張 麗

(人大附中杭州學(xué)校 浙江 杭州 311121)

“認(rèn)認(rèn)真真寫字，堂堂正正做人?！边@是中華幾千年來的文化積淀，也深深地震撼著我的心靈。漢字是記錄漢民族語言的符號系統(tǒng)，是一種文化，有著悠久的歷史，不僅承載著我們祖先的智慧，更是流淌著中華民族的精神。然而，又有多少中國人把這代表著中國文化的漢字寫好寫美了?縱觀我們現(xiàn)代校園，縱觀目前班級文化，有多少學(xué)生認(rèn)認(rèn)真真在寫每一個(gè)字了？又有多少學(xué)生想把每個(gè)字寫好呢?少之又少！課改之后，如今又雙減之下，追崇多閱讀少筆頭的趨勢下，又如何能培養(yǎng)學(xué)生寫出一手好字呢？如何能在有限的課堂里掌握基本的寫字要領(lǐng)呢？能讓每個(gè)學(xué)生的書寫橫平豎直呢？

要想學(xué)生寫好字，就得從一年級抓起。要想學(xué)生寫好字，就得從一年級抓起?！缎W(xué)語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“一二年級學(xué)生要掌握漢字的基本筆畫和常用的偏旁部首，能按筆順規(guī)則用硬筆寫字，注意間架結(jié)構(gòu)。初步感受漢字的形體美?！薄皩懽肿藙菀_，字要寫得規(guī)范、端正、整潔，努力養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣”。那么，如何教學(xué)生寫好字，讓“美”在他們的筆尖流淌呢？回顧近兩年來的教學(xué)實(shí)踐，我總結(jié)了以下四點(diǎn)。

1.榜樣激勵(lì)，向好看齊

1.1 學(xué)生榜樣，激勵(lì)在旁。一個(gè)班級里，總有幾個(gè)同學(xué)的字寫得特別出眾。這時(shí)，教師要充分發(fā)揮這部分學(xué)生的榜樣力量，同時(shí)也要抓住孩子們好勝的心理，多展示、多肯定，激發(fā)其他孩子們認(rèn)真寫字的愿望。平時(shí)，我常常拿學(xué)生的優(yōu)秀作業(yè)進(jìn)行展覽，或掛在教室的作業(yè)展示，供同學(xué)們下課欣賞學(xué)習(xí)；或直接小組里分享傳閱書寫好的作品，讓他們拿出自己的作業(yè)本進(jìn)行對照；或把寫的好的字放在投影中進(jìn)行賞析，讓寫的好的同學(xué)來分享自己能寫出這么漂亮的字的秘訣……展示的同時(shí)，老師還進(jìn)行熱情洋溢而又不失真誠的點(diǎn)評，讓孩子們知道其實(shí)老師是關(guān)注每個(gè)孩子的書寫。這樣不僅激發(fā)了被表揚(yáng)的那位學(xué)生寫字的自信心，而且燃起了其他學(xué)生對寫好字的希望之火，可謂一舉兩得！

榜樣不僅僅是那些字寫得好的同學(xué)，寫字姿勢很棒的同學(xué)同樣也是全班同學(xué)效仿的榜樣。

另外對于那些寫字有困難的學(xué)生，跟家長多溝通，取得家長的配合。學(xué)生每天在家練習(xí)最基本的筆畫順序練習(xí)，從課外的最簡單練習(xí)到課內(nèi)筆畫順序的學(xué)習(xí)，兩者相配合，并定期語音鼓勵(lì)學(xué)生在寫字上的進(jìn)步，幫助學(xué)生提升寫字信心。

1.2 教師榜樣，示范在先?！敖處煹陌鍟痉妒亲詈玫闹笇?dǎo)?！边@是崔巒老師曾經(jīng)說過的話。低段的學(xué)生年紀(jì)小，具有很強(qiáng)的模仿能力。只要他們喜歡的老師，那么老師的每一個(gè)舉動(dòng)，每一句話語，都可能成為學(xué)生模仿的對象。所以我們教師在課內(nèi)、課外都要以身作則，對于學(xué)生來說或許就是最好的榜樣。要教好學(xué)生的同時(shí)，也要練好自己的字。

