趙鵬程

摘 要：在普通高中教育系統(tǒng)組成結(jié)構(gòu)當(dāng)中，體育課程是非常重要的一部分，決定著一個學(xué)生能否具備健康的身心，其重要性可見一斑。然而，受目前國內(nèi)傳統(tǒng)應(yīng)試教育制度的影響，體育課在國內(nèi)教育體系中受到的重視程度相對有限，同時高中體育課程的教學(xué)模式也存在一定的滯后性。目前，積極主動地在體育課程教學(xué)過程中采取“336混合教學(xué)模式”，促使學(xué)生的主觀能動性得到有效的發(fā)揮，對高中體育教育事業(yè)的發(fā)展，對廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長都是極為重要和必要的。故此，本文將針對在體育課中運用“336混合教學(xué)模式”的實踐進行系統(tǒng)的研究和分析，其主要目的在于提升高中體育教育的效果，助力學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長。

關(guān)鍵詞：體育課程;336混合教學(xué)模式;教育效果;研究分析

在現(xiàn)代社會發(fā)展過程中，教育水平在不斷提升，然而學(xué)生的身體素質(zhì)卻出現(xiàn)了倒退的現(xiàn)象，使得學(xué)生的身心健康受到不良的影響。因此，在重視體育教育工作的同時，利用“336混合教學(xué)模式”促使學(xué)生在體育課程中的主觀能動性得到有效的發(fā)揮，不僅能提升體育課程的教學(xué)效果，同時還能夠有效地養(yǎng)成學(xué)生的體育鍛煉意識，對學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長都具有重要意義和價值，需要給予高度的重視[1]。本文對在高中體育課中運用“336混合教學(xué)模式”的實踐進行詳盡闡述，提出具有針對性和建議性的意見和策略，希望對國內(nèi)高中體育課程教學(xué)起到一定的促進和引導(dǎo)作用。

一、關(guān)于“336混合教學(xué)模式”的概述

所謂“336混合教學(xué)模式”，具體是指三個維度、三個階段和六個重要環(huán)節(jié)，因此得名“336混合教學(xué)模式”。其中三個維度是指教師維度、智慧教室維度和學(xué)生維度;三個階段是指課前階段、課中階段、課后階段;六個重要環(huán)節(jié)是指自主學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)、檢測反饋環(huán)節(jié)、釋疑拓展環(huán)節(jié)、再測反饋環(huán)節(jié)、歸納總結(jié)環(huán)節(jié)、云端補救環(huán)節(jié)。

“336混合教學(xué)模式”雖然與傳統(tǒng)的教學(xué)模式具有明顯的差異性，但同時也有較強的聯(lián)系。在實際的高中體育課程教學(xué)過程中應(yīng)用此模式，能夠達到良好的實時互動、及時反饋的效果，使體育教師能夠迅速且準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的體育課程學(xué)習(xí)情況，依據(jù)得到的相關(guān)信息和數(shù)據(jù)，及時地調(diào)整體育訓(xùn)練策略和訓(xùn)練強度，提升體育課程教學(xué)的針對性和有效性。另外，在應(yīng)用的過程中，學(xué)生的主觀能動性能夠得到有效的激發(fā)，并且能夠?qū)W(xué)生的這種學(xué)習(xí)特性貫徹始終，由此學(xué)生就能夠深度沉浸到體育課堂當(dāng)中，相當(dāng)于完成了深度教學(xué)，這也是現(xiàn)階段體育課程教學(xué)工作的主要目標(biāo)之一[2]。

二、“336混合教學(xué)模式”在體育課程中的具體教學(xué)實踐——以“快速跑—途中跑”教學(xué)為例

（一）課前：自主學(xué)習(xí)

“336混合教學(xué)模式”在體育課程教學(xué)過程中進行應(yīng)用時，學(xué)生的課前自主學(xué)習(xí)至關(guān)重要，可與教師的教學(xué)形成良好的配合，教師可以依據(jù)課程內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)布置相對應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)清單，使學(xué)生的體育課程自主學(xué)習(xí)具有相對應(yīng)的目標(biāo)和范圍，學(xué)習(xí)的針對性會得到比較大的提升。

