馮麟越　李永昌

關(guān)鍵詞：適老化 人性化設(shè)計 人體工程學(xué) 家具尺寸 空間尺度 無障礙設(shè)計

中圖分類號：TP391.9 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1003-0069（2022）07-0066-04

引言

老齡化嚴(yán)重以及家庭結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變，父母和孩子越來越多地分開生活。根據(jù)國家統(tǒng)計局的官方網(wǎng)站，中國城市和農(nóng)村地區(qū)的盜竊家庭比例超過50%，大多數(shù)城市超過70%。根據(jù)最新資料，到2020年，獨居老人的比例將達(dá)到1.18億，老齡化社會問題將成為空巢老人和獨居老人的“主力軍”。本課題以適老化設(shè)計為立足點，探究適老化設(shè)計現(xiàn)狀及人性化設(shè)計考慮缺陷所導(dǎo)致的一系列問題。立足于老年人的感官、行為特征，從空間尺度、家具尺寸兩個方面出發(fā)，結(jié)合行為學(xué)、心理學(xué)、人體工程學(xué)等多種學(xué)科理論，深入探討如何基于適老化設(shè)計這一理念滿足老年人對空間的物質(zhì)精神需求。旨在改善當(dāng)前空間中存在的不足，已達(dá)到撫慰老年人精神需求的積極作用。從而為獨自生活的空巢老人提供更加安全便捷的生活環(huán)境。

一、人體工程學(xué)相關(guān)研究

人體工程學(xué)，是一門關(guān)于研究人與機器以及環(huán)境之間關(guān)系的科學(xué)研究。起初發(fā)展于工業(yè)社會當(dāng)中，人們開始大量制造和利用機械化時期，科學(xué)探索“人，機器和環(huán)境”系統(tǒng)中人，機器和環(huán)境的三個要素之間的關(guān)系，并為解決系統(tǒng)中的人的安全，效率和健康問題提供理論和方法支持[1]。人體工程學(xué)研究最早應(yīng)用于二戰(zhàn)期間的軍事科學(xué)技術(shù)，應(yīng)用在武器裝備的設(shè)計當(dāng)中，如何滿足人們在有限空間當(dāng)中高效舒適的完成工作。隨著社會的發(fā)展，人體工程學(xué)也轉(zhuǎn)件應(yīng)用在更為廣泛的學(xué)科當(dāng)中。

二、老年人的行為模式

（一）老年人行為特征

老年人行為習(xí)慣與青年時期相比發(fā)生巨大變化。他們養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，隨著步伐的變慢，他們的活動能力會降低，有時表現(xiàn)得像孩子。視覺上，人在60歲以后視力便會急劇衰退，近距離視力比遠(yuǎn)距離視力衰退更為明顯，會出現(xiàn)“老花眼”等眼睛疾病;聽覺方面，且對聲音的辨識能力也在減弱，尤其是在聽覺條件較差或有噪音的環(huán)境當(dāng)中;味覺方面，老年人的味覺對于酸、甜、苦、辣、咸五種味覺要素的敏感度衰弱，往往導(dǎo)致對食物的味道感受能力變差，感覺食之乏味;皮膚感受方面，隨著人類皮膚的老化，觸覺逐漸減弱，尤其是老年人的角膜和鼻子的觸覺，并且流淚和流鼻水常常是未知的[2]。

（二）老年人的需求與動機

人的需求分為生物性需求和社會性需求兩大類，隨著年齡的增長，老年人對于生物性需求，即：衣、食、住、行等方面的物質(zhì)需求開始遞減，但對于社會性需求則出現(xiàn)新的增長。老年人的心理需求產(chǎn)生了變化并且有著明確的定義，如：老有所養(yǎng)，后繼有人，老有所歸，老而有愛，老而有尊。這些都是最基本的心理需求。老年人更加需要陪伴和關(guān)心，他們更加敏感，因此對老年人精神需求以及生活動機更加重要。

