搖晃哄睡不科學(xué)

王佳男

梁女士無意中從監(jiān)控發(fā)現(xiàn)自家8個(gè)月大的寶寶被育兒嫂劇烈搖晃著哄睡。翻看此前監(jiān)控也出現(xiàn)過類似行為，育兒嫂辯稱是“搖籃式哄睡”。事發(fā)后，梁女士帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行了CT檢查，雖然醫(yī)生說目前無明顯異常，但寶寶內(nèi)臟未發(fā)育完全，長期搖晃對身體健康有極大危害。

搖晃哄睡是很多老一輩人偏愛的“標(biāo)準(zhǔn)姿勢”，但寶寶有可能不是睡著，而是被搖暈了。

搖晃哄睡易對孩子造成傷害

鄭州人民醫(yī)院兒童健康發(fā)展中心主任苗萍介紹，寶寶的頸部肌肉發(fā)育尚未完善，無法有力支撐頭部，并且新生兒的血管非常脆弱，如果家長搖晃的時(shí)候把握不好力度，長此以往，有可能誘發(fā)搖晃綜合征。

搖晃綜合征是指嬰兒受到劇烈搖晃，會(huì)對腦部血管和神經(jīng)造成損傷，這種損傷對嬰兒來說是永久性且不可逆轉(zhuǎn)的。

家長可以采用“輕搖睡法”，這種方法模擬了寶寶在媽媽子宮內(nèi)的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)剌p微搖晃，寶寶更能找到舒適的睡眠狀態(tài)。同時(shí)，適當(dāng)?shù)膿嵊|可以幫助寶寶放松脊背，對于哄睡會(huì)很有幫助。

兩種哄睡方式不可取

全程抱著睡覺 長時(shí)間抱著睡，會(huì)讓寶寶產(chǎn)生依賴性，導(dǎo)致不被抱就睡不著，形成一種壞習(xí)慣。

含著奶嘴入睡 不可取。如果寶寶睡著之后奶嘴還在嘴里，很容易導(dǎo)致呼吸不暢甚至造成窒息。另外，不斷吸吮會(huì)對口腔發(fā)育產(chǎn)生影響，造成上下頜骨發(fā)育畸形，影響面部美觀。

正確的哄睡姿勢學(xué)起來

關(guān)于寶寶入睡這件事，可是很有學(xué)問的。

養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣 大一點(diǎn)的寶寶晚上哄睡困難，可能是白天睡的時(shí)間過長，這時(shí)候有必要適當(dāng)減少寶寶白天的睡眠時(shí)間，逐漸改變黑白顛倒的睡眠模式。但對3月齡以下的寶寶來說，睡眠是沒有規(guī)律可循的，基本上每天睡眠時(shí)間不低于14小時(shí)，只要寶寶有困意，家長就盡可能為其創(chuàng)造睡眠環(huán)境。

做好充足的睡前準(zhǔn)備 睡前，家長可以檢查寶寶是否吃飽，同時(shí)引導(dǎo)寶寶排便，換好尿不濕，這能讓寶寶的睡眠時(shí)間持續(xù)得更久一些。

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