印祥銀
(如皋市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)初中 江蘇 南通 226503)
籃球是全國最受歡迎的體育項(xiàng)目之一,越來越多的中學(xué)開始關(guān)注籃球競賽。通過對(duì)中學(xué)生籃球競賽的調(diào)研,發(fā)現(xiàn)目前我國中學(xué)生籃球競賽還存在著一些問題。比如,學(xué)生沒有從小到大的培養(yǎng),缺少體育場地和器材,缺乏對(duì)學(xué)?;@球項(xiàng)目的支持,職業(yè)教練、教練員、裁判缺乏等,這些問題一直困擾著中學(xué)生籃球競賽的發(fā)展。其中發(fā)展籃球后備人才是當(dāng)務(wù)之急,要抓住這個(gè)特殊的群體,加大資金和人力,完善各種措施,以提高和選拔籃球運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)。因此,本文就中學(xué)籃球的相關(guān)問題進(jìn)行了深入的探討,既能促進(jìn)中學(xué)籃球的發(fā)展,又能建立起與之相適應(yīng)的管理制度與訓(xùn)練制度,促進(jìn)我國中學(xué)生籃球的健康發(fā)展。
籃球競賽的特點(diǎn)是在籃球發(fā)展的進(jìn)程中體現(xiàn)出來的,籃球與其它體育項(xiàng)目最顯著的不同之處是,其是一項(xiàng)以籃球?yàn)橹行牡倪\(yùn)動(dòng),是一項(xiàng)具有場地與空間、速度與時(shí)間的競賽,其主要特點(diǎn)是其瞬時(shí)性、高空性、立體性、對(duì)抗性等特點(diǎn)。
在籃球競賽中,把球扔進(jìn)一個(gè)3.5m高的籃筐中,是美國人耐史密斯規(guī)定的。因?yàn)榛@球架的高度是3.5m,所以在比賽中必須要在3.5m以上才能獲得球權(quán),所以對(duì)于球員來說,掌握主動(dòng)權(quán)是非常關(guān)鍵的。姚明就是一個(gè)很好的例子,姚明的身高很容易得分,可以在兩三個(gè)隊(duì)友的圍攻下將球送入籃筐。因此,籃球運(yùn)動(dòng)員的身高每年都在增長,現(xiàn)在男性籃球運(yùn)動(dòng)員的平均身高都在2m以上,而女性籃球運(yùn)動(dòng)員的平均身高是1.9m。
籃球競賽的規(guī)則有很多的限制,比如,24s,3s,等等,這就需要加快進(jìn)攻的速度,搶斷,換防,縮小防守,這樣就可以讓球員們充分發(fā)揮出籃球的優(yōu)勢(shì),讓籃球在比賽中的競爭變得更加的激烈,讓進(jìn)攻和防守變得更加的完美,同時(shí)也讓世界上所有的籃球隊(duì)員都在不斷地創(chuàng)新自己的進(jìn)攻和防守。
任何一項(xiàng)籃球競賽,都是運(yùn)動(dòng)員在球場上的智慧、體能和技術(shù)的較量。這不但需要球員本身的實(shí)力,還要有出色的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和強(qiáng)大的意志力,這些因素綜合起來,才能獲得最終的勝利。在球場上,隊(duì)員們?yōu)榱藸帄Z球權(quán),經(jīng)常要進(jìn)行激烈的對(duì)抗,這不僅需要運(yùn)動(dòng)員的體力和意志。對(duì)抗性是籃球發(fā)展的永恒動(dòng)力,是籃球生命力之長的源泉,對(duì)抗性的特性具有突發(fā)性和精確性。第一,突變性,籃球競賽中的攻防對(duì)抗,除了在地面上互相牽制外,更重要的是在空中的激烈競爭。在這樣的立體對(duì)抗中,球員們的一舉一動(dòng),都會(huì)隨著場上的人和球的變化而變化,從而做出相應(yīng)的應(yīng)對(duì)。正是因?yàn)檫@些特性,當(dāng)兩支球隊(duì)在控球的時(shí)候,攻防之間會(huì)發(fā)生變化,在一瞬間,往往會(huì)讓球員從積極變成被動(dòng),從優(yōu)勢(shì)變成劣勢(shì),從劣勢(shì)變成優(yōu)勢(shì)。所以,要善于分析形勢(shì),處理突發(fā)事件。在球場上,必須要學(xué)會(huì)隱藏自己的進(jìn)攻意圖,,然后用突然的動(dòng)作限制住對(duì)方,讓對(duì)方措手不及,這也是籃球競賽變化的一個(gè)特征;第二,準(zhǔn)確性,籃球競賽的本質(zhì)就是速度,這一點(diǎn)在籃球競賽中也是如此。