不同階段抗阻力練習(xí)者人格特點(diǎn)差異研究

陳寅格，黃俊彥，司 琦

(浙江大學(xué) 教育學(xué)院體育學(xué)系，浙江 杭州 310058)

0 前 言

近年來(lái)，有一個(gè)特殊的群體，他們有著比普通人更大的體型、更強(qiáng)壯的肌肉，卻仍對(duì)自己的身體不滿。對(duì)體型、肌肉發(fā)達(dá)程度近乎病態(tài)的關(guān)注，對(duì)自身的不滿導(dǎo)致其出現(xiàn)過(guò)度的抗阻力練習(xí)、過(guò)分節(jié)食，甚至使用增強(qiáng)肌肉的類固醇類藥物[2]。這種對(duì)身體健美和肌肉發(fā)達(dá)程度有著病態(tài)關(guān)注的行為，被認(rèn)為是身體畸形恐懼癥(body dysmorphic disorder， BDD)的一種新亞型，稱為“肌肉成癮癥”(muscle dysmorphia)[2,3]。合成代謝雄性激素類固醇(anabolic-androgenic steroids ,AAS)最初被專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和健美運(yùn)動(dòng)員用作提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，以增加肌肉質(zhì)量和力量，加速恢復(fù)，并降低體脂百分比。Garcia-Argibay的研究結(jié)果顯示，使用AAS者與不使用者在大五人格神經(jīng)質(zhì)、開(kāi)放性方面存在顯著差異[10]。身體意象失調(diào)(body image disturbance,BID)會(huì)影響個(gè)體對(duì)身體的管理，造成飲食失調(diào)、過(guò)度節(jié)食、進(jìn)食障礙、厭食障礙、藥物濫用等諸多不健康行為[1]。Valls等人關(guān)于英國(guó)男性身體意象和人格關(guān)系的研究顯示，男性追求肌肉發(fā)達(dá)的動(dòng)力可以由更高的神經(jīng)質(zhì)預(yù)測(cè)，更多的身體欣賞則可以由較低的神經(jīng)質(zhì)和較高的外向性來(lái)預(yù)測(cè)[11]。

徐霞，史嘉誠(chéng)等認(rèn)為，社會(huì)體格焦慮主要表現(xiàn)為，個(gè)體面臨他人對(duì)自己體格進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，產(chǎn)生的懷疑和焦慮感[6,9]。具有社會(huì)體格焦慮的個(gè)體會(huì)在意別人對(duì)自己身體的看法，甚至對(duì)自身的體格懷有不切實(shí)際的消極態(tài)度[9]。Hartmann等人隨機(jī)抽取2905名瑞士成年人(其中男性占47%)，調(diào)查了與不同個(gè)性特征有關(guān)的身體尺寸感知的縱向發(fā)展。結(jié)果顯示，盡責(zé)性得分較高的成年人，一年后認(rèn)為自己更瘦了；神經(jīng)質(zhì)得分較高的女性則認(rèn)為身體尺寸變大了；在神經(jīng)質(zhì)上得分較高的男性一年中沒(méi)有觀察到明顯的變化。因此，研究者認(rèn)為，人格特質(zhì)對(duì)成年人的體型認(rèn)知存在影響[12]。

綜上，個(gè)體的人格特征、身體意象以及社會(huì)體格焦慮之間可能存在相互影響關(guān)系，且共同作用于其抗阻力練習(xí)行為表現(xiàn)。但目前就處于不同階段的抗阻力練習(xí)者上述因素是否存在差異及相關(guān)影響關(guān)系的研究尚不可見(jiàn)。本研究擬對(duì)比分析處于不同階段抗阻力練習(xí)者在人格、身體意象、社會(huì)體格焦慮上的差異，并探究其相互影響，為后續(xù)制定針對(duì)性干預(yù)提供理論和實(shí)踐依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以不同階段的抗阻力練習(xí)者為研究對(duì)象，探究其人格特質(zhì)、身體意象、社會(huì)體格焦慮的差異和影響關(guān)系。通過(guò)線上發(fā)放問(wèn)卷，共計(jì)回收313份，符合被試納入標(biāo)準(zhǔn)的問(wèn)卷162份。

