鄒玉鐸

(中山大學(xué)體育部 廣東廣州 510275)

2016 年10 月25 日，中共中央、國務(wù)院印發(fā)并實施了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》（以下簡稱《綱要》），旨在進(jìn)一步提高國民健康水平，該《綱要》指出要推進(jìn)青少年體育活動開展計劃的實施，培養(yǎng)青少年體育興趣，保證青少年每天至少能夠鍛煉一小時，至少掌握一項體育技能。大學(xué)生是新技術(shù)與新思想的前沿陣地，同時也是大健康與健康中國內(nèi)涵的重要傳播陣地。在健康中國建設(shè)進(jìn)程中，青年大學(xué)生是我國各行各業(yè)的接班人，是推動現(xiàn)階段我國國家發(fā)展、經(jīng)濟(jì)提升、社會進(jìn)步的重要力量之一。所以其身體素養(yǎng)的好壞，不僅關(guān)系到其自身，即是否可以在將來的生活與工作中更好地應(yīng)對各種壓力，還關(guān)系到國家、社會以及民族的發(fā)展。此外，大學(xué)時期是青年大學(xué)生世界觀、人生觀以及價值觀形成的關(guān)鍵時期，該時期所形成的觀念將會對其一生產(chǎn)生影響。所以一定要重視向大學(xué)生傳輸終身體育意識、傳授體育技能知識。這既有利于提高其身心健康水平，又有利于提升國民建設(shè)水平，增強國民體育鍛煉意識，有助于推動“健康中國2030”戰(zhàn)略目標(biāo)的順利落實，因此，有必要對大學(xué)生身體素養(yǎng)的促進(jìn)策略進(jìn)行研究［1-3］。

1 我國高校大學(xué)生身體素養(yǎng)培育現(xiàn)狀

1.1 認(rèn)知不夠準(zhǔn)確

大學(xué)生身體素養(yǎng)的培育是一個需要花費很長時間、循序漸進(jìn)的過程，而且大學(xué)生的身體素養(yǎng)并不會保持固定不變，而是會隨著時間的推移發(fā)生一定的變化。對于個體而言，不管是少年、青年，還是中年、老年，都離不開一定的身體素養(yǎng)做支撐。因此，對于身體素養(yǎng)方面的培育也同樣需要做到貫穿生命始終。培育身體素養(yǎng)的歷程主要有兩大特征——階段性與延續(xù)性。具體就階段性來說，生命個體在不同階段的生活狀態(tài)有所不同，所以需要對其身體素養(yǎng)所處階段中的各個要素及各要素之間的關(guān)系加以梳理及分析，并做出針對性調(diào)整，進(jìn)而確保個體的身體活動符合其當(dāng)下所處的生活狀態(tài)。然而，事實卻并非如此，現(xiàn)階段大部分高校體育教師對身體素養(yǎng)的培育缺乏足夠正確全面的認(rèn)識，通常只是注重身體素養(yǎng)培育的階段性特征，而忽略了其延續(xù)性特征，只是一味地注重學(xué)生體育技術(shù)動作的學(xué)習(xí)以及體育運動技能的提升?；谶@一片面的認(rèn)識，體育教師難以切實按照身體素養(yǎng)的培育要求對大學(xué)生的體育教學(xué)計劃、教學(xué)內(nèi)容等進(jìn)行科學(xué)安排，同時也難以制定出科學(xué)的體育教學(xué)評價體系，難以客觀、全面、準(zhǔn)確地反映大學(xué)生的身體素養(yǎng)狀況。例如，體育教師個人沒有充分理解體育運動的價值與功能，錯誤地認(rèn)為體育運動只對學(xué)生的身體有作用，即通過一定訓(xùn)練可以強健體魄，提升運動技能，但卻忽視了體育運動的其他隱性作用，如增進(jìn)學(xué)生人際交流能力，完善學(xué)生人格，釋放學(xué)生壓力，鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)等。除此之外，體育教師的訓(xùn)練方法較為單一，多數(shù)選擇反復(fù)訓(xùn)練法來發(fā)展學(xué)生運動技能，該方法枯燥乏味，不利于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育意識和體育習(xí)慣，對于讓學(xué)生將踐行終身體育這一理念作為己任，更無從說起。