自己學(xué)生期間的寫字一直很糟糕，也被老師批評過。后來遇到一位歷史老師，在高中那個(gè)時(shí)期，老師課務(wù)如此繁重，他依然堅(jiān)持練習(xí)而且是自創(chuàng)的字體，從那以后，我知道任何時(shí)候改變都不晚，我也開始了練字。買好字帖，堅(jiān)持每天練習(xí)每個(gè)筆畫怎么寫，有多長，寫在田字格的哪個(gè)位置，都模仿到位，馬虎不得。寒暑假期間，我就臨摹名家鋼筆字帖，堅(jiān)持著每天練會(huì)字。功夫不負(fù)有心人，時(shí)間一長，我的字就漸漸變漂亮了。平時(shí)的課堂板書，我也會(huì)盡自己的所能注意些好；批改作業(yè)時(shí)，我也注意自己的書寫。一年級，是寫字教學(xué)的起始階段，也是引導(dǎo)學(xué)生寫好字打好基礎(chǔ)的關(guān)鍵一年。對于每個(gè)生字，我都會(huì)提前在黑板上認(rèn)認(rèn)真真模仿語文書上的字一筆一畫進(jìn)行范寫，來不得半點(diǎn)偷懶。我先講解每個(gè)筆畫所在的位置，然后讓學(xué)生說說這個(gè)字的關(guān)鍵筆，如何才能寫好。孩子們在潛移默化中、在平日的積累下，慢慢地掌握了書寫的規(guī)則。

但是寫字依然不是一蹴而就的，功在平時(shí)。一年級的學(xué)生剛從幼兒園升到小學(xué)，對于小學(xué)的各項(xiàng)學(xué)習(xí)還是在適應(yīng)中，需要老師的悉心指導(dǎo)、耐心的糾正，但更多的是肯定和鼓勵(lì)，孩子們才有寫字的動(dòng)力。從學(xué)習(xí)開始，我就詳細(xì)講解：“三個(gè)要領(lǐng)：“手離筆尖一寸，胸離桌沿一拳頭，眼離書本一尺”。漢字的結(jié)構(gòu)和英文和數(shù)字都是不一樣，運(yùn)筆的要求就會(huì)更高一些，所以前期寫字姿勢要領(lǐng)的掌握對后期寫字有著至關(guān)重要的作用。

只有老師的用心，學(xué)生才能不斷的進(jìn)步！

2.興趣導(dǎo)向，有志竟成

我們都知道“興趣是最好的老師。”但是如何讓孩子對這些符合產(chǎn)生興趣呢？如何讓孩子們在興趣的基礎(chǔ)上愿意去練習(xí)？這就需要老師不斷的去探究。為了讓孩子們“學(xué)在寫字，樂在寫字”，我在培養(yǎng)學(xué)生寫字興趣這方面狠下功夫。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，我開展了各種活動(dòng)來激發(fā)學(xué)生的寫字興趣。

2.1 解字說意，激發(fā)興趣。漢字是從最開始的甲骨文到后來的篆書、隸書、行書、草書、楷書，這其中所經(jīng)歷的演化和發(fā)展，凝聚了多少我們中華民族的智慧和文化精神。為了燃起學(xué)生認(rèn)字、愛字的興趣，激發(fā)他們寫好字的欲望，我特別針對一些象形、會(huì)意的漢字，解字說意，讓學(xué)生能夠在活躍、輕松的課堂氛圍中對漢字產(chǎn)生好奇的探究之情。

老師可以利用猜謎的形式讓孩子們接下去猜“水、禾、日”等一些象形字。也可以利用課堂時(shí)間讓孩子們自己去創(chuàng)造象形字。

在課堂中，每次上課前我會(huì)給孩子們觀看一個(gè)“漢字的由來”視頻，以此增加孩子們對中華漢字的興趣以及古代人民造字的規(guī)律。通過這樣的教學(xué)方式，不僅讓學(xué)生了解了古人造字的特點(diǎn)，又從中學(xué)到觀察漢字、比較聯(lián)想、識記字形的學(xué)習(xí)象形字方法，達(dá)到了學(xué)會(huì)漢字知識，提高書寫與欣賞能力的目的，學(xué)生學(xué)起來也興趣盎然。

