定向運動訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用

唐生華

(涼州區(qū)西營鎮(zhèn)九年制學(xué)校 甘肅武威 733000)

定向運動訓(xùn)練是根據(jù)新課改的要求而創(chuàng)新的一種教學(xué)方法，其符合學(xué)校體育育人的教學(xué)目標。教師在保持學(xué)生基本運動能力的基礎(chǔ)上，可利用定向運動訓(xùn)練，為學(xué)生營造輕松、開放的學(xué)習(xí)氛圍，進而激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生通過參與定向運動訓(xùn)練，能夠促進個人身心健康發(fā)展，并在這個訓(xùn)練過程中體驗到體育鍛煉的樂趣，真正增強個人的身體素質(zhì)。因此，教師需要有效制定定向運動訓(xùn)練的策略，創(chuàng)新體育教學(xué)模式，積極發(fā)揮學(xué)生的主體性作用，進一步讓學(xué)生體會體育鍛煉的好處。

1 定向運動訓(xùn)練在體育教學(xué)中的作用分析

定向運動訓(xùn)練教育教學(xué)可以幫助提升學(xué)生的個人學(xué)習(xí)潛能，激發(fā)學(xué)生的體育運動興趣，讓學(xué)生在體育運動過程中掌握所學(xué)知識內(nèi)容，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需要，進而可以提高學(xué)生的體育運動質(zhì)量和效果。在體育運動過程中，教師需要注重給學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好體育運動情境，讓學(xué)生主動在學(xué)習(xí)中掌握體育運動技能，讓學(xué)生在體育運動中提升個人的身體素質(zhì)。在體育運動中，要注重挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中掌握所學(xué)知識內(nèi)容，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展需要，促進學(xué)生個人學(xué)習(xí)效果的提升，體驗體育活動的樂趣。同時，學(xué)生能夠聯(lián)系個人的實際經(jīng)歷，形成對外界的良好認知，積極參與定向訓(xùn)練，實現(xiàn)個人的飛躍發(fā)展。由于學(xué)生的生活體驗和認知發(fā)展會有一定的欠缺，為了引導(dǎo)學(xué)生提高實踐能力，教師需要借用定向運動訓(xùn)練，讓學(xué)生在具體的運動項目中掌握所學(xué)內(nèi)容，提升學(xué)生體育運動技能水平，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果。

在現(xiàn)代化課堂教學(xué)中，教師可以在體育課堂中設(shè)置豐富多樣的體育活動，讓學(xué)生選擇個人喜愛的運動項目，進行定向培養(yǎng)，根據(jù)學(xué)生的興趣，加強體育運動訓(xùn)練，保證學(xué)生各方面學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果的提高。同時，在現(xiàn)代社會進行體育定向運動，可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中掌握所學(xué)知識內(nèi)容，幫助學(xué)生積累體育健康知識，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。不同學(xué)生體育運動能力有所不同，在開展定向運動教學(xué)時，可以以學(xué)生為主體，開展定向教學(xué)活動，保證教育教學(xué)符合學(xué)生實際發(fā)展需要，激發(fā)學(xué)生的個人學(xué)習(xí)積極性。

教師在進行定向教學(xué)引導(dǎo)時，要注重提高學(xué)生的整體學(xué)習(xí)能力，促進學(xué)生在學(xué)習(xí)和成長過程中掌握所學(xué)知識，滿足學(xué)生的體育運動需要，有效促進學(xué)生的發(fā)展，幫助學(xué)生不斷在學(xué)習(xí)中掌握所學(xué)知識內(nèi)容，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，對于學(xué)生的未來發(fā)展有著極為重要的影響。除此之外，部分教師開展定向運動訓(xùn)練的教學(xué)經(jīng)驗較少。雖然大部分教師已經(jīng)關(guān)注到了定向運動訓(xùn)練能給學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展帶來的巨大好處，但由于其應(yīng)用經(jīng)驗和開展方法存在一定欠缺，導(dǎo)致學(xué)生在進行定向運動訓(xùn)練的過程中，只能較為淺薄地應(yīng)用所學(xué)知識，個人的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新精神得不到提升，影響體育學(xué)習(xí)的效率。

綜上所述，教師在體育教學(xué)的過程中，需要思考如何開展與推動學(xué)生的定向運動訓(xùn)練，并通過結(jié)合學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和探究實踐中的真實發(fā)展情況和學(xué)習(xí)需求，進一步落實學(xué)生體育鍛煉意識的持續(xù)發(fā)展。此外，學(xué)生傾向于通過自主感知、觀察和比較各種事物，進而思考和解決各種問題，而定向運動訓(xùn)練為學(xué)生提供了多種實踐的機會，讓他們在更為自由的氛圍中鍛煉良好的探索分析能力。

