孫 華 上海戲劇學(xué)院閔行附屬學(xué)校

體育作業(yè)是指學(xué)生根據(jù)教師的要求，在課外時間完成的體育學(xué)習(xí)活動。它是課堂教學(xué)在時間、空間和內(nèi)容上的有效延伸，有助于鞏固和完善學(xué)生在課內(nèi)學(xué)到的體育知識和技能，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成健康鍛煉的良好習(xí)慣。但當(dāng)前體育作業(yè)面臨著內(nèi)容單一、形式僵化、難以評價和缺乏情境的困境，源于此，筆者基于具身認(rèn)知理論，結(jié)合智能APP，探索解決體育作業(yè)困境的有效策略，為有效促進(jìn)學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)的形成與發(fā)展提供新視角和新思路。

一、融合教育背景下小學(xué)體育作業(yè)面臨的“三重困境”

（一）練習(xí)內(nèi)容單一，作業(yè)形式僵化

體育作業(yè)實際是體育課堂的延伸，其最終目的在于促使學(xué)生自覺參與體育鍛煉，形成終身體育的意識。體育作業(yè)類型本應(yīng)豐富多彩，能夠滿足學(xué)生各項體育運動需求，例如，按所使用的體育器材可分為有器械與無器械類；按身體素質(zhì)練習(xí)可分為體能類、柔韌類和益智類；按學(xué)習(xí)內(nèi)容又可分為體育知識類和體育技能類。但限于教師個人能力水平、學(xué)生身體素質(zhì)參差不齊、體育作業(yè)重心偏移（國家體質(zhì)健康測試成績）、學(xué)生主觀能動性不強(qiáng)等原因，本應(yīng)豐富多彩的體育作業(yè)往往拘泥于最基本的體育內(nèi)容練習(xí)，導(dǎo)致體育作業(yè)內(nèi)容單一、形式僵化。

（二）教師督促缺位，評價單一滯后

想要保證體育作業(yè)高質(zhì)高效完成，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康長期穩(wěn)定發(fā)展，離不開教師的有效督促與及時評價?，F(xiàn)在的體育作業(yè)多以口頭形式或在某些家校聯(lián)系的APP上以文字的形式進(jìn)行布置，并且體育作業(yè)多在家庭環(huán)境中進(jìn)行，體育教師無法參與學(xué)生體育作業(yè)完成的過程，也就無法成為有效的督促主體，更不能對學(xué)生的體育作業(yè)及時有效地進(jìn)行評價。教師對學(xué)生的表現(xiàn)評價具有滯后性和單一性，難以對學(xué)生形成有效的約束力和督促性，學(xué)生因此存在消極怠工、敷衍了事的心理，導(dǎo)致體育作業(yè)的實效性不高。

（三）作業(yè)情景缺乏，家校低效耦合

體育作業(yè)由于其學(xué)科特殊性，受到時空限制較多，運動環(huán)境、天氣、人員參與都將對其產(chǎn)生較大影響。體育作業(yè)一般要求計時或計數(shù)，學(xué)生必須在規(guī)定的時間完成任務(wù)或完成一定的數(shù)量，如果缺乏情境性任務(wù)驅(qū)動，學(xué)生比較容易陷入數(shù)字困境，對學(xué)生來說有較大壓力而且無趣。同時，一般家長較少督促學(xué)生積極主動完成體育作業(yè)，更別提和孩子一起參與到體育作業(yè)之中。雖然有的家長非常重視孩子的身體素質(zhì)，但是由于體育作業(yè)缺乏有效的家校溝通連接，家長目前還沒意識到以體育作業(yè)為載體達(dá)成全民健身目標(biāo)的重要性。因此，家長對孩子的付出和教師對學(xué)生的要求之間，雖然在長遠(yuǎn)目標(biāo)上具有一致性，但是在操作行為上卻存在耦合性較低的現(xiàn)象。

