爸媽，這是我的“使用說明書”

你和爸媽爭(zhēng)吵過嗎？

相信99.9%的同學(xué)都會(huì)激動(dòng)地拍案而起——當(dāng)然！

和父母間令你印象最深刻的那次爭(zhēng)吵是因?yàn)槭裁?？怎么收?qǐng)龅模?/p>

當(dāng)我們把這個(gè)問題拋給同學(xué)們時(shí)，大家開始滔滔不絕……發(fā)生爭(zhēng)吵，意味著雙方各執(zhí)己見，意味著大家所期待的父母的反應(yīng)和父母的實(shí)際做法是不一樣的。

啊，多想呈上一份自己的“使用說明書”：“爸媽，在這種情況下，我希望你們是這么對(duì)待我的……”

一個(gè)好消息是，2022年1月1日起，《中華人民共和國家庭教育促進(jìn)法》（下文簡稱“《家庭教育促進(jìn)法》”）正式實(shí)施，這是我國首次就家庭教育進(jìn)行專門立法。

除了法律的“加持”，在本期專題中，我們還請(qǐng)了心理咨詢師為同學(xué)們來“撐腰”——你們?cè)凇笆褂谜f明書”里的訴求是合法合理的！要知道，“人類之所以能夠進(jìn)步，是因?yàn)槊恳淮⒆佣疾辉鴩?yán)絲合縫地按照父輩的意志生長”。

歡迎大家偷偷地讓這本雜志“不經(jīng)意”地被父母看到。無論他們做何反應(yīng)，請(qǐng)你告訴自己：我值得被自己愛也被人愛。

策 劃 本刊編輯部統(tǒng) 籌 許淑瑤 竺胡沖

學(xué)生記者 徐章鑫 鄭思雨 周婷婷 韓 政

學(xué)校支持 桐廬縣江南初級(jí)中學(xué)

一次小小的爭(zhēng)執(zhí)，

怎么就惹到你們了？

桐廬縣江南初級(jí)中學(xué) 韓紫怡

那天，我因?yàn)檎魑牡淖鳂I(yè)而感到煩躁。我弟在旁邊沒事找事地說了一句：“白天不寫作業(yè) ，晚上抄作業(yè)??！”我一氣之下罵了弟弟一句“滾”。好巧，這句話被我媽聽見了。她冰冷地對(duì)我說：“你怎么不滾？還抄作業(yè)呀？”我向她解釋：“這個(gè)作業(yè)本來就是摘抄，是他不懂?！彼f：“那還不是抄！”說完便帶著弟弟回房間了。媽媽對(duì)弟弟的偏心，加上日積月累的被忽略令我感到委屈，那一刻，我恨不得馬上離開這個(gè)家。

媽媽聽到我換鞋的聲音，問我去哪里。我不想搭理她。她拉住我，我掙脫了。160斤的她，不是拉不住100斤的我，而是真的想讓我走。

我一路小跑，運(yùn)動(dòng)手表記錄我跑了4千米。一路上我想到了很多陳年往事，感覺好累，也很沮喪沒能擁有媽媽更多的愛，可能這個(gè)世界上沒有十全十美吧。

我在一家面館休息了一會(huì)兒，店主阿姨給我倒了一杯熱水，我當(dāng)時(shí)就“破防”了，眼淚掉了下來。我很感激阿姨，直到現(xiàn)在我都想去謝謝她，但我沒有勇氣，也不知道可以幫助阿姨做什么。

我往家的方向跑去，在小區(qū)門口遇到了出來找我的爸爸。我已經(jīng)做好了挨罵的準(zhǔn)備，沒想到爸爸溫柔地安慰我：“你知道我們有多擔(dān)心嗎？”那一瞬間，我覺得爸爸是世界上最懂我的人，也后悔自己令他擔(dān)心了。

到了家，媽媽開始嘲諷我：“我要是你就不回來了，回來干嗎？”爸爸替我出頭：“反正孩子比你強(qiáng)，比你勇敢，天這么黑，換作你肯定嚇得找不到家了?！卑职肿屛以琰c(diǎn)洗漱休息，媽媽卻放出狠話：“想斷絕關(guān)系就斷絕關(guān)系?！碑?dāng)時(shí)我覺得母親的形象在我心里徹底崩塌了。