三、適老化設(shè)計現(xiàn)存問題

（一）現(xiàn)有功能尺度考慮欠缺

當(dāng)下通用家具尺寸多數(shù)是以正常青年人的身體比例尺寸作為參考依據(jù)，進行設(shè)計生產(chǎn)的，往往容易忽略因年紀(jì)增長身體各方面機能衰退，骨骼肌肉萎縮等現(xiàn)實因素，因此現(xiàn)有家具尺寸設(shè)計多數(shù)情況下僅適用于青壯年人使用需求[3]，導(dǎo)致老年人具體生活使用中造成諸多不便以及存在許多安全隱患。例如，生活中老人更喜歡使用較為低矮的板凳桌椅;上下樓梯時因腿腳不便往往要用手緊扶欄桿;更有些老年人外出時隨手帶著小板凳作為休息和輔助工具使用。

（二）缺乏造型美感

中國傳統(tǒng)家具以復(fù)雜的制作工藝、精妙的支撐結(jié)構(gòu)、惟妙惟肖的雕花紋樣聞名于世，尤其是明清家具更是精美絕倫?，F(xiàn)代人追求簡單便捷的生活，因此對于幾何體塊，簡單直白的功能性需求更為明顯，同時導(dǎo)致對生活本該有的煙火氣缺乏感知能力，使得本來擁有其樂融融的氛圍反倒變得冰冷安靜。這一點在老年人生活環(huán)境中尤為重要和明顯，年輕人在外打拼，留下老年人在這樣的空間中難免被孤獨感包圍，形成孤單抑郁的情緒，這也是為什么老年人更喜歡聚集在一起，尋求群體庇護。

（三）缺乏人文關(guān)懷

反觀當(dāng)下家具市場，人們對于現(xiàn)代快節(jié)奏生活的適應(yīng)，導(dǎo)致對什么東西都喜歡從簡，喜歡簡單的幾何造型、簡單的配色、簡單的紋飾，簡約風(fēng)格盛行，長此以往使人未免產(chǎn)生單一乏味之感，且設(shè)計沒有溫情性，讓家具僅僅是冷冰冰的家具而不與使用者有情感上的共鳴。對于老年人來說，喜好的是舊事物記憶的溫存讓他們感受到是為他們而設(shè)計的設(shè)計。

四、適老化家具設(shè)計原則及尺寸設(shè)計

（一）適老化家具設(shè)計原則

1.安全性

適老化家具的安全性是首要的，由于老年人的活動少，因此家具整體的尺寸比中老年人的尺寸大，因此有必要適當(dāng)擴大老年人的家具的左側(cè)。家具的重量也應(yīng)適中，避免家具過重導(dǎo)致老人移動時出現(xiàn)困難或摔倒等情況，家具的形狀也需要簡潔圓滑。 在外觀建模中，應(yīng)避免使用現(xiàn)代抽象設(shè)計，而應(yīng)使用更多形狀（例如圓角和無障礙設(shè)計思想的圓頂圓錐形）來減少意外碰撞。寬大的靠背為老年人的下背部提供了全面的保護，給予老年人安全感。在材料方面，避免選擇甲醛超標(biāo)的家具，選擇實木家具或環(huán)保型材料在保證老年人安全的同時，也需要考慮到其健康問題。寬大的靠背為老年人的下背部提供了全面的保護給予老年人安全感。

2.溫情性

溫情性及家具給人帶來的獨特情懷的體現(xiàn)，能夠使使用者產(chǎn)生情感上的共鳴。例如沙里寧設(shè)計的子宮椅，挑戰(zhàn)額傳統(tǒng)家具設(shè)計的理念，椅子以柔軟的羊絨布包裹著，經(jīng)過嚴(yán)格的物理、力學(xué)和人體工程學(xué)相關(guān)的研究實驗。使得使用者坐在這個椅子上由于回到了母親的子宮一般，被輕輕擁抱，感覺到舒適、柔軟、安全。因此在這款椅子使用時，不僅能夠滿足功能需求，還可以給予使用者情感上的寄托以及心靈上的共鳴。因而在適老化家具設(shè)計時需要考慮到老年人對舊物件的情感寄托，人到老年并不是越喜歡新的事物，而是對舊事物產(chǎn)生越來越深厚的情感，能夠激起對年輕生活的回憶，所以這件家具對老年人來說時溫情且有回憶的。設(shè)計師需要做到的不僅僅是關(guān)注功能上的需求更需要關(guān)注到人們的情感和內(nèi)心世界，才可以與使用者產(chǎn)生共情。