8. 線粒體能量代謝障礙：線粒體能量代謝障礙可能參與了PSD的發(fā)病機(jī)制。抑郁癥動(dòng)物模型中也發(fā)現(xiàn)了線粒體功能障礙。盡管PSD缺乏具體的臨床或?qū)嶒?yàn)研究，但有2個(gè)因素支持這一假設(shè)：(1)對能源的高需求使大腦特別容易受到缺血引起的有氧代謝障礙，氧化應(yīng)激在腦卒中缺血性再灌注損傷中也起到關(guān)鍵作用；(2)神經(jīng)影像學(xué)研究抑郁(非缺血性)患者出現(xiàn)的腦血流量和腦葡萄糖代謝率的變化，測定腦組織能量代謝出現(xiàn)變化。抑郁癥患者的氧化應(yīng)激也得到了生物化學(xué)、遺傳學(xué)和藥理學(xué)研究的證據(jù)支持。有鑒于此，Renshaw等進(jìn)一步證實(shí)了增加腦ATP有效性的藥物可能具有抗抑郁作用[19]。

2.2 故事常談，名人榜樣。在我國歷史上，歷代書法名家輩出。有不少書法家都是從小練字，通過自身的努力，領(lǐng)悟書寫要領(lǐng)，掌握書寫方法，持之以恒并最終成為令人矚目的書法家家。這些故事對學(xué)生有著很強(qiáng)的育人功效。岳飛沙土練字，勤奮刻苦；懷素寫字寫穿木板，入木三分；王羲之每天“臨池學(xué)書”，清水池變“墨池”；歐陽詢露宿碑旁三天三夜，分析揣摩碑文……課堂上，老師每隔一段時(shí)間，在課中用真誠的話語跟學(xué)生講一個(gè)書法故事，學(xué)生從這些書法故事中不僅能明白刻苦出真知的道理，而且也學(xué)到許多做人的道理。

郭沫若先生曾經(jīng)說過：“培養(yǎng)中小學(xué)生寫好字，不一定每個(gè)人都成為書法家，但是總要把字寫得合符規(guī)范，這樣對養(yǎng)成習(xí)慣有好處，能夠使人細(xì)心，容易集中意志，草草了事，是容易誤事的?！边@句話道出了寫字的重大意義：規(guī)范的書寫，不僅能鍛煉學(xué)生的書寫審美，也能磨練一個(gè)人的品性。用心書寫，少一份浮躁，多一份安靜；少一份粗心，多了一份仔細(xì)。日久天長，學(xué)生心靜、心細(xì)，整個(gè)人的氣質(zhì)就會(huì)與眾不同。學(xué)生們明白了這些寫字對其終生的益處，必然會(huì)興趣倍增。

2.3 練字貴在精，方式多樣化。雙減之下，回家沒有書面作業(yè)，如何能讓孩子們在有限的學(xué)校時(shí)間里，盡量做到掌握好每個(gè)字的筆畫順序呢？老師又怎么樣可以促進(jìn)孩子們能持之以恒的保持寫字的興趣呢？于是我在班級里也設(shè)置了學(xué)生的書寫四線格。早上來得早的孩子可以利用老師的粉筆練習(xí)寫字，午休時(shí)間也可以是孩子們伸展拳腳的時(shí)候。他們通過小小的粉筆把自己最漂亮的字展現(xiàn)在黑板上。然后通過比較，發(fā)現(xiàn)自己的書寫問題；老師看到了也會(huì)對學(xué)生的書寫進(jìn)行點(diǎn)評。這樣能幫助孩子認(rèn)識到自己的書寫問題，他們才會(huì)有動(dòng)力去改進(jìn)。當(dāng)然我更多的是對孩子們書寫的肯定及鼓勵(lì)。他們才會(huì)更有動(dòng)力和積極性去書寫。

3.掌握基本功，基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)

3.1 基本筆畫要先行。每個(gè)漢字都是有基本的筆畫組成。所以孩子們需要掌握最基本的筆畫?！包c(diǎn)、橫、豎、撇、捺”五種基本筆畫寫法不盡相同，要讓孩子們把每個(gè)筆畫寫正確，就要和運(yùn)筆指導(dǎo)結(jié)合起來。如：橫要平，收筆時(shí)要頓筆；豎要直，分懸針豎和垂露豎，懸針豎起筆時(shí)要頓筆，收筆時(shí)要出鋒，猶如一枚針垂掛著；垂露豎收筆時(shí)要頓筆，如露水般飽滿豐盈。在教筆畫前，先讓學(xué)生認(rèn)識田字格，然后教寫基本筆畫，讓他們認(rèn)識筆畫名稱，接著在老師指導(dǎo)下書空，注意起筆，運(yùn)筆，收筆，再讓學(xué)生在田字格中書寫。教師一筆一畫悉心指導(dǎo)，馬虎不得?；竟P畫練好了，整個(gè)字就充滿了書法的韻味。