二、智能APP運用的理論基礎(chǔ)和優(yōu)勢背景

（一）具身認(rèn)知理論對智能體育作業(yè)的科學(xué)釋義

隨著認(rèn)知科學(xué)的發(fā)展，當(dāng)前備受認(rèn)可的“具身認(rèn)知”理論，對學(xué)校在線上線下融合背景下如何進(jìn)行體育作業(yè)革新具有重要啟示?！熬呱碚J(rèn)知”理論強(qiáng)調(diào)“具身性”“情境性”和“生成性”：“具身性”即吸引學(xué)生身心沉浸式參與體育活動；“情境性”強(qiáng)調(diào)在真實的情景中以任務(wù)為驅(qū)動促進(jìn)學(xué)生運動能力的發(fā)展；“生成性”則注重學(xué)生在真實情境中的具身參與下真實生成的運動行為和認(rèn)知能力，這為體育作業(yè)提供了別樣的視角和思路。對于小學(xué)生而言，他們的運動能力、健康行為和體育品德的養(yǎng)成離不開具身性和情境性，智能APP 運用下的體育作業(yè)，營造了不同的運動情境，將身體融于相應(yīng)的智能環(huán)境，為體育認(rèn)知的生成、交流提供了一個穩(wěn)定的媒介。通過將身體、認(rèn)知與情境的有效連接，促進(jìn)了身體的各個部分與外界或模擬情境的交互，保證了運動機(jī)能的生成性。

圖1 基于具身認(rèn)知理論的智能體育作業(yè)思路圖

（二）智能APP有助于智慧化體育作業(yè)改革

1.豐富情境性體育項目，吸引學(xué)生具身參與

智能APP 通過虛擬場景構(gòu)建出一個又一個闖關(guān)游戲或情景教學(xué)，讓學(xué)生有身臨其境之感，增加了運動的樂趣，使學(xué)生樂于完成體育作業(yè)，寓教于體、寓教于樂。體育運動在情境化的數(shù)字支持下真正融入學(xué)生的日常生活中，學(xué)生充分發(fā)揮其主觀能動性，成為體育作業(yè)的主體。

2.智能多元化運動評價，助力教師作業(yè)管理

智能化APP 通過AI識別可以對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行即時反饋，一方面學(xué)生可以了解自己的運動生成并調(diào)整策略，另一方面也消減了教師的作業(yè)管理負(fù)擔(dān)。教師可以及時了解某個學(xué)生或整個班級的學(xué)習(xí)情況，實現(xiàn)精準(zhǔn)化教學(xué)、差異化管理，對有不同支持需要的學(xué)生配以相應(yīng)的運動處方。

3.生成建構(gòu)式體育作業(yè)，交互家校間聯(lián)動

智能化APP 使學(xué)校與家庭能夠基于平臺進(jìn)行高效的溝通，實現(xiàn)家校交互式聯(lián)動。智能APP能夠基于數(shù)據(jù)分析對學(xué)生的運動生成建構(gòu)性反饋指導(dǎo)，家長無需擔(dān)憂自己能否指導(dǎo)好孩子，只需根據(jù)智能平臺給出的專業(yè)建議提醒學(xué)生更好地參與，家長與孩子通過智能化運動的參與一起增長體育知識、增進(jìn)體育運動能力。

三、智能APP賦能小學(xué)體育作業(yè)的實踐策略

筆者通過對每學(xué)年體測數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，找出每個年級的優(yōu)勢與不足，巧用“天天跳繩”智能APP進(jìn)行體育作業(yè)的布置，探索體育作業(yè)內(nèi)容方法的智慧創(chuàng)新，提升我校學(xué)生體質(zhì)。通過手機(jī)APP“天天跳繩”來落實和推進(jìn)體育作業(yè)，倡導(dǎo)全體學(xué)生堅持運動，增強(qiáng)體能技能，提升健康水平。