1.2 研究方法

研究采用問(wèn)卷調(diào)查法。問(wèn)卷共包括五部分。

①被試納入標(biāo)準(zhǔn)(1題)。為篩選符合研究要求的被試，此題對(duì)抗阻力練習(xí)進(jìn)行說(shuō)明，設(shè)置練習(xí)頻率、年限等條件。將符合抗阻力練習(xí)的個(gè)體從普通人群中分離出來(lái)。

②肌肉成癮癥判定標(biāo)準(zhǔn)(4題)。使用Outar等人在研究中判斷肌肉成癮癥的三個(gè)主要標(biāo)準(zhǔn)(3題)[4]，進(jìn)一步將納入研究的被試區(qū)分為普通抗阻力練習(xí)者和肌肉成癮癥者。問(wèn)題如下：①您專注于瘦身和增強(qiáng)肌肉能力？②您對(duì)自己的身體持負(fù)面看法，并存在逃避或焦慮的情緒？③題1或題2對(duì)您的社會(huì)、職業(yè)或者其他重要功能的實(shí)現(xiàn)產(chǎn)生了干擾？即影響了您的工作、社交或娛樂(lè)生活？選項(xiàng)共五個(gè)，從“1”到“5”分別表示“完全不同意”、“不太同意”、“一般”、“有點(diǎn)同意”、“非常同意”。若三個(gè)問(wèn)題均選擇“4比較同意”、“5非常同意”,則判定其為肌肉成癮癥者。經(jīng)過(guò)篩選，共162人被判定為抗阻力練習(xí)者，其中17人被判定為肌肉成癮癥者，145人被判定為普通抗阻力練習(xí)者。隨后使用階段變化模型中的變化階段問(wèn)卷(1題)，又將普通抗阻力練習(xí)者區(qū)分為“行動(dòng)階段”、“維持階段”和“終極階段”普通抗阻力練習(xí)者。

③大五人格量表。使用Costa和McCrae在1992年編制的NEO-PIR(Revised Neuroticism Extraversion Openness Personality Inventory)簡(jiǎn)化版NEO-FFI(Neuroticism Extraversion Openness Five-Factor Inventory)[5]。問(wèn)卷共有60題，采取李克特五級(jí)評(píng)分，包括五個(gè)分量表，每個(gè)分量表各有12個(gè)條目，分別是神經(jīng)質(zhì)、外向性、開(kāi)放性、宜人性、盡責(zé)性。得分越高，則說(shuō)明此人格特質(zhì)越強(qiáng)烈。經(jīng)檢驗(yàn)，量表中神經(jīng)質(zhì)分量表克倫巴赫α系數(shù)為0.86，外向性分量表為0.75，開(kāi)放性分量表為0.67，宜人性分量表為0.65，盡責(zé)性分量表為0.84。依據(jù)姚克松等人的研究成果[14]，量表結(jié)構(gòu)效度良好。

④多維自我身體意象關(guān)系調(diào)查問(wèn)卷(The Multidimensional Body-self Relations Questionnaire，MBSRQ)。采用 Cash 等編制的量表，并由王正松漢譯和修訂[7]。本研究根據(jù)研究目的使用了該量表中的4個(gè)分量表，體重關(guān)注(5題)、外表評(píng)價(jià)(6題)、外表取向(4題)、體型滿意(9題)。量表均采用李克特五點(diǎn)評(píng)分(1=“非常不同意”，5=“非常同意”)。經(jīng)檢驗(yàn)，該量表體重關(guān)注分量表克倫巴赫α系數(shù)為0.85，外表評(píng)價(jià)分量表為0.85，外表取向分量表為0.85，體型滿意分量表為0.85。內(nèi)容效度系數(shù)在0.62～0.84之間(P<0.01)；結(jié)構(gòu)效度KMO值在0.74～0.92之間，結(jié)構(gòu)效度良好[13]。

