馬女士問(wèn)：患有甲減，平時(shí)需要注意哪些方面？

健康365專家、山西省中醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科主任董慧潔解答：甲減患者在治療期間，除了規(guī)范使用藥物治療之外，飲食方面也應(yīng)該多加注意。飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)要全面，多吃對(duì)身體有益的食物，要少量多餐，不可暴飲暴食，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)生活中要注意：1.多吃一些熱量比較高的食物。如肉類、蛋類、豆制品及牛奶等;2.多吃維生素豐富的食物。比如獼猴桃、檸檬、菠菜、香蕉等，當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)香菇、百合，這些食物有助于調(diào)理身體;3.低鹽飲食。食物含鹽量不要太高，如攝入的食鹽太多，就會(huì)導(dǎo)致水腫現(xiàn)象加重，可適當(dāng)吃一些低鈉鹽;4.注意低脂肪、低膽固醇飲食。有一些甲減患者可能伴有高血脂癥，這種情況下飲食應(yīng)該注意低脂肪、低膽固醇;5.不要吃刺激性食物。比如辣椒、花椒、蔥蒜姜類及一些寒涼類的食物。

趙女士問(wèn)：慢性中耳炎會(huì)自愈嗎？

健康365專家、山西省中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院耳鼻喉科主任張志斌解答：慢性中耳炎如果炎癥反應(yīng)比較輕，病程比較短，患者自身抵抗力比較好，是有可能會(huì)自己康復(fù)的。但是如果慢性中耳炎病情比較重，反復(fù)出現(xiàn)耳朵疼痛，耳道流膿，聽力下降，這種情況很難自己康復(fù)，需要用藥物治療或者手術(shù)治療。慢性中耳炎患者需要盡量避免感冒，保持外耳道干燥，耳朵里面不能進(jìn)水，不要游泳潛水，不要自行挖耳朵，避免損傷外耳道或者鼓膜。

健康365服務(wù)中心成立于2011年7月22日，是山西省科協(xié)全面貫徹落實(shí)國(guó)家《全民科學(xué)素質(zhì)提升行動(dòng)計(jì)劃綱要》精神，服務(wù)全民健康素質(zhì)提升，而創(chuàng)建的熱線呼叫快速反應(yīng)服務(wù)平臺(tái)。

服務(wù)中心開通24小時(shí)服務(wù)熱線96365，由省內(nèi)百余名優(yōu)秀醫(yī)療專家組成專家服務(wù)團(tuán)隊(duì)，用戶撥打服務(wù)熱線，即可享受權(quán)威專家精準(zhǔn)解答服務(wù)。特聘中國(guó)工程院院士、國(guó)內(nèi)著名呼吸內(nèi)科專家鐘南山先生擔(dān)任健康365首席顧問(wèn)。

為有效滿足公眾健康需求，服務(wù)中心通過(guò)在媒體開設(shè)“健康專題專欄”、健康365網(wǎng)站、“健康365微講堂”微信公眾號(hào)等，公開解讀健康熱點(diǎn)問(wèn)題，普及健康知識(shí)。同時(shí)，還常年組織專家深入基層社區(qū)、學(xué)校、企事業(yè)單位等，廣泛開展健康科普講座、義診服務(wù)等活動(dòng)，形成線上線下相結(jié)合，多元化立體式健康服務(wù)模式。99F4EF5B-4D19-4215-9614-723120D2A352