肩痛不全是肩關(guān)節(jié)的問題,不要忽略其他“元兇”。
肩痛的禍首多是肩袖損傷。肩袖撕裂患者常會出現(xiàn)肩痛、上舉無力等癥狀,但與肩周炎不同,患者在他人幫助下可將上肢舉過頭頂。長期從事網(wǎng)球等運動、提舉重物、摔跤時手臂撐地,都可能造成急性肩袖撕裂。
頸椎不好,連累肩膀。注意電腦顯示屏應(yīng)比視線略低。
左肩疼痛,當心心梗。肩部及心臟疼痛的感覺神經(jīng)很接近,所以心臟出現(xiàn)問題時,也可能會引起左肩痛。有些冠心病、心絞痛等患者沒有胸口壓榨性疼痛等典型癥狀,只有肩膀痛或牙疼、腹痛等,易被忽略。
右肩背痛或因膽囊炎。急性膽囊炎患者可表現(xiàn)為右上腹絞痛,有時漸漸放射至右肩背疼痛,且伴發(fā)低熱。如長期出現(xiàn)右肩背痛,同時伴右上腹壓痛、惡心、嘔吐、厭食等,要懷疑是膽結(jié)石、膽囊炎在作怪,需做彩超排除。
預(yù)防肩痛,建議:在空調(diào)房或天冷時,在肩上披條圍巾;睡前用熱水袋或熱毛巾敷肩頸,洗澡時用熱水沖肩;避提重物,尤其是40歲后。(摘自《老人報》)