⑤社會(huì)體格焦慮問(wèn)卷(Social Physique Anxiety Questionnaire，SPAQ)。采用徐霞(2003)編制的問(wèn)卷[6]，分別為對(duì)他人消極評(píng)價(jià)的擔(dān)憂維度(6題)，對(duì)體格自我表現(xiàn)的不舒適感維度(6題)，對(duì)社會(huì)比較的不安維度(3題)。采用李克特五點(diǎn)計(jì)分(1=“完全不符合我”，5=“完全符合我”)。經(jīng)檢驗(yàn)，該量表總克倫巴赫α系數(shù)為0.88，對(duì)他人消極評(píng)價(jià)的擔(dān)憂維度、對(duì)體格自我表現(xiàn)的不舒適感維度、對(duì)社會(huì)比較的不安維度克倫巴赫α系數(shù)為0.84、0.61、0.75。內(nèi)容效度系數(shù)在0.32～0.77之間(且P<0.01)，結(jié)構(gòu)效度KMO值在0.52～0.80之間，問(wèn)卷效度良好[13]。

1.3 數(shù)據(jù)分析

使用SPSS 23.0對(duì)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行單因素方差分析，以探究不同階段抗阻力練習(xí)者在人格特質(zhì)、身體意象、社會(huì)體格焦慮上的差異；采用回歸分析，以探究人格、身體意象、社會(huì)體格焦慮對(duì)不同練習(xí)者所處階段的影響。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 被試納入與分組結(jié)果

對(duì)處于不同階段的抗阻力練習(xí)者進(jìn)行分類的步驟詳見(jiàn)圖1。通過(guò)設(shè)置抗阻力練習(xí)頻率、持續(xù)時(shí)間(問(wèn)卷1)，將符合本研究納入標(biāo)準(zhǔn)的個(gè)體篩選出來(lái)，共計(jì)162人。使用Outar等人判斷肌肉成癮癥的標(biāo)準(zhǔn)[4](問(wèn)卷2)，進(jìn)一步將納入研究的162名抗阻力練習(xí)者區(qū)分為普通抗阻力練習(xí)者(145人)和肌肉成癮癥者(17人)。隨后使用階段變化模型中的變化階段問(wèn)卷(問(wèn)卷2)，對(duì)145名普通抗阻力練習(xí)者再次進(jìn)行了分類，處于“行動(dòng)階段”、“維持階段”和“終極階段”的普通抗阻力練習(xí)者分別為76人、39人和30人。

圖1 不同階段抗阻力練習(xí)者篩選及分類過(guò)程

2.2 不同階段抗阻力練習(xí)者人格特質(zhì)差異比較

事后檢驗(yàn)顯示，神經(jīng)質(zhì)得分，肌肉成癮癥者>行動(dòng)階段抗阻練習(xí)者(P<0.05，與肌肉成癮癥者比較，下同)>維持階段抗阻力練習(xí)者>終極階段抗阻力練習(xí)者。處于四個(gè)階段抗阻力練習(xí)者的外向性得分無(wú)顯著差異。開(kāi)放性得分，肌肉成癮癥者<行動(dòng)階段<終極階段<維持階段。宜人性得分，肌肉成癮癥者<維持階段<行動(dòng)階段<終極階段。盡責(zé)性得分，肌肉成癮癥者<行動(dòng)階段普<維持階段<終極階段(見(jiàn)表1)。

表1 不同階段抗阻力練習(xí)者大五人格的差異比較和事后檢驗(yàn)(M±SD)

2.3 不同階段抗阻力練習(xí)者身體意象差異比較

表2 不同階段抗阻力練習(xí)者身體意象的差異比較和事后檢驗(yàn)(M±SD)