例如，在“加速跑—途中跑”的教學(xué)過程中，教學(xué)目標(biāo)主要是讓學(xué)生掌握與加速跑和全程跑相關(guān)的技術(shù)動作。在傳統(tǒng)體育課程教學(xué)模式中，教師需要進行講解示范，學(xué)生模仿學(xué)習(xí)，這種教學(xué)方式雖然比較簡單，但是難以達到理想的教學(xué)效果。加速跑和全程跑的相關(guān)技術(shù)動作比較復(fù)雜，依靠教師的展示教學(xué)難以將其完全體現(xiàn)出來。而教師在“加速跑—途中跑”教學(xué)過程中應(yīng)用此模式之后，就能夠避免體育課程傳統(tǒng)教學(xué)模式的問題。教師在課前，可以將加速跑、途中跑和全程跑的技術(shù)動作環(huán)節(jié)做成微課，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過程中進行應(yīng)用，為了達到良好的教學(xué)效果，視頻中展示的人可以是教師或者是學(xué)生自身，這樣有利于提升班級內(nèi)學(xué)生參與體育課程學(xué)習(xí)的積極主動性，微課當(dāng)中熟悉的身影可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生新鮮感和親切感。在其他運動項目的教學(xué)過程中，教師同樣可以將其制作成微課，學(xué)生在自主學(xué)習(xí)過程中反復(fù)觀看和反復(fù)練習(xí)。例如，新生剛進入學(xué)校，掌握課間廣播體操速度比較慢，在教學(xué)過程中，教師可將其制作成微課在課堂中使用，并且可供學(xué)生進行自主學(xué)習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性會得到激發(fā)，并且對于后續(xù)的課程學(xué)習(xí)也會充滿好奇和期待[3]。

（二）課中：教學(xué)階段

在體育課程教學(xué)過程中，課中教學(xué)是最為重要的一個階段，從中能夠看出此模式在課中教學(xué)階段的重要性。

1.檢測反饋環(huán)節(jié)

在“336混合教學(xué)模式”應(yīng)用過程中，在上課開始的十分鐘，教師需要引導(dǎo)學(xué)生進行熱身運動，包含熱身跑和熱身操，以“小—中—小”的強度引導(dǎo)學(xué)生進行熱身練習(xí)。

為了使每一個學(xué)生都參與到熱身活動當(dāng)中，教師進行示范快速跑、全程跑各個環(huán)節(jié)的動作，教師一邊進行指導(dǎo)，一邊了解學(xué)生的動作展示情況，并且準(zhǔn)確地把握教學(xué)方式，進行有針對性的指導(dǎo)，使學(xué)生在熱身環(huán)節(jié)就能夠體驗教學(xué)內(nèi)容，這同時也是體現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的一種教學(xué)策略，有利于促使全部學(xué)生參與到課堂學(xué)習(xí)進程當(dāng)中。

2.釋疑拓展

每一個學(xué)生都是一個單獨的個體，在實際的體育課程學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)存在比較大的差異，多數(shù)學(xué)生在實際的學(xué)習(xí)過程中都會產(chǎn)生一定的疑惑，在這種情況下，釋疑拓展教學(xué)環(huán)節(jié)就十分必要了。

在“快速跑—途中跑”的“336混合教學(xué)模式”中，教師在觀察學(xué)生掌握相對應(yīng)的技術(shù)動作之后，需要借助這股“熱乎勁”及時地進行快速跑和途中跑的技術(shù)講解，例如，在針對快速跑的動作講解時，教師可以告知學(xué)生在快速跑的過程中，如果動作幅度過大會消耗能量和時間，步幅過大會使雙腳同時離地的相對滯空時間變長，跑步變成“跳步”從而會加重膝蓋負(fù)擔(dān)。因此教師需要指導(dǎo)學(xué)生在快速跑的過程中保持適當(dāng)?shù)膭幼鞣?，并且讓學(xué)生進行親身實踐，由此學(xué)生在體驗快速跑的過程中體會到動作幅度適中的優(yōu)勢，能夠更容易保持平衡，更容易變向和快速反應(yīng)[4]。同時，為了將快速跑的這一技術(shù)動作講解透徹，教師可以指導(dǎo)學(xué)生進行“小碎步跑”，小碎步由于步幅較小，頻率較高，腿部肌肉處于時刻反應(yīng)的收緊狀態(tài)，會調(diào)動腿部更多肌肉發(fā)力，膝蓋受力也會更加均衡。