2 定向運動訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

2.1 豐富訓(xùn)練用具，提高學(xué)生參與積極性

現(xiàn)代化體育課堂教學(xué)要注重形式的多樣化，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中主動獲取所學(xué)知識內(nèi)容，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展需要，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進學(xué)生個人學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果的提升。通過教學(xué)用具的引入，可以讓學(xué)生接觸到不同的體育運動項目，同時教師以用具為講解體育知識的工具，促進學(xué)生形成更為具象的運動記憶，啟發(fā)個人的運動思維。比如，在百米定向練習(xí)中，教師需要在此過程中發(fā)展和應(yīng)用定向基本技術(shù)測算學(xué)生的速度。注重對體育訓(xùn)練用具的使用，提升學(xué)生的整體與學(xué)習(xí)水平，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中掌握所學(xué)知識內(nèi)容，有效促進學(xué)生的進步和成長。通過體育運動技能的提升，提高學(xué)生的運動效果，滿足學(xué)生體育運動的需要，提升學(xué)生個人總體身體素質(zhì)水平。

首先，教師需要選擇通視度較好的區(qū)域，大小在100m左右，并且為學(xué)生提供比例尺為1∶500，等高距為1m的定向地圖。在練習(xí)過程中，部分學(xué)生需要參與其中，而其余學(xué)生則成為觀眾進行觀察。參與的學(xué)生可以在出發(fā)區(qū)得到一張地圖，并且在練習(xí)前可以充分分析，再進行訓(xùn)練地形和個人路線規(guī)劃選擇。在此過程中，教師需要利用體育器具嚴格地劃分練習(xí)區(qū)、起點和終點，并要求學(xué)生能夠在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行定向訓(xùn)練。

2.2 擴大運動范圍，激發(fā)學(xué)生運動潛能

教師在利用定向運動訓(xùn)練開展體育教學(xué)的過程中，應(yīng)當注意學(xué)生進行田徑運動的場地面積。如果學(xué)生在進行定向訓(xùn)練時，被局限在較小的運動場地中，其運動興致將無法被有效調(diào)動。為了激發(fā)學(xué)生的運動潛能，教師需要適當擴大運動范圍，讓學(xué)生在更寬闊的場地上進行活動，進而能夠讓學(xué)生以更為積極向上的心態(tài)參與體育活動，進一步提高定向訓(xùn)練教學(xué)的質(zhì)量。例如，在室外定向基礎(chǔ)練習(xí)中，學(xué)生不僅需要辨認地貌的特征，建立起相互對照的地圖概念，而且在定向訓(xùn)練的過程中練習(xí)標定地圖、折疊地圖的基礎(chǔ)技術(shù)。教師可為學(xué)生提供一張較為簡單的校園或目標公園的定向地圖，并且根據(jù)學(xué)生的水平設(shè)計一條路線。在學(xué)生領(lǐng)悟如何標定地圖、折疊地圖、穩(wěn)定地圖的技術(shù)方法后，教師還需要親身進行示范，幫助學(xué)生在瀏覽的過程中理解地圖的表達信息，從而能夠?qū)幼骷夹g(shù)和認知技術(shù)相對應(yīng)，由此完成一整條路線的規(guī)劃流程。

為了提高學(xué)生實踐參與的意識，教師需要給予學(xué)生更多體驗操作的機會，讓學(xué)生能夠在思考和質(zhì)疑中交流討論，充分發(fā)揮個人探究學(xué)習(xí)的主體性。當學(xué)生能夠理解如何制定行進路線之后，教師還可適當帶領(lǐng)學(xué)生走到更為空曠的場地上，為學(xué)生設(shè)置多個具有交叉檢查點的定向路線，要求學(xué)生能夠從起點出發(fā)，快速地按照順序找完所有的檢查點。在這一迷你定向練習(xí)中，學(xué)生能夠有效地運用之前的路線規(guī)劃知識，培養(yǎng)個人的體育鍛煉意識。此外，教師還可進行微型的定向練習(xí)，以之前較為簡單的校園或公園的定向地圖為例，在上面設(shè)置不多于10個檢查點的定向路線，要求學(xué)生能夠從起點到終點手持地圖進行練習(xí)，找到全部的檢查點，并在此過程中，學(xué)生能將地圖上的檢查點和實際的檢查點一一對應(yīng)，由此發(fā)展個人的形象思維能力。

2.3 豐富教學(xué)活動，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)潛能

傳統(tǒng)體育課堂過于注重傳統(tǒng)知識的教學(xué)，希望學(xué)生在體育運動項目中掌握所學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生學(xué)會在體育活動中獲取相關(guān)知識，從而可以滿足學(xué)生的自身學(xué)習(xí)和發(fā)展需要。通過學(xué)習(xí)潛能的激發(fā)，不斷幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中掌握所學(xué)知識內(nèi)容，提升學(xué)生的個人學(xué)習(xí)質(zhì)量和水平，有效促進學(xué)生的進步和發(fā)展。加強體育活動教學(xué)形式的創(chuàng)新，不斷豐富各種各樣的體育活動內(nèi)容，可以引導(dǎo)學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中提升個人的學(xué)習(xí)效果，促進學(xué)生自身學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高。比如，在專線定向練習(xí)中，學(xué)生需要發(fā)展精確的讀圖能力，并準確執(zhí)行教師發(fā)布的路線選擇任務(wù)，因此學(xué)生需要集中注意力，提高個人搜尋導(dǎo)航的分析能力。