1.2 培育不均衡

大學(xué)生身體素養(yǎng)作為身體的綜合表征，一方面，與學(xué)生的先天存在密切關(guān)系，甚至可以說是個體從呱呱墜地就具備的一種能力；另一方面，與大學(xué)生后天存在一定關(guān)系，不管是學(xué)生的體育動機(jī)、體育信心，還是學(xué)生的體育認(rèn)知和理解力、體育意愿、體育行為等，都在體育鍛煉與身體素養(yǎng)的培育方面有著非常重要的影響。要想實現(xiàn)個體身體素養(yǎng)整體水平的提升，還需要注重各個組成要素的均衡協(xié)調(diào)發(fā)展，如果只是注重其中一部分身體素養(yǎng)組成要素的發(fā)展，而忽視另外一些要素的發(fā)展，盡管會在短時間之內(nèi)有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)，但是長遠(yuǎn)來看，其也會因為這些欠缺之處限制其身體素養(yǎng)實現(xiàn)持續(xù)性、整體性發(fā)展。然而，如今我國高校大學(xué)生身體素養(yǎng)實際培養(yǎng)中，普遍存在各個組成要素沒有實現(xiàn)均衡發(fā)展的問題，這種單條腿走路的教學(xué)模式致使大學(xué)生身體素養(yǎng)在后續(xù)難以實現(xiàn)整體性提升。例如，在實際教學(xué)過程中，部分體育教師通常只講解體育項目技術(shù)動作表征與內(nèi)在特征等，只是對整套技術(shù)動作進(jìn)行演示，并要求學(xué)生跟著自己的動作進(jìn)行簡單的模仿練習(xí)，之后再由學(xué)生根據(jù)自己的理解與記憶進(jìn)行自主練習(xí)。但在學(xué)生練習(xí)過程中，教師卻沒有仔細(xì)觀察與耐心指導(dǎo)，這就難以糾正學(xué)生的錯誤動作。盡管學(xué)生反復(fù)練習(xí)，卻仍沒有正確掌握技術(shù)動作，沒有獲得顯著的效果，長此以往，學(xué)生難以明顯感受到自身的進(jìn)步，也難以體驗到體育運動的魅力與價值，反而很容易產(chǎn)生懈怠、懷疑、失望、排斥等心理，從而影響參加體育運動的信心與意愿。

1.3 培育成效不高

在大學(xué)生身體素養(yǎng)培育過程中，多數(shù)情況下，由于體育教師沒有協(xié)調(diào)處理身體素養(yǎng)中各個組成要素之間的關(guān)系，沒有實現(xiàn)各個要素的有機(jī)融合與協(xié)調(diào)發(fā)展，因而大大影響了大學(xué)生身體素養(yǎng)的培育效果。具體來說，高校體育教師只重技術(shù)講解，不重理論分析，讓學(xué)生只能照葫蘆畫瓢，而不知其所以然。這種做法，導(dǎo)致學(xué)生只能鍛煉到身體，而不能提升其心理素質(zhì)，不利于學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展。再加上體育教師在課堂中所采納的課程內(nèi)容陳舊，教學(xué)方法單一，教學(xué)手段僵硬，這無疑在很大程度上更加壓抑了學(xué)生的參與熱情。總體來說，學(xué)生普遍對目前高校所開展的體育教學(xué)不是十分滿意。當(dāng)代大學(xué)生主要為“95后”“00后”，他們個性鮮明、張揚，由于受到多種文化與思潮的影響，他們的思想觀念也具有明顯的多樣性特征，一個班級中的不同學(xué)生，存在多樣化的需求與思想觀念，其體育學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)需求也比較多樣。然而事實上，高校體育教師在安排教學(xué)時所設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)并沒有做到因材施教，通常情況下都是根據(jù)教學(xué)大綱直接制定出一個統(tǒng)一的教學(xué)目標(biāo)。這一教學(xué)目標(biāo)面向的是全體學(xué)生，所采納的標(biāo)準(zhǔn)是針對普通類學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，即有一定運動能力，可以順利掌握運動技巧，但距離高質(zhì)量的身體素質(zhì)還有一定距離，這種標(biāo)準(zhǔn)對于較差以及優(yōu)秀學(xué)生是不公平的。所以就會出現(xiàn)優(yōu)秀學(xué)生輕松完成，差生難以完成的現(xiàn)象。長久下來，優(yōu)秀學(xué)生會停滯不前，甚至?xí)麡O對待體育課程；差生會在屢次打擊中失去信心，進(jìn)而喪失參與熱情?？偠灾?，我國大多數(shù)體育教師在教學(xué)實際中，沒有很好地將身體素養(yǎng)的各個組成要素進(jìn)行充分融合，只是按照單一的培養(yǎng)目標(biāo)開展體育教學(xué)，這已經(jīng)嚴(yán)重制約了大學(xué)生身體素養(yǎng)的整體發(fā)展［4-6］。