3.無障礙性

對于老年家具無障礙設(shè)計，結(jié)合老年人的心里以及生理的特點，運用無障礙設(shè)計原理區(qū)為老年人創(chuàng)造所需的特種產(chǎn)品——家具。從造型尺寸適宜，安全保護完善，在實用性和外觀性上給予老年人安全感以及人情味。在適老化無障礙設(shè)計研究上，應(yīng)遵循輕便性以及環(huán)保性等原則。在櫥柜、桌子、專用床以及樓梯、扶手、無障礙廁所等做入細(xì)節(jié)且深入的設(shè)計研究，增加人體工程學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的扶手以及防滑裝置，可以作為突發(fā)情況時的緊急扶手，防止滑倒等意外發(fā)生。

4.舒適性

人到中老年時期，頸椎問題以及骨骼疏松等問題是老年人的需要著重注意的健康問題。所以家具的舒適度對于老年人來說是至關(guān)重要的，在老年人使用家具時，坐墊以及背墊的柔軟度以及傾斜度可以適當(dāng)緩解老年人背部、腰部以及腿部的酸痛感[5]。老年人喜好久坐，因此在家具舒適度方面是設(shè)計師們需要著手考慮的重要問題，坐角應(yīng)小，選擇0-5°的范圍來抬起臀部。然后安裝扶手和腳凳，以增加身體的支撐點，使老年擁有更好的體驗。

5.智能化可操作性

隨著家具智能化的發(fā)展，也普及到了適老化家具設(shè)計之中，但老年人對于智能使用會出現(xiàn)一些操作上的困惑，例如：操作復(fù)雜、遙控界面看不懂、使用不熟練等問題。所以在智能化家具設(shè)計的同時，需要考慮到老年人對科技產(chǎn)品的不熟悉的問題，操作界面越復(fù)雜老年人使用時越反感，反而造成使用時的厭煩心理[5]。因此界面簡介明了，做到一鍵啟動、一鍵控制的功能，可以增加老年人的使用家具的頻率，才可以真正做到老年家具智能化的可操作性原則，給使用者帶來生活上的便利。

（二）適老化家具尺寸設(shè)計

1.適老化臥室家具設(shè)計

老年人臥床時間以及在床邊活動是老年人行為習(xí)慣中的大部分。床上應(yīng)設(shè)有呼叫按鈕、床上桌、老人上下床扶手等安全設(shè)施，床高度應(yīng)在400-500mm較為適宜。在衣柜設(shè)計中也應(yīng)陳設(shè)電動升降掛衣桿、照明設(shè)置、透明抽屜等細(xì)節(jié)設(shè)計裝置[6]。且衣柜以及矮柜等可以裝設(shè)腳輪來方便移動。床頭安裝開燈按鈕可以方便老人夜間起床上廁所等活動，其照明范圍也僅限于床頭這樣在雙人臥室中不會影響到其他老人們的休息。如圖1、2所示。

