真正的斷舍離：學(xué)會整理自己

木木

智者說過：“真正的斷舍離，其實(shí)是學(xué)會整理自己。”

深以為然，人到中年，體驗(yàn)了紛雜繁華，經(jīng)歷了世事無常。方才明白：世界是自己的，與他人毫不相干。

真正的斷舍離，不在于外物的取舍，而在于內(nèi)心的清凈。學(xué)會整理自己，才能活得輕松自在。

整理思想，斷雜思妄念

《道德經(jīng)·第十六章》里面講：“萬物并作，吾以觀其復(fù)?！?/p>

自然萬物紛繁龐雜，唯有理清方向，才能抽絲剝繭，看到事物的本質(zhì)。

人的思想，念頭也是如此，若不及時整理，就會如洪水般泛濫開來，很多雜念妄想在頭腦里縈繞，讓人深陷其中，難以自拔。

在一座道觀里，每天下午，道長都會帶著眾弟子打坐修煉。

其中有一位道童，總是東張西望，心神不定。道長看到后，便讓道童去院子里，修剪樹木的枝條。

見眾人紛紛感到困惑，道長說道：“人的想法就像這無序的樹枝，只有時常修理，才不會肆意瘋長?！?/p>

確實(shí)如此，如果一個人不懂得及時清理雜念，被各種瑣事打擾，就會被擾亂心性，失去生活原有的節(jié)奏。

一位哲人說過：“世界上最大的監(jiān)獄，是人的思維意識?！鄙钪校蟛糠值臒?，本質(zhì)上都是思想觀念帶來的。真正的智者，會時常審視自己的想法，斷絕無用的雜念妄想，時刻保持頭腦清醒，內(nèi)心清明.所以常常能平和喜悅，行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

整理情緒，舍抱怨糾結(jié)

《道德經(jīng)·第二十三章》中講：“飄風(fēng)不終朝，驟雨不終日?！?/p>

人的情緒好似狂風(fēng)暴雨一般，忽來忽去，飄忽不定。

如果不經(jīng)常管理調(diào)整，就會深陷情緒的泥沼，讓生活失去控制，從而引發(fā)各種災(zāi)難禍?zhǔn)隆?/p>

從前，有一個漁夫，總是會有很多無端的情緒。

一天，他像往常一樣正準(zhǔn)備出海打魚，這時，看到妻子給自己洗的衣服上有一個黑點(diǎn)，很是生氣，一時忘記帶避雨工具。

誰料，剛到海上，就刮起了大風(fēng)，雨也下大了。其他人都勸他快些離開，但是他只是一味指責(zé)妻子的錯誤，久久不行動，結(jié)果，雨很快就把他的漁船淹沒了。

一位作家說過：“情緒就像人心中的一片海，會者乘風(fēng)破浪，不會者陷落吞沒?！?/p>

生活中，每個人或多或少，都會有情緒低落的時候，心態(tài)崩潰的瞬間，這是人之常情。

而愚者只會一味抱怨，智者懂得調(diào)整自度。學(xué)會覺察情緒，接納情緒，整理情緒，慢慢地你便會發(fā)現(xiàn)，災(zāi)禍開始遠(yuǎn)離，好運(yùn)漸漸到來。

整理心情，離煩惱痛苦

《道德經(jīng)·第二十九章》中說：“是以圣人，去甚，去奢，去泰?！?/p>

圣明的人，不沉迷于財富，不計較于得失，不受困于功名，不被外物所累，心態(tài)平和，心情舒暢，便能遠(yuǎn)離煩惱痛苦，修得一顆清凈之心。

曾看到過這樣一則小故事：有一個乞丐，衣衫破爛，且臟亂不堪。一天，他正在街上乞討，一個小女孩送給他一束花。乞丐把花帶了回去，看到花開的正盛，他的心情頓時好了起來。于是，給花換了一個干凈的花瓶，看到房間臟亂，便打掃了起來。收拾好了房間，發(fā)現(xiàn)自己蓬頭垢面。就在這時，他下定決心要改變自己，后來，他換了干凈的衣服，找到了一份工作。

可以看出，一個人的心情變好了，生活中的一切也就順利了。

正如楊瀾說過：“幸福不是從天上掉下來的，而是從心里長出來的?！?/p>

時常調(diào)整自己的心情，以積極的心態(tài)去面對生活，相信會有好事發(fā)生，慢慢地便會心想事成，生活順意。人生就是一個去繁從簡，去舊迎新的過程。有智慧的人，不拘泥于外物，懂得關(guān)注內(nèi)心，及時調(diào)整自己。

余生，愿我們學(xué)會真正的斷舍離，時常整理自己，活得清醒通透，輕松自由。

摘自微信公眾號“物道”