寶寶幾歲需要枕枕頭？

編輯同志：

都知道新生兒是不需要枕枕頭的，但有人說寶寶過了1歲就該準備個枕頭，也有人說兩歲之內都不需要。我家寶寶馬上要滿1歲了，要不要給他準備個枕頭呢？

讀者?秋女士

秋女士：

成人的頸部有一個彎曲，稱為生理性頸曲，平躺時它與床面形成一個空隙，枕頭的作用就是填補這個空隙，幫助頸部肌肉放松，睡眠時得到休息。

剛出生的寶寶脊椎是平的，沒有這個頸曲。隨著生長發(fā)育，寶寶學會抬頭、坐起、翻身，為了維持身體平衡，頸部開始向前凸起，逐漸形成生理性頸曲，到1歲左右相對穩(wěn)定。因此，寶寶1歲前不需要枕枕頭。

過了1歲后，寶寶是否馬上需要枕枕頭，要依據其發(fā)育情況而定。如果寶寶在平躺時呼吸通暢，睡眠安穩(wěn)，不必讓他枕枕頭。如果出現以下跡象，寶寶就應該枕枕頭了：

1.寶寶可以靈活地坐立、翻身，頸部肌肉力量穩(wěn)定，已形成相對固定的生理性頸曲。

2.寶寶平躺或側臥時頭頸部不能放直，經常歪著腦袋。

3.寶寶夜間出現非疾病原因的睡眠不安，如入睡難、易驚醒等。

4.寶寶對大人的枕頭感興趣，喜歡枕著東西或大人的胳膊睡。

給寶寶挑枕頭要注意，枕頭應與寶寶的頸曲及肩寬相適應，保證寶寶平躺時下巴保持水平。枕頭不能太小，要保證寶寶翻身時頭不會滑落枕頭。軟硬要適宜，以寶寶的頭部在枕頭上下陷不超過3厘米，按壓后容易回彈為宜。質地太軟不能對頭頸部形成良好支撐，質地太硬容易使頭顱變形或形成“大小臉”。

枕頭的材質以記憶棉、乳膠為最佳，透氣吸濕性好、便于清洗。羽絨太軟，蕎麥、茶葉太硬，且易滋生病菌，引起感染或過敏，故不建議選用。

醫(yī)生?蔡桂敏