葉忠民 （黑龍江省哈爾濱市第三十五中學校）

多年來，我國的中小學校教育一直面臨學生課業(yè)負擔過重、體能下降、近視率居高不下、心理問題增加、手機依賴嚴重、課外閱讀良莠不齊等諸多問題的困擾。這些積弊多年來懸而未決，久攻不破，成為社會關注、家長關切的焦點問題。2021年，針對這些教師糾結(jié)、家長揪心的焦點問題，教育部先后下文，要求在中小學開展手機管理、睡眠管理、課外讀物、作業(yè)管理、體質(zhì)健康管理（簡稱“五項管理”）。

“五項管理”的指向鮮明具體，無論是作業(yè)、手機、睡眠、體質(zhì)還是課外讀物無一例外關切的都是學生健康成長、全面發(fā)展。我們可以看到，“五項管理”對學生身心健康的關注不言而喻，它的每項內(nèi)容都體現(xiàn)了對學生的生命權(quán)、發(fā)展權(quán)的尊重，它的要義就是把學生身心健康作為教育的第一基礎。“五項管理”的導向內(nèi)涵豐富，具有提升教育治理和學校管理的導向作用，它明確導向素質(zhì)教育、導向規(guī)范辦學、導向提高教育質(zhì)量，是學校全面貫徹落實黨的教育方針的重要突破口。這“五項管理”看似“日常小事”，其實都是“改革大事”，是力求系統(tǒng)性解決基礎教育普遍存在的深層次問題，是促進學生健康成長、全面發(fā)展，深入推進立德樹人的重大舉措。

為全面落實好“五項管理”的要求，我們精準把握文件的實質(zhì)，深刻理解政策的價值目標，堅持問題導向，從學校的管理入手補齊短板，強化弱項，掃除盲點，實施常態(tài)化管理，讓“五項管理”落到實處，做出實效，以此來積極回應人民群眾對美好教育的熱切期待。我們的實踐具體如下：

一、多元化的作業(yè)管理

作業(yè)管理的主體是學校，涉及學校的辦學思想、育人理念和教學管理等方方面面，是一項系統(tǒng)性、綜合性的治理。為了達到作業(yè)管理減負增質(zhì)的成效，我們從以下三個方面入手：

一是從教師入手，全面落實文件要求。我們引導教師科學認識與把握作業(yè)的育人功能，糾正作業(yè)被異化的各種行為，要求教師對作業(yè)全批全改，并采用集中講評、個別講解的方式進行作業(yè)反饋，并加強學生作業(yè)指導。我們嚴控教師留給學生的書面作業(yè)總量，把作業(yè)分成面向全體的大多數(shù)都能完成的基礎性作業(yè)和針對學有余力學生的拓展性作業(yè)兩部分。

二是從學生入手，充分發(fā)揮作業(yè)的激勵作用。作業(yè)是鞏固知識、培養(yǎng)能力、發(fā)展智力的重要途徑和手段，是學生自主學習的過程，是有效教學的一個重要環(huán)節(jié)。我們定期為學生搭建展示自我的平臺，對學生的個性化作業(yè)進行展示，以此激發(fā)學生完成作業(yè)的動力、創(chuàng)新力和可持續(xù)發(fā)展力。

三是從學校管理入手，規(guī)范學校的作業(yè)管理制度。我們注重作業(yè)過程管理，以“三個全面”（全面發(fā)展、全面提高、全面覆蓋）、“三個負責”（對學生負責、對家長負責、對學校負責）、“三個適度”（總量適度、壓力適度、難易適度）為重點，把課堂管理的視角延伸到作業(yè)管理，成為學校教學管理工作的重要環(huán)節(jié)。

二、人性化的手機管理

為保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網(wǎng)絡和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，我們依據(jù)要求，將手機管理納入學校日常管理，重點開展手機進入校園的治理工作。

（一）加強宣傳引導，促進行為習慣養(yǎng)成

我們通過國旗下的演講、班團會、心理輔導、校規(guī)校紀等多種形式明晰手機使用界限和要求，引導學生養(yǎng)成合理使用電子產(chǎn)品的習慣，提高學生自我管理能力。

（二）開通綠色通道，實行人性化管理

我們把校園手機管理的重點放在“校園之內(nèi)，課堂之外”同時開通綠色通道，實行手機進校園申請制度，學校設置手機存儲箱、存儲袋，實現(xiàn)特殊情況下學生攜帶手機入校園的專人管理，為家長提供便捷聯(lián)系學生的途徑和措施，做到既精細化管理，又人性化服務。

（三）做好家校協(xié)同，共同營造良好氛圍

我們通過家長會，講清楚過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，將手機管理的具體有關要求告知學生家長，明確要求家長切實履行家長的職責，通過致信、座談、家訪等方式，提醒家長善引導重監(jiān)督，合理安排學生放學后和節(jié)假日的生活，以良好的學校環(huán)境、家庭氛圍、社會風氣鞏固育人成果，形成家校協(xié)同，育人合力。

三、科學化的睡眠管理

睡眠不足對中學生身體發(fā)育、心理健康的不良影響極大，保障睡眠是關系學生健康成長的大事。為保證學生享有充足睡眠時間，我們統(tǒng)籌家校兩方，多角度、多層面地加強學生睡眠管理工作的管理。

