微信運動介導(dǎo)下大學(xué)生主動性人格對鍛煉行為的影響機制研究

王朦朦，張 龍，徐暢青，李紅娟，吳茵茵，楊 軍

(杭州師范大學(xué) 1.公共衛(wèi)生學(xué)院；2.基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院；浙江 杭州 311121)

世界衛(wèi)生組織已將缺乏身體活動確定為全球死亡率的第四大風(fēng)險因素，每年造成約320萬人死亡。加強體育鍛煉對各類人群都有積極影響。有規(guī)律的鍛煉對強身健體、提高心理健康和生命質(zhì)量水平具有很好的促進作用。近年來，我國大學(xué)生的體育鍛煉率不斷下降。不同的人格特征鍛煉行為是否有很大差別，這個問題也一直是學(xué)術(shù)界研究的一個熱點。主動性人格是個體主動地采取一系列行為來改變周圍環(huán)境的一種穩(wěn)定的性格傾向性。具有主動性人格的個體會正確識別、抓住機會，積極主動地進行探索和改變，以實現(xiàn)自身的發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)，主動性人格在各個方面都具有積極作用，比如職業(yè)生涯適應(yīng)力、職業(yè)績效、職業(yè)成功等方面，因此推測主動性人格對大學(xué)生鍛煉行為有積極作用。

微信運動具有記錄運動步數(shù)、提供步數(shù)排行榜、支持點贊分享等功能，是一款將運動和社交相結(jié)合的典型產(chǎn)品。研究表明，微信運動使用者的鍛煉行為更積極。鍛煉自我效能是指個人對自己在各種情境下對自己進行規(guī)律運動的自信程度，鍛煉效果認知是個人在體育鍛煉后獲得的各方面效果體驗情況自我評價。鍛煉自我效能和鍛煉效果認知對鍛煉行為的促進作用已有文獻記載，但微信運動和主動性人格與兩者關(guān)系相關(guān)研究甚少。本研究探討主動性人格特質(zhì)對大學(xué)生微信運動使用是否有影響，并進一步分析鍛煉自我效能和鍛煉效果認知在微信運動使用與大學(xué)生鍛煉行為關(guān)系中的作用機制。

1 對象和方法

1.1 對象 將杭州師范大學(xué)本科生分為文、理、體、醫(yī)、工五類，采用分層整群隨機抽樣的方法，從各大類中隨機抽取一個專業(yè)，再從1—4年級各年級各專業(yè)中隨機抽取2個班級，選中的班級的全部學(xué)生作為本研究的研究對象。共抽取630名大學(xué)生進行調(diào)查。發(fā)放問卷630份，回收614份，其中有效問卷605份，有效回收率為98.53%。其中，男141人(23.30%)，女464人(76.70%)；工科29人(4.79%)，理科116 人(19.17%)，體育41人(6.78%)，文科207人(34.21%)，醫(yī)科212人(35.05%)。

1.2 資料收集

1.2.1 一般資料及微信運動使用、鍛煉行為情況 對630名調(diào)查對象采用統(tǒng)一編制的問卷進行人口學(xué)調(diào)查，包括性別、年級、專業(yè)。對微信運動使用和鍛煉行為進行調(diào)查，設(shè)置Likert 5級量表，賦值 1～5分。微信運動使用包括微信運動使用情況(如點贊、分享、排行榜、公益捐步情況)，鍛煉行為包括鍛煉頻率(每周0次、1次、2次、3次、3次以上)、鍛煉時間(每次15分鐘以內(nèi)、15～30分鐘、0.5～1小時、1～1.5小時、1.5小時以上)和鍛煉強度(無感覺、微微發(fā)熱、微微出汗、中等出汗、出大汗)。分?jǐn)?shù)越高代表微信運動使用和運動行為越積極。根據(jù) “經(jīng)常參加體育鍛煉人口”的界定標(biāo)準(zhǔn)，將每周參加體育鍛煉頻率3次及以上，每次體育鍛煉時間30分鐘及以上，每次體育鍛煉的運動強度達到中等及以上的人，稱為“經(jīng)常鍛煉人口”。