在平時(shí)的寫字課堂中，我最先引導(dǎo)學(xué)生練寫“橫”，先范寫短橫“一”和長橫“一”。再引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)寫好“橫”這一筆畫的要領(lǐng):短橫，入筆輕，行筆快，收筆微頓；長橫，入筆頓筆，向右下方按筆，行筆快，左高右低，收筆作頓勢。學(xué)生明白要領(lǐng)后，開始學(xué)寫。學(xué)寫“橫”這一基本筆畫是最難的，剛開始學(xué)生并不知道頓筆如何頓，把握不住度，往往頓筆很重，不像橫。不過練的次數(shù)多了，時(shí)間一長，學(xué)生自然能掌握這一基本筆畫的訣竅，寫起來得心應(yīng)手。練好橫后，再練其它一些基本筆畫就顯得比較容易了。在寫字前，常讓學(xué)生練寫一會(huì)基本筆畫，是非常有必要的。

3.2 筆順規(guī)則牢記心。當(dāng)我們認(rèn)識了書寫的基本筆畫，那么我們要學(xué)習(xí)掌握筆順的規(guī)則。筆順不是隨便寫的，先寫哪一筆，后寫哪一筆都有自己的規(guī)律。對于低段孩子來說，掌握筆順規(guī)則就尤為重要。在平時(shí)的課堂教學(xué)中，我總會(huì)對筆順規(guī)則進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，如：先橫后豎，先撇后捺；從上寫到下，從左寫到右；從外到內(nèi)，全包圍的字先里頭后封口；帶有“辶”的字要先寫包圍住的那部分，再寫“辶”……如果老師沒有讓學(xué)生掌握筆順規(guī)則，學(xué)生就容易養(yǎng)成隨意書寫筆順的習(xí)慣，整個(gè)字是東拼西湊，日后便難以糾正。是否按筆順規(guī)則書寫，對寫好每個(gè)字的形體有很大影響。所以，老師要引導(dǎo)孩子掌握一般的筆順規(guī)則，筆順規(guī)則牢記于心，孩子才能寫好字。

3.3 間架結(jié)構(gòu)有分寸。間架，指字的各部分的比例大小；結(jié)構(gòu)，指漢字筆畫的組合規(guī)律。漢字的間架結(jié)構(gòu)是指組成漢字的部件在一個(gè)字中的位置以及它們之間的搭配關(guān)系。

“一字之法，貴在結(jié)構(gòu)?！背?dú)體字以外，合體字的結(jié)構(gòu)大體有以下六種：左右結(jié)構(gòu)，上下結(jié)構(gòu)，左中右結(jié)構(gòu)，上中下結(jié)構(gòu)，全包圍結(jié)構(gòu)，半包圍結(jié)構(gòu)。教學(xué)時(shí)，老師指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察合體字的各個(gè)組成部分的結(jié)構(gòu)，逐步掌握不同結(jié)構(gòu)的書寫規(guī)律。左右結(jié)構(gòu)的字?jǐn)?shù)量最多，這樣的字要求做到左右基本等高。然后再看具體分類，如:左窄右寬，左寬右窄，左右相同等。左中右結(jié)構(gòu)的字各部分要寫得窄而長。上下結(jié)構(gòu)的字各部分也要均勻，上中下結(jié)構(gòu)的字每個(gè)部分要寫得扁而且寬……如“美”字，應(yīng)上小下大才能支撐起這個(gè)字的美；“房”，“戶”字的撇和“方”字的撇要撇得平行，“方”字的橫要出“戶”字一點(diǎn)；“靠”字是上中偏小，下面偏大的結(jié)構(gòu)，上中部分各占1/4，下部分卻占田字的1/2。書寫“讠”時(shí)，“讠”要寫得短，豎要筆直。只有間架結(jié)構(gòu)把握好，整個(gè)字才會(huì)顯得較為工整，端莊。那為什么我們一定要求學(xué)生寫在米字格或者田字格里，目的就是用來約束和方便練習(xí)漢字的間架結(jié)構(gòu)及其比例。

