xiàng)體能測試等類型的活動(dòng)，并對學(xué)生的參與活動(dòng)獲得的成績進(jìn)行評分。通過能說明問題的分?jǐn)?shù)對比，學(xué)生能清晰地認(rèn)識(shí)到自身與他人的差距，有助于調(diào)動(dòng)其積極性，去以更加飽滿的熱情投入到體育活動(dòng)的競爭中，進(jìn)而塑造個(gè)人的優(yōu)秀品質(zhì)。

為了讓學(xué)生更了解競爭的意義，養(yǎng)成學(xué)生良好的競爭意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康素養(yǎng)的形成，教師應(yīng)在體育課程教學(xué)中開設(shè)一些具有對抗性和比拼性的體育活動(dòng)，例如，在人教版九年級體育全一冊的“羽毛球”教學(xué)中，教師要通過教授學(xué)生正確的羽毛球技術(shù)，充分鍛煉學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)能力，提升學(xué)生的靈敏度以及耐力等級，并以學(xué)生之間分組對抗的形式來培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)。

羽毛球?qū)Υ蟛糠謱W(xué)生來說都不算陌生，并且也是很多學(xué)生在課余時(shí)間都會(huì)選擇的休閑和鍛煉方式，學(xué)生能具備基本的球感，但是對于專業(yè)的正確的羽毛球技術(shù)并沒有進(jìn)行過系統(tǒng)的了解和學(xué)習(xí)。因此教師要系統(tǒng)地為學(xué)生介紹羽毛球隊(duì)基本技術(shù)以及比賽規(guī)則，為后續(xù)的競賽活動(dòng)做好鋪墊。首先，教師應(yīng)教授學(xué)生正確的握拍方式，并為學(xué)生進(jìn)行正手發(fā)球以及擊球等相關(guān)技術(shù)，以此來幫助有基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行熱身，同時(shí)幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生養(yǎng)成良好的擊球方式。待熱身以及準(zhǔn)備教學(xué)階段完畢，教師應(yīng)及時(shí)銜接實(shí)戰(zhàn)演練訓(xùn)練環(huán)節(jié)，通過將學(xué)生以合理的方式進(jìn)行分組，由羽毛球基礎(chǔ)較強(qiáng)的學(xué)生之間進(jìn)行對位，同樣的，將基礎(chǔ)較弱的學(xué)生兩兩分為一組，并在為學(xué)生講解基本比賽規(guī)則后，開始進(jìn)行學(xué)生之間的訓(xùn)練賽環(huán)節(jié)。

在此過程中，教師應(yīng)積極觀察比賽狀況，對學(xué)生的動(dòng)作以及擊球方式進(jìn)行適時(shí)的指導(dǎo)，幫助學(xué)生在實(shí)際運(yùn)用中鞏固所學(xué)的技術(shù)，并規(guī)范羽毛球的擊打方式，打好技術(shù)方面的基礎(chǔ)。教師要充當(dāng)訓(xùn)練賽的裁判，幫助學(xué)生進(jìn)行記分。待比賽結(jié)束后，要與參賽雙方學(xué)生進(jìn)行技術(shù)討論，指出學(xué)生實(shí)際演練中表現(xiàn)的不足，并對比賽中落敗的一方進(jìn)行心理方面的教育，避免學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，從而對體育失去信心。通過科學(xué)的比賽競爭方式，讓學(xué)生在實(shí)際的對抗環(huán)節(jié)中，不斷感受競爭的意義，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生在競爭中不斷審視自我，不斷提升自我的優(yōu)良精神。同時(shí)，面對高強(qiáng)度的比賽，學(xué)生一次次地堅(jiān)持下來，也有助于培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。

二、培養(yǎng)學(xué)生正確的體育競賽成功觀念

對中小學(xué)的學(xué)生來說，對于社會(huì)以及世界還不能具備一個(gè)完善的價(jià)值觀念去進(jìn)行認(rèn)識(shí)和了解，其對自然以及社會(huì)的基本認(rèn)知情況還有待提升，而就當(dāng)前的階段，在體育教學(xué)中，重要的是如何培養(yǎng)學(xué)生的正確價(jià)值觀念以及人生觀念。體育競賽中必定存在有輸有贏，一些學(xué)生由于自身內(nèi)心的發(fā)展還不夠成熟，心理能力還不夠強(qiáng)大，很容易在幾次比賽的失利中，就開始陷入迷失自我與自我批評的惡性循環(huán)中，進(jìn)而形成否定自我的不良心理狀況。在體育教學(xué)中，由于其較為顯著的競爭性，讓學(xué)生的意志、情緒與態(tài)度等方面非常容易暴露在教師面前，并且有部分學(xué)生也會(huì)由于先天身體發(fā)育的問題，導(dǎo)致其懼怕參加體育活動(dòng)，認(rèn)為自己的能力不夠。體育教師也應(yīng)抓住這一點(diǎn)，對學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，避免學(xué)生因?yàn)閷ψ陨淼男判牟蛔慊蛘吲紶柕氖《_始自我否定，喪失斗志與信心，要幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的成功觀念。