另外，在學(xué)生體驗學(xué)習(xí)快速跑的過程中，教師需要仔細(xì)認(rèn)真地觀察每一個學(xué)生的實際情況，針對跑步過程中成績持續(xù)低下、動作不協(xié)調(diào)的學(xué)生開展針對性的指導(dǎo)，使學(xué)生逐漸糾正動作，這對學(xué)生后續(xù)的學(xué)習(xí)是比較重要的。

3.再測反饋

在體育課中運用“336混合教學(xué)模式”，最明顯的優(yōu)勢之一就是教師能夠得到學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的及時反饋。因此在“快速跑—途中跑”運動項目教學(xué)過程中，為了得到更加準(zhǔn)確的、真實的學(xué)生反饋，教師可以設(shè)置折返跑，針對學(xué)生的跑步技能掌握情況進行再次檢測，以此得到相對應(yīng)的學(xué)習(xí)反饋。在這一過程中，學(xué)生的身體素質(zhì)也能夠得到鍛煉。但是需要注意的是，如果一直給學(xué)生布置單一、機械性的跑步運動，學(xué)生容易出現(xiàn)畏難和厭學(xué)的情緒，此時教師可將折返跑設(shè)置成為“播種—收獲”等游戲。學(xué)生在“玩游戲”時，教師需要仔細(xì)觀察，了解學(xué)生的具體學(xué)習(xí)情況。同時由于游戲內(nèi)容的融入，學(xué)生的參與程度也會得到提升，整體的體育課程教學(xué)氛圍也能夠變得更好。在這一教學(xué)過程中，既存在競爭也具有親密無間的合作，在真正意義上做到寓教于樂的同時，還將體育運動的本質(zhì)屬性體現(xiàn)了出來，也就是競爭、合作，能夠有效提升學(xué)生的競爭意識[5]。

4.歸納總結(jié)

在體育課中運用“336混合教學(xué)模式”，學(xué)生在完成放松練習(xí)之后，教師需要針對整堂課程的教學(xué)進行歸納和總結(jié)，以便知曉教學(xué)過程中存在的不足，后續(xù)就能夠采取針對性的教學(xué)策略。

例如，教師可以將整堂課程記錄下來，在后續(xù)的歸納總結(jié)過程中，教師可以與學(xué)生保持合作，其中從學(xué)生角度所闡述的教學(xué)不足和問題往往能夠更加真實、準(zhǔn)確。除此之外，教師在進行歸納總結(jié)的過程中，需要針對每一個學(xué)生給出科學(xué)合理、準(zhǔn)確的教學(xué)評價，使得每一個學(xué)生知曉自身在學(xué)習(xí)過程中的優(yōu)勢和不足，由此，學(xué)生在后續(xù)的體育課程學(xué)習(xí)過程中就能夠發(fā)揮優(yōu)勢、改正劣勢，有利于學(xué)生更加全面、系統(tǒng)地成長。

（三）課后：云端補救

眾所周知，目前我國處于一個高新的互聯(lián)網(wǎng)時代，各種高新的互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、信息技術(shù)和新媒體平臺已經(jīng)進入了教育事業(yè)當(dāng)中，并且隨著時間的推移，這些高新技術(shù)在教育事業(yè)發(fā)展過程中發(fā)揮出了很好的作用和效果，其中“336混合教學(xué)模式”就是在這一背景下逐漸發(fā)展起來的[6]。

因此，在體育課中運用“336混合教學(xué)模式”，學(xué)校和教師可以積極主動地利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、新媒體平臺等，在云端對具體的教育工作進行對應(yīng)的彌補，從而提升良好的教學(xué)效果。2010年，教育部已經(jīng)將學(xué)生的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)上傳到了云端，并且在實際的體育與健康課程的課后教學(xué)評價工作中也進行了云端技術(shù)的運用。例如，在具體的“快速跑—途中跑”的教學(xué)過程中，教師可以將學(xué)生50米跑和1000米跑的成績上傳到智學(xué)網(wǎng)，后續(xù)針對學(xué)生的幾次跑步成績和學(xué)生的實際體質(zhì)測試進行及時的反饋和記錄，教師后續(xù)依據(jù)此數(shù)據(jù)可以及時地調(diào)整訓(xùn)練策略和訓(xùn)練強度。因此，在體育課中運用“336混合教學(xué)模式”，還需要重視教師綜合素養(yǎng)的提升，其中重點在于提升信息技術(shù)素養(yǎng)，使得信息技術(shù)、云端技術(shù)與具體的體育課程教學(xué)融合起來，這對于實際教學(xué)效果的提升是大有幫助的。

