文｜陳曦

隨著生活水平的提升，家長們對孩子學習用具的要求也越來越高。兒童學習桌椅、護脊書包、全光譜臺燈等宣稱具有特殊功能的學習用具備受家長青睞。這些學習用具有的被貼上了“符合人體工學”的標簽，有的則標榜“能模擬自然光”……有了這些科學概念傍身，它們的身價成倍增長。那么，這些學習用具真的物有所值嗎？

兒童學習桌椅：宣傳效果或大于實際使用效果

打開各大電商平臺網(wǎng)站搜索“兒童學習桌椅”，相關產(chǎn)品琳瑯滿目，售價在幾千元甚至上萬元不等。有些商家宣稱自己的產(chǎn)品“符合人體工學”“可糾正不良坐姿、緩解視疲勞、預防脊柱側彎”等。

那么，兒童學習桌椅真有這些功能嗎？

對此，專家指出，兒童桌椅是一種家居用品，顧名思義就是專為兒童設計的桌椅。普通書桌高度是按照全國成人平均高度設計的，一般為75厘米。兒童正確的坐姿是雙腳平踩在地面上，小腿與地面垂直，大腿與地面水平。想要坐得對確實需要一套適合孩子高度的桌椅，但不一定非要買高價兒童學習桌椅。

兒童學習桌椅最主要的功能就是能根據(jù)兒童身高調節(jié)桌子和椅子的高度。至于有些產(chǎn)品宣稱的預防近視、糾正不良坐姿等功能，則是宣傳效果大于實際使用效果。兒童在生長發(fā)育高峰期，一年長高10厘米左右，一年調節(jié)兩次桌椅高度就完全可以滿足需要，因此手動調節(jié)并不麻煩，沒有必要多花錢追求可電動調節(jié)高低的桌椅。

此外，兒童正處于生長發(fā)育高峰期，并不像成人一樣需要肩頸腰部的支撐，只要椅子靠背保持平直、有一定支撐即可。因此，部分高價兒童學習桌椅配備的看上去非常高端的靠背其實孩子并不需要。

護脊書包：只是對背負系統(tǒng)進行了微調

書包是學生求學生涯的重要學具。如今，打開各大電商平臺，你會發(fā)現(xiàn)書包似乎已經(jīng)“進化”了好幾代。如今的書包不僅形式多樣而且功能繁多，特別是具有護脊功能的書包，其銷售價格最高可達幾千元。

專家表示，護脊書包實際上就是對書包背負系統(tǒng)進行了微調，然后進行商業(yè)化包裝，進而提高商品售價。如果把一個書包從結構上進行分解，可以分為兩部分：第一部分是和身體接觸的部分，被稱為背負系統(tǒng)；第二部分是裝東西的部分，被稱為包容系統(tǒng)。目前市面上書包的主要區(qū)別就在第一部分，有些廠家對書包的背負系統(tǒng)進行了改進優(yōu)化，進而產(chǎn)生了輕量化書包、護脊書包、健康書包等概念性產(chǎn)品。

其實，要實現(xiàn)保護脊柱的目的并非需要專門購買昂貴的護脊書包。在為孩子挑選書包時家長若注意了如下幾點，同樣可以達到保護兒童脊柱的目的。

首先，書包自重應控制在0.5～1千克，其重量不能超過孩子體重的10%。書包過重或會導致孩子脊椎位置發(fā)生改變以適應負荷。

其次，書包的樣式有很多，比如有雙肩、單肩、手提等，而雙肩包更符合人體工學。

再次，書包的大小要合適。不同年齡的孩子適合不同大小的書包，書包貼合孩子背部的面積不要超過背部總面積的3/4，以防止“包不稱身”。

最后，書包背面及底部要有支撐功能。支撐物要能幫助孩子減輕負擔，這樣孩子背起來會感覺很輕松，對背部也能起到保護作用。

全光譜臺燈：難以產(chǎn)生與自然光相同的照度

科學證明，戶外光照是預防近視的關鍵，兒童青少年每天在戶外活動2小時可有效預防近視。那么，宣稱“最接近日光、能模擬自然光、預防近視”的全光譜臺燈也有此功效嗎？

“其實，全光譜臺燈只是利用了太陽光的概念，模擬了太陽光380～760納米可見光的全波段光譜，而太陽光的能量、照度以及變化都是全光譜臺燈無法模擬的。”專家介紹道。

戶外光照之所以能夠預防近視是因為在太陽光中的有益藍光可以刺激眼睛分泌更多的多巴胺，多巴胺可保護視力，調節(jié)生物節(jié)律，幫助識別顏色等，而且太陽光中有益藍光的光照強度可以達到10 000 Lux（勒克斯），即使在樹蔭下也可以達到1 000 Lux的光照強度。高能的有益藍光照射是預防近視的關鍵，而目前100瓦的臺燈光照強度也只有350 Lux，即使全光譜有了藍光，光照強度不夠也起不到預防近視的作用。

除了全光譜臺燈，市場上的護目燈幾乎都宣稱“無頻閃、無輻射、無眩光”，可以有效預防近視。對此，專家表示，“無頻閃、無輻射、無眩光”的臺燈，其主要目的是緩解閱讀時的視疲勞，視疲勞的確會造成近視的發(fā)生，但近視不一定都是由視疲勞造成的。因此，不能武斷地認為只要用了可以緩解視疲勞的臺燈，就可以預防近視的發(fā)生。