2.適老化活動空間家具尺度設(shè)計

在活動空間中，例如喝茶區(qū)以及棋牌室可以供老人喝茶娛樂閱讀等場所。因此空間中家具在休閑的同時，也要考慮到是否符合老年人尺度標(biāo)準(zhǔn)，讓老年人坐著舒適。如活動室中的沙發(fā)矮座高度為550mm的長方形拼接座椅，設(shè)計形狀為“S”形，方便多位老人共同坐在一起并交流活動。并且拐角采用了圓角處理，讓老人可以隨意坐下并且達(dá)到舒適性。異性的形狀設(shè)計，可以供多位老人共同坐在一起，人到老年多少都是坐著與朋友洽談，可以為老人釋放身心。在休閑區(qū)中，由于老人活動較多，并且人流廣泛，所以在此空間中，家具都會采用圓角設(shè)計，防止老人碰撞，并且會有扶手及靠背，以方摔倒等意外發(fā)生，始終為老人安全著想。如圖3所示，老人的休閑靠背椅設(shè)計，采用實木家具，坐面長度為600mm寬度為500mm，且左面及靠背角度為75°左右，是一個較為舒適的角度，老人可以坐在休閑椅上看報紙、曬太陽等活動。

五、適老化無障礙空間研究

功能空間尺度把控。人體步入老年階段后，養(yǎng)老空間模式也逐漸改變。收到傳統(tǒng)文化觀念的影響，為此養(yǎng)老空間應(yīng)需要滿足功能性、舒適性、合理性等要求。然而，當(dāng)今大多數(shù)現(xiàn)代家居設(shè)計缺乏對老年人的照顧，其空間布局和詳細(xì)處理與老年人的身心特征不符?？臻g尺度的適老化，其中包括老人居室等居住空間，公共活動室等公共空間，公共衛(wèi)生間等輔助空間以及走廊等交通空間。各部分主要功能房間在無相互干擾且滿足使用功能的前提下可以合并設(shè)置，多功能使用。

（一）適老化空間障礙分析

1.公共走廊

走廊部分在養(yǎng)老設(shè)施中起到連接著各個功能空間的作用，所以需保證其便捷性、安全性、引導(dǎo)性和親切宜人的尺度等。調(diào)查結(jié)果表明，許多長期護理設(shè)施的高度差沒有得到適當(dāng)處理，對老年人沒有用。走廊的設(shè)計應(yīng)盡可能避免高度差，因為老年人的運動功能會受到損害。如果無法避免室內(nèi)高差，則可能需要傾斜并設(shè)置提示以確保老年人安全。如表1所示，在公共走廊的寬度上，在規(guī)范上有如下要求：

在國際標(biāo)準(zhǔn)尺度下，在養(yǎng)老設(shè)施設(shè)備中，公共區(qū)域的走廊凈寬度最低標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)該小于1200mm，不然使其尺度感不好，不便于老人通行。外走廊布局允許將前門前走廊布局的寬度擴展到1500mm，以滿足輪椅旋轉(zhuǎn)的要求。通用標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)考慮到兩個輪椅以交錯方式移動或多人平行移動，因此走廊布局的有效凈寬度至少應(yīng)超過1800mm。該空間中的公共走廊通常配備消防栓，暖氣，配電箱和其他設(shè)施。在安裝過程中應(yīng)考慮這些設(shè)備的尺寸，并應(yīng)采取某些防撞措施。使用隱藏式的嵌入式墻安裝方法來減少老年人與老人同行時的干擾。

2.入口處障礙

隨著人的年紀(jì)增長，行動能力逐漸下降，因此我們不論在考慮單元樓入口處還是住宅入口處的無障礙設(shè)計時都必須要著重考慮這一點，例如，無障礙坡道設(shè)計、扶手欄桿、加裝電梯等形式。當(dāng)下老舊小區(qū)改造中，在單元樓外部加裝電梯已經(jīng)較為普遍，南京市玄武區(qū)作為南京市試點片區(qū)，截至目前已有千余部電梯審批并安裝使用。如圖4所示。

