北京時間7月17日,在美國尤金海沃德田徑場,王嘉男奪得中國田徑史上首枚世錦賽跳遠金牌。王嘉男緊緊抱住外籍教練蘭迪·亨廷頓,跳遠運動員李金哲也在直播間激動不已。對于“蘭迪老爹”(隊員們對蘭迪·亨廷頓教練的昵稱),李金哲有太深的了解,2013年蘭迪受邀來中國就是為了幫助他進一步提升。雖然自己最終沒能成為那個創(chuàng)造歷史的人,但李金哲由衷地感慨:“中國田徑應該感謝蘭迪教練!”
篤信科學訓練
來中國執(zhí)教之前就已經被美國田徑協(xié)會評為“大師級教練”,全美僅有五人獲此殊榮。在他的指導下,邁克·鮑威爾和威利·班克斯分別創(chuàng)造了跳遠和三級跳遠的世界紀錄,其中鮑威爾在1991年世界錦標賽上跳出的8米95的世界紀錄,至今無人能打破。
“我的專長是身體控制和頂尖運動員運動能力的提高?!碧m迪從來不認為自己只能做跳遠教練。事實上,他自己一天跳遠都沒有練過,也沒有做優(yōu)秀運動員的經歷,只在大學里打過籃球。
蘭迪學習了包括蘇聯(lián)和歐洲各種流派的訓練體系,并篤信科學訓練,“如果沒有訓練心理學和生物化學這些科學知識,你不可能創(chuàng)造一個全新的訓練體系,這是基本常識。”從做教練之初,他就是一個“超級技術控”,通過各種監(jiān)測系統(tǒng),力求科學精準地把握運動員的身心和運動負荷。
他為人謙和,但是在技術改進和制定訓練計劃上卻如鐵似鋼,不可搖動。李金哲最開始跟他訓練的時候,常常氣得跳腳,“怎么會有這么倔的老頭兒??!”
蘭迪來到中國之初的身份是“中國田徑隊跳遠組外教”。2015年世界田徑錦標賽在北京舉行,蘭迪帶的三個中國小伙子都闖入了決賽,過去只有美國田徑隊有這樣的實力。那屆世錦賽還沒過19歲生日的王嘉男以8米18獲得銅牌,實現(xiàn)了中國男子跳遠項目獎牌零的突破,中國選手高興龍、李金哲分獲第四和第五名。
“實現(xiàn)他們自己都不敢想象的目標”
最早看出蘭迪可以帶其他項目的也是李金哲。
當蘇炳添遇到蘭迪,果然碰出了耀眼的火花。所有人都在猜蘇炳添2018年能在室外百米上跑多快,蘭迪告訴蘇炳添,“你今年肯定可以跑到9秒90!”蘇炳添一個勁兒搖頭,“沒有想到6月23日就在馬德里挑戰(zhàn)賽上跑出了9秒91。7月1日,在巴黎又跑出一次9秒91?!痹俸髞?,大家都知道了。蘇炳添一路加速,在東京奧運會上跑出了9秒83!被封“蘇神”。
蘭迪已經68歲了,9年前來中國的時候,他沒有想到自己會在這里執(zhí)教這么久。他是個好脾氣的教練,王嘉男說,“蘭迪不敲打任何人,他總是夸我這好那好,跟他訓練讓我對自己特別有自信。”為了幫助自己的中國弟子“實現(xiàn)他們自己都不敢想象的目標”,蘭迪在東京奧運周期的兩年里沒有回家。東京奧運會后,他做好了回家的準備,把自己的物品都處理了。
當人們驚喜地看到蘭迪出現(xiàn)在尤金海沃德田徑場的看臺上,昔日的助手王國杰在場地邊指導王嘉男。蘭迪最欣慰的莫過于自己影響到了像王國杰這樣的一批年輕教練。
王國杰說自己給蘭迪做助手的五年學到了很多東西,很感激他。“我親眼看見他訓練完把80公斤的杠鈴放回架子上,沒有主教練干這種事的。他電腦里的資料就像是個百寶箱,他還一直在學習,他不保守,對別人也很開放、一點不保留?!?/p>
蘭迪說自己未來大部分時間都將在美國照顧年邁的母親。他告訴記者,他還是會為中國運動員做遠程指導,其中最重要的目標,是幫助女子800米運動員王春雨備戰(zhàn)巴黎奧運會。東京奧運會上王春雨創(chuàng)造了這個項目的歷史,首次跑入決賽并獲得第五名,她第一時間感謝了蘭迪對她的幫助。(摘自《南方人物周刊》 徐梅/文)