在任何一項(xiàng)籃球競賽中,要確保速度和命中率,從一次攻擊到一次籃筐,從后場到前場,再到側(cè)翼的保護(hù),再到禁區(qū),都要注重判斷力和命中率。如果不能精準(zhǔn),就會(huì)喪失控球權(quán),喪失主動(dòng)權(quán),喪失比賽的技巧性和觀賞性。從某種程度上來說,精準(zhǔn)和失誤都是一種矛盾。精準(zhǔn)是一場比賽的關(guān)鍵,也是一名選手的智慧和技術(shù),籃球競賽中的快速傳球,百步穿楊,凌空扣籃,都是一種極具吸引力的運(yùn)動(dòng),而速度和精準(zhǔn)度,更是籃球進(jìn)攻和防守的一大特色。
與保齡球、足球等體育項(xiàng)目相比,籃球運(yùn)動(dòng)更多的是立體體育,足球、保齡球則更注重場地。在籃球競賽中,所有的球員都在為能否投進(jìn)一個(gè)籃筐而努力。地面與空間的雙重對(duì)抗,極大地增強(qiáng)了籃球競賽的對(duì)抗性,增強(qiáng)了競賽的難度,展示了其它球類競賽所沒有的獨(dú)特魅力。
一項(xiàng)體育能否持久地發(fā)展,取決于其能否保持旺盛的生命力?;@球是一項(xiàng)很有吸引力的運(yùn)動(dòng)。隨著籃球戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展,個(gè)人技術(shù)水平的提高,籃球競賽的觀賞性也在不斷提升?,F(xiàn)在的NBA,代表著世界上最頂尖的籃球運(yùn)動(dòng),在進(jìn)攻和防守方面都有了很大的進(jìn)步,戰(zhàn)術(shù)組合和 NBA球員們出色的個(gè)人實(shí)力,讓進(jìn)攻更像是一種藝術(shù)。這場競賽充滿了懸念,不到最后1s,沒有人能保證沒有奇跡發(fā)生,0.1s的絕殺就是籃球的神奇之處。另外,籃球作為當(dāng)今全球最受歡迎的體育賽事,吸引了數(shù)以百萬計(jì)的體育愛好者,以及數(shù)以百萬計(jì)的觀眾,籃球的觀賞性是其發(fā)展的外在動(dòng)力。
籃球競賽是一場空間、時(shí)間和意識(shí)之間的較量,在有限的時(shí)間和空間中,必須要在有限的時(shí)間和空間中進(jìn)行有效的配合。中學(xué)生在心理上都處在發(fā)育的階段,進(jìn)行籃球競賽能夠給中學(xué)生帶來一種很好的體育體驗(yàn)和影響。團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)、“友誼第一、比賽第二”等的特殊文化,都可以對(duì)中學(xué)生的發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用,讓中學(xué)生在籃球競賽中得到自己的價(jià)值,從而形成自己的價(jià)值觀。
籃球競賽是一種很好的運(yùn)動(dòng)方式,傳遞著健康、積極、向上的運(yùn)動(dòng)精神,對(duì)中學(xué)生也有很大的借鑒意義。堅(jiān)強(qiáng)開朗,積極樂觀,團(tuán)結(jié)協(xié)作,奮發(fā)向上,這些都是籃球競賽的一種態(tài)度和一種不朽的精神,可以幫助學(xué)生們更好地理解運(yùn)動(dòng)的價(jià)值,增進(jìn)學(xué)生的友誼,更重要的是,體育精神得到了發(fā)揚(yáng),從更高的意義上來說,籃球是一個(gè)國家的紐帶,通過一次籃球競賽,可以促進(jìn)國家和民族的凝聚力的提高。
籃球競賽是智力、體能和技能的綜合體現(xiàn),中學(xué)生的籃球競賽是學(xué)校體育活動(dòng)的一個(gè)重要項(xiàng)目,規(guī)模并不是只限于一所學(xué)校,幾乎所有的中學(xué)都會(huì)舉辦籃球競賽。從時(shí)間上講,這并不是簡單地從一個(gè)特定的時(shí)間段中提取出來的,而是一個(gè)短暫的效果,一個(gè)很大的改變,一個(gè)很難準(zhǔn)確地估計(jì)的連鎖反應(yīng)。在籃球競賽前,中學(xué)生們都有一種緊張和期盼的心理,動(dòng)作往往很快,很激烈。在大賽結(jié)束后,中學(xué)生們會(huì)對(duì)這場比賽進(jìn)行總結(jié)、思考,并做出自己的判斷。在比賽還沒有開始的時(shí)候,中學(xué)生們就已經(jīng)走到了指定的看臺(tái)上,一些籃球隊(duì)的粉絲們會(huì)瘋狂地加入到隊(duì)伍里,而中學(xué)生們則會(huì)很快和拉拉隊(duì)融為一體。