無障礙坡道設(shè)計剖有巧思，不僅為腿腳不便的老人提供了行走的依靠，也為需要依靠輪椅、拐杖等行動的老人使用提供了便利。如圖5所示?！稛o障礙設(shè)計規(guī)范》GB 50763- 2012，中明確規(guī)定，無障礙出入口地面坡度不應(yīng)大于1：20，場地條件較好時不大于1：30;輪椅坡道凈寬不小于1.00m，無障礙出入口輪椅坡道不小于1.20m;輪椅坡道高度大于300mm且坡度大于1：20時需加設(shè)扶手;扶手850mm-900mm，靠墻面的扶手起點及終點位置應(yīng)水平延伸300mm;扶手應(yīng)安裝牢固且易于抓握，圓形扶手半徑為35mm-50mm，矩形扶手截面尺寸為35-50mm。

住宅入口出設(shè)計應(yīng)簡單便捷，易于老人使用，如入門出應(yīng)設(shè)置休息座椅便于老人出入時休息或更換鞋物，且座椅高度應(yīng)該控制在450mm-50 0mm不易過高或過矮造成不必要的麻煩，入口出鞋柜臺面高度可控制在無障礙扶手高度區(qū)間內(nèi)，方便老人使用或倚靠。如室內(nèi)空間需要滿足輪椅正常通過時，入口處空間間隔不應(yīng)小于150 0mm?？稍谶@個區(qū)間中加設(shè)感應(yīng)燈或長明夜燈，提供照明便捷性。

3.活動空間處障礙

客廳作為日常會客與休閑的主要活動區(qū)域，考慮老年人行動反應(yīng)不便的情況下，空間應(yīng)設(shè)計的更為通透敞亮，切忌雜亂幽暗。應(yīng)盡可能地保證客廳采光需求，必要時應(yīng)加設(shè)長期照明設(shè)備，保證老年人在空間中活動的照度需求。連續(xù)性扶手的設(shè)置，扶手在墻面轉(zhuǎn)角處需要連續(xù)設(shè)置，可以做成圓弧狀。扶手高度設(shè)置約為850mm，扶手端部應(yīng)采用向墻壁或下方彎曲的設(shè)計，防止老人衣物被鉤住。在消防栓上加扶手保持扶手連續(xù)性。如圖6所示。

考慮到老年人身體機能的衰退，觸感和體感的反應(yīng)變慢的情況客廳家具造型和質(zhì)地的選擇上，盡量選用造型柔和平緩沒有尖銳突出部分的家具，且材質(zhì)選擇上應(yīng)以木質(zhì)、布藝、編織等較為透氣且觸感柔和質(zhì)地的材料為主，保證老年人在使用過程中的安全性和適宜性。其次活動空間中，例如麻將室以及棋牌室，如圖7、8所示，則采用中式古典風(fēng)格，符合老年人喜好，地面鋪裝材質(zhì)也應(yīng)盡量使用抓地力較好且體感較為舒適的木質(zhì)、竹質(zhì)地板為主，盡量少用或者不使用大理石、人造石材類等質(zhì)地較為光滑的材料，防止因地面過于光滑或不慎灑水造成的不慎摔倒情況的發(fā)生。

4.臥室障礙

臥室是老人日常起居活動時間較長的區(qū)域，主要滿足老人正常的休憩，在空間設(shè)計和家居選用時應(yīng)結(jié)合空間尺度老人身體具體情況綜合考慮，保證正常起居活動空間及通行距離。室內(nèi)采光、溫度和隔音是這個階段的老人最為需要考慮的幾個方面。

（1）采光和照明的好壞直接影響著老人在空間中行為活動的便捷性和安全性，照明條件越好行動越便捷安全，可在空間中設(shè)置長明燈或者小夜燈，方便起夜等夜間活動的便捷性，同時可以很好地滿足老年人心理上對于空間溫暖和安全感的需求[7]。

（2）隔音能力的好壞也是評判適老化居住空間的一大重要指標(biāo)，考慮到多數(shù)老年人隨著年齡的增長，聽覺下降，對有效信息的獲取能力也隨之下降，因此在設(shè)計中應(yīng)考慮這一點采用中空玻璃能隔音材料阻隔戶外雜音的音響，提高室內(nèi)活動時的有效聲音信息的獲取。且隨著年齡的增長，老年人生理習(xí)慣的變化早睡早起且睡眠深度淺的特點，也是我們必須要考慮到的部分，不僅應(yīng)考慮到鄰里間的隔音，同時也要考慮與其他家人的作息不同所帶來的聲音影響。如因身體不便，有特別需求的情況下，臥室空間中應(yīng)考慮選用老年護理床，為日常使用提供便利。且其他輔助功能的設(shè)計應(yīng)考慮老年人的具體需求。如圖9所示。