事后檢驗(yàn)顯示，體重關(guān)注得分，肌肉成癮癥者>行動(dòng)階段抗阻力練習(xí)者>維持階段抗阻力練習(xí)者>終極階段抗阻力練習(xí)者。外表評(píng)價(jià)得分，行動(dòng)階段<肌肉成癮癥者<維持階段<終極階段。外表取向得分，肌肉成癮癥者>行動(dòng)階段>維持階段>終極階段。體型滿意得分，行動(dòng)階段<肌肉成癮癥者<維持階段<終極階段(見(jiàn)表2)。

2.4 不同階段抗阻力練習(xí)者社會(huì)體格焦慮的差異比較

事后檢驗(yàn)顯示，對(duì)他人消極評(píng)價(jià)的擔(dān)憂得分，肌肉成癮癥者>行動(dòng)階段抗阻力練習(xí)者>維持階段抗阻力練習(xí)者>終極階段抗阻力練習(xí)者。對(duì)體格自我表現(xiàn)的不舒適感得分，行動(dòng)階段>肌肉成癮癥者>維持階段>終極階段。對(duì)社會(huì)比較的不安得分，肌肉成癮癥者>行動(dòng)階段>維持階段>終極階段(見(jiàn)表3)。

表3 不同階段抗阻力練習(xí)者社會(huì)體格焦慮的差異比較和事后檢驗(yàn)(M±SD)

2.4 人格、身體意象、社會(huì)體格焦慮與抗阻力練習(xí)者不同階段的回歸分析

將大五人格的五個(gè)維度、身體意象的四個(gè)維度、社會(huì)體格焦慮總得分作為自變量，將肌肉成癮癥者、普通抗阻力練習(xí)者兩個(gè)抗阻力練習(xí)階段作為因變量，進(jìn)行了邏輯回歸分析。結(jié)果表明，神經(jīng)質(zhì)(β=-0.15，P<0.05)和開(kāi)放性(β=0.24，P<0.01)對(duì)抗阻力練習(xí)者所處的階段具有預(yù)測(cè)作用(見(jiàn)表4)。

表4 大五人格、身體意象、社會(huì)體格焦慮對(duì)不同抗阻力練習(xí)階段的回歸分析

3 討 論

肌肉成癮癥由Pope等人在1997年提出，其基本特征是個(gè)體對(duì)自身肌肉能力不足的一個(gè)長(zhǎng)期的、習(xí)慣性的關(guān)注(女性一般過(guò)度關(guān)注自己是否足夠苗條、健美)[2]。健美運(yùn)動(dòng)員是最早出現(xiàn)肌肉成癮癥的群體，但是近年來(lái)有越來(lái)越多的普通人開(kāi)始出現(xiàn)肌肉成癮癥狀，而關(guān)于導(dǎo)致肌肉成癮癥的原因目前仍存在爭(zhēng)議。Pope等人認(rèn)為，肌肉成癮癥與身體畸形恐懼癥的其他形式——飲食障礙、強(qiáng)迫癥、情緒障礙具有高共病性，說(shuō)明肌肉成癮癥可能是與某些共同的潛在傾向相關(guān)的幾個(gè)可能癥狀群之一[2]。Sharron等人對(duì)有關(guān)男性和肌肉發(fā)達(dá)的研究進(jìn)行總結(jié)后認(rèn)為，個(gè)體特征(如，完美主義、堅(jiān)持傳統(tǒng)的男性規(guī)范)和社會(huì)文化影響(如媒體、口頭評(píng)論)都助長(zhǎng)了男性對(duì)肌肉的渴望，進(jìn)而影響了其身體意象和社會(huì)體格焦慮[8]。合成類固醇使用的增加促進(jìn)了肌肉成癮癥的增加[2]。而Garcia-Argibay的研究則發(fā)現(xiàn)，合成類固醇的使用與大五人格的神經(jīng)質(zhì)性、開(kāi)放性與外向性有關(guān)[10]。因此，肌肉成癮癥的出現(xiàn)與人格特征、身體意象和社會(huì)體格焦慮存在相互影響關(guān)系。本研究結(jié)果顯示，肌肉成癮癥者比普通抗阻力練習(xí)者具有高神經(jīng)質(zhì)、低開(kāi)放性、低宜人性、低盡責(zé)性的人格特點(diǎn)，且神經(jīng)質(zhì)與開(kāi)放性對(duì)抗阻力練習(xí)者所處的階段，即是否為肌肉成癮癥者具有顯著預(yù)測(cè)作用。