足球的發(fā)展難以預(yù)料,運(yùn)動(dòng)員們?cè)谇驁錾蠐]灑著激情與汗水,而中學(xué)生們則在場外自由地宣泄著自己的情緒。除了可以看到中學(xué)生們?cè)谇驁錾系木时憩F(xiàn),為運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)球而歡呼雀躍,為對(duì)手的進(jìn)球而發(fā)泄自己的情緒。另外,同一方觀看競賽的中學(xué)生,建立良好的人際關(guān)系,增進(jìn)同學(xué)間的友情,增強(qiáng)同學(xué)的感情。激發(fā)了學(xué)生們的熱情,推動(dòng)了學(xué)校的文化建設(shè),也讓學(xué)生的課外生活得到了豐富。
目前,中學(xué)籃球競賽以每年一次的校運(yùn)會(huì)為主,全過程為一年,主辦單位以學(xué)校為主。根據(jù)相關(guān)的調(diào)查,籃球競賽沒有明確的比賽規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),但跳高、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目,卻有清晰的規(guī)定和程序,這也就意味著,籃球競賽只是一種輔助比賽。另外,許多中學(xué)對(duì)籃球競賽缺乏足夠的重視,這不僅限制了其影響力的擴(kuò)展,而且對(duì)學(xué)生的健康發(fā)展產(chǎn)生了嚴(yán)重的負(fù)面影響。
完善籃球競賽規(guī)則,不僅可以對(duì)籃球的細(xì)節(jié)進(jìn)行詳細(xì)的記載,而且還可以作為裁判參考,為籃球運(yùn)動(dòng)員的參賽提供參考?;@球比賽規(guī)則的完整性直接關(guān)系到籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則的正確性,而在我國的四級(jí)籃球競賽中,并沒有相應(yīng)的年齡標(biāo)準(zhǔn)。然而,籃球競賽對(duì)于16歲以下的選手來說,無論是身體素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)能力還是心理素質(zhì),都有很大的影響。因此,由于沒有制定不同的標(biāo)準(zhǔn),對(duì)籃球競賽的質(zhì)量和效果造成了很大的影響。
當(dāng)前,中學(xué)籃球競賽主要依靠學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行,而籃球競賽的教練員、裁判都由體育老師擔(dān)任。在實(shí)際工作中,大多數(shù)的籃球教練都是由其他項(xiàng)目的體育老師擔(dān)任,這些老師雖然掌握了一些基本的籃球知識(shí)和技能,但由于缺乏專門的培訓(xùn)和培訓(xùn),對(duì)中學(xué)籃球的技術(shù)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了很大的影響。此外,由于中學(xué)生的自我控制力不強(qiáng),所以在籃球競賽中,裁判員要對(duì)學(xué)生進(jìn)行細(xì)致的觀察,以正確的判罰方式保證籃球競賽的正常進(jìn)行。
在中學(xué)體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中,籃球訓(xùn)練的重點(diǎn)是根據(jù)籃球競賽的規(guī)則和現(xiàn)實(shí)的比賽需要,練習(xí)內(nèi)容的要求,專注于技術(shù)的培訓(xùn)。但是,中學(xué)的籃球競賽,尤其是中學(xué)的籃球競賽,是針對(duì)所有人的,大多數(shù)人在未來的職業(yè)生涯中,都不會(huì)選擇以其為職業(yè)。
籃球體制是區(qū)域籃球的一個(gè)重要組成部分,從宏觀到微觀,都可以很好的觀察到每一個(gè)方面,并做出相應(yīng)的調(diào)整。在對(duì)國內(nèi)外籃球競賽進(jìn)行深入調(diào)研的基礎(chǔ)上,認(rèn)為我國目前存在著我國籃球競賽管理體制薄弱、籃球人才缺乏的問題。在舉辦體育的籃球競賽中,沒有籃球競賽體制,這就是為什么中學(xué)生的籃球技術(shù)進(jìn)步很慢的原因。