在爸爸的調(diào)和之下，這件事收了場(chǎng)，卻成了我心上的一道傷痕。

如果下次再遇到同樣的情況，我不會(huì)選擇一聲不吭地跑遠(yuǎn)，一定要在媽媽面前把所有事情理一遍，把我受的委屈都大聲說出來！我知道我偶爾會(huì)有點(diǎn)小脾氣，容易和大人起爭(zhēng)執(zhí)，可我內(nèi)心是渴望愛的，我不想聽見媽媽對(duì)我說那么狠的話。

為什么我努力了，你們卻覺得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠？

張?jiān)卵? 心理咨詢師

《家庭教育促進(jìn)法》第五條第（二）項(xiàng)規(guī)定：“尊重未成年人人格尊嚴(yán)……”故同學(xué)們無論是想被平和對(duì)待，還是想申訴委屈，合理合法合規(guī)。

如果一句氣話，或者一個(gè)小小的行為習(xí)慣，就招致父母沙塵暴式的情緒反應(yīng)，可能是因?yàn)檫@些小事觸發(fā)了他們潛意識(shí)里痛苦的翻攪和對(duì)自己失望的不耐受，但不自知的父母下意識(shí)就想把這些情緒創(chuàng)傷扔給孩子：曾經(jīng)被過分挑剔過，就同樣苛責(zé)孩子;曾經(jīng)被差別對(duì)待過，就差別對(duì)待孩子。好像一旦把糟糕的部分扔給孩子，就能讓父母擺脫對(duì)自己的失望和煩躁。父母不是不愛你，只是有時(shí)候他們也有自己的局限。

所以一旦你反應(yīng)過來，請(qǐng)迅速地把這些情緒丟在地上拒絕接手，并反復(fù)告訴自己：爸媽情緒激動(dòng)，和我關(guān)系不大。和弟弟的一點(diǎn)口角，并非不可饒恕的錯(cuò)誤，是媽媽產(chǎn)生的認(rèn)知偏差。我或許還沒有力量撼動(dòng)這個(gè)偏差，但我知道我值得被自己愛也被人愛。長大就是慢慢理解，并學(xué)會(huì)溝通。另外，離開家逃走是不安全的行為，任何時(shí)候都要對(duì)自己負(fù)起責(zé)任來，愛自己，保護(hù)好自己，這才是人格尊嚴(yán)的起點(diǎn)。

杭州市文暉中學(xué) 徐章鑫

2022年3月5日

體育中考模擬考結(jié)束后，得知我沒有得滿分，媽媽在電話里說了我一通。我很委屈，因?yàn)槲覍?duì)體育一直很重視。大課間，老師要求的跑圈數(shù)我從不會(huì)落下。我還會(huì)定期給自己加練?；丶衣飞希蚁蛲瑢W(xué)哭訴，他們決定和我一起找我媽聊聊。聊的過程中，依舊是我哭我的，我媽說我媽的。雖然最后媽媽煽情地說了一句“我愛你”，但我知道問題還是沒有解決。

2022年3月6日

爸爸說，昨天我在媽媽那兒哭，在他這兒沒有用，給我布置了我認(rèn)為不可能完成的作業(yè)——晚自習(xí)結(jié)束后，另做數(shù)學(xué)、科學(xué)各一張?jiān)嚲怼Ｎ易ゾo一切時(shí)間，課間都沒有休息，飯也吃得很快，就是為了趕這兩張卷子。我認(rèn)為這樣做卷子沒有什么效果，而且質(zhì)量會(huì)很差。

2022年3月9日

爸爸提議晚上帶我練體育。鍛煉20分鐘后，我洗了澡，做了半張科學(xué)卷子，晚上11點(diǎn)上床睡覺。我失眠了，失眠得非常厲害，整整5個(gè)小時(shí)，躺在床上胡思亂想。凌晨4點(diǎn)，我睡著了。早晨6點(diǎn)，我起床去上學(xué)。

2022年3月13日

爸爸和我討論了刷題，他得出的結(jié)果是要刷難題。我覺得不可思議，在“雙減”政策下，基礎(chǔ)題才是關(guān)鍵。于是我反駁了他，他讓我去問老師。3CE9BC42-4A6E-415B-996C-0BE41FB7771D

2022年3月14日

老師對(duì)我說，要好好糾錯(cuò)，別刷難題了。爸爸還是堅(jiān)持己見。我真的不理解，已經(jīng)是九下了，我卻還在找學(xué)習(xí)的方法。我也不理解為什么爸爸不聽老師的建議，一意孤行。我想叛逆一回，用爸爸的方法學(xué)習(xí)，等到中考成績出來，告訴他這個(gè)方法行不通，那時(shí)他才會(huì)后悔。