有關(guān)肌肉成癮癥、身體意象、社會(huì)體格焦慮的研究結(jié)果顯示，肌肉成癮癥者具有比常人更低的身體意象和更高的社會(huì)體格焦慮[1-3,8]。Sharron等人對(duì)男性的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，肌肉發(fā)達(dá)對(duì)身體意象存在一定影響，但這種影響因人而異。在以大學(xué)生為對(duì)象的研究中，對(duì)肌肉的渴望與負(fù)面結(jié)果相關(guān)，如飲食失調(diào)、身體意象失調(diào)、社會(huì)體格焦慮等[8]。而本研究也發(fā)現(xiàn)，肌肉成癮癥者較處于其他三個(gè)階段的抗阻力練習(xí)者有著更高的體重關(guān)注和外表取向；同時(shí)有更高的對(duì)他人消極評(píng)價(jià)擔(dān)憂度、體格自我表現(xiàn)不舒適感和社會(huì)比較不安感。與前期研究結(jié)果一致。

而身體意象與社會(huì)體格焦慮對(duì)抗阻力練習(xí)者所處階段不存在顯著影響。推測(cè)出現(xiàn)上述結(jié)果的可能原因是，肌肉成癮者和普通抗阻力練習(xí)者在身體意象和社會(huì)體格焦慮方面存在的差異不是影響其所處練習(xí)階段的心理前因，而是表現(xiàn)。

本研究的優(yōu)勢(shì)在于，關(guān)注普通人群中受到熱捧的抗阻力練習(xí)，特別是肌肉成癮癥，并區(qū)分練習(xí)者所處的階段，嘗試解釋其在人格特征、身體意象和社會(huì)體格焦慮方面可能存在的差異及其對(duì)所處抗阻力練習(xí)階段可能產(chǎn)生的影響。為引導(dǎo)年輕人正確對(duì)待自己的身體，科學(xué)進(jìn)行身體活動(dòng)，針對(duì)具有特定人格特點(diǎn)的個(gè)體(肌肉成癮者)應(yīng)推薦采用特定形式的身體活動(dòng)(如突出社交性和對(duì)抗性的身體活動(dòng)形式)積累實(shí)證證據(jù)。但同時(shí)，本研究也存在以下不足：研究對(duì)象沒(méi)有根據(jù)人口學(xué)因素進(jìn)行進(jìn)一步劃分；受疫情影響，采用線上發(fā)放、收集問(wèn)卷方式，被試對(duì)測(cè)題的理解差異可能影響研究結(jié)果。

4 結(jié)論與建議

肌肉成癮癥者較處于其他三個(gè)階段的普通抗阻力練習(xí)者具有高神經(jīng)質(zhì)、低開(kāi)放性、低宜人性、低盡責(zé)性的人格特點(diǎn)；高體重關(guān)注、高外表取向；對(duì)體格有著高擔(dān)憂度和不安感。且人格中的神經(jīng)質(zhì)和開(kāi)放性對(duì)抗阻力練習(xí)者所處階段具有顯著影響。建議后續(xù)理論研究進(jìn)一步探明人格及其他心理因素與異常鍛煉行為表現(xiàn)之間的中介或調(diào)節(jié)作用。實(shí)踐研究則應(yīng)針對(duì)此類群體進(jìn)行針對(duì)性干預(yù)，如嘗試加入社會(huì)交往、對(duì)抗等形式的身體活動(dòng)，接納自己的身體。將參與身體活動(dòng)的動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)換為享受樂(lè)趣、增進(jìn)社會(huì)交往、提高技能而非僅僅改善外表等。