口 周云龍

如果也給父母評(píng)分，滿分為100，好的父母是多少分？英國(guó)心理學(xué)家溫妮科特探討過這個(gè)問題。有人將其轉(zhuǎn)譯成中文，用了一個(gè)出人意料卻又十分貼切的詞：60 分媽媽。

近些年，孩子離家出走、跳樓跳河、抑郁成疾的事例時(shí)有所聞，而且當(dāng)事人年齡越來越小。搜索發(fā)現(xiàn)。孩子們的“壓力山大”，也是“三大”：課業(yè)、學(xué)業(yè)和就業(yè)。壓力背后的最大推手，往往來自缺乏理性、缺少常識(shí)的父母，來自一群不肯讓孩子輸（慢）在起跑線上的成人。

今天的媽媽們（當(dāng)然也包括爸爸們），很多時(shí)候只遵從自己內(nèi)心的訴求——我家的孩子應(yīng)該怎樣怎樣，人家的孩子已經(jīng)怎樣怎樣，卻忽視自家孩子作為獨(dú)立個(gè)體的興趣方向、承受能力和進(jìn)步空間。

心理學(xué)家給予高度肯定的“60分媽媽”，意思是，她不像100 分媽媽，時(shí)刻關(guān)注你的需求，保護(hù)其實(shí)是控制你，也不像0 分媽媽，完全以自我為中心，無視你的冷暖。凡事有度，過猶不及?！?0分媽媽”。是一個(gè)有意義的界定。心理學(xué)家提醒，父母對(duì)子女的愛，應(yīng)該是一個(gè)從100 分漸漸變成60 分的過程。在孩子剛剛出生的時(shí)候，父母應(yīng)當(dāng)全心全意照料孩子，過了那個(gè)時(shí)段，父母就不妨一點(diǎn)一點(diǎn)淡出孩子的生活，回到自己的世界。

父母不焦慮最好的辦法，就是退出所有微信群。你就會(huì)在淡定中愉快地過完好多年，然后有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的孩子是很幸福的人。只做60 分，不一定就是“退群”。父母?jìng)兤鋵?shí)可以“卸載”更多更多，有形的，無形的，既是解放自己，更是拯救孩子。