1.2.2 鍛煉自我效能 選取Marcus編制的《鍛煉自我效能量表》，并依據(jù)本研究需要對問卷條目進行了適當(dāng)調(diào)整，分為身體因子、精神因子、活動因子、沖突因子4個維度，共計18個測量題目，采用 Likert 5 級量度，從“完全不可能堅持規(guī)律的身體鍛煉”到“肯定能夠堅持規(guī)律的身體鍛煉”，計1～5分。本研究中量表的Cronbach’α系數(shù)為0.95，具有良好的信度。

1.2.3 鍛煉效果 選取陳善平等編制的《鍛煉效果自評量表》，該量表采用5級Likert 量度,共12個題目，從“完全不符合”到“完全符合”計1～5 分。測量學(xué)生在樂趣、能力、外貌、健康、社交5個方面體驗到的鍛煉效果。本研究中量表的Cronbach’α系數(shù)為0.88，具有良好的信度。

1.2.4 主動性人格 采用商佳音等編制的中文版主動性人格量表，經(jīng)檢驗該量表具有很好的信度和效度。該量表為單維度量表，包含 11個題項，計分方式為Likert 7點計分，從“非常不同意”到“非常同意”計為 1～7 分。個體得分越高，個體的主動性人格越明顯。本研究中主動性人格量表的Cronbach’α系數(shù)為0.85，表明該量表具有良好的信度。

1.3 統(tǒng)計學(xué)處理 運用EpiData 3.1對數(shù)據(jù)進行錄入，運用SPSS 24.0統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)分析，運用AMOS 21.0建立結(jié)構(gòu)方程模型分析主動性人格和微信運動使用影響鍛煉行為的機制。<0.05為差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 大學(xué)生微信運動使用及鍛煉情況 大學(xué)生微信運動使用情況得分(2.86±0.73)分； 鍛煉自我效能方面，各因子得分從高到低分別為：活動因子得分(3.18±0.89)分、精神因子得分(3.10±0.94)分、沖突因子得分(2.84±0.94)分、身體因子得分(2.67±0.94)分；鍛煉效果方面，大學(xué)生鍛煉效果自評得分從高到低依次為：健康效果得分(3.94±0.79)分，外貌效果得分(3.80±0.73)分、樂趣效果得分(3.68±1.01)分、社交效果(3.46±0.89)分、能力效果(3.26±0.59)分；大學(xué)生主動性人格量表得分(5.41±0.96)分。

2.2 相關(guān)性分析 Pearson相關(guān)分析結(jié)果顯示，大學(xué)生微信運動使用、鍛煉自我效能、鍛煉效果、鍛煉行為、主動性人格之間均兩兩呈正相關(guān)(<0.05)。見表1。

表1 大學(xué)生微信運動使用、鍛煉自我效能、鍛煉效果、鍛煉行為、主動性人格的相關(guān)性分析(r)

2.3 大學(xué)生主動性人格對微信運動使用及鍛煉行為的影響機制 以鍛煉行為為因變量，以鍛煉自我效能的4個維度和鍛煉效果的4個維度為中介變量，主動性人格和微信運動使用為自變量構(gòu)建大學(xué)生鍛煉行為影響因素的結(jié)構(gòu)方程模型。假設(shè)主動性人格促進微信運動使用，假設(shè)主動性人格水平和微信運動使用可直接影響鍛煉行為，也可通過鍛煉效能和鍛煉效果認知的中介作用影響鍛煉行為。運用AMOS 21.0 統(tǒng)計軟件采用極大似然法對初始模型進行檢驗，初始模型可識別，但模型擬合效果的指標(biāo)未達到適配指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，模型需要進一步修正。根據(jù)修正指數(shù)、路徑系數(shù)對初始假設(shè)模型進行修正，首先根據(jù)顯著性估計情況，剔除>0.05的路徑，因此潛變量鍛煉效果認知刪除能力效果題項，潛變量主動性人格刪除題項IP2、IP3、IP4、IP5、IP9，其余潛變量無刪除項，得到修正后的模型，結(jié)構(gòu)模型修正后結(jié)果如圖1。

圖1 結(jié)構(gòu)模型修正后標(biāo)準(zhǔn)化分析結(jié)果圖

根據(jù)修正指數(shù)對模型進行適度地修正，修正后模型的各項擬合度指標(biāo)均達到標(biāo)準(zhǔn)，表明大學(xué)生鍛煉行為影響因素結(jié)構(gòu)方程模型與測量數(shù)據(jù)間有良好的契合度，該模型能夠較好地評價微信運動使用、鍛煉自我效能、效果認知、主動性人格和鍛煉行為間的關(guān)系。

