廣東省深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校中學(xué)部 劉 堅(jiān)

在初中階段的教育中，加強(qiáng)初中生的心理健康教育，可以有效幫助學(xué)生平穩(wěn)完成青春期的過(guò)渡，減少學(xué)生心理問(wèn)題的出現(xiàn)，并從發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的角度出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育。因此，教師要明確初中心理健康教育的定位目標(biāo)，并從實(shí)踐教學(xué)的角度出發(fā)，采用相對(duì)應(yīng)的心理教學(xué)措施，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平，關(guān)注和積極引導(dǎo)班級(jí)學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

一、初中心理健康教育的目標(biāo)定位

在初中階段，學(xué)生隨著年齡和年級(jí)的增長(zhǎng)，開(kāi)始出現(xiàn)青春期現(xiàn)象，教師應(yīng)結(jié)合實(shí)際教學(xué)中學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題，來(lái)確定和制定初中階段的心理健康教育目標(biāo)。如結(jié)合學(xué)生的年齡發(fā)展特征和心理發(fā)展特征，有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。初中階段的心理健康教育目標(biāo)，應(yīng)建立在以生為本的基礎(chǔ)之上，教師關(guān)注學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)情況，探究總結(jié)學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，積極引導(dǎo)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，以此來(lái)提高學(xué)生的整體學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。因此在初中階段的心理健康教育中，將初中生心理健康教育目標(biāo)定位為提高學(xué)生的心理素質(zhì)，關(guān)注學(xué)生心理潛能的發(fā)展，以有效的心理活動(dòng)教學(xué)和學(xué)科教學(xué)滲透心理教育思想等方式，提高現(xiàn)階段初中生的心理健康教育質(zhì)量，關(guān)注學(xué)生心理健康發(fā)展，并逐步根據(jù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出初中階段學(xué)生心理健康教育容易出現(xiàn)的問(wèn)題，關(guān)注班級(jí)學(xué)生成長(zhǎng)，在此基礎(chǔ)上全面促進(jìn)班級(jí)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

二、實(shí)踐教育中初中生存在的心理健康問(wèn)題

要想確定正確的心理健康目標(biāo)定位，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，教師首先應(yīng)在日常教學(xué)的基礎(chǔ)上關(guān)注班級(jí)學(xué)生的心理健康發(fā)展，有針對(duì)性地根據(jù)學(xué)生的心理問(wèn)題，進(jìn)行深入分析和總結(jié)；明確心理健康教育方向和教育目標(biāo)，在此基礎(chǔ)上以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的方式有針對(duì)性地制定學(xué)生心理健康教育策略。從初中生心理健康教育現(xiàn)狀來(lái)看，學(xué)生心理健康問(wèn)題主要集中在以下幾個(gè)方面。

（一）學(xué)生的早戀問(wèn)題

在初中階段，隨著學(xué)生的年齡不斷增長(zhǎng)，其心理和生理等方面發(fā)生了巨大的變化。當(dāng)心理變化跟不上生理變化時(shí)，學(xué)生的身心發(fā)展就會(huì)逐漸失去平衡。主要表現(xiàn)為初中生心理發(fā)展不夠成熟，在初中階段開(kāi)始產(chǎn)生對(duì)異性比較好奇的情況，男女生之間的生理和心理差異開(kāi)始逐漸顯現(xiàn)，缺乏心理健康教育和心理引導(dǎo)，學(xué)生很難自主正確對(duì)待兩性關(guān)系。在這一教學(xué)現(xiàn)狀下，學(xué)生由于比較好奇，容易出現(xiàn)早戀等問(wèn)題，這對(duì)學(xué)生心理的健康發(fā)展以及學(xué)習(xí)和生活均具有一定的不利影響。

（二）學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力

在應(yīng)試教育思想的影響下，部分教師重視學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，忽視了學(xué)生心理健康發(fā)展，學(xué)生在面臨復(fù)雜繁重的課業(yè)內(nèi)容時(shí)，容易產(chǎn)生厭學(xué)等消極想法。在網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)快速發(fā)展的今天，電子產(chǎn)品逐漸走入人們的生活，網(wǎng)絡(luò)信息復(fù)雜多變，學(xué)生年齡較小，缺乏辨別不良信息的能力，再加上學(xué)習(xí)壓力逐漸增加，學(xué)生的心理承受能力較差，在不良社會(huì)風(fēng)氣的影響下，加之缺乏有效的心理健康引導(dǎo)，容易產(chǎn)生一系列的心理健康問(wèn)題。