為了培養(yǎng)學(xué)生良好的認(rèn)知狀態(tài)以及正確的價(jià)值觀念，教師在實(shí)際的體育教學(xué)中，應(yīng)創(chuàng)造合適的機(jī)會(huì)，讓一些自信心較差或者心理承受能力不足的學(xué)生感受到他人的肯定與鼓勵(lì)，從而促進(jìn)學(xué)生提高自信心，能全身心地投入到體育活動(dòng)中，不斷提升自己的綜合能力。例如，在人教版體育九年級全一冊“籃球”的教學(xué)中，教師要通過舉行籃球團(tuán)隊(duì)競賽來為部分學(xué)生創(chuàng)造友好的團(tuán)隊(duì)氛圍與比賽氛圍，進(jìn)而在提升學(xué)生籃球技術(shù)的同時(shí)，也使他們的心理逐漸強(qiáng)大。

在體育課程的籃球教學(xué)中，有一部分學(xué)生由于發(fā)育的問題，身高與他人相比并不占據(jù)優(yōu)勢，而籃球又是非?？粗厣砀吲c彈跳能力的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因此這部分學(xué)生即使內(nèi)心非常熱愛籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也會(huì)由于身高問題導(dǎo)致自卑和自我否定，害怕或者拒絕參加籃球項(xiàng)目的訓(xùn)練或者比賽活動(dòng)。長此以往，不但學(xué)生的身體素質(zhì)無法得到有效的提高，心理素質(zhì)以及個(gè)人觀念也會(huì)不斷扭曲，不利于個(gè)人的健康成長。體育教師應(yīng)積極關(guān)愛這部分學(xué)生群體，在籃球項(xiàng)目的教學(xué)中，應(yīng)額外注重對這部分學(xué)生的引導(dǎo)和培養(yǎng)。教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的鼓勵(lì)，讓其勇于參與到籃球的訓(xùn)練活動(dòng)中，并且在過程中加強(qiáng)對學(xué)生的觀察和分析，找尋學(xué)生能被激發(fā)的特長與能力，為學(xué)生量身定制籃球的訓(xùn)練計(jì)劃。例如，學(xué)生的身高不夠，就可以訓(xùn)練學(xué)生的爆發(fā)力與敏捷度，在訓(xùn)練中多帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球以及變向和定點(diǎn)投籃等方面的技能培養(yǎng)，而關(guān)于籃板以及籃下技術(shù)這類具有身高優(yōu)勢才能擁有更好發(fā)揮效果的技能，也可以向?qū)W生進(jìn)行傳授，但是要以適合學(xué)生技術(shù)類型與打法的訓(xùn)練項(xiàng)目為主。教師要帶領(lǐng)學(xué)生重點(diǎn)攻克后衛(wèi)的項(xiàng)目訓(xùn)練計(jì)劃，并且要不斷鼓勵(lì)學(xué)生，增強(qiáng)其自信心，讓學(xué)生明白每個(gè)人都有特長與不足，而只要發(fā)揮出特長，便可以看見嶄新的自己。

經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練，學(xué)生的技能已經(jīng)趨近于成熟，懼怕參與籃球訓(xùn)練以及比賽的心理也有所改觀，并且在正式的籃球比賽中也能發(fā)揮出自身的能力為球隊(duì)的得分作出貢獻(xiàn)，即使團(tuán)隊(duì)存在失利的情況，教師也要讓學(xué)生明白，只要戰(zhàn)勝的是昨天的自己，就代表著成功，偶爾的失利不能說明任何問題，每一次挑戰(zhàn)中，學(xué)生都在不斷突破自我，取得了自己的勝利。教師以自身的辛勤教導(dǎo)來幫助學(xué)生克服不健康的心理問題，并且引導(dǎo)學(xué)生掌握自我調(diào)節(jié)以及自控的能力，對學(xué)生的樂觀態(tài)度以及爭取成功觀念和價(jià)值觀念的養(yǎng)成也起到了重要的推動(dòng)作用。

