“胃不太舒服”是現(xiàn)代人的通病，每個(gè)人都或多或少出現(xiàn)過胃脹、胃痛等不適。伴隨著快節(jié)奏的生活，不規(guī)律的飲食習(xí)慣和混亂的作息時(shí)間讓胃“很受傷”。

得了腸胃疾病后大家逐漸改善生活和飲食習(xí)慣，但很多人卻發(fā)現(xiàn)自己的病不但沒有緩解甚至越來越嚴(yán)重，這到底是什么原因呢？

其實(shí)，胃不舒服≠胃病，胃病≠胃炎。引起胃不舒服的原因有很多，不能都認(rèn)為是“胃病”，一直好不了，可能因?yàn)榭村e(cuò)了病。

既然假“胃病”這么多，怎么才能排除它們呢？

做個(gè)B 超排除膽囊、腎臟、肝臟的問題；做個(gè)CT 排除胰腺、肺的問題；做個(gè)心電圖排除心臟的問題；抽個(gè)血排除血糖高、腎臟不好、肝臟不好、甲狀腺等問題。如果你每次胃痛后，沒有反酸、惡心，反而是屁多、想上廁所，放了屁后會(huì)好，這有可能只是腸道問題，需要做的不是胃鏡，而是腸鏡。

如果排除了其他原因引起的胃不舒服，確定了是胃病，那么千萬要記住：胃鏡查出來的胃炎也許不是胃病好不了的真正原因。胃病包括胃炎、胃潰瘍、消化不良、胃息肉、胃出血、胃癌等，功能性消化不良也許才是真正的病因。

那么，如何告別胃不舒服？

查幽門螺旋桿菌如果結(jié)果呈現(xiàn)陽性，殺菌以后就再也沒有胃不舒服了，就說明是幽門螺旋桿菌引起的。

看看吃的胃藥如果殺了菌還是不好，那就看看是不是沒有對(duì)癥下藥。吃飯以后嚴(yán)重，建議服用促動(dòng)力藥；胃脹、不想吃東西，建議服用消化酶和益生菌。

睡眠質(zhì)量如何如果以上兩點(diǎn)都做了還是沒有好轉(zhuǎn)，那就看看平時(shí)睡得好不好。只有休息好，胃才能正常工作去消化食物。

情緒是否有暗示如果睡眠質(zhì)量良好，就要反思自己平時(shí)是不是容易生氣？是不是喜歡胡思亂想？要想胃好，首先要保持心情舒暢，有時(shí)候胃病好不了的原因不在胃，而在心。