（三）青春期叛逆心理

初中階段的學(xué)生正處于青春期，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)。家長(zhǎng)的溺愛(ài)和教師的不科學(xué)管理，很難使學(xué)生在形成正確自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，積極面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的壓力。在青春期階段，學(xué)生普遍存在一定的叛逆心理和逆反心理，學(xué)生和教師以及家長(zhǎng)之間缺乏有效溝通條件，當(dāng)學(xué)生的內(nèi)心想法和觀(guān)點(diǎn)得不到教師和家長(zhǎng)的認(rèn)可和支持時(shí)，容易出現(xiàn)逆反和叛逆等心理問(wèn)題。

三、初中心理健康教育的策略

在初中階段，學(xué)生的自我意識(shí)開(kāi)始逐漸增強(qiáng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力逐漸增加，學(xué)習(xí)內(nèi)容也開(kāi)始增多，學(xué)生開(kāi)始逐步進(jìn)行人生和自我思考。教師在這一階段應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特征，有針對(duì)性地幫助學(xué)生解決心理發(fā)展方面存在的問(wèn)題，必要時(shí)給予學(xué)生正確的意見(jiàn)和建議，幫助學(xué)生成長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

（一）在學(xué)科內(nèi)容教學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行專(zhuān)業(yè)課程輔導(dǎo)

在學(xué)校生活中，教師和學(xué)生的互動(dòng)過(guò)程大都在課堂教學(xué)和課外活動(dòng)當(dāng)中，因此教師應(yīng)將心理健康教育內(nèi)容逐步滲透到學(xué)生的學(xué)科教學(xué)當(dāng)中去，積極引導(dǎo)豐富學(xué)生的社會(huì)閱歷，提高學(xué)生的思考能力。如結(jié)合歷史學(xué)科教育，幫助學(xué)生樹(shù)立愛(ài)國(guó)思想和社會(huì)發(fā)展觀(guān)思想；通過(guò)道德與法治學(xué)科的有效教學(xué)，滲透社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)念，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任意識(shí)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的“三觀(guān)”等等。在學(xué)科教學(xué)引導(dǎo)的基礎(chǔ)上，教師還可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況和心理問(wèn)題，從專(zhuān)業(yè)心理教育的角度出發(fā)，設(shè)計(jì)出適合學(xué)生學(xué)習(xí)的心理課程內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)發(fā)展，綜合提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

例如，教師根據(jù)學(xué)生在初中階段容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，有針對(duì)性地開(kāi)展學(xué)生心理健康教育，并對(duì)心理健康教育內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新。以“學(xué)生自信心的訓(xùn)練和培養(yǎng)”為主題，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心和生活自信心進(jìn)行全面性培養(yǎng)；以“挫折教育”為主題，培養(yǎng)學(xué)生的抗打擊和心理抗壓能力；以“學(xué)生自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)”為主題，對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行綜合性培養(yǎng)。在教學(xué)過(guò)程中，以實(shí)際心理健康問(wèn)題案例分享、案例提問(wèn)的形式，組織學(xué)生進(jìn)行積極思考，促使學(xué)生結(jié)合自身情況對(duì)號(hào)入座，關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展情況，以主題教育的形式開(kāi)展心理專(zhuān)業(yè)課程輔導(dǎo)，及時(shí)對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行有效疏導(dǎo)，促使班級(jí)學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

（二）定期舉辦專(zhuān)題講座，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與和學(xué)習(xí)

學(xué)校方面可以以定期舉辦專(zhuān)題講座的形式，普及學(xué)生心理健康知識(shí)。講座內(nèi)容和教師主題教育內(nèi)容應(yīng)有所區(qū)別，講座更加傾向于帶動(dòng)氣氛，以精彩的內(nèi)容和活躍的氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的心理認(rèn)同感，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)，關(guān)注學(xué)生的情感發(fā)展。講座內(nèi)容應(yīng)貼合學(xué)生實(shí)際，從情感、人際關(guān)系發(fā)展、學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的角度出發(fā)，選取學(xué)生熟悉的生活例子進(jìn)行論述，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生可按自身情況，自主選擇參與不同主題的心理健康講座。教師以鼓勵(lì)和引導(dǎo)為主，減輕學(xué)生的心理壓力，以此來(lái)為學(xué)生營(yíng)造健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

