楊 陽
(廊坊燕京職業(yè)技術(shù)學院)
當今社會,隨著時代的發(fā)展與進步,競爭日漸激烈,高等院校思想政治教育是一種主題性很強的教育活動,越來越得到重視與發(fā)展。我們要充分地發(fā)揮教育者的主體性,在這個過程中還需要尊重、培養(yǎng)、接納、開發(fā)受教育者的成長規(guī)律。高校要想培養(yǎng)高素質(zhì)、高情商、高學能的新時代人才,就必須根據(jù)大學生思想心理特點與成長規(guī)律,構(gòu)建主體性思想政治模式,從而利用現(xiàn)代先進的方法去改善糾正大學生思想、心理等方面的誤區(qū)。
高校大學生的心理健康水平普遍呈現(xiàn)斷崖式下滑,在這樣的情況下,有效加強大學生心理健康教育有利于大學生走出負面心理狀態(tài),促進大學生健康成長。而繪畫療法在培養(yǎng)大學生心理健康教育中的作用就凸顯出來。新時代大學生思想特點與成長規(guī)律是在繪畫療法環(huán)節(jié)中至關(guān)重要的一個數(shù)據(jù)依托,根據(jù)不同年齡、生理、心理、思維模式、情感表達、自我意識、原生家庭層次、社會群體發(fā)展、思想政治品德等不規(guī)則性,導(dǎo)致大學生內(nèi)外在不統(tǒng)一、人接交往與社會鏈接不匹配、學習能力與社會實踐轉(zhuǎn)化不成功、大學生職場職業(yè)選擇迷茫等情況發(fā)生。分析大學生的思想特點與成長規(guī)律中存在的問題,我們普遍做到團體或者個體心理教育中的干預(yù)機制,有利于調(diào)節(jié)大學生情緒、釋放壓力、優(yōu)化大學生心理素質(zhì)、培養(yǎng)大學生創(chuàng)新精神和實踐能力,并有效地促進大學生的心理良性循環(huán)。
1.大學生成長的年齡與生理特點
當代大學生,絕大多數(shù)年齡范圍在十七八歲到二十三四歲之間,正處于青春發(fā)育完成階段一是個體生理發(fā)育的成熟與心理素質(zhì)的未成熟狀態(tài)共存。當代大學生生理機理已基本具備了成年人的體格及種種生理功能。大學生開始產(chǎn)生戀愛的愿望,極少數(shù)大學生在上學期間已完成了結(jié)婚生子。
2.大學生成長的思維與情感特點
大學生經(jīng)過小學、初中、高中至少12年的高強度的學習后,基本上都是走過高考的獨木橋的學生從而走進大學后思維模式還停留在老師“監(jiān)督”學習之后,強大的“釋放”階段。這一階段適應(yīng)能力較差,特別是一些考到外地的學生離開家庭、離開父母后很不適應(yīng),多種不同現(xiàn)象時常出現(xiàn)∶部分同學對生活中的事情不是很了解,自我管理能力差、生活能力差、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象時有發(fā)生,不會分析學習、生活中遇到的事情,不會辯證地思考問題。部分同學是對生活的無限遐想全然地釋放自我,自我約束力差、學習能力下降、“消失”的現(xiàn)象時有發(fā)生,叛逆期的反哺現(xiàn)象嚴重。還有極少部分學生對于社會不了解的情況下上當受騙,導(dǎo)致心理扭曲;溝通情感表達不順暢,以牙還牙形成校園暴力事件。
3.大學生心理發(fā)展與自我意識特點
當代大學生自我認知能力與自我意識之間不協(xié)調(diào)發(fā)展。在大學的整體大環(huán)境下給予大學生相對充分獨立生活,許多大學生都可以按照自己的喜好方式安排自己的大學生活;同時,當代大學生現(xiàn)今所處的學習環(huán)境及文化氛圍,使他們對社會的事物有著自己獨特的見解,他們看問題的視角會與大眾略有不同,學校中培養(yǎng)思想道德品質(zhì),為實現(xiàn)新時代中國特色社會主義實現(xiàn)夢想懷揣夢想與抱負?,F(xiàn)實生活中又由于閱歷有限,社會實踐能力不強,他們在評價和思考社會問題時,基本處于自己想想是那樣的階段,對事物的認識時,表現(xiàn)出片面理解,還不能準確、全面地認識問題,同時思維活躍與不穩(wěn)定共存。隨著文化層次的提高和生活空間的擴大,他們的思維活動極度活躍,視野大為擴展,其情感越來越豐富,社會的多元化、生活的快節(jié)奏化、接受事物的快速化這些同時影響思維的穩(wěn)定和理性的提高,從而自我意識和心理成長不匹配現(xiàn)象嚴重發(fā)生。
