文：楓葉 編輯：唐沙

每到長假，無論是去旅行，還是在家休息，都是一個機會靜下心來好好審視一下自己。

1.“我不去旅行，工作太累，旅行也累，我只想什么人都不見地休息一下?！?/h2>

如果你有這樣的想法，說明你真的很累了，身心俱疲，甚至時刻擔心自己要崩潰了。工作和生活已經壓得你喘不過氣來。針對這樣的狀況，閉門休息，并不是很好的辦法，7天之后，你又開始重復以前的生活，很快，你又會身心疲倦，并盼望著下一次假期。

現在，你應該做的是在休息的同時，對生活和工作，做一些籌劃和計劃，從短期和長期角度，理順生活和工作的關系，把工作和生活區(qū)分開來，同時找到一些簡單易行的休閑方式，才是你最需要的。

2.“我不能旅行，也不能休息，我要工作！”

你不是十足的工作狂，也不是特別熱愛你的工作，也許你對現在的工作感到吃力，有一種緊張感，你想借助這幾天時間，做一些補充。

我們不得不告訴你，上班之后，你依然感覺到工作的吃力，現在的你，就像一臺使足馬力的機器，已經達到機器的極限，再努力，效果也不會明顯。其實，你現在最應該做的就是檢視自己，找到提高效率的“綠色通道”，找到技巧和竅門，才是提高效率的最好辦法?，F在，你就好好休息一下吧，上班之后，去向能干的同事請教一下他們的工作方法，也許他們能給你一些啟示。

3.“我放棄旅行，放棄休息，我要工作！”

你就是十足的工作狂，你非常熱愛你的工作。你經常加班，你覺得工作就是你的一切，除了工作，你什么都不想做，只有在工作的狀態(tài)里，你才能感覺到自己的存在，你才能獲得滿足，獲得對自我的評價。

你知道嗎？現在你離崩潰只有一步之遙，你的下一步也許就是萬丈深淵哦，沒有嚇你，俗話說，希望越大，失望越大。你現在需要的就是休息，并在休息中仔細想想工作的意義和價值。工作，并不是人生的全部，哪怕你是公司老板。如果你把人生的全部賭注押在工作上，萬一工作發(fā)生變遷，或者你的興趣轉移，你將無法找到人生的意義，很容易陷入迷茫和失落之中。迷茫感和失落感，很容易就把你摧毀。

4.“我想丟下老公一個人去旅行！”

為什么要丟下老公呢？也許你覺得你們相處得太久，你想清凈地一個人呆一會兒，其實有這樣的想法未嘗不可，哪怕是夫妻，每個人都應該有自己的生活。但你真的有避開老公的想法，說明你們的感情已經“起了毛球”，需要做一些梳理和調整了。這段愛情讓你感覺很累，也許他太束縛你，想把你變成一個他，或者他粗暴地干擾著你的生活。

你可以和老公一起去旅行，在旅行中與他做一些交流，把問題的所在展現出來，你可以直接告訴他，“為什么我想一個人去旅行呢？親愛的，你幫我分析一下，是不是我們的感情出現問題了呢？”這場兩個人的旅行，也許是一段好的開始呢。