各路徑系數(shù)檢驗結(jié)果顯示，主動性人格對鍛煉行為作用差異無統(tǒng)計學(xué)意義(>0.05),修正后潛變量各路徑系數(shù)均有統(tǒng)計學(xué)意義(<0.05)，模型結(jié)果表明，主動性人格正向影響微信運動使用、鍛煉效果認知和鍛煉自我效能；微信運動使用、鍛煉自我效能和鍛煉認知正向影響鍛煉行為；鍛煉自我效能正向影響鍛煉效果認知。主動性人格對鍛煉行為的影響無統(tǒng)計學(xué)意義(>0.05)。主動性人格通過微信運動使用、鍛煉自我效能和鍛煉效果認知的完全中介作用影響鍛煉行為，總效應(yīng)為 0.34；微信運動使用可直接影響鍛煉行為，效應(yīng)值為 0.25，也可以通過鍛煉自我效能和鍛煉效果認知的部分中介作用影響鍛煉行為，中介效應(yīng)為 0.16，總效應(yīng)為0.41；主動性人格通過鍛煉自我效能的部分中介作用影響鍛煉效果認知，直接影響效應(yīng)值為 0.44，間接影響效應(yīng)值為0.24，總效應(yīng)為0.68；微信運動通過鍛煉自我效能的部分中介作用影響鍛煉效果認知，直接影響效應(yīng)值為0.11，間接影響效應(yīng)值為0.18，總效應(yīng)為0.29；鍛煉自我效能通過鍛煉效果認知的部分中介作用影響鍛煉行為，直接影響效應(yīng)值為0.17，間接影響效應(yīng)值為0.17，總效應(yīng)值為 0.34。見表2。

表2 標(biāo)準(zhǔn)化影響效應(yīng)分析

3 討論

研究表明，調(diào)查大學(xué)生在鍛煉自我效能方面，活動因子得分最高，身體因子得分最低，這說明，當(dāng)遭遇疾病，或受傷康復(fù)后、未達到鍛煉目標(biāo)等不利情況，大學(xué)生仍能夠參加有規(guī)律的體育鍛煉的信心最高。而當(dāng)經(jīng)歷不良身體狀況，處于大壓力和遭遇不良天氣情況時，大學(xué)生堅持有規(guī)律的體育鍛煉的自信程度較低；在鍛煉效果方面，大學(xué)生健康和外貌效果自評最高，這表明大學(xué)生認為鍛煉行為給自己帶來的健康和外貌效果最多，鍛煉對促進健康和改善外貌有重要作用；在大學(xué)生鍛煉行為方面，鍛煉頻率達到經(jīng)常鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，而鍛煉時間和強度未達到標(biāo)準(zhǔn)，說明大學(xué)生鍛煉行為有待繼續(xù)加強。

本研究表明，大學(xué)生主動性人格特質(zhì)越強，微信運動使用越積極，大學(xué)生鍛煉效果認知和鍛煉自我效能越高，而相應(yīng)的鍛煉行為越積極，這與李哲的研究結(jié)果一致。研究表明主動性人格對鍛煉行為沒有直接影響，但主動性人格可通過微信運動使用、鍛煉自我效能和鍛煉效果認知的完全中介作用影響鍛煉行為。本研究還發(fā)現(xiàn)微信運動使用可直接影響鍛煉行為，也可以通過鍛煉自我效能和鍛煉效果認知的部分中介作用影響鍛煉行為，這與劉西成等的研究結(jié)果一致。

目前可見報道中，分析微信運動及主動性人格對大學(xué)生鍛煉行為的影響及機制研究還很少，本研究將為以后的研究提供理論基礎(chǔ)。當(dāng)然，本研究還存在以下不足，第一，本研究樣本量均取自同一所大學(xué)，可能存在選擇偏倚，因此之后的研究需要擴大樣本量，比如在浙江省或者杭州市多所大學(xué)展開調(diào)查。第二，本研究是一項橫斷面調(diào)查，無法確定變量間因果關(guān)系，因此，之后的研究可以設(shè)計干預(yù)研究進行因果關(guān)系論證。本研究有利于揭示大學(xué)生主動性人格對微信運動的影響以及微信運動的使用和主動性人格是如何影響大學(xué)生鍛煉行為，對促進大學(xué)生身心健康發(fā)展具有一定啟示意義。