2 “健康中國2030”視域下大學(xué)生身體素養(yǎng)培育策略

2.1 加強教學(xué)人員對身體素養(yǎng)理念的正確認(rèn)知

體育教師與相關(guān)教育人員是體育教學(xué)活動開展的重要實施者，在大學(xué)生身體素養(yǎng)培育過程中發(fā)揮著非常關(guān)鍵的作用，其綜合素質(zhì)也能夠大大影響大學(xué)生身體素養(yǎng)最終的培育效果。因此，需要加強對高校體育教師以及相關(guān)教學(xué)人員的培訓(xùn)，使其深刻認(rèn)識并正確理解身體素養(yǎng)的相關(guān)理論知識，科學(xué)掌握具體的實施方法，以真正促進(jìn)我國大學(xué)生身體素養(yǎng)水平的提升，具體而言，應(yīng)該做到以下幾點。

首先，各大高校應(yīng)該按照相關(guān)政策規(guī)定，尤其是有關(guān)教師繼續(xù)教育方面的政策，進(jìn)一步增加參加培訓(xùn)或進(jìn)修的教師名額，經(jīng)常組織體育教師參加各種培訓(xùn)、進(jìn)修活動，讓體育教師學(xué)習(xí)更多與身體素養(yǎng)相關(guān)的理論知識與教育方法。例如，可以定期組織教師開展相關(guān)會議，也可以邀請相關(guān)專家學(xué)者圍繞身體素養(yǎng)組織開展專題報告與講座活動等，通過會議、講座、專題報告等形式加強體育教師培訓(xùn)。也可以選派體育教師到國內(nèi)外其他高水平學(xué)校中學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，還可以組織體育教師一起來觀看并學(xué)習(xí)其他優(yōu)秀體育教師的教學(xué)視頻。借助這種多樣化途徑，以此來一步步地提升體育教師的專業(yè)素養(yǎng)，使其掌握更多與身體素養(yǎng)相關(guān)的知識以及培育方法，以保證體育教師在培育大學(xué)生身體素養(yǎng)的過程中，能夠真正取得良好的效果。

其次，作為高校教育管理部門，應(yīng)該保證體育教師培訓(xùn)工作的連續(xù)性與系統(tǒng)性，因為體育運動、體育教學(xué)、體育訓(xùn)練等方面的知識在不斷發(fā)生變化，尤其是體育運動訓(xùn)練技術(shù)、訓(xùn)練理念、訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段等，基本上每隔幾年，都會得到一定的更新與發(fā)展。因此，應(yīng)該構(gòu)建體育教師培訓(xùn)檔案，每2～3 年組織體育教師參加一次培訓(xùn)活動，并對其學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)目標(biāo)等進(jìn)行設(shè)置。除此之外，高校有關(guān)部門還應(yīng)該加強對體育教師學(xué)習(xí)培訓(xùn)的考核，對體育教師的考核機(jī)制進(jìn)行完善，將體育教師的身體素養(yǎng)培育能力納入職稱評定、年終績效考核中，并根據(jù)體育教師的教學(xué)實際，構(gòu)建科學(xué)合理的獎懲機(jī)制，必要時給教師相應(yīng)的獎勵或者懲罰，以激勵其自覺提升自身專業(yè)水平［7-8］。