三、培養(yǎng)學(xué)生良好團(tuán)隊(duì)意識(shí)和體育精神

作為規(guī)則約束下的健康文明活動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)是養(yǎng)成個(gè)人良好品德以及高尚精神的重要途徑。無論是個(gè)人競賽還是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，學(xué)生在參與的過程中都應(yīng)具備尊重自己與尊重他人的良好品質(zhì)，要在體育活動(dòng)和競賽中提升學(xué)生對正確競爭的意識(shí)形態(tài)。在體育教學(xué)中發(fā)揮出形態(tài)化的特征，學(xué)生不僅能個(gè)人參與體育運(yùn)動(dòng)，也可以群體參與競賽活動(dòng)。但是，教師應(yīng)讓學(xué)生懂得，在體育活動(dòng)中的互相切磋與合作，以及對抗等，都是為了實(shí)現(xiàn)自我能力的提升，而在過程中對他人的尊重以及幫助是最基本的品德和素養(yǎng)。以團(tuán)隊(duì)形式參與體育運(yùn)動(dòng)或者競賽的方式，不僅能培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，而且有助于學(xué)生養(yǎng)成正確的體育道德精神，更可以培養(yǎng)學(xué)生形成良好的集體榮譽(yù)感。因此，教師要在實(shí)際的體育教學(xué)中，積極開展一些具有團(tuán)隊(duì)合作性的活動(dòng)，讓學(xué)生之間相互協(xié)作，相互配合，共同取得勝利，并在此過程中引導(dǎo)學(xué)生對自己進(jìn)行正確的審視。

為了幫助學(xué)生養(yǎng)成尊重他人、互幫互助以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的良好道德品質(zhì)和體育素養(yǎng)，教師要多為學(xué)生創(chuàng)造團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)。例如，在人教版體育九年級全一冊“田徑”的教學(xué)中，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行接力跑的項(xiàng)目競賽，以此來鍛煉學(xué)生的個(gè)人能力以及團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生良好品格的形成。

教師應(yīng)在正式的接力跑比賽項(xiàng)目開始之前，為學(xué)生講解具體的競賽規(guī)則，讓學(xué)生充分了解規(guī)則的具體內(nèi)容，保證比賽項(xiàng)目進(jìn)行的公平性。同時(shí)，在教師的帶領(lǐng)下，要幫助學(xué)生更好地掌握有關(guān)接力跑的人員分配以及接力棒傳遞的方式，重要的是對學(xué)生的跑姿進(jìn)行糾正，讓學(xué)生以更專業(yè)的能力和形式進(jìn)行競賽，實(shí)現(xiàn)自我能力的突破，并且良好的成績也會(huì)給予學(xué)生更加強(qiáng)大的自信心。由于不同的學(xué)生個(gè)體之間在運(yùn)動(dòng)能力以及身體素質(zhì)方面存在一定的差異，因此，為了避免學(xué)生自行組隊(duì)會(huì)給整體比賽的公平性帶來影響，教師要憑借自身對學(xué)生實(shí)際能力的了解來為其進(jìn)行分配，以此來保證比賽公平的最大化。待熱身講解環(huán)節(jié)以及組別分配環(huán)節(jié)結(jié)束后，教師作為裁判，以四組為一輪的方式來進(jìn)行4x100接力跑的比賽活動(dòng)，并且負(fù)責(zé)為每一組進(jìn)行計(jì)時(shí)。在比賽的過程中，教師要進(jìn)行全程監(jiān)察，對學(xué)生的比賽狀態(tài)以及跑步方式進(jìn)行評估，方便在賽后與學(xué)生進(jìn)行討論，以此來促進(jìn)學(xué)生能力的穩(wěn)步提升，同時(shí)，嚴(yán)格辨別是否有學(xué)生存在作弊的行為，如并道、違規(guī)接棒或者阻礙他人等行為。在賽后，根據(jù)具體的比賽結(jié)果，教師要對每一組的比賽過程作出點(diǎn)評，并給予提升成績的建議和意見，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的不足。在此過程中，會(huì)有一部分學(xué)生或是因?yàn)樽陨淼哪芰Σ蛔銓?dǎo)致團(tuán)隊(duì)失利而感到沮喪，又或是由于隊(duì)友的實(shí)力不足導(dǎo)致成績不理想而感到不平，教師都要耐心地為學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，讓學(xué)生明白團(tuán)隊(duì)合作的比賽項(xiàng)目，個(gè)人利益是不能蓋過團(tuán)隊(duì)利益的，學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成健康良好的品質(zhì)，想方設(shè)法幫助隊(duì)友提高能力或者刻苦努力地提升自己的能力，而絕非是由于團(tuán)隊(duì)的失利，產(chǎn)生否定自我或者責(zé)怪他人的想法或者行為。教師要以這種團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目來幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，并塑造學(xué)生公平競爭和互幫互助的體育精神，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生健康素養(yǎng)的提升。