（一）課后套餐大禮包，項目豐富趣味多

“天天跳繩”智能APP 以“大數(shù)據(jù)+算法”模型為基礎(chǔ)，研發(fā)的AI 和AR 技術(shù)，有75 種常見運動項目，包含跳繩、跑步、足籃排三大球、仰臥起坐、坐位體前屈、支撐等體能運動等和后臺數(shù)據(jù)提供支持。

筆者根據(jù)教學(xué)計劃與上課的內(nèi)容在智能APP 里選擇合適的體育鍛煉項目或者任務(wù)單作為課后作業(yè)，推送給學(xué)生。智能APP“天天跳繩”通過有趣情境的創(chuàng)設(shè)，吸引學(xué)生主動參與，沉浸在運動情境之中，將身體融于相應(yīng)的智能環(huán)境，為身體與認(rèn)知的勾連提供了智能媒介。豐富的運動項目、有趣的AI、AR 智能識別組成了課后體育作業(yè)的套餐與大禮包，在身體、認(rèn)知與情境的有效連接中，學(xué)生發(fā)展了運動能力和思維認(rèn)知，興趣化的參與吸引學(xué)生養(yǎng)成健康的運動行為，一定程度上解決了學(xué)生的體育作業(yè)內(nèi)容單一、形式僵化的問題。

（二）有效督促與評價，數(shù)據(jù)可視分層多

筆者通過體育作業(yè)任務(wù)單推送，讓學(xué)生運用APP明確任務(wù)并對練習(xí)過程進(jìn)行系統(tǒng)記錄，并向?qū)W生實時反饋評價指標(biāo)，如運動時間、次數(shù)、速度、熱量、速率圖等。平臺以等第A+、A-、B+、C+等生成“排行榜”。智能化練習(xí)數(shù)據(jù)的及時性評價，一方面給予學(xué)生更有針對性、更高效的指導(dǎo)和幫助，另一方面它的生成性也促進(jìn)學(xué)生基于情境認(rèn)知進(jìn)行思考，在具身認(rèn)知的支持下達(dá)到以評促練、以練促學(xué)，以數(shù)據(jù)促進(jìn)科學(xué)健身、幫助學(xué)生強(qiáng)健體魄的作業(yè)目標(biāo)。

一個單元的學(xué)習(xí)完成后，筆者通過APP 發(fā)起年級（線上跑步、柔韌、敏捷等）爭霸賽。通過數(shù)據(jù)分析，可以看出學(xué)生在不斷挑戰(zhàn)中提高了技術(shù)，增強(qiáng)了體能，提升了體質(zhì)。當(dāng)教師清楚地掌握了學(xué)生的體育鍛煉能力與水平，就能開展差異化教學(xué)，如學(xué)生單個項目薄弱，就為其量身定制體能練習(xí)，開展定期測試并不斷調(diào)整練習(xí)計劃。

圖2 智能體育作業(yè)及時生成評價圖

（三）親子人機(jī)齊互動，AR情景歡笑多

智能APP 又一顯著優(yōu)勢是可以凝聚親子參與體育活動。運用智能APP 分組功能，教師可以根據(jù)學(xué)生（家庭）的運動愛好、體育能力等布置個性化活動，使得學(xué)生和家長的課后體育活動具有較強(qiáng)的針對性。學(xué)生家庭也可以根據(jù)自身需要選擇適切的體育活動親子參與。

雙人PK 趣味戰(zhàn)。小孩總喜歡挑戰(zhàn)大人，通過AR人機(jī)互動，將運動和游戲結(jié)合，可以進(jìn)行家人之間的雙人PK模式，切水果、吃豆人、小飛豬……在這些PK趣味戰(zhàn)中，高大的家長并不一定比得過靈巧的孩子。

家人CP 勁舞團(tuán)。對于喜歡舞蹈的家庭來說，天天跳繩APP 也提供了大量豐富的“運動+舞蹈”的運動模式，包括街舞、國風(fēng)舞蹈等，在提高體育親子運動趣味性的同時，也極大滿足了家庭對舞蹈的愛好。