鑒于中學(xué)生的體質(zhì)等多方面的原因,單靠中學(xué)生的籃球競賽是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,要充分挖掘當(dāng)?shù)氐捏w育元素,讓地方政府發(fā)揮主導(dǎo)作用,把社會(huì)的力量吸引到學(xué)生的籃球競賽中來。通過建立校園周邊的籃球社團(tuán),推動(dòng)校隊(duì)之間的合作,共同創(chuàng)建區(qū)域籃球競賽品牌,積極舉辦青少年籃球聯(lián)賽。一方面,借鑒青年籃球人才的培養(yǎng)模式,設(shè)置籃球運(yùn)動(dòng)的“門檻”,使中學(xué)生在體育教學(xué)的同時(shí),積極參加籃球競賽,普及和推廣籃球運(yùn)動(dòng);同時(shí),以合作或兼職的形式,將籃球競賽專業(yè)的教練員引入到籃球教學(xué)中,以解決體育教練員不足等問題,為科學(xué)設(shè)計(jì)籃球競賽等提供指導(dǎo)。例如,各中學(xué)要加強(qiáng)與所在區(qū)域的籃球的合作,共同努力,共同打造一個(gè)有利于提高籃球競賽品牌的區(qū)域性,擴(kuò)大其影響力;另外,在推進(jìn)籃球競賽的同時(shí),還應(yīng)深入地分析和研究目前中學(xué)籃球競賽的組織與實(shí)施方式,并充分運(yùn)用現(xiàn)行的成熟規(guī)則,樹立區(qū)域籃球品牌,從而在不斷地拓展中學(xué)籃球競賽的覆蓋面同時(shí)為我國籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供專業(yè)的指導(dǎo)與協(xié)助。
為了從根本上解決目前國內(nèi)青少年籃球人才培養(yǎng)的問題,有關(guān)部門不僅要做好中學(xué)籃球的教學(xué)與宣傳工作,還要切實(shí)做好以下幾方面的工作。第一,參照并借鑒歐洲各國籃球運(yùn)動(dòng)人才的培養(yǎng)模式,由體育部門、籃球俱樂部、籃球訓(xùn)練中心、各有關(guān)協(xié)會(huì)等組成,根據(jù)地域劃分的原則,促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。針對(duì)不同地區(qū)中學(xué)生籃球比賽的特點(diǎn),對(duì)不同地區(qū)的籃球后備人才進(jìn)行了分類,并在此基礎(chǔ)上,通過組織體育比賽,有效地提高了中學(xué)生的比賽技術(shù)水平;第二,要發(fā)揮地區(qū)體育機(jī)構(gòu)的組織功能,加強(qiáng)與各中學(xué)的交流溝通,并引導(dǎo)各中學(xué)建立健全的籃球競賽組織與運(yùn)作機(jī)制,為中學(xué)籃球競賽的制定提供有力的支撐;第三各地中學(xué)在組織籃球競賽時(shí),要采取“以經(jīng)濟(jì)為本”的思路,以地方政府為主導(dǎo),以學(xué)校和企業(yè)的共同努力,為其提供充分的經(jīng)費(fèi)保障。在進(jìn)行區(qū)域中學(xué)籃球競賽時(shí),要充分利用分區(qū)、分級(jí)等多種形式進(jìn)行籃球競賽,充分發(fā)掘本區(qū)中學(xué)籃球后備人才。
籃球競賽運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,有賴于籃球的科學(xué)配置、訓(xùn)練方法和場館設(shè)備的支持。因此,各地在大力發(fā)展籃球競賽時(shí),應(yīng)確保裁判員和教練員的科學(xué)配備。同時(shí),創(chuàng)新籃球教學(xué)和比賽方式,有利于提高本區(qū)中學(xué)生的籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)能力。要充分認(rèn)識(shí)到開展中學(xué)籃球競賽的重要意義,并根據(jù)其發(fā)展需要,在當(dāng)?shù)卣蜕鐣?huì)各界的大力支持下,對(duì)其技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和比賽活動(dòng)進(jìn)行全面的保障和支持。要加大對(duì)籃球教練員和裁判員的培訓(xùn),采用科學(xué)、合理的競賽方式來保證籃球比賽的正常進(jìn)行。