如針對(duì)學(xué)生厭學(xué)情況開(kāi)展專(zhuān)題講座活動(dòng)，學(xué)生可以根據(jù)自身的學(xué)習(xí)需要參加。在專(zhuān)題講座中，邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理教師和心理專(zhuān)家，就學(xué)生青春期容易出現(xiàn)的厭學(xué)情況進(jìn)行總結(jié)性分析。結(jié)合社會(huì)實(shí)際生活和社會(huì)熱點(diǎn)內(nèi)容，活躍講座氛圍，提高學(xué)生對(duì)社會(huì)的認(rèn)知能力，促使學(xué)生了解到學(xué)習(xí)的重要性。鼓勵(lì)班級(jí)學(xué)生積極探究和學(xué)習(xí)知識(shí)內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)言提問(wèn)，以專(zhuān)題講座的形式幫助學(xué)生答疑解惑，并在幫助學(xué)生答疑解惑的同時(shí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)生的整體學(xué)習(xí)能力，促使班級(jí)學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

（三）結(jié)合個(gè)體咨詢(xún)?nèi)媪私鈱W(xué)生的心理動(dòng)向

在學(xué)校范圍內(nèi)開(kāi)展個(gè)體咨詢(xún)活動(dòng)，設(shè)立個(gè)體咨詢(xún)室，并由心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人員擔(dān)任心理咨詢(xún)師這一職務(wù)。在開(kāi)設(shè)個(gè)體咨詢(xún)之前，心理咨詢(xún)教師可在班主任的幫助下，全面了解現(xiàn)階段學(xué)校學(xué)生的心理健康發(fā)展情況，如以心理問(wèn)卷調(diào)查的形式，了解學(xué)生的心理情況。要注意尊重學(xué)生隱私，鼓勵(lì)學(xué)生將自身的內(nèi)心困惑寫(xiě)在心理問(wèn)卷當(dāng)中。心理咨詢(xún)師可按照學(xué)生的心理情況，事先做好充足的準(zhǔn)備，以單獨(dú)邀約的形式，傾聽(tīng)學(xué)生內(nèi)心的聲音。鼓勵(lì)學(xué)生以寫(xiě)信的形式，抒發(fā)內(nèi)心情感，如在咨詢(xún)室設(shè)置信箱，學(xué)生可以給心理咨詢(xún)師留言，表達(dá)內(nèi)心困惑，便于班主任教師和心理咨詢(xún)師清楚了解學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，做出準(zhǔn)確判斷，提高心理輔導(dǎo)效率，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

例如，為解決學(xué)生的早戀問(wèn)題，班主任教師和心理咨詢(xún)師一起設(shè)計(jì)問(wèn)卷內(nèi)容，并以問(wèn)卷調(diào)查的形式了解學(xué)生的心理，引導(dǎo)和幫助學(xué)生積極面對(duì)早戀問(wèn)題，提高學(xué)生的性別意識(shí)，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的性教育，教會(huì)學(xué)生如何保護(hù)自己。在此基礎(chǔ)上，了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)和心理動(dòng)向，理解學(xué)生內(nèi)心想法，成為學(xué)生情緒的傾聽(tīng)者，并為學(xué)生提出適當(dāng)?shù)囊庖?jiàn)。關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變和心理變化，引導(dǎo)學(xué)生積極學(xué)習(xí)，促使學(xué)生意識(shí)到早戀的危害，在這一過(guò)程中成為學(xué)生的良師益友。心理咨詢(xún)師在進(jìn)行個(gè)案咨詢(xún)和輔導(dǎo)的過(guò)程中，應(yīng)為學(xué)生保守秘密，誠(chéng)實(shí)守信，獲得學(xué)生的認(rèn)可和心理性依賴(lài)，以心理輔導(dǎo)的形式，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

（四）家校合作，共同開(kāi)展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)