為了幫助學(xué)生提高分析能力，教師可為學(xué)生設(shè)計分析活動，提供學(xué)生一張定向地圖，并在這幅地圖上標出一條指定的前進路線，在這條指定路線附近30m 范圍內(nèi)，放置較為明顯的檢查點。此時，檢查點的放置需要以學(xué)生能夠快速發(fā)現(xiàn)為主，而不應(yīng)當為學(xué)生的找尋造成阻礙。此后，教師再開展專線搜尋活動，學(xué)生在精準地沿著指定路線行進時，需要記憶檢查點在實際環(huán)境中的位置，由此能夠在瀏覽一遍過后，在地圖上標注出相對應(yīng)的檢查點，激發(fā)個人的比對分析能力。當學(xué)生能夠?qū)F(xiàn)實中的檢查點遷移到地圖中的檢查點后，教師可進一步為學(xué)生創(chuàng)設(shè)積分定向練習(xí)，幫助學(xué)生在此過程中發(fā)展個人的綜合讀圖能力和定向整體技術(shù)的計劃應(yīng)用能力，同時也能夠增強個人在不同環(huán)境下的應(yīng)變能力。

2.4 重視訓(xùn)練評價，培養(yǎng)學(xué)生良好思維能力

在傳統(tǒng)的學(xué)生定向訓(xùn)練活動過程中，部分教師的評價都偏重結(jié)果性評價，而忽略了綜合性評價對學(xué)生探索分析能力發(fā)展的重要性，教師需要意識到學(xué)生思索的過程比其訓(xùn)練結(jié)果更具有價值。因此，教師應(yīng)當關(guān)注學(xué)生過程性的評價，啟發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練探究思維，提升學(xué)生思維的深刻性和靈活性。比如，在星形訓(xùn)練中，教師需要為學(xué)生提供指北針，學(xué)生利用指北針可發(fā)展個人快速直線穿越的能力，進一步培養(yǎng)良好的距離分析感。在這一訓(xùn)練過程中，教師需要為學(xué)生選取一塊通視度較差、地貌較為起伏，并且能讓學(xué)生進行直線穿越的區(qū)域。在這塊區(qū)域內(nèi)，教師需要以區(qū)域的中心為起點，并且向四周不同方向輻射開來，設(shè)置不同距離的若干檢查點，學(xué)生需要從起點出發(fā)，并且利用指北針快速直線穿越到達檢查點。到達檢查點之后，學(xué)生還需要迅速地按原路返回。在出發(fā)的過程中，有的學(xué)生不懂得指北針的使用方法，此時教師需要及時地引導(dǎo)學(xué)生正確利用指北針進行方向的辨別。也有的學(xué)生在快速直線穿越時，遇到了一定的障礙，并不能快速地找到檢查點，因此，在這一過程中，教師需要告訴學(xué)生一定要耐心細致，不要錯過任何檢查點。

在基礎(chǔ)定向訓(xùn)練的過程中，學(xué)生需要進一步提高個人簡化地圖及分析地圖的能力。這一練習(xí)需要兩名學(xué)生配合完成，這兩名學(xué)生共同持有一張定向路線的地圖，并且此地也早已設(shè)置好了檢查點。一名學(xué)生在起點看圖1min之后，需要選擇好行進的路線，并記住一號檢查點的路線，相應(yīng)地貌特征和行進的距離，然后憑著記憶向目標前進。而另一名學(xué)生則需要拿著圖檢查證明學(xué)生行進路線的準確性，當發(fā)現(xiàn)這名學(xué)生偏離目標時，另一名學(xué)生需要及時叫停，并且?guī)椭治銎溴e誤的原因。在得到矯正后，需要繼續(xù)前進，直到找到檢查點。在這一過程中，學(xué)生能夠得到他人的及時評價，由此轉(zhuǎn)變個人錯誤的觀點想法。在此過程中，教師也需要給予一定的幫助，引導(dǎo)兩名學(xué)生避免犯下同樣的錯誤，以此更好地發(fā)展良好的運動能力?？梢姡瑢W(xué)生在小組練習(xí)的過程中，能夠發(fā)揮集體的力量，糾正別人在定向訓(xùn)練過程中所犯下的錯誤，提高定向訓(xùn)練的效率。

3 結(jié)語

隨著新課程改革的不斷深入，在課程改革教學(xué)模式下需要教師創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生主動在學(xué)習(xí)過程中掌握所學(xué)知識內(nèi)容，有效促進學(xué)生的進步和成長，提升學(xué)生體育運動效果。學(xué)生也能夠利用定向運動訓(xùn)練，培養(yǎng)個人樂于鍛煉、有效鍛煉的學(xué)習(xí)意識，使個人的體育綜合素養(yǎng)得到提升。此外，學(xué)生在定向運動訓(xùn)練的過程中能夠提升個人參與活動的熱情，在體育活動中培養(yǎng)個人的體育素質(zhì)，提高個人體育鍛煉的意識，發(fā)展體育精神。