逆社會(huì)時(shí)鐘：他們?yōu)楹伟聪氯松摹白冘墶辨I

43歲攻讀心理學(xué)碩士，63歲開始學(xué)習(xí)英語，退休后每日工作安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。在陸曉婭的人生軌跡上，不存在“老了就該頤養(yǎng)天年”的規(guī)則，更不存在“什么年齡干什么事”的刻板印象。

? “什么年齡干什么事”，是很多人從小到大聽從的觀點(diǎn)。美國社會(huì)心理學(xué)家Bernice Neugarten曾就此提出“社會(huì)時(shí)鐘”的概念，其定義為“社會(huì)對(duì)與年齡相適應(yīng)的行為的共同預(yù)期”。而陸曉婭的行為，似乎成為對(duì)這種社會(huì)預(yù)期的“對(duì)抗”。

? 在豆瓣，有人為這一類“對(duì)抗者”組建了“逆社會(huì)時(shí)鐘”小組，已有近6萬人聚集。在那些不遵循“社會(huì)時(shí)鐘”、不按照常人軌跡行走的生活故事里，有人順從心意、灑脫自在;也有人備受壓力、后悔無奈。這些人的選擇讓人思考，是什么讓他們按下了人生的“變軌”鍵？

他們?cè)凇澳鏁r(shí)鐘”的跑道上做了些什么

? 陸曉婭是資深心理工作者。在她看來，很多人從出生起便被設(shè)置好固定的跑道：人生前18年按部就班地讀書，20多歲畢業(yè)找工作，30歲成家立業(yè)，60歲退休養(yǎng)老……人們?cè)谶@條跑道上彼此追趕，害怕成為“滯后者”，擔(dān)心走上“彎路”。

? 唐曉蕓是個(gè)例外。她在新浪教育頻道工作9年后，和朋友一起創(chuàng)辦“一起作業(yè)網(wǎng)”，用5年時(shí)間將公司做到兩三千人的規(guī)模。她沒有停下來，年近40再次放棄事業(yè)，去國外留學(xué)。決定留學(xué)是在2018年。當(dāng)時(shí)，她在北大光華管理學(xué)院讀在職MBA，突然學(xué)校有個(gè)去加拿大交換一學(xué)期的項(xiàng)目。公司尚處于快速上升期，交換項(xiàng)目需要雅思成績達(dá)到6.5分，而她當(dāng)時(shí)的水平只有5分。朋友們也完全不能理解，好端端的公司合伙人不做，為什么非要辭職去留學(xué)？

? 但對(duì)于唐曉蕓而言，留學(xué)是她內(nèi)心待辦事項(xiàng)的第一位?！翱朔щy的過程有掙扎有低落，但是我的每一天都是奔著目標(biāo)去的?！痹诙拱辍澳嫔鐣?huì)時(shí)鐘”小組，和唐曉蕓類似的案例會(huì)被放在“分享逆時(shí)鐘”或“焦慮治愈劑”區(qū)域，鼓勵(lì)著更多因?yàn)樽鲋c社會(huì)預(yù)期不一致的事情，而備感焦慮的人。他們有的28歲才上本科一年級(jí)，有的20歲就隱居山林，有的40歲決定備孕，也有的年近古稀仍在嘗試“年輕人才玩的玩意兒”，譬如在養(yǎng)老院玩無人機(jī)、在音樂節(jié)“蹦迪”。

“現(xiàn)代社會(huì)人們的壽命延長了，社會(huì)生活也日益豐富，人們?cè)谕貙捵陨硌劢绲耐瑫r(shí)，逐漸看到了更多的可能性?！标憰詪I發(fā)現(xiàn)，那些在心智上不給自己設(shè)藩籬的人，只要他想做，就不存在因?yàn)槟挲g不能去做的事情。

不被理解的選擇，要繼續(xù)嗎

? 就像硬幣的AB面，“逆時(shí)鐘”選擇有時(shí)也讓人備受質(zhì)疑。37歲的劉佳是親戚眼中的“超大齡單身女青年”，在杭州定居，工作穩(wěn)定，一人一狗生活滋潤，但依舊逃不開父母旁敲側(cè)擊的催婚，“你再不生小孩就晚了”。

? 沒到35歲時(shí)，劉佳非常反感，“結(jié)婚生子要順應(yīng)自己的意愿”。但近幾年，劉佳常常感到“不合群”，刷到的科普文章也在講述女性晚育風(fēng)險(xiǎn)。個(gè)人意志和現(xiàn)實(shí)考量時(shí)不時(shí)在劉佳的內(nèi)心撕扯：“你不得不承認(rèn)，社會(huì)時(shí)鐘有其存在的合理性。它歷經(jīng)時(shí)間沉淀，是社會(huì)內(nèi)涵和生理規(guī)律的映射，包含豐富的前人經(jīng)驗(yàn)?！?/p>

? 家人的質(zhì)疑、朋友的不解、親戚的偏見，加上自我的猶疑，常常給“逆時(shí)鐘”人群帶來心理重壓。在豆瓣小組評(píng)論區(qū)，很多人急切地尋求著答復(fù)：“我該不該和別人不一樣？”“我這么堅(jiān)持做下去到底對(duì)不對(duì)？”在陸曉婭看來，其實(shí)并不存在“不得不”的事情。人們都可以作選擇，只是有時(shí)候大家并不想選擇一條太過艱難的路，不愿意承擔(dān)選擇帶來的壓力和風(fēng)險(xiǎn)?！爱?dāng)我們?cè)谡f‘不得不’時(shí)，其實(shí)有可能正在把自己的人生責(zé)任推給外部?！?/p>

? 你可能在他人眼中很另類，但焦慮感和孤獨(dú)感不一定是壞事?！皼]有焦慮感，人怎么會(huì)去努力呢？適度的焦慮感是好的，如果焦慮已經(jīng)影響到你的正常功能的發(fā)揮，我們需要適當(dāng)降低，努力把注意力從自身情緒轉(zhuǎn)移到需要解決的事情上來，讓心智從無序變得有序，再復(fù)盤學(xué)習(xí)。當(dāng)你在做創(chuàng)新事物時(shí)，也能夠在孤獨(dú)感中更好地沉思和自我覺察。”當(dāng)然，如果能夠獲得一些精神層面的共同伙伴，會(huì)大有幫助?！捌┤?，在互聯(lián)網(wǎng)社群尋找一些心理支持，彼此抱團(tuán)取暖，孤獨(dú)和焦慮一旦分享出來，它就降級(jí)了。”

? 年輕人需要認(rèn)識(shí)到，不同年代的人自然對(duì)生活有不同的理解和追求，如何用更好的方法跟父母溝通，讓他們覺得你的選擇和嘗試是可以理解的，甚至是可以支持的，是更值得思考的問題?！坝械娜苏f到父輩就會(huì)覺得保守，說到青年會(huì)覺得莽撞、不懂事、不承擔(dān)責(zé)任。這種簡單化的‘貼標(biāo)簽式’思維方式，并不能直接解決問題?！?/p>

“社會(huì)越來越寬松，在做任何與社會(huì)期望不同的嘗試之前，只要自己想清楚這一選擇要承受怎樣的后果，你愿意承擔(dān)，這就夠了。”每個(gè)人都有自己的時(shí)區(qū)，至于其他人的眼光，陸曉婭微笑，“干嘛把精力放在他們身上，放自己身上就好啦?！?/p>

（摘自《中國青年報(bào)》余冰玥）□