4.大學生成長群體與原生家庭層次特點
大學生是一個普遍社會群體,在精神世界他們處于一個不斷變化發(fā)展和不斷完善的系統(tǒng)中,隨著不同的身體年齡增長、心理年齡的增長、社會信息時代的發(fā)展和學習任務(wù)與自我規(guī)劃的不斷調(diào)整中,而持續(xù)發(fā)展成長的過程。
一年級大學生處于社會化生活過渡適應(yīng)期,對生活充滿好奇,思想相對單純,渴望新鮮刺激的事物和情緒的可變性很強,與高中時期相比較有明顯的反差。大學生來自全國各地,在這個大環(huán)境下不同程度地出現(xiàn)環(huán)境、學習方式、生活、人際關(guān)系和心理的不適應(yīng)的狀態(tài)。
二年級大學生基本適應(yīng)了大學的學習與生活,開啟嘗試“探索世界”的過程中,大部分學生對自身定位和發(fā)展目標已經(jīng)有了初步規(guī)劃,多數(shù)學生積極上進,然而也有一部分同學處于迷茫狀態(tài),不知道畢業(yè)是繼續(xù)求學還是進入社會。
三年級大學生,我們學院系部大三開啟了實習實訓,在初步進入社會實踐階段,世界觀、人生觀、價值觀在社會實踐中雛形建立。原生家庭層面有著明顯的層次特點以及地域差異。雖然大多數(shù)學生是獨生子女,但由于地域以及生活環(huán)境不同,所呈現(xiàn)出來的現(xiàn)狀也不盡相同。
5.大學生道德思想品格成長規(guī)律的特點
皮亞杰將人類的道德發(fā)展劃分為以下三個階段:
無律期(stage of anomy)∶約從兩歲到四五歲。這個階段的行為表現(xiàn)并不受大的規(guī)范的影響價值判斷也沒有道德或者不道德的區(qū)別。
他律期(stage of heteronomy)∶大約從五歲到七八歲,這個階段的行為受他人制約,表現(xiàn)缺乏自發(fā)性的動機。
自律期(stage of autonomy)∶大約八九歲以后,會一個人一直做道德判斷,會試著制定道德規(guī)范并自動遵守。
科爾博格的道德發(fā)展理論把道德發(fā)展理論的階段劃分為三期六個階段(不包括未具有道德意義的零階段)。
道德前階段、道德成規(guī)前期(階段一,避罰服從取向。階段二,相對功利取向。)道德成規(guī)期(階段三,人際和諧取向。階段四法律和秩序取向)道德成規(guī)后期(階段五,社會規(guī)約取向。階段六,普遍性倫理原則取向)
根據(jù)科學依據(jù),人類的道德思想品格關(guān)鍵階段在小學階段已初步建立完成,大學階段屬于社會制約、普遍性倫理原則取向階段。然后前面關(guān)鍵階段期間,每個大學生的完成和塑造環(huán)境、程度均不盡相同,就造成了思想特點的多樣化、思想多元化,自我主觀意識強,自我管理能力低下,無限渴望接觸社會但適應(yīng)力較差,競爭意識在大環(huán)境下不斷加強,卻集體意識下降、組織紀律性淡薄,知信行只停留在知道的層面?,F(xiàn)就目前當代大學生整體思想道德來看,由于所生長環(huán)境不同,道德水準差異不同,原生家庭教養(yǎng)方式層級不同,所呈現(xiàn)出來的特點普遍處于“道德前階段、道德成規(guī)前期”。
1.心理與生理的同時發(fā)展
初入大學的大學生都認為自己已經(jīng)是實際意義上的“成年人”。就我們的腦組織發(fā)育而言,據(jù)美國達特茅斯大學的研究人員用磁共振成像技術(shù)實驗發(fā)現(xiàn),25歲的大學生的大腦處理功能相比18歲的大學生,增加了內(nèi)部情緒的體驗認知,改善了組織與整合接收到的信息的能力。這個研究結(jié)果表明人的大腦是在持續(xù)不斷地生長和發(fā)育成熟,直到達到某一個點。研究結(jié)果認為,至少在25歲之后生理才能基本逐步完成。也就是說,我們不能將大學生完全視為成年人,必須重視他們的身體成長,也表明了大學生生理發(fā)育并未成熟。大學生心理在這一時期也處于快速成熟期,兩者同時處于高速發(fā)展成熟關(guān)鍵期。