父母是孩子的第一任教師，父母的言行舉止和觀(guān)念想法，對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展有著重要影響。因此學(xué)生的心理健康教育不僅僅是教師的工作，也是父母家庭教育的重要內(nèi)容。在新時(shí)期的教育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展情況，并結(jié)合實(shí)際教學(xué)現(xiàn)狀，與學(xué)生家長(zhǎng)之間進(jìn)行充分的溝通，了解學(xué)生心理發(fā)展，總結(jié)學(xué)生心理問(wèn)題類(lèi)型、心理問(wèn)題內(nèi)容，對(duì)癥下藥。學(xué)生的心理健康問(wèn)題，一部分來(lái)自學(xué)校學(xué)習(xí)、學(xué)校人際關(guān)系；而另外一部分則來(lái)自學(xué)生的家庭生活，即學(xué)生的家庭關(guān)系和家庭生活內(nèi)容等等。因此以家校合作的教育形式，開(kāi)展初中生的心理健康教育活動(dòng)，可以有效為學(xué)生營(yíng)造出良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍。理解學(xué)生內(nèi)心想法并積極引導(dǎo)，在關(guān)注學(xué)生心理健康發(fā)展的同時(shí)，促使學(xué)生健康學(xué)習(xí)、快樂(lè)成長(zhǎng)。

比如在面對(duì)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)中容易打瞌睡、注意力不夠集中、脾氣暴躁容易和其他學(xué)生起沖突這些不良心理表現(xiàn)時(shí)，教師首先應(yīng)與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，了解學(xué)生的家庭生活情況、家庭人際關(guān)系和家庭教育情況，與學(xué)生家長(zhǎng)之間就學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況進(jìn)行綜合討論，并達(dá)成教育共識(shí)。家長(zhǎng)要以身作則，為學(xué)生樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)榜樣，如減少玩手機(jī)的時(shí)間，增強(qiáng)親子互動(dòng)，一起動(dòng)手實(shí)踐學(xué)習(xí)，以陪伴減輕孩子的心理學(xué)習(xí)壓力。教師就學(xué)生的在校學(xué)習(xí)表現(xiàn)，及時(shí)與學(xué)生家長(zhǎng)取得聯(lián)系，獲得學(xué)生家長(zhǎng)的反饋，及時(shí)調(diào)整心理輔導(dǎo)和教學(xué)計(jì)劃，以家校合作的形式全面提升現(xiàn)階段的教育教學(xué)質(zhì)量，關(guān)注學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)和發(fā)展。

（五）開(kāi)展實(shí)踐教育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展

在初中階段的教育中，不僅應(yīng)重視課本內(nèi)容教學(xué)，還應(yīng)在一定程度上關(guān)注學(xué)生思維和思想的發(fā)展，促使學(xué)生收獲良好的人際關(guān)系，以德、智、體、美、勞對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合性要求，以實(shí)踐教學(xué)的形式滿(mǎn)足學(xué)生的人際交往需求。如組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐學(xué)習(xí)活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生走出課堂，走入實(shí)際生活。在實(shí)踐活動(dòng)教育中，逐步滲透德育教學(xué)思想，提高學(xué)生對(duì)社會(huì)的認(rèn)知能力，積極引導(dǎo)學(xué)生想一想自身能夠?yàn)樯鐣?huì)發(fā)展做出什么貢獻(xiàn)，促使學(xué)生意識(shí)到努力學(xué)習(xí)，促進(jìn)自我發(fā)展，才能實(shí)現(xiàn)人生意義。

如教師組織班級(jí)學(xué)生開(kāi)展“小小志愿者”的服務(wù)性活動(dòng)，帶學(xué)生走入社區(qū)，維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生；走入敬老院，以小組為單位進(jìn)行比賽活動(dòng)，為孤寡老人送去歡聲笑語(yǔ)，促使學(xué)生在這一過(guò)程中體會(huì)合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，并通過(guò)實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合性教育，幫助學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和學(xué)習(xí)目標(biāo)。教師要積極引導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生思維發(fā)展，在實(shí)踐活動(dòng)中，創(chuàng)建的良好實(shí)踐教育氛圍，使學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中獲得綜合性發(fā)展和個(gè)性化成長(zhǎng)。

總而言之，在初中階段的心理健康輔導(dǎo)工作中，教師首先應(yīng)確定教學(xué)目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生心理情況發(fā)展，做到了解學(xué)生心理，并在此基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題類(lèi)型進(jìn)行綜合性總結(jié)。結(jié)合心理輔導(dǎo)、心理講座、實(shí)踐教學(xué)以及家校合作等形式，為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和心理成長(zhǎng)空間，幫助學(xué)生解答青春期的困惑，培養(yǎng)學(xué)生的道德精神，促使學(xué)生在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和教學(xué)氛圍中，獲得良好的人際關(guān)系，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和學(xué)習(xí)目標(biāo)，在促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的同時(shí)，使學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)性化成長(zhǎng)。