父母“發(fā)聲”的學(xué)問

□龍悅

有的孩子有充耳不聞的現(xiàn)象，“左耳進(jìn)，右耳出”；有的孩子一聽到催促，立刻大聲反彈：“煩啦！”“不要吵！”

明明要引導(dǎo)孩子正向成長，可是大人一出聲，立刻招致反彈，原因何在？

聲音是有情緒、有感覺的，就像用詞不當(dāng)，容易造成溝通上的誤會，聲音的質(zhì)量沒控制好，也容易造成無效溝通。

阿偉住校，每逢周末返家，阿偉的媽媽便會陷入情緒焦慮，因?yàn)樯细咧械膬鹤酉矚g爭辯，常常對自己一言九“頂”。例如：房間為何要收拾得一干二凈？吃飯為何一定得干稀搭配？手機(jī)為何在晚上十一點(diǎn)要交出去？

阿偉媽媽常自責(zé)掉淚，覺得自己是個(gè)不合格的媽媽，得不到兒子尊敬，更無法理解兩人之間的代溝該如何化解？這時(shí)，我針對她的“發(fā)聲”提出改善方向。

在教室里，我請阿偉媽媽重復(fù)一段和兒子互動(dòng)的話語，并用手機(jī)錄下：“你為什么回到家就懶懶散散，以前你不是這樣。趕快起床，早餐都涼了，還不趕快去吃……”

重復(fù)聽播放的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)重點(diǎn)：

第一，阿偉媽媽的聲音短促微弱，不夠堅(jiān)定。

第二，贅字頗多，阻擋了傳達(dá)重要訊息的威力。

對這兩個(gè)重點(diǎn)，阿偉媽媽似懂非懂，我提醒她：“孩子從‘聽到’到‘聽懂’是有一個(gè)過程的，孩子的大腦在解讀你的聲音時(shí)，有他個(gè)人的情感和記憶，有時(shí)孩子其實(shí)無法完全理解大人的意思。”

我建議阿偉媽媽針對自己說話的聲音做三個(gè)方向的調(diào)整。

第一，朗誦短文。一天念一篇短文，聲音略提高一點(diǎn)，讓聲音有力量、有表情、有溫度、有感覺。孩子喜歡聽到媽媽的聲音，就比較容易接受建議。

第二，省略贅字。讓孩子直接聽到重點(diǎn)字，例如，“早安，吃早餐嘍！”引起兒子的注意后，也許就會迅速起床，享受美味早餐。

第三，帶著笑容對話。話是“笑”著講或是“罵”著講，絕對有不同的效果。笑的聲音讓孩子得到鼓舞、接納和歡喜，回應(yīng)的速度和語句相對會更正面。

阿偉媽媽聽到這里恍然大悟，原來她對上高中的大兒子阿偉盯得很緊，卻對剛上小學(xué)的小兒子摟摟抱抱，才導(dǎo)致阿偉對她的反感，一路叛逆到底。

阿偉媽媽十分渴盼和兒子和解，尤其想到他即將到外地上大學(xué)，彼此相處的時(shí)間愈來愈少，可以補(bǔ)救關(guān)系的機(jī)會也愈來愈少了。

我請阿偉媽媽坐直身子，練習(xí)深呼吸，讓氣息暢通，并用飽足的胸腔力量說話，接著大笑一分鐘。阿偉媽媽一邊擦去眼角笑出的淚水，一邊開心地說：“感謝兒子讓我看到自己的不足，原來可以調(diào)整的地方還很多。我先從說話的聲音練習(xí)，讓自己做一個(gè)‘發(fā)聲’有趣的媽媽?！?/p>

親子互動(dòng)可以學(xué)習(xí)的內(nèi)容很多，“聲音”一向是比較容易被忽略的區(qū)塊。爸媽在進(jìn)行聲音練習(xí)時(shí)，還可以透過運(yùn)動(dòng)、睡眠、娛樂、分享等方式，做到“長話短說”“出口成章”“抑揚(yáng)頓挫”，讓孩子樂于接受、喜歡聆聽。

希望父母們都能通過身心愉悅的練習(xí)，讓語言變成美妙的聲波，開開心心進(jìn)入兒女的耳朵，最終傳達(dá)到他們的內(nèi)心世界。