2022年3月19日

月考成績下來了，考得很不理想，事實(shí)證明爸爸的方法沒有什么用。這幾天我狀態(tài)很差，跟爸爸說了也沒有用，他還在堅(jiān)持自己的想法。

請(qǐng)不要沒有看到我的努力就直接否定我，被平白無故地冤枉是很令人難過的。同時(shí)，請(qǐng)你們換位思考，在我辛苦付出后沒有取得好成績時(shí)，你們應(yīng)該給予鼓勵(lì)，而不是批評(píng)。當(dāng)然，我也會(huì)反思自己的問題。關(guān)于學(xué)習(xí)，面臨中考的我壓力很大，但是爸爸一直認(rèn)為我不會(huì)有心理壓力，我跟他講，他也否認(rèn)。最懂我的是我自己，而不是他。希望爸爸不要那么固執(zhí)，他的方法沒有培養(yǎng)我的學(xué)習(xí)興趣，只會(huì)讓我更討厭、更恐懼學(xué)習(xí)。

張?jiān)卵? 心理咨詢師

《家庭教育促進(jìn)法》第十七條列舉了家長應(yīng)該合理運(yùn)用的家庭教育方式，包括尊重差異，平等交流，尊重、理解、鼓勵(lì)，與子女共同成長。

鼓勵(lì)有著和章鑫同樣煩惱的同學(xué)們?cè)跍?zhǔn)備好了的時(shí)候，平靜、直接地向父母表達(dá)自己的需求和意愿：你們不問緣由，只看結(jié)果就否定我，并不會(huì)幫到我，我更希望感受到的是你們的愛與支持。如果父母能有所改變，這是最理想的。如果他們不為所動(dòng)，你不要急著沮喪。父母雖然在工作上像真正的成年人那樣表現(xiàn)不俗，但在“當(dāng)父母”上，也不過是個(gè)大號(hào)兒童罷了，他們并未發(fā)展出相應(yīng)成熟的解決問題的能力。你可以告訴自己：我的需求和父母的一樣重要，我要保護(hù)自己的能量，珍惜自己的努力。

在當(dāng)孩子和當(dāng)父母上，和爸爸媽媽成為學(xué)習(xí)伙伴吧，互相寬容、幫助，共同進(jìn)步！

我又被安排了，為什么

一切都是你們說了算？

重慶市南賓中學(xué) 劉佳怡

年年過節(jié)都有壓歲錢，年年壓歲錢都不在自己的兜里。

今年春節(jié)，大家都去放孔明燈。放完回來，媽媽就叫我上交壓歲錢。她突如其來的這一句讓我很惱火：“為什么？壓歲錢明明就是給我的，之前我年紀(jì)小，你說怕我弄丟，拿走就算了?？晌椰F(xiàn)在已經(jīng)長大了，我也有自己的事情想做，我能管好我的資金了，這次能不能別收??？”她一字一頓地說：“不行，交上來我存進(jìn)銀行卡里，你想用再用。”聽起來很自由吧，可那是她的銀行卡，我怎么用她都知道。她說不限制我使用，但需要報(bào)備。為什么我買什么都要告訴她呢？初三的我已經(jīng)不再是六神無主的孩童，我有自己的判斷，有自己的喜好，有希望爸媽不要踏入的秘密花園。于是我沒有答應(yīng)。那天晚上，她和爸爸左一句右一句，聽得我十分難過，可我又能怎么樣呢？我妥協(xié)了。

我躲進(jìn)房間，趴在窗臺(tái)邊，聽著外面的鞭炮聲，看著煙花短暫而美麗的綻放，看著一個(gè)個(gè)飛向夜空的孔明燈。我突然想起自己寫在孔明燈上的話。什么孔明燈、許愿燈，一點(diǎn)用都沒有。人們竟然可笑地把愿望寄托于一個(gè)轉(zhuǎn)瞬即逝的孔明燈上。我也曾想像孔明燈一樣越飛越遠(yuǎn)，可它終究是要落下的。

對(duì)了，那天晚上，我在孔明燈上寫的是：“爸爸媽媽，我長大了，希望我們永遠(yuǎn)是相親相愛的一家人！”

采寫：周婷婷（學(xué)生記者）

爸媽，我想要更多自由，保證不超出你們接受的范圍。你們的孩子已經(jīng)長大了，有自己的想法了，也有管理好自己的信心，能尊重一下我嗎？慢慢放手讓我做自己的主人吧。