（一）全方位普及科學睡眠知識

廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的極端重要性。通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，提高教師思想認識，教育學生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。

（二）培養(yǎng)學生時間管理的意識

嚴格落實“初中早上到校時間不早于 8:00， 上課時間不早于 8:00”等規(guī)定，科學指導學生制定作息時間表，優(yōu)化時間管理，合理安排作息，加強學生時間管理意識和能力培養(yǎng)。倡導學生結(jié)合個人睡眠情況，合理利用午休時間充分休息，促進學生自主管理、規(guī)律作息。

（三）家校攜手共同保障睡眠

在認真落文件的基礎上，我們爭取家長的支持和配合，通過“睡眠公約”“健康反饋卡”等多種形式建立學生睡眠狀況監(jiān)測機制，加強學生睡眠管理，提高學生睡眠質(zhì)量。通過共同制定合理的居家作息時間，建議家長不要給孩子過重的課外負擔，鼓勵家長以身作則養(yǎng)成良好的生活習慣，為孩子做好榜樣示范。

四、自主化的讀物管理

在課外讀物管理上，我們牢牢構(gòu)筑課外讀物進校園的“防火墻”，規(guī)范課外讀物進校園的程序，將選擇權(quán)、采購權(quán)還給學校和家長。此外，我們積極開展活動，引導學生養(yǎng)成良好的閱讀習慣。

（一）積極開展“書香校園讀書”活動

我們創(chuàng)造鼓勵讀書的環(huán)境和條件，全面開放學校的圖書室，要求學生每學期選擇最少三本書進行閱讀，以學年或班級為單位開展讀書交流活動，增長學生科學知識、開闊視野、增強綜合素質(zhì)。

（二）大力開展“品味經(jīng)典，傳承文化”的誦讀活動

我們深入挖掘中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化蘊含的思想觀念、人文精神、道德規(guī)范，組織老師編寫《經(jīng)典誦讀讀本》。班級每天開展經(jīng)典誦讀十分鐘，每篇晨讀一周，周五在全校進行誦讀評比。

（三）開展班級圖書角建設活動

每學期，我們在班級開展“選好書、讀好書，共分享”讀書體驗活動，鼓勵學生向班級推薦自己閱讀過的好書，利用班會時間開展讀書交流活動，鼓勵學生與教師、學生與家長共讀一本書，分享讀書的感悟，共享讀書的樂趣。

五、特色化的體質(zhì)管理

我們秉持“健康第一，快樂成長”的理念，把學生身體健康作為學校教育的第一基礎，高度關注學生的身體素質(zhì)的培養(yǎng)和體質(zhì)的鍛煉。

（一）著力打造體育特色項目

我們因地制宜開展足球、籃球、田徑、乒乓球、冰壺、跆拳道等體育特色項目，建立一套完整的體育課程體系。我們充分利用學校、社區(qū)一切有利的教學資源，把校園足球、籃球、乒乓球的普及性和競技性結(jié)合起來，從而使得體育教育的效果更加明顯和突出。

（二）開展豐富多彩的群眾性體育活動

本著小型多樣，注重實效、趣味的原則，我們面向全體學生開展傳統(tǒng)的長跑、跳繩、拔河、踢毽子、“五人制”足球、班級籃球比賽等體育鍛煉活動，這些體育活動達到了“以體育人”的目標，有利于學生全員參加體育鍛煉，有利于培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)和集體榮譽感。

（三）厚植“健康第一”理念，加強對學生體質(zhì)、心理健康的管理

我們加強對學生肥胖率、近視率、齲齒率和營養(yǎng)不良率的檢測，全面監(jiān)控“四率”，并建立學生體質(zhì)健康檔案。我們開展“青春期教育”“食品衛(wèi)生安全教育”“心理健康教育”“體育運動與健康教育”等講座。對于體質(zhì)管理，學校還建立了營養(yǎng)咨詢師、心理咨詢師、運動管理咨詢師隊伍。

強化“五項管理”，創(chuàng)造良好的教育環(huán)境，構(gòu)建良好的教育秩序，促進學生全面、健康而有個性地發(fā)展是學校和家庭共同責任。我們以促進義務教育內(nèi)涵發(fā)展和質(zhì)量提升為目標，努力從“小切口”推進“大改革”，著力解決輕于德、弱于體、疏于美、缺于勞的問題，讓教育回歸本質(zhì)。我們將不斷探索實踐作業(yè)、分層作業(yè)、拓展作業(yè)，突出學生綜合素質(zhì)訓練培養(yǎng)；多途徑、多方式、多主題開展家庭教育，幫助家長意識到過度使用手機、學生睡眠不足、缺乏體育鍛煉對學生成長的危害和加強管理的必要，科學普及教育方法，增強教育合力；鼓勵課間十分鐘和開展體育活動的小課題研究，以此挖掘創(chuàng)新性校內(nèi)外體育活動，切實保障學生體質(zhì)健康，努力形成符合校情的特色校園體育文化；我們會提升課后服務質(zhì)量，拓寬學生的成長跑道，打造“雙減”幸福時光，為學生健康筑基，為學生發(fā)展助力。