2.內(nèi)因與外因共同作用
當代大學生成長過程存在著個體特點,從成長規(guī)律的整個過程看,當代大學生的成長受外部環(huán)境、自身因素共同作用,其中有幾方面帶有共性特征。
當今社會對當代大學生價值觀、人生觀、思想認識和道德品質(zhì)的形成上都具有決定性影響作用。
當代大學生主觀能動性讓他們可以根據(jù)自我內(nèi)在需求,選擇和接受外部信息,不斷轉(zhuǎn)化資源成為更好的自己。
當代大學生的成長規(guī)律中產(chǎn)生一種自身矛盾的過程。知、情、意、行的矛盾沖突一直貫穿在他們的成長過程中。
當代大學生對于夢想愿景的期待,吸收外界不斷地資源,了解探索社會和世界。
隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展,高等教育的逐步普及,為社會培養(yǎng)輸送了大量的人才,但是當代大學生在校期間不僅開心“享受”獨立生活,同時要面臨初入社會的各種機遇、壓力與挑戰(zhàn),要在這個“生活教育”中不斷成長為更好的自己。
當今社會,我們的生存方式與發(fā)展方式都離不開團隊或者集體,大學生的人際處理能力是至關(guān)重要的,大學生的人際交往能力的強與弱也會決定當代大學生在成長的道路上是否會成功的重要一項能力。初入社會,年輕氣盛,做事情在溝通上還存在著一切情緒控制行為的事情時有發(fā)生。導(dǎo)致很多當代大學生產(chǎn)生心理上的挫敗感,心理失衡,抑郁情況發(fā)生,并與社會化銜接不匹配狀態(tài)出現(xiàn)。對于當代大學生來說,現(xiàn)階段要不斷與社會鏈接,不斷學會溝通,積累人脈資源是對自己未來負責的一種表現(xiàn)。大學生在校期間談戀愛也是一種社會普遍關(guān)注的問題,我們要正確對待談戀愛的態(tài)度,樹立正確的戀愛觀,也需要不斷溝通,避免情緒失調(diào)狀態(tài)發(fā)生。在戀愛時,應(yīng)學會處理愛情與學業(yè)之間的關(guān)系,讓自己更加適應(yīng)處于社會的狀態(tài)、以后更好的處理事業(yè)、家庭關(guān)系。
當代大學生現(xiàn)在面臨著普遍“填鴨式教育”后期綜合征,不會自主學習,習慣灌輸式學習。但大學的教授方式又恰恰相反,這使得大部分學生在學習上出現(xiàn)“不知所措”,我要學什么?我要做什么?我要干什么?的問題式學習。最終導(dǎo)致在社會實踐中,普遍出現(xiàn)“什么都不會”“什么都沒學”的現(xiàn)象,使其學習能力與社會實踐轉(zhuǎn)化不成功。
當代大學生需要提升知識技能的儲備,讓自己所學的知識自主的學會梳理成合理的框架是至關(guān)重要的。因為自身知識的多少可以關(guān)乎到能否適應(yīng)當今時代的潮流以及自身能否成功的重要保證。所以在學知識的時候我們要找到自己適合的方法,并要掌握知識自身可循的規(guī)律性,提升學習效率,最終做到高效率、高質(zhì)量地完成當代大學生所應(yīng)該必備的專業(yè)知識以及文化知識,最終實現(xiàn)學習能力與社會實踐相轉(zhuǎn)化。
當代大學生,大部分高中生在高中時期對個人興趣愛好以及今后大學專業(yè)還懵懵懂懂時,就去參加高考。填報志愿時基本屬于“包辦制”或者“跟風式”在選擇上判斷往往也缺乏專業(yè)性指導(dǎo)性。即便是自己喜歡的專業(yè),在面對社會普遍對自己的未來職業(yè)發(fā)展感到迷茫,并不了解社會對于此職業(yè)的現(xiàn)狀。
高職、高等院校的接本情況也有局限性,由于當?shù)卣卟煌?,所呈現(xiàn)出來的現(xiàn)象也不同,當代大學生對于政策的把握也不到位,錯失很多繼續(xù)深造的機會。在沒有做好準備的情況下就進入社會,大學生會在工作中陷入糾結(jié)期。
大學生心理健康成長重要的內(nèi)部動力與外部動力“二合一”成長。
