羅笑琳 沈 燕

加班熬夜已經(jīng)成為許多人工作常態(tài)，好不容易挨到了休息也不能躺平。小伙伴友情加持，少不了暴飲暴食。運動的排期總在明天，人未到中年，身材已油膩。不是不懂要燃燒我的卡路里，保溫杯里泡枸杞，是因為還年輕，養(yǎng)生應該是50 歲以后的命題?？蓻]想到被現(xiàn)實啪啪打臉。

28 歲的小劉是一名公司的項目經(jīng)理。平時工作風生水起，也難免應酬，自然也沒有時間運動。他認為不過20 多歲即使存在超重、生活不健康也不會造成什么影響。半個月前的一天晚上，他像平時一樣結(jié)束工作后返回家中。突然發(fā)現(xiàn)右半身麻木無力，休息了也不見好轉(zhuǎn)，他想拿起電話安排明天的工作，發(fā)現(xiàn)說話竟然不清楚。想起曾經(jīng)患過腦梗的父親也是類似癥狀，不由得心里一驚，趕緊叫醒室友，趕往當?shù)蒯t(yī)院檢查。經(jīng)診斷，小劉果真患上腦梗死，也就是大家常說的“中風”。

一、青年卒中

青年卒中（Young Stroke）指發(fā)生于18～45歲的腦卒中，占所有卒中的10%～14%，腦出血和腦梗死的占比大致相等。隨著生活方式及飲食結(jié)構(gòu)的改變，腦卒中早已不是“中老年專屬”。越來越多的年輕人成為青年卒中患者，預后不佳，甚至危及生命，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，給家庭和社會造成沉重的負擔。

二、青年卒中的病因

青年卒中的病因：大動脈粥樣硬化、心臟病變（陣發(fā)性房顫、卵圓孔未閉、感染性心內(nèi)膜炎等）、遺傳代謝性病變、血液系統(tǒng)病變等。

然而就卒中分型而言，青年卒中病因仍以大動脈粥樣硬化為主，也就是說青年卒中患者多數(shù)具有腦血管病的傳統(tǒng)基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血癥。因為對原發(fā)疾病缺乏重視，且以不良習慣（吸煙、酗酒、過勞等）生活，所以青年卒中頻發(fā)。

三、卒中的早期識別

如發(fā)生了以下癥狀，不可心存僥幸，盡快前往附近醫(yī)院，請專業(yè)醫(yī)師處理。

1.看臉：臉是否不對稱，有口眼歪斜。

2.查兩只胳膊：平行舉起，單側(cè)無力。

3.聆聽語言：語言不清或表達困難。

相對老年卒中患者，青年卒中患者靜脈內(nèi)溶栓治療可能更安全、效果很佳，動脈取栓的并發(fā)癥也更少。

保持平和心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒，學會與壓力做減法。做養(yǎng)生青年，規(guī)律飲食作息，定時運動，減少熬夜，避免吸煙酗酒定期安排健康檢查，如已出現(xiàn)高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病要重視慢性病健康管理，控制卒中發(fā)生源頭，定期復查，如有需要遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，切莫諱疾忌醫(yī)。