2.2 促進(jìn)身體素養(yǎng)各要素的均衡發(fā)展

加強個體身體素養(yǎng)的培育，對于各種健康問題的解決、健康生活方式的形成以及生活質(zhì)量的提升有著非常重要的意義。但身體素養(yǎng)是一個由多種要素組成的綜合性育人理念，因此，大學(xué)生要想全面發(fā)展個人身體素養(yǎng)，就需要均衡發(fā)展身體素養(yǎng)的各個組成要素，具體如下。

首先，結(jié)合大學(xué)生身體素養(yǎng)培育要求，科學(xué)制定大學(xué)生身體素養(yǎng)評價量表。在此過程中，除了需要考慮大學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r之外，還需要對身體素養(yǎng)的各個組成要素進(jìn)行充分考慮，將各個組成要素納入大學(xué)生身體素養(yǎng)評價指標(biāo)體系。只有如此，才能全面反映大學(xué)生的身體素養(yǎng)整體發(fā)展?fàn)顩r。在制定大學(xué)生身體素養(yǎng)評價量表的過程中，應(yīng)該先組建一支由體育教師、體育專家等相關(guān)人員組成的隊伍，對大學(xué)生身體素養(yǎng)的各個組成要素進(jìn)行指標(biāo)篩選，之后再進(jìn)行第二輪篩選，初步形成一個簡單的身體素養(yǎng)評價量表，接下來在體育教學(xué)實踐中對這些指標(biāo)進(jìn)行預(yù)測試，先后對上述這些指標(biāo)從信度與效度兩個層面展開驗證與檢驗。然后，在這些指標(biāo)和量表制作要求完全一致的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行下一步工作，即對不同項目進(jìn)行相關(guān)性檢驗，從而保證最終所制定的大學(xué)生身體素養(yǎng)評價指標(biāo)體系能夠完全符合相關(guān)要求，以保證評價體系的科學(xué)性、有效性與可操作性。

其次，體育教師應(yīng)該將大學(xué)生身體素養(yǎng)中各個組成要素的發(fā)展貫穿于各個教學(xué)環(huán)節(jié)中，不論是講授體育理論知識，還是開展體育競賽與訓(xùn)練活動等，都應(yīng)該重點考慮學(xué)生身體素養(yǎng)各個組成要素的均衡發(fā)展，以便實施綜合化體育教學(xué)，充分利用一切時機(jī)對大學(xué)生身體素養(yǎng)進(jìn)行培育，盡可能地促進(jìn)大學(xué)生身體素養(yǎng)中各個要素的均衡發(fā)展，從而實現(xiàn)其身體素養(yǎng)的整體發(fā)展。例如，可以采用豐富多樣的體育教學(xué)方法與組織形式，如合作式教學(xué)法、分組教學(xué)法、探究式教學(xué)法等，為體育教學(xué)活動的開展增添更多的趣味性，增進(jìn)學(xué)生間的交流與互動，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神與人際交往能力，同時也使學(xué)生感受到通過自主思考，探索問題，提出解決辦法所帶來的成就感，從而刺激學(xué)生的參加意愿及動機(jī)。與此同時，體育教師也應(yīng)該注意在日常教學(xué)過程中仔細(xì)觀察學(xué)生的訓(xùn)練過程，及時發(fā)現(xiàn)與糾正其不規(guī)范、錯誤的動作，并結(jié)合不同學(xué)生的實際情況提供針對性的訓(xùn)練與指導(dǎo)，快速提升學(xué)生的運動技能與身體素養(yǎng)，使學(xué)生充分感受到自己的進(jìn)步，以增加學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。

2.3 加強高校公共體育教學(xué)的重視與改革

高校體育教學(xué)為大學(xué)生發(fā)展以及提升個人身體素養(yǎng)提供了重要渠道。一方面，高校公共體育教學(xué)為學(xué)生進(jìn)行體育運動提供了時間及空間；另一方面，體育教師在這一過程中還可以為學(xué)生提供專業(yè)性的指導(dǎo)，這有利于強化學(xué)生對于技術(shù)動作的掌握，對于技術(shù)理論的理解，還有利于學(xué)生收獲到成就感，形成體育意識、體育熱情，進(jìn)而養(yǎng)成定期甚至是終身參與體育運動的習(xí)慣。換句話來說，高校體育教學(xué)將會對學(xué)生的一生產(chǎn)生影響。所以，一定要重視高校公共體育教學(xué)的開展與組織。如今我國高校公共體育教學(xué)中仍然存在很多問題，如若放任不管，不利于大學(xué)生身體素養(yǎng)的培育與提升。因此，還需要加強高校公共體育教學(xué)的改革，具體應(yīng)該從以下幾個方面著手。

