全職媽媽逆襲自有別樣風(fēng)采

李蕙君

《我們的婚姻》中的沈彗星、《心居》中的馮曉琴、《第二次擁抱》中的方原、《玫瑰之戰(zhàn)》里的顧念……近日，多部熱播劇把鏡頭對準(zhǔn)全職媽媽重返職場，引發(fā)廣泛熱議：現(xiàn)實(shí)生活中，全職媽媽如何華麗轉(zhuǎn)身？怎樣綻放別樣風(fēng)采？

調(diào)整認(rèn)知 重塑自我價值感

《第二次擁抱》中方原經(jīng)歷的是丈夫破產(chǎn)、《玫瑰之戰(zhàn)》中顧念經(jīng)歷的是丈夫出軌、《心居》中馮曉琴經(jīng)歷的是丈夫去世，現(xiàn)實(shí)生活中的確有很多全職媽媽是因?yàn)榧彝プ児什胚x擇再就業(yè)的。正因?yàn)榻?jīng)歷過暴風(fēng)雨，所以她們不畏艱險，因?yàn)橐?，活出自己的樣子，所以她們都成功地轉(zhuǎn)了型，全職媽媽逆襲的案例太多了，她們可能真的從一無所有開始，經(jīng)歷了很多，披荊斬棘，也付出了很多。

全職媽媽重返職場的第一步就是要調(diào)整認(rèn)知，重塑自我價值感。你需要明確一點(diǎn)：你的價值不可替代。從心理學(xué)上來看，在全心全意照顧孩子的過程中，母子之間培養(yǎng)了很好的關(guān)系，也有利于孩子的心理健康發(fā)展。全職媽媽不是一個“伸手要錢”的角色，而是價值的創(chuàng)造者。

做好規(guī)劃 不斷更新相關(guān)知識

《 我們的婚姻 》中的沈彗星是孩子大了以后，為了實(shí)現(xiàn)自己的價值和夢想而重返職場的?，F(xiàn)實(shí)生活中這樣的寶媽轉(zhuǎn)型也很多。不可否認(rèn)的是，很多寶媽能力非常強(qiáng)，但那已經(jīng)是生孩子之前的了，對于很多人來說，已經(jīng)脫離社會很多年，所以要正視自己的空白期，在重回職場的時候適當(dāng)放低姿態(tài)，謙虛一些，積極一些，以樂觀開放的態(tài)度對待新的工作平臺，能讓你盡快融入職場。

如果重返職場本來就在人生規(guī)劃之中，那就要清楚自己的的求職方向，為了順利找到自己滿意的工作，并能更好勝任工作，在工作之前，就要不斷更新與該工作相關(guān)的知識，讓自己胸有成竹，才不會在未來的工作中亂了陣腳，疲于應(yīng)付。努力充實(shí)自己，不僅要學(xué)習(xí)與工作相關(guān)的知識，還包括培養(yǎng)內(nèi)涵，鍛煉口才，多與人交往接觸，鍛煉自己的交往能力，這也是為重返職場打下良好基礎(chǔ)。

“我能行”不懼“母職懲罰”

傳統(tǒng)觀念中，女性進(jìn)入婚姻成為母親后，往往會因?yàn)樾枰袚?dān)更多照顧家庭的責(zé)任而中斷就業(yè)，即使數(shù)年后再回到職場，通常留給她們的只有和未婚女性、同齡男性拉開顯著差距的輕松崗位，社會學(xué)家也將這一現(xiàn)象也稱之為“母職懲罰”。

回歸職場，首先要兼顧工作與家庭，做好充分計劃，并得到全家人的支持。這個時候家人的補(bǔ)位就會顯得尤為重要。在我們的行動中，潛意識占據(jù)主要地位。比如說，在我們讀書時感覺路上幾乎都是學(xué)生，當(dāng)我們成為媽媽時，路上遇見的又都是嬰兒或者媽媽了，這就是我們潛意識的作用。潛意識會讓我們有選擇性地進(jìn)行觀察，因此我們要努力消除潛意識中的消極因素，不斷地在潛意識里給自己鼓勁，告訴自己“我能行”，慢慢地就會發(fā)現(xiàn)自己越來越優(yōu)秀，然后會越來越適應(yīng)職場生活，整個人都會變得自信有活力。