這些慢病可能“與生俱來”

疾病可能“與生俱來”？這絕不是毫無根據(jù)。以下8種疾病很可能來自于父母的遺傳：

1.高血壓? 父母均患有高血壓者，子女今后患高血壓的概率達(dá)45%;父母一方患高壓者，子女患病幾率是28%;雙親血壓正常者其子女患病幾率僅為3%。

建議：有家族史的人，堅(jiān)持定時(shí)檢測(cè)血壓;控制體重，戒煙限酒;限鹽補(bǔ)鉀，每日攝入食鹽的量控制到5克以下，同時(shí)多吃含鉀的水果蔬菜。

2.血脂異常? 血脂異常多具有家族聚集性，有明顯遺傳傾向。

建議：控制飲食，但種類應(yīng)盡量豐富，選用低脂食物，增加維生素、膳食纖維的攝入量，控制體重。

3.糖尿病? 父母一方患有糖尿病，子女得此病的概率約為40%;父母雙方罹患糖尿病，子女患病的幾率高達(dá)70%。

建議：定期體檢，體檢時(shí)需要檢查空腹的靜脈血糖，還可進(jìn)行75克葡萄糖負(fù)荷試驗(yàn)，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

4.骨質(zhì)疏松? 母親患有骨質(zhì)疏松癥，女兒骨折、駝背、彎腰等危險(xiǎn)都大大增加。

建議：多曬太陽，補(bǔ)充鈣、維生素D及適量骨膠原蛋白。

5.老年癡呆? 這是一種多基因遺傳病，父母或兄弟中有老年性癡呆癥患者，子女患老年性癡呆癥的可能性要比無家族史者高出4倍。

建議：保持積極的心態(tài)，多參加社交活動(dòng)。

6.肥胖? 父母中有一方是重度肥胖，子女超重的幾率是40%;如果父母雙方都有肥胖癥，子女肥胖的幾率就高達(dá)70%。

建議：孩子2歲以后，應(yīng)按時(shí)檢查身體，由醫(yī)生判斷體質(zhì)指數(shù)是否正常，以便及早發(fā)現(xiàn)問題。

7.過敏、哮喘? 如果父母中有一人患哮喘或?qū)ǚ?、灰塵等過敏，子女患病的幾率是30～50%;若父母都患有哮喘或過敏癥，子女患病幾率為80%。

建議：兒童期早治療，可以減少成人期發(fā)病率。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，選擇過敏原少的配方奶粉。

8.抑郁癥? 抑郁癥患者親屬中患抑郁癥的概率：一級(jí)親屬（父母、同胞、子女）為14%，二級(jí)親屬（伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或?qū)O子女、甥侄）為4.8%，三級(jí)親屬（堂、表兄妹）為3.6%。

建議：若常出現(xiàn)悶悶不樂、體重顯著增加或減少、失眠或睡眠過多、坐立不安、注意力不集中、有輕生念頭等現(xiàn)象，要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。