首先，通過問卷調(diào)查等方法對大學(xué)生所喜愛的體育項目進(jìn)行了解，然后再結(jié)合多數(shù)大學(xué)生所喜愛的體育項目，并綜合考慮這些體育項目的安全性、經(jīng)濟(jì)性、有效性等，同時結(jié)合高校自身條件，引入在大學(xué)生群體中流行的體育項目，以此來進(jìn)一步豐富高校體育教學(xué)內(nèi)容，并調(diào)動大學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程的積極性。例如，高?？梢詫⒍ㄏ蛟揭?、攀巖、徒步、飛鏢、小輪車、山地自行車等項目納入高校教學(xué)內(nèi)容之中，部分有條件的高校還可以引入冰雪項目、高爾夫等對開展條件要求比較高但又受到大多數(shù)學(xué)生喜愛的體育項目，并提供相應(yīng)場地與設(shè)施器材，為學(xué)生參加這些新興體育項目提供良好的條件。通過引入豐富多樣、新穎有趣的體育項目，能夠在很大程度上提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程的動機(jī)與興趣。

其次，高校體育教學(xué)中的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該積極深入高校體育教學(xué)的基層中，通過實地走訪、調(diào)研、座談會等形式對當(dāng)?shù)馗鱾€高校體育教學(xué)方面的一系列問題進(jìn)行了解、記錄、整理與分析。然后組織體育教師以及其他相關(guān)教學(xué)人員共同針對這些問題開展深入討論，積極聽取體育教師與相關(guān)教學(xué)人員的意見與建議，對合理的建議進(jìn)行采納，通過共同的努力，盡可能地從根本上解決高校體育教學(xué)中的各種疑難雜癥，以便為高校體育教學(xué)活動的順利、高效開展開創(chuàng)出一條寬闊平坦的道路。另外，相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的積極走訪與調(diào)研也能夠在一定程度上激發(fā)出體育教師的工作熱情，因為這種做法可以使體育教師以及相關(guān)教學(xué)工作者感受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育教學(xué)工作的高度重視，意識到自身的價值，從而受到鼓舞。

最后，各大高校應(yīng)該轉(zhuǎn)變自身觀念，增加對體育教學(xué)的重視，提升高校體育教師的地位，并投入更多的資金，用于建設(shè)并完善體育教學(xué)設(shè)施，開展各種類型的體育訓(xùn)練與競賽活動，提高體育教師的薪資待遇水平等，為高校體育教學(xué)活動的順利開展創(chuàng)造良好的硬件條件與軟件環(huán)境。與此同時，高校還應(yīng)該發(fā)掘體育教師的多重作用。例如，可以在校體育競賽中安排體育教師做賽事的組織者、裁判員、頒獎人員等，也可以扮演體育表演活動的編排者、參與者等，以增加體育教師的參與感［9-10］。

3 結(jié)語

開展高校體育教育，推進(jìn)大學(xué)生身體素養(yǎng)培育工作是落實“健康中國”戰(zhàn)略目標(biāo)指向的重要著力點。因此，在“健康中國”戰(zhàn)略背景下，高校體育教育相關(guān)人員應(yīng)該充分重視大學(xué)生體育素養(yǎng)培養(yǎng)對于促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康，推進(jìn)健康中國戰(zhàn)略目標(biāo)實施的重要性，真正重視大學(xué)生身體素養(yǎng)的培育，加大這方面的研究，并出臺相關(guān)政策以及規(guī)定，以此來為這項工作的順利推行助力，最終將高校體育在提高大學(xué)生身體素養(yǎng)方面的優(yōu)越性充分發(fā)揮出來，以便更好地推進(jìn)“健康中國”戰(zhàn)略的實施。