張?jiān)卵? 心理咨詢師

《家庭教育促進(jìn)法》第十七條規(guī)定：“未成年人的父母或者其他監(jiān)護(hù)人實(shí)施家庭教育，應(yīng)當(dāng)關(guān)注未成年人的生理、心理、智力發(fā)展?fàn)顩r，尊重其參與相關(guān)家庭事務(wù)和發(fā)表意見的權(quán)利……”

當(dāng)然，在你參與家庭事務(wù)前，首先要做好充分的前期了解工作。以壓歲錢為例，很多同學(xué)會(huì)有壓歲錢憑空出現(xiàn)的錯(cuò)覺，實(shí)際上父母在你成長的十多年里，也要給出很多壓歲錢;父母想“保管”你的壓歲錢，也許有許多你不知道的考慮，比如用于你的衣食住行、學(xué)習(xí)等支出。

在孩子經(jīng)過思考后發(fā)表意見時(shí)，仍然有一些父母會(huì)展現(xiàn)出對(duì)孩子的控制欲。父母的控制欲或許是為了對(duì)抗他們幻想中的恐懼焦慮。他們害怕發(fā)生超過他們能力應(yīng)對(duì)范圍的事情?？上В簧俑改柑摌?gòu)的恐懼卻給孩子造成了真實(shí)的痛苦。

打破父母預(yù)設(shè)的焦慮會(huì)比較難，這是一個(gè)漫長的進(jìn)程。不過，這未必會(huì)決定一個(gè)孩子的發(fā)展，信任自己的韌性和資質(zhì)，這條路走起來不容易，但能走出來的孩子必然未來可期。

如果這件事對(duì)你來說確實(shí)很重要，那就向父母爭(zhēng)取自己的權(quán)利，不過你得先培養(yǎng)和證明自我管理的能力。把你想達(dá)到的目標(biāo)分成小步驟，每一步都做到自我計(jì)劃和自我負(fù)責(zé)。例如，先向媽媽預(yù)支一筆小額度，提前匯報(bào)需求、去向和目的，事后給反饋。用“處理事情”的能力一次次動(dòng)搖父母，直到覆蓋掉父母心中“你只是沒定性的小孩兒”的刻板印象。一被拒絕就炸毛或心碎，只會(huì)加深父母對(duì)“孩子”的刻板印象。

為什么我喜歡的，你們

就一定不喜歡？

江山市賀村第一中學(xué) 徐晨翔

“不準(zhǔn)去！”吵鬧聲從一戶人家傳出。伴隨著氣急敗壞的聲音，一個(gè)男孩沖出家門……

從5歲接觸足球開始，我便癡迷于它。上初中后，學(xué)校足球隊(duì)招人，我激動(dòng)地報(bào)了名。在忐忑中，我等來了夢(mèng)寐以求的通知——我被選上了！

回到家，當(dāng)我手舞足蹈地和父母分享了喜訊后，他們沉默了。在踢足球這件事上，他們向來樂觀其成，從沒有出現(xiàn)過這樣的情況。我收起了臉上的笑容，像在等待法官的重大判決。

“不行。”一句輕飄飄的話語從爸爸口中說出。我難以置信：“憑什么！”“就憑你現(xiàn)在上了初中！”爸爸的聲音也拔高了?！俺踔杏衷鯓樱课乙?！”“不準(zhǔn)去！”這一聲怒喝讓我一天的疲憊化為悲憤，難以控制自己的情緒。3CE9BC42-4A6E-415B-996C-0BE41FB7771D

我從小就是父母心中的好孩子，但在這件事上，要令他們失望了。我不明白曾經(jīng)為我的足球天賦感到驕傲的父母怎么了？他們和往常不一樣，不再支持我、理解我。我傻傻地站在外面，像是為了配合我似的，原本放晴的天空突然烏云密布，隨即暴雨降臨。我不愿回去向他們低頭，我要堅(jiān)持自己的夢(mèng)想。父母找到我時(shí)，我已經(jīng)發(fā)燒了。他們一句話也不說，面無表情地帶我回家，雖然盡心盡力地照顧我，但和我沒有任何交流。

就這么度過了三天，我看出了他們的決心，心里很難受。在我返校前一天，媽媽來到我的房間，對(duì)我說：“你可以繼續(xù)踢兩年球，但是初三一定要把心思全都放在學(xué)習(xí)上?！甭牭竭@話，我感到渾身的血液又流淌了起來，眼中重新閃起光亮。