三、體育課中運用“336混合教學(xué)模式”的效果反思

在體育課中運用“336混合教學(xué)模式”的過程中，教學(xué)模式不是單獨存在的，需要學(xué)生、教師和教學(xué)環(huán)境形成良好的配合，這樣才能將“336混合教學(xué)模式”的價值和優(yōu)勢完全發(fā)揮出來。

1.作為體育教師需要及時轉(zhuǎn)變陳舊的傳統(tǒng)教學(xué)理念，意識到學(xué)生才是課堂中的主體，教師在其中發(fā)揮的是輔助和引導(dǎo)作用，其中“336混合教學(xué)模式”就充分契合了學(xué)生和教師在教學(xué)中不同角色定位的這一特點。因此，在具體的“336混合教學(xué)模式”運用過程中，教師需要重視學(xué)生這一學(xué)習(xí)主體，并且保障學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中鍛煉自主性[7]。

2.身為一名體育課程專業(yè)教師，教育素質(zhì)和能力必須要與時俱進，在教學(xué)過程中完成既定教學(xué)任務(wù)的同時，還需要掌握更多的信息化教學(xué)手段，促使“336混合教學(xué)模式”的作用和價值充分發(fā)揮。同時，“336混合教學(xué)模式”雖然能夠提升體育課程的教學(xué)效果，但絕不是體育課程教學(xué)模式的終點，教師還要努力開發(fā)其他教學(xué)模式，提升自身教學(xué)技能，包括學(xué)會運用智學(xué)網(wǎng)等。

3.在“336混合教學(xué)模式”應(yīng)用過程中，硬件設(shè)施起到至關(guān)重要的保障作用。因此，在后續(xù)的“336混合教學(xué)模式”進行過程中，學(xué)校需要重視投資的平衡，給予更多關(guān)注的同時，使得相關(guān)的硬件設(shè)施得到保障，包含多媒體設(shè)備的購置等，使得應(yīng)用和教學(xué)效果得到良好的保障[8]。

結(jié)束語

綜上所述，針對在高中體育課中運用“336混合教學(xué)模式”的相關(guān)研究和分析，從中不難看出，伴隨著時間的推移，國內(nèi)體育課程教學(xué)模式已經(jīng)出現(xiàn)了一定的滯后性，不利于提升體育課程教學(xué)效果，對學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長也是極為不利的。而在體育課中運用“336混合教學(xué)模式”之后，傳統(tǒng)教學(xué)模式中的諸多問題能夠得到有效解決，同時互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)等創(chuàng)新內(nèi)容在體育課程中的運用，能夠促使體育課程的教學(xué)效果得到比較大的提升，有利于高中體育課程教育工作的可持續(xù)性發(fā)展[9]。通過實施“336混合教學(xué)模式”，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式以及學(xué)生的健康狀況都得到了有效的改善。從高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀來看，部分教師仍然慣用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，無論上課的內(nèi)容是什么，都以跑步及熱身操作為熱身運動。在這樣的教學(xué)模式下，教師無法調(diào)動學(xué)生參與體育課的主動性。游戲?qū)τ隗w育課來說是一種形式，主要是借助比賽與活動培養(yǎng)學(xué)生的體能與身體協(xié)調(diào)能力，最終促進學(xué)生身體素質(zhì)的提高?？梢?，在高中體育課上融入游戲有利于教師提高體育課的課堂效率，從而激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣。

參考文獻

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本文系福州市教育科學(xué)研究“十三五”規(guī)劃2020年度課題;課題名稱：“336混合教學(xué)模式”下高強度間歇性訓(xùn)練法在體育課中的應(yīng)用研究（編號：FZ2020GH018）。