血栓通俗地說就是“血塊”，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導(dǎo)致相關(guān)臟器沒有血液供應(yīng)，人會突然死亡。

臨床中，醫(yī)生習(xí)慣將血栓分為動脈血栓、靜脈血栓、心臟血栓。

靜脈血栓主要堵在肺部，常見疾病是下肢深靜脈血栓導(dǎo)致的肺栓塞。它的形成大多沒有任何癥狀和感覺，一旦發(fā)生很可能致命。

動脈血栓最常出現(xiàn)的部位是心臟血管，會導(dǎo)致冠心病。動脈血栓堵到人體主要的大血管——冠狀動脈，導(dǎo)致組織器官沒有血液供應(yīng)，引發(fā)心?；蚰X梗。

房顫患者容易有心臟血栓，因為其心房正常的收縮運動消失，導(dǎo)致心腔內(nèi)形成血栓，尤其是當(dāng)左心房血栓脫落后，易堵塞腦血管，引起腦栓塞。

以下7 個有致命血栓的跡象：嚴重頭痛、有新的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、嚴重腹痛、腿部腫脹、皮膚上有瘀點、容易有瘀傷、呼吸急促。如有這些癥狀，應(yīng)提高警惕，及時就診。

血栓發(fā)病前極為隱蔽，發(fā)病后又癥狀劇烈。因此，積極防范非常重要。

合理飲食多吃低脂、高膳食纖維的食物，如谷物麥片、豆類、果蔬等。

及時補充水分喝水有利于稀釋血液，正常人每天應(yīng)攝入量為2000 毫升左右，若喝太少，體內(nèi)廢物代謝不出去，喝太多，會加重腎臟負擔(dān)。

經(jīng)?；顒颖苊饩米?、久站，工作、學(xué)習(xí)間隙要有意識地“動起來”，每隔1 個小時就走一走，伸個懶腰、甩甩胳膊等。

戒煙尼古丁會損傷血管內(nèi)膜，導(dǎo)致脂質(zhì)、炎癥細胞等在血管內(nèi)堆積，從而形成附壁血栓。建議吸煙者盡早戒煙，不吸煙者遠離二手煙。

衣服寬松平時別穿太緊身的衣服、鞋襪，以免影響血液循環(huán)。

合理用藥血液處于高凝狀態(tài)的患者，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，預(yù)防性使用抗凝藥物。

定期體檢建議親人中有血栓患者的高危人群，每年做一次血管超聲檢查。