大學生心理成長的內(nèi)部動力是個體心理內(nèi)部自發(fā)的成長動力,是比較直接的。內(nèi)部動力來源于后天習得的動力以及心理成熟機制(自然成長動力,他是遺傳特質(zhì)性有關(guān),表現(xiàn)出來一種心里不斷尋求自身機制完善的內(nèi)在傾向)。
大學生心理成長的外部動力是個體心理外部他發(fā)的成長動力,是間接的。他發(fā)的外部動力基本而言主要是由原生家庭教養(yǎng)方式、學校教育動力、社會環(huán)境來完成。原生家庭對于孩子的影響是潛移默化的,但卻有更大的時空范圍和更豐富的心理層次上對大學生產(chǎn)生深遠影響。
大學生的心理成長是個體心理在大學階段所發(fā)生的較持久的積極變化。大學生心理成長基于由內(nèi)部動力與外部動力相結(jié)合“二合一”成長起來,更加可以健全思想特點。
關(guān)注聚焦當代大學生思想特點與成長規(guī)律不難發(fā)現(xiàn),當代大學生普遍需要一個健康的心理狀態(tài)以下是大學生心理健康的重要作用。心理健康可以促進大學生全面發(fā)展;心理健康可以使大學生克服依賴心理,增強獨立性;心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ);心理健康有利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理;心理健康有助于個人、家庭以及社會穩(wěn)定。
當今社會,科技的不斷發(fā)展,競爭的日益激烈,大學生的心理健康水平呈現(xiàn)明顯下滑現(xiàn)象。合理科學有效專業(yè)的加強大學生心理健康教育有利于大學生群體走出負面心理狀態(tài),促進大學生健康成長。然而繪畫療法對于培養(yǎng)學生健康心理、端正學生思想態(tài)度、培養(yǎng)學生學能、素質(zhì)、情商培養(yǎng)以及大學生職場規(guī)劃制定人生目標有著重要影響,繪畫療法實操性強,進而在大學生心理健康教育中的作用越來越明顯。
藝術(shù)表達治療是以心理學為基礎(chǔ),通過藝術(shù)活動來緩解學生心理出現(xiàn)的問題,實現(xiàn)心理療愈的過程、藝術(shù)表達療愈以心理學理論為基礎(chǔ),包括行為心理學、精神分析理論、構(gòu)造心理學等,通過藝術(shù)表達活動,例如∶繪畫、沙盤、音樂、舞蹈等,學生與療愈師通過藝術(shù)在團體或者個案活動中的互動。通過藝術(shù)活動中的創(chuàng)作,將生活體現(xiàn)在藝術(shù)中,將生活抽象化的內(nèi)容通過藝術(shù)展示。在藝術(shù)創(chuàng)作中,能夠分析學生潛意識思想,展現(xiàn)出心理存在問題,在藝術(shù)創(chuàng)作中減少患者焦慮、煩躁、抑郁等情緒,借助其他藝術(shù)形式創(chuàng)作展現(xiàn)內(nèi)心,有利于促進學生心理健康成長,為學生生活和學習帶來一定幫助。
繪畫療法方式。繪畫是人們通過圖畫來表達的一種方式,是人們進行心靈溝通的一種形式。繪畫治療是在療愈師所營造的“自由與安全的空間”中,由繪畫中符號的線段等元素組成,在大學生心理治療中,能夠?qū)⒅委煼諊兊冒踩p松,治療過程不受限制和束縛,將大學生心理產(chǎn)生的無法接受和表達的問題,通過藝術(shù)繪畫把人的潛意識層面的一些想法和發(fā)生事情呈現(xiàn)出來,在團體輔導(dǎo)中互相學習成長,發(fā)生感悟,共同成長。
繪畫心理治療最普遍的形式是“房、人、樹”形式,繪畫過程需要準備一張白紙,讓學生在一張白紙上畫出房子、人和樹,房子能夠代表家庭關(guān)系,人代表自我意識,樹代表自我成長(人格)。根據(jù)學生繪畫內(nèi)容進行分析,結(jié)合“全息理論”來整體看畫,大部分學生對于房子、人、和樹的繪畫能夠表現(xiàn)清晰,房子和樹能夠畫的完整,人能夠畫出某一個動作,而一小部分作品中,對于這三種事物描繪的不夠清晰、不夠順暢、凌亂等現(xiàn)象出現(xiàn),表現(xiàn)情緒精神相對低落的特點。對于畫中大小比例進行分析,大部分畫的大小適中,部分畫得過大過小的情況,表現(xiàn)相對為內(nèi)在力量不足、不自信或者過度自信,膨脹。