每個(gè)人都有熱愛的事物，可為何守護(hù)它，卻仿佛要與父母為敵？

采寫：鄭思雨（學(xué)生記者）

爸媽，可能在你們眼中，萬般皆下品，唯有讀書高。但三百六十行，行行出狀元，我還沒嘗試，憑什么就否定我呢？失去了足球，我的生活索然無味。它見證了我的疼痛、我的努力。請(qǐng)你們站在我的角度去思考我的堅(jiān)持，你們的支持對(duì)我來說很重要。我也保證會(huì)控制自己的情緒。在我生氣時(shí)，你們可以暫時(shí)不理我，也許我在冷靜后會(huì)意識(shí)到自己的問題。等我平靜下來，一場(chǎng)和平的家庭會(huì)議能解決很多事。

張?jiān)卵? 心理咨詢師

《家庭教育促進(jìn)法》第十六條第（三）項(xiàng)規(guī)定：“幫助未成年人樹立正確的成才觀，引導(dǎo)其培養(yǎng)廣泛興趣愛好、健康審美追求和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強(qiáng)科學(xué)探索精神、創(chuàng)新意識(shí)和能力?！?/p>

世俗的成功和生命體驗(yàn)的探索并不必然沖突，只是有些父母好像更信任學(xué)習(xí)上的成功，視與此無關(guān)的事項(xiàng)為阻礙。他們?cè)诶斫狻昂⒆邮且粋€(gè)活生生的人，會(huì)痛會(huì)累會(huì)委屈，會(huì)有自己的心之所向”這件事上，似乎過于懶惰和草率了，但只要他們肯稍微回想一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己小時(shí)候也在同樣的問題上倔強(qiáng)過，讓他們的父母氣急敗壞過。為什么會(huì)如此呢？

每一代人對(duì)“人生幸?！钡睦斫夂徒?jīng)驗(yàn)不一樣，例如父母幸福的經(jīng)驗(yàn)可能是衣食無憂，而你們生活在物質(zhì)豐富的時(shí)代，可能從小思考的是“我的獨(dú)特價(jià)值”。父母太想讓孩子幸福，怕孩子不好好學(xué)習(xí)將來就無法立足，你追求新，而他們求穩(wěn)，這反而成了一種限制。理解了父母的阻撓背后其實(shí)出發(fā)點(diǎn)并不是與你對(duì)著干，就不必對(duì)此耿耿于懷。你可以整合各種可求助的資源，例如讓父母和老師聊聊，請(qǐng)專業(yè)人士幫忙背書，讓父母多了解他們未知的領(lǐng)域，減少不必要的擔(dān)心。另外，天賦并非人人有，機(jī)會(huì)也來之不易，要不干脆在學(xué)習(xí)和興趣上多下功夫，畢竟成績和結(jié)果往往是置換機(jī)會(huì)的“硬通貨”。

小編的話

在我們的一生中，幾乎不可能不與那些愛著我們、對(duì)我們極其重要的人發(fā)生爭(zhēng)吵，其中就包括父母。但我們針鋒相對(duì)的，并不是對(duì)方，而是彼此的某些觀念、做事的方式。其實(shí)我們擁有著驚人一致的目標(biāo)——希望營造一個(gè)溫暖幸福的家。

在學(xué)校座談時(shí)，只有一位同學(xué)提到自己和父母很少爭(zhēng)吵。和諧的秘訣在于當(dāng)好朋友。如何擁有理想的爸媽，溝通永遠(yuǎn)是百靈百驗(yàn)的法寶。

只是好好溝通并沒有我們想象中那么簡單。但你一定也知道，爭(zhēng)吵往往只會(huì)讓事情變得更糟。如果在氣勢(shì)洶洶地開炮前，大家都多想一下，故事的走向也許就會(huì)不一樣。如果平日里坦誠地和爸媽掏心掏肺讓你感覺有點(diǎn)別扭，不妨采用更迂回的方式，比如悄悄地呈上一份自己的“使用說明書”，讓他們知道你在想什么、做什么，你發(fā)生了什么樣的變化。在學(xué)習(xí)愛的路上，我們既是親密無間的同路人，又是平等的獨(dú)立個(gè)體——少年會(huì)生長出屬于自己的模樣，奔向符合自我期待的未來。3CE9BC42-4A6E-415B-996C-0BE41FB7771D