◎ 唐中云（清華大學(xué)附屬中學(xué)，北京 100083）

我校高20 級學(xué)生暑假后升入高三了，高三對他們來說是至關(guān)重要的一年，每一位學(xué)生都想要好好利用這一年，用努力來證明自己的優(yōu)秀，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。我已經(jīng)帶了好幾屆高三了，我在教育實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在高三備考期間，如果能分出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間給“無用”，給無關(guān)考試的事情，能收獲一些意想不到的快樂。而這快樂，不但能幫他們釋放壓力，也能使他們獲得專注學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

哪些是看似“無用”的事情呢？

體育運(yùn)動(dòng)會(huì)和高考無必然聯(lián)系，但是對高三學(xué)生起著重要的激勵(lì)作用。我校高16 級的小陳曾在高三運(yùn)動(dòng)會(huì)百米跑項(xiàng)目上奪冠，這給了他極大的信心，為他后來高考實(shí)現(xiàn)夢想奠定了信心基礎(chǔ)。高19 級的學(xué)生小許、小時(shí)、小徐等在運(yùn)動(dòng)會(huì)召開前，天天在跑道上預(yù)演比賽，互相切磋。小劉放棄了自己的優(yōu)勢項(xiàng)目，專門練習(xí)考驗(yàn)?zāi)土Φ?500 米，以此激勵(lì)自己高三能有所突破。小申因?yàn)榛瘜W(xué)競賽耽誤了一些文化課程，但他在3000 米跑道上一路領(lǐng)先奔跑的姿態(tài)，讓我很放心他的語文學(xué)習(xí)。果然，最后他的語文成績上來了。小呂每天上完晚自習(xí)，還要到西操場跑上四五圈，釋放壓力。作為高三語文教師的我，肩上的擔(dān)子也很重，跑步和打羽毛球讓我釋放了教學(xué)壓力。體育和高考貌似無關(guān)，但它能給學(xué)生們注入前進(jìn)的動(dòng)力，讓他們堅(jiān)定了堅(jiān)持下去的信念。

課間對高三學(xué)生來說特別寶貴，有的學(xué)生用來補(bǔ)覺，有的學(xué)生用于吃零食來補(bǔ)充能量。我校高19 級學(xué)生中有個(gè)特殊的群體——踢毽子小分隊(duì)。這個(gè)小分隊(duì)主要由14 班、13 班的學(xué)生組成，還有幾個(gè)11 班的學(xué)生，還有去打水的路上順便踢一腳的自由隊(duì)員。我每次上完課經(jīng)過他們時(shí)，也會(huì)趁機(jī)踢上一腳。我眼見著他們的技術(shù)越來越高，毽子掉地上的時(shí)候越來越少，還有的學(xué)生會(huì)把毽子踢到天花板上。后來，11 班也組織了一個(gè)專門的踢毽子隊(duì)伍。高三畢業(yè)照照完那天，他們班的踢毽子小分隊(duì)在小唐的組織下合影留念。雖然課間踢不了幾腳，但那種快樂一直留在他們的心田。

也有學(xué)生課間在班里進(jìn)行著更有趣的“私密”活動(dòng)。11 班的小雷主編了一本班級文集，僅在班內(nèi)同學(xué)之間傳播。文集中收錄的都是一些好玩的內(nèi)容，幽默風(fēng)趣。我曾經(jīng)向小雷求一本復(fù)印本，他表示有困難。這本冊子對學(xué)生們來說很寶貴，他們用自己特有的方式調(diào)劑著緊張的高三生活，讓自己能有片刻的放松。這個(gè)冊子若干年后的解密時(shí)刻想必就是他們重新聚在一起的時(shí)候吧。