健身減肥小套餐。對于一些有減肥需求的家庭來說，APP 也納入了豐富的項目免費供學(xué)生和家人使用，與一般的APP 不同的是，里面的項目既有適合大人的，也有適合孩子的，交叉進(jìn)行的項目非常適合家人一起體育運動。

四、智能化小學(xué)體育作業(yè)的實效分析

（一）豐富體育內(nèi)容促進(jìn)學(xué)生個性化發(fā)展

智能化APP能夠提供豐富多樣的體育鍛煉方式，并能夠?qū)崿F(xiàn)體育活動方法的智能化更新，能夠持續(xù)為學(xué)生體育鍛煉保駕護(hù)航，滿足學(xué)生不同年齡、不同心理階段的各項個性化體育發(fā)展需求，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。同時教師利用數(shù)據(jù)平臺收集的資料進(jìn)行整理分析，更清楚地掌握學(xué)生的體育鍛煉能力與水平，在教學(xué)中更能對學(xué)生有針對性的差異化教學(xué)。

（二）高效助力學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成

智能APP讓學(xué)生的練習(xí)效果形成可視化反饋，不僅方便教師及時給予干預(yù)，而且也讓學(xué)生感受到教師時刻關(guān)注自己的體育行為，在興趣活動的吸引和教師的督促下主動參與到體育作業(yè)中來。從學(xué)生縱、橫兩方面發(fā)展來看，通過智能化APP 的監(jiān)督與評價，既提高了學(xué)生體育鍛煉的興趣，又潛移默化地培養(yǎng)了學(xué)生養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣，實現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。

（三）交互式場景體驗增進(jìn)親子、家校溝通

借助智能APP 的交互式場景體驗，為親子、家校創(chuàng)建良好溝通平臺，情景化多模式游戲體育鍛煉方式增強(qiáng)了學(xué)生體育鍛煉體驗，其中的親子游戲環(huán)節(jié)更能增進(jìn)家庭間的感情。以圖片或視頻的形式提交作業(yè)內(nèi)容，讓家長能夠陪伴學(xué)生練習(xí)，在練習(xí)中不僅可以關(guān)注學(xué)生的練習(xí)情況，并且根據(jù)教師的動作提示，家長也能參與鍛煉，并進(jìn)行鍛煉效果監(jiān)測，還能與學(xué)生一起進(jìn)行體育鍛煉，父母更加全面地了解孩子，對學(xué)科老師的工作認(rèn)同度也高了，教師與家長攜手為孩子的健康努力。

五、開展智能化體育作業(yè)的思考

（一）工欲善其事，必先利其器

教師靈活運用信息技術(shù)的能力，是實現(xiàn)教與學(xué)的深度融合的重要保障，它可以促進(jìn)智能化體育作業(yè)落地，構(gòu)建人、技術(shù)、教育的三維立體空間，所以教師應(yīng)該積極學(xué)習(xí)，掌握各種網(wǎng)絡(luò)教學(xué)方式并能熟練運用。能夠掌握視頻的剪輯、在線文檔編輯，及時、詳細(xì)地進(jìn)行答疑和記錄。在作業(yè)完成情況及學(xué)生的考勤上，能夠熟練運用數(shù)據(jù)整理和統(tǒng)計；在激發(fā)學(xué)生興趣上，能夠掌握推送相關(guān)消息，并以電子獎狀等形式激勵學(xué)生。

（二）福兮禍所伏，禍兮福所倚

智能化是把雙刃劍，分清利弊很重要，盡管它能更高效便捷地記錄學(xué)生學(xué)習(xí)情況，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，然而智能化體育作業(yè)畢竟多依托于移動終端如手機(jī)、電腦，小學(xué)生的自控能力不夠強(qiáng)，易受影響，容易出現(xiàn)沉迷現(xiàn)象，因此需要加強(qiáng)對小學(xué)生使用智能軟件的監(jiān)控。其次，智能APP 是推動體育作業(yè)進(jìn)行的重要利器，因此APP內(nèi)容的適當(dāng)性、使用的可得性也對APP提出了極高的要求。