5.廁所障礙

廁所空間作為日常洗漱解決生理需求的特定空間，其空間設(shè)計要求以及需要著重考慮的情況更加復(fù)雜多樣。不僅要滿足日常使用功能性、通達(dá)性、采光性、照明、溫度、空氣流通、干濕分離等需求，而且必須規(guī)避一些潛在的安全隱患，保證人們在日常的使用過程中的便捷性與安全性。

（1）廁所的入口和走道必須方便輪椅進入，因此直徑至少應(yīng)為1.50m，入口的寬度必須至少為800mm。 它還避免了地面高程處理，并鋪了防滑地磚，以防止積水。應(yīng)盡可能考慮無障礙設(shè)計，以方便老年人接觸。例如，洗臉池出水口的中心距離墻面至少550mm。如果是輪椅使用者，則需要將其固定在輪椅使用者的底部。寬度為750mm，高度為650mm，深度為450mm的空間。坐便器的設(shè)置，廁位兩側(cè)距地高度為700mm，并且設(shè)置長度不小于700mm的水平安全抓桿，抓桿直徑應(yīng)為30mm-40mm，內(nèi)側(cè)距墻不小于40mm;取紙器設(shè)置在距地400mm-500mm的地方。

（2）洗浴間的設(shè)計，應(yīng)考慮輪椅使用者使用，預(yù)留輪椅回轉(zhuǎn)直徑1.50m的距離;洗浴間入口宜采用活動門簾或者外開門，門的外側(cè)應(yīng)設(shè)900mm高的橫向扶手，門的內(nèi)側(cè)應(yīng)設(shè)置高900mm的豎向扶手;浴室可以配備一個座椅，高度必須為450毫米，座椅深度必須至少為450毫米，墻壁必須在離地面700毫米的位置配備水平和垂直扶手。為了確保老年人的安全，高度為1.40-1.60m，淋浴噴頭開關(guān)的高度為1.20m或以下，毛巾架的高度為1.20m或以下。易于輸入和使用，具有不同的深度。必須小于400mm。應(yīng)安裝高度為600 mm和900 mm的水平扶手。 在浴缸的側(cè)壁上安裝浴缸，水平長度為800mm以上，高度為900mm，長度為600mm以上的抓桿，才可保證老年人安全使用。同時，在廁所空間中需要使用到其他家用電器時，要加設(shè)用電器插座位置，做好防濺水處理，且其高度應(yīng)控制在900mm-1000mm，為老年人提供使用方便的同時，避免電線出現(xiàn)在地面上造成纏繞阻礙老年人的正常使用，造成絆倒或遇水漏電等安全隱患的發(fā)生。

結(jié)論

在適老化設(shè)計之中，體現(xiàn)了人體工程學(xué)以及家具尺寸及空間尺度對適老化空間建筑的影響，體現(xiàn)了其重要性。通過對家具尺寸設(shè)計的適度把控，體現(xiàn)了“以人為本”的設(shè)計觀，將人性化設(shè)計體現(xiàn)的淋漓盡致。無障礙設(shè)計、家具尺寸設(shè)計、空間尺寸的合理分配度等細(xì)節(jié)把握，共同完成才可以為老年人營造一個舒適且安全的適老化空間。根據(jù)老年人群，應(yīng)滿足老年人的心理、老年人的需求、老年人的行為舉止等，主動迎合老年人，為老年人服務(wù)。也正是為社會中弱勢群體的服務(wù)，呼吁子女關(guān)心父母以及社會關(guān)愛老年人。