駱澤文

一、主題課程，引導學生正確認識情緒

情緒是個體對外界刺激的主觀的有意識的體驗和感受，具有心理和生理反應的特征。情緒在生理反應上的體驗，包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。我會通過一節(jié)“認識情緒”的繪畫課堂來引導學生如何正確認識情緒。首先，我通過短視頻引導學生找到視頻中呈現(xiàn)的各種情緒，學生能很快找到手舞足蹈代表的是喜、咬牙切齒的是怒、茶飯不思是憂等等。在這個環(huán)節(jié)我會告知學生，這七種基本情緒是非常正常的，不管是正面情緒還是負面情緒，都能讓我們很好地認識自己和他人。其次，我會通過一個有趣的圖片（人類的面部表情）識別游戲，讓學生能正確判斷他人情緒。學生四人一組，每個小組都隨機分配到5—8張情緒卡，由其中一名同學抽取，其余三位同學輪流回答情緒是什么、為什么是這樣的表情，然后給出建議。在這個環(huán)節(jié)中我告訴學生，情緒不可能被完全消滅，但可以進行有效疏導、有效管理、適度控制。第三個環(huán)節(jié)是：通過繪畫火柴人，描繪出你認識的各種情緒表達。在這個環(huán)節(jié)中我會告訴學生情緒無好壞之分，一般只劃分為積極情緒、消極情緒。由情緒引發(fā)的行為則有好壞之分、行為的后果有好壞之分，所以說，情緒管理并非消滅情緒，也沒有必要消滅，而是疏導情緒并合理化之后的信念與行為。我們要學會如何恰當?shù)乇磉_情緒。

二、刻意練習，指導學生做好情緒管理

我在“情緒管理繪畫練習課”上，先發(fā)給學生一張A4紙，用直線分為相同的兩部分，左邊寫著：我喜歡看到的臉;右邊寫著：我不喜歡看到的臉。學生自由繪畫后，讓學生走馬觀花地參觀其他同學的繪畫，選出1—2張具有代表性的畫作讓作者來闡述創(chuàng)作的思考過程。學生們很喜歡這個環(huán)節(jié)，他們可以自己得出結論：我們都愿意看到歡快的、輕松的、溫和的、慈祥的、友善的、微笑的臉龐，都不愿意看到憤怒的、生氣的、恐懼的、驚嚇的、木訥的、無生氣的臉龐。在這個環(huán)節(jié)中，我告訴學生，我們可以合理表達情緒，既不傷害自己也不傷害他人，更不傷害環(huán)境。這句話，讓我的學生受益無窮，他們記住了，即使生氣，也是要有底線的。

三、疏導情緒，陪伴學生化解心理危機

美術是兒童情感表達的一種方式，也能夠在兒童心情波動較大時起到宣泄情緒的作用。合理地利用美術活動，讓學生找到舒緩情緒的出口，有利于化解學生心理危機，保持樂觀健康的心態(tài)。佳佳是一位五年級的女生，平時比較乖巧開朗，近期表現(xiàn)反常，有一天和同伴吵起來沖出課室，一邊哭一邊跑向學校大門口想離開學校。值日老師找到她，耐心詢問，她一言不發(fā)，無奈之下，把她帶到了我辦公室。我沒有逼問她，而是給她遞上一張A4白紙和一筒畫筆。邀請她把心里想的用畫筆畫出來。一開始她沒有動筆，在我的鼓勵下，她拿起畫筆，逐漸停止了哭泣，全情投入到繪畫當中。畫好了，佳佳也就平靜下來了，我和她一起欣賞她的畫作。她主動和我說著她的委屈，并和老師抱歉說自己一時沖動。作為教師，我們要做的就是引導學生恰當宣泄負面情緒，讓學生獲得健康的心靈成長。繪畫在化解心理危機事件當中，起到了緩沖和輔助的有效功能。

小學美術不僅承擔著培養(yǎng)學生美術素養(yǎng)、審美能力、基本繪畫知識和技能，也能通過美術教育，促進學生心理健康，讓學生在老師的引導下，正確地認識情緒、表達情緒和做好情緒管理，指導學生通過對美術世界的理解感受生命之美，體會生活之美，也能讓學生在某些創(chuàng)傷或痛苦的經(jīng)驗轉化為深刻且有意義的美術學習和對藝術的追求。

責任編輯 李少杰