鋼琴旁也是學(xué)生們喜歡流連的地方。中午和放學(xué)時(shí)人多一些，時(shí)間一長，彈鋼琴的人也就固定了。我認(rèn)識的有高三11 班的小楊、小雷和高三10班的小張。小張的鋼琴是零基礎(chǔ)，但他居然在本班兩位鋼琴大佬的指導(dǎo)下，短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)了彈《菊次郎的夏天》的主題曲（因?yàn)槲蚁矚g這部電影，所以知道這支曲子）。有一次，我從外面走進(jìn)教學(xué)樓，悠揚(yáng)的鋼琴聲響了起來，我心里猜是小雷在彈，走近一看，果不其然。不是我厲害，而是彈琴的那幾個(gè)人比較固定，彈的曲子也比較固定，彈的時(shí)間也比較固定。這幾個(gè)學(xué)生用自己喜歡的方式，構(gòu)建了一個(gè)能讓自己放松下來的“音樂空間”，緩解考試和學(xué)習(xí)帶來的壓力。

我女兒路路那年也是高三。她不愛動(dòng)，于是我在家里陽臺上開辟了一個(gè)小花園，每隔一段時(shí)間我就陪她去逛花店，讓她出去活動(dòng)活動(dòng)，放松一下。如果能從花木的成長中獲得一些啟迪，則更好。當(dāng)時(shí)家里養(yǎng)了一盆蟹爪蘭，路路說救不活了，讓我處理掉，我不忍，于是繼續(xù)澆水，后來這盆蟹爪蘭不僅活了，還開花了。我剛想就這件事說點(diǎn)兒什么，路路那時(shí)正處于“叛逆期”，說：“少來你那些心靈雞湯，我知道你又要說什么了?！蔽乙粫r(shí)語塞，有些氣滯，轉(zhuǎn)念又一想：她能想我所想，表明母女倆心靈相通，她既然知道了我想要說什么，表明她也已然領(lǐng)會(huì)到了。如此一來，她在養(yǎng)花中既獲得了片刻的放松，同時(shí)又領(lǐng)悟了一些道理，我的目的已達(dá)到了。

還有些學(xué)生的減壓方式更為特別。有一天，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生天翼手上戴著一串珠子，我很好奇地問他為何喜歡盤串珠，他說他爺爺生前喜歡，他偶爾拿出來盤一盤，能從中得到慰藉，讓焦躁的心靜下來，而心靜是應(yīng)對高考的有力武器。

女兒路路說她們班有些同學(xué)的解壓神器是看動(dòng)畫片，有的愛看《奧特曼》，有的愛看《喜羊羊與灰太狼》。我笑了，問她：“你看什么解壓？”她說她愛看《名偵探柯南》。因?yàn)閻劭础睹麄商娇履稀罚仿纷詫W(xué)了日語。還有一些學(xué)生的解壓神器與眾不同，例如，11 班的小張喜歡看哲學(xué)書，小王喜歡看美學(xué)著作。

為了讓學(xué)生們在緊張的高三生活中能有片刻的放松，高三4～6 班的班主任們組織學(xué)生放風(fēng)箏，高三14 班的班主任劉老師組織學(xué)生“砍鴨子”（扔沙包，學(xué)生稱之為“砍鴨子”），還有的班主任組織學(xué)生玩飛盤、玩投球等，不一而足。

老子云：“無用之用是為大用?！敝旃鉂撛凇墩劽馈分姓f：“以出世之心做入世之事業(yè)?！备呷龑W(xué)生備戰(zhàn)高考也需要 “以無用之心，鉆研有用的決定命運(yùn)之高考”。

“無用”為什么會(huì)“有用”呢？“無用”之短暫休閑，為“有用”提供了放松的時(shí)間和空間，讓大腦得到了充分休息；“無用”之體育比賽讓學(xué)生獲得了成功的快感，為“有用”的學(xué)習(xí)提供了動(dòng)力，讓學(xué)生練出了精氣神，如果精神萎靡、頭腦昏昏沉沉，就什么也做不好；“無用”之興趣，給“有用”的鉆研提供了靈感和方向……

因此，建議高三學(xué)子們在心中給自己留有一塊“非功利”的地方，每天拿出一點(diǎn)時(shí)間，讓自己暫時(shí)從緊張的學(xué)習(xí)里跳出來，放松、放空或汲取能量，這之后再投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。這樣做之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更有力量去應(yīng)對眼前的種種挑戰(zhàn)。