四、利用多媒體觀察培養(yǎng)學(xué)生思維習(xí)慣

體育運(yùn)動(dòng)是具有對抗性的，這種對抗，不僅是人類身體上的對抗，還包含著心理以及意識(shí)或者智慧方面的對抗，同時(shí)也是對個(gè)人技術(shù)以及戰(zhàn)術(shù)安排方面的考驗(yàn)，是能力的對抗。由于學(xué)生處于中小學(xué)階段，對體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)還無法具有一個(gè)全面清晰的認(rèn)識(shí)，因此，教師應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生正確的思維方式為教學(xué)目標(biāo)，幫助學(xué)生辯證地、客觀地對問題進(jìn)行觀察以及分析。同時(shí)，要實(shí)現(xiàn)養(yǎng)成學(xué)生良好的人格品質(zhì)的目標(biāo)，去正確地引導(dǎo)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)或者競賽中，依靠自身的真才實(shí)學(xué)進(jìn)行取勝，依靠自身的智慧與實(shí)力來占據(jù)優(yōu)勢，而非投機(jī)取巧，走歪門邪道，以此來幫助學(xué)生逐漸形成正確的人格品質(zhì)和綜合素養(yǎng)。

在體育課程的教學(xué)中，學(xué)生會(huì)想了解應(yīng)如何提升自身的體育能力與身體素質(zhì)，如何在競賽中取得勝利。教師可以借助多媒體等信息技術(shù)的功能，實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的雙邊活動(dòng)，為學(xué)生的體育科目學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)更多種類和方式的教學(xué)活動(dòng)。例如，在人教版體育九年級全一冊的“足球”教學(xué)中，為了幫助學(xué)生更好地理解足球比賽的規(guī)則以及具體球隊(duì)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)位置的安排等內(nèi)容，滿足學(xué)生的求知欲與好奇心，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和訓(xùn)練興趣，教師可以利用教室的多媒體設(shè)備，來為學(xué)生播放足球比賽的錄像，并借助其設(shè)備自帶的暫停與回放等功能，對足球比賽錄像中的重要進(jìn)球進(jìn)行講解，以這種方式來為學(xué)生介紹有關(guān)足球的相關(guān)內(nèi)容，讓學(xué)生通過觀看視頻的方式去了解和掌握足球比賽中各位隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)安排和跑位設(shè)計(jì)等，在教師的細(xì)致講解下，學(xué)生對足球有了一定的了解，也明確了如何進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)安排并通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作進(jìn)行得分，在后續(xù)的體育課程教學(xué)中，可以根據(jù)多媒體視頻所學(xué)的知識(shí)理論來進(jìn)行實(shí)際的演練，提升自身的體育運(yùn)動(dòng)能力和競技能力。

以這種方式展開體育課程的教學(xué)，學(xué)生能清楚地認(rèn)識(shí)到各類體育賽事活動(dòng)的基本規(guī)則和要求，也能有計(jì)劃、有步驟地訓(xùn)練和豐富個(gè)人的體育技巧，促進(jìn)綜合體育素養(yǎng)的提升。擁有條理明確的思維方式，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過程中便可以實(shí)現(xiàn)事半功倍的效果，選對前進(jìn)的方向，并通過教師的有效引導(dǎo)，學(xué)生的體育實(shí)力也會(huì)突飛猛進(jìn)，重要的是學(xué)生養(yǎng)成了依靠自身能力來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)達(dá)成的良好品格，促進(jìn)了學(xué)生健康素養(yǎng)和人格精神的不斷提升。

五、結(jié)語

綜上所述，為實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生健康素養(yǎng)的教育目標(biāo)，在中小學(xué)的體育教學(xué)中，應(yīng)以良好的體育精神培養(yǎng)來促進(jìn)學(xué)生健康人格品質(zhì)的形成，為了保證體育教學(xué)的質(zhì)量，教師應(yīng)積極轉(zhuǎn)變自身的觀念，重視體育教學(xué)對學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的作用和價(jià)值，提升認(rèn)知水平，在教學(xué)過程中積極創(chuàng)建各類活動(dòng)，以此不斷引導(dǎo)學(xué)生走向健康發(fā)展的路線，通過教師以身作則和帶頭作用，不斷提升自身的綜合健康素養(yǎng)水平，并完善自身的人格精神。

注：本文為2021年安徽省教育科學(xué)研究重點(diǎn)項(xiàng)目“中小學(xué)生健康素養(yǎng)提升與健康促進(jìn)的路徑研究”（項(xiàng)目編號(hào)：JKZ21007）的研究成果。

（邱瑞玲）