繪畫線條也有所不同,畫中線條粗細深淺不同,線條印痕深陷的情緒、狀態(tài)過于緊張或者過度自信。線條繪畫淺、無力、凌亂是缺少對自我的自信,有壓力情緒情結(jié);反復(fù)加深描繪是內(nèi)心缺少安定感。通過簡單的元素的繪畫可以發(fā)現(xiàn)學生性格和內(nèi)心特征,用簡單操作進行溝通,使心理治療更具效率,效果更加明顯。命題以及團體輔導(dǎo)過程中,我們常進行“創(chuàng)作—命題—訴說—整合—重建—反思”六個步驟來進行。圍繞主題進行有目的或自由創(chuàng)作,創(chuàng)作完成后與小團體成員交流命題創(chuàng)作作品名稱以及創(chuàng)作的畫面故事情節(jié),同時在團體溝通技巧的引導(dǎo)下進行整合,溝通總結(jié)中重建思維模式,最后思考改變現(xiàn)狀的多種方法,并在現(xiàn)實生活中進行實踐,以此達到干預(yù)效果,最終矯正到正確思想狀態(tài)下。
繪畫療愈經(jīng)過多年的發(fā)展,現(xiàn)在已成為一種比較成熟的心理測評工具。繪畫投射分析呈現(xiàn)出“大學生”集體潛意識信息數(shù)據(jù)的普遍化、真實化、多樣化、豐富化,團體輔導(dǎo)者在解讀繪畫作品時應(yīng)謹慎。注重大學生對于自己創(chuàng)作作品的解讀,輔導(dǎo)師不要把自己的理解投射在大學生身上。繪畫療愈投射分析中借助談話技巧引導(dǎo),讓學生身在其中體驗感受,關(guān)照到自我與團體成員最終呈現(xiàn)出體驗式“畫療”。
1.有效調(diào)節(jié)大學生情緒,釋放壓力
大學生在日常的生活中,免不了會遇到各種問題,在繪畫療愈技巧的選擇上,會用到智慧情緒A-B-C的情緒轉(zhuǎn)化,讓學生在畫的過程中釋放壓力,在畫完談話過程中,找到解決情緒的方法。一般還會有自由繪畫,不受限制,可以自由發(fā)揮,這樣可以自由宣泄情緒,調(diào)整身心。
2.優(yōu)化心理素質(zhì)
繪畫療愈在創(chuàng)作任何作品過程中,都會把思想和思維關(guān)注于作品的創(chuàng)作,這樣使其專注力得以提升。當專注力提高,在做任何事情時候就會逐漸讓自己的耐挫力大幅提升。當大學生耐挫力提高就會有學習自主性、競爭能力、社交能力,這些能力是一個人成功的關(guān)鍵。
3.班級干部任命篩選工作
繪畫投射分析中“樹木”畫,可以作為人格分析的一個指標,輔導(dǎo)員在開學面對100-200名新生的時候,不可能“慧眼識珠”立刻選出最適合的班級干部。但繪畫投射應(yīng)用起來輕松簡單,和大學生在新生教育初識階段繪畫一張“樹木”畫,幫助篩選班級“班干部”“特殊關(guān)照”人群,讓工作更輕松,繪畫也更讓你更加貼近大學生
4.培養(yǎng)大學生創(chuàng)新精神和實踐精神
繪畫療愈可以刺激并激發(fā)大學生的創(chuàng)造性思維,幫助大學生整合資源再進行創(chuàng)造性思維活動。我們進行“實現(xiàn)-創(chuàng)造-突破”曼陀羅,在這個過程中每個人的創(chuàng)作作品都是獨一無二的。在繪畫作品中整合學生的情緒、意念,獲取潛意識素材,在會談技巧中和大學生溝通,實踐自己的創(chuàng)新思維。
因繪畫本身就具有抵達人心的力量特質(zhì)。這種力量嵌入學生內(nèi)心深處,使學生更好的了解自我在這個過程中,傳承了身后的文化底蘊,提高了大學生的文化素養(yǎng),潛移默化地提高了學習的主動性。而繪畫也是輕松的,這樣也促學生對繪畫療愈感興趣,在進行繪畫療愈過程中變被動為主動使其心理狀態(tài)達到良好的內(nèi)在外在相平衡的循環(huán)。
根據(jù)當代大學生成長發(fā)展規(guī)律結(jié)合院校教育,尊重、接納、引導(dǎo)和扶持大學生健康成長:因材施教,不同年級的思想政治品德教育中,要充分考慮不同年級的學生特點,用現(xiàn)代先進的技法,引導(dǎo)當代大學生思想道德全面發(fā)展,將學生培養(yǎng)成有理想、有目標、有個性、有擔當?shù)纳鐣髁x現(xiàn)代化新型人才。