中國漢字有千千萬，我們不可能把所有字都練上一遍，所以能教給孩子的就是掌握漢字結(jié)構(gòu)規(guī)律便可以以此類推。

4.點(diǎn)評環(huán)節(jié)，真誠肯定

要指導(dǎo)學(xué)生寫好字，評價(jià)環(huán)節(jié)，必不可少。

4.1 明確評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：“一評正確，二評規(guī)范，三評整潔?！痹谠u價(jià)之前，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生明白何為好字?！墩n標(biāo)》中明確指出:“初步感受漢字的形體美。寫字姿勢要正確，字要寫得規(guī)范、端正、整潔，努力養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣”。所以，我們可以很明確地告訴學(xué)生，字寫得好要做到：正確、端正、整潔、美觀。

在平時(shí)的教學(xué)工作中，在評價(jià)這一環(huán)節(jié)，我主要采用五角星來進(jìn)行評價(jià)。做到“正確、規(guī)范、整潔”的，可以分別得到一顆星，“美觀”最難，達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的可以得到兩顆星。另外，因?yàn)閷W(xué)生的寫字姿勢總是屢教不改，所以，寫字前，我常常會(huì)讓學(xué)生自己說說，寫字時(shí)要注意什么？學(xué)生很善于提醒：頭要正，身要直，肩要平，臂要張；注意三個(gè)“一”：頭距離桌面一尺；手指距離筆尖一寸；身子距離桌子一拳，養(yǎng)成良好的握筆習(xí)慣。讓“姿勢正確”也作為寫好字的其中一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，做到的可以得到一顆星，讓星星來照亮孩子的寫字之路。

4.2 評價(jià)形式多樣化。有了現(xiàn)代化技術(shù)投影，全班評價(jià)就顯得尤為方便。隨時(shí)都可以進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)。放在投影中，讓孩子說說字好在什么地方，指出不足之處，效果明顯有效。同時(shí)，也可以同桌互評，同桌間互相交換，指出優(yōu)缺點(diǎn)，字寫得好的還可以在同桌的本子上進(jìn)行示范，讓他們在合作中共同進(jìn)步。

4.3 借助班級群進(jìn)行評價(jià)。如今，幾乎每個(gè)班級都建有自己班的班級群，它是我們家校進(jìn)行有效結(jié)合共同教育孩子的一個(gè)很好的平臺，寫字也一樣。有時(shí)候，我會(huì)把優(yōu)秀的作業(yè)拍照發(fā)在群里，當(dāng)然作品是匿名的。讓家長和孩子欣賞，很顯然家長們很快會(huì)看到自己孩子與其他孩子的差距，會(huì)有意識的去提醒自己的孩子得好好努力了，卯足勁幫助并支持自己的孩子寫好字。

學(xué)生自評、生生互評、師生共評都是對寫字鼓勵(lì)學(xué)生的不錯(cuò)方式。

4.4 另外我們也會(huì)在班級的展示墻上進(jìn)行張貼表揚(yáng)當(dāng)然還有那些每次書寫進(jìn)步的孩子。利用課余的時(shí)間孩子們互相欣賞。有些孩子也會(huì)暗暗下決心努力。促進(jìn)孩子們良性的競爭意識。

書法何為？寫字教學(xué)何為？竇桂梅老師把它羅列如下：

思維體操練習(xí)，訓(xùn)練人的運(yùn)動(dòng)和諧性，開發(fā)大腦。

寧靜致遠(yuǎn)，潛心思慮，正襟危坐，內(nèi)心修煉。

藝術(shù)修養(yǎng)滋補(bǔ)，審美能力增強(qiáng)，一滴水而見春暉。

培植氣質(zhì)，字如其人，簡潔明快的生活方式。

身心和諧，動(dòng)中求靜，亂中求和，瞬間行筆思接千載。

……

“認(rèn)認(rèn)真真寫字，堂堂正正做人?！边@是我今后在寫字教學(xué)生涯中要努力的方向和目標(biāo)。但愿，雙減之下孩子們的字能寫得越來越美！