在大部分的體育課中,體育游戲都是在預(yù)備階段和結(jié)尾階段進(jìn)行的,目的是為了熱身和放松。而將體育項(xiàng)目置于課程的基礎(chǔ)上,并與教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合,進(jìn)行輔助教學(xué)的活動(dòng)則是比較少見的。在不同的課程中,體育游戲的設(shè)置對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有很大的影響。因此,在實(shí)際操作中,應(yīng)把體育游戲作為主要的教學(xué)環(huán)節(jié),把體育游戲與教學(xué)內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來,在備課中設(shè)計(jì)合理的籃球競賽體育游戲,讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)到必要的技巧和知識(shí),并從中獲得快樂,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球競賽的熱愛,從而形成一種終生的健身觀念。
由政府主導(dǎo),各中學(xué)需要共同努力,將高中學(xué)籃球聯(lián)賽從原有的體育賽事中剝離,由原來的四年一次改為三年一次,兩年一次。中學(xué)生籃球隊(duì)實(shí)行嚴(yán)格的競賽制度,將競賽列入各級(jí)學(xué)校的年度考核。按照學(xué)校的等級(jí)分布,不管是排名還是其他,都會(huì)對(duì)參賽隊(duì)伍進(jìn)行物質(zhì)和精神上的獎(jiǎng)勵(lì),以激勵(lì)市區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)的學(xué)校參與競賽。相比起其他地區(qū)和城市,更應(yīng)該把更多的精力放在培養(yǎng)中學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)上。另外,還能填補(bǔ)當(dāng)前中學(xué)籃球訓(xùn)練的銜接。國家要給籃球協(xié)會(huì)提供專項(xiàng)的經(jīng)費(fèi),可以從社會(huì)上找一些喜歡籃球的人,或者是一些大公司的贊助,來解決經(jīng)費(fèi)上的問題。所以,要做好準(zhǔn)備,在財(cái)力允許的情況下,統(tǒng)籌全局,引導(dǎo)各個(gè)學(xué)校的發(fā)展。
要從小學(xué)開始,要加強(qiáng)中學(xué)的籃球競賽,要學(xué)會(huì)不同的教育方式,要解決好學(xué)生之間的矛盾,要在課余時(shí)間里進(jìn)行訓(xùn)練。逐步將快樂籃球競賽改為競爭式籃球運(yùn)動(dòng),從小培養(yǎng)籃球基本功,培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,并通過組織市級(jí)小籃球競賽,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高家長的重視。同時(shí),要正確地解決籃球競賽學(xué)生之間的矛盾,既能讓學(xué)生在完成理論學(xué)習(xí)后,也能進(jìn)行體能訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
以學(xué)校為主線,以業(yè)余籃球培訓(xùn)為副線,兩者應(yīng)當(dāng)互補(bǔ)學(xué)生的培訓(xùn),促進(jìn)學(xué)生的共同發(fā)展。籃球培訓(xùn)市場要從教練開始,要有規(guī)律地進(jìn)行訓(xùn)練、學(xué)習(xí),不斷地掌握最新的理論和技術(shù),以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展要求,把最先進(jìn)的教學(xué)方法帶到學(xué)生面前。對(duì)學(xué)生來說,既要訓(xùn)練又要學(xué)習(xí),要在完成學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行,要把學(xué)習(xí)和訓(xùn)練結(jié)合起來,不能只注重一個(gè)方面,而忽略另一個(gè)方面。
由于我國籃球競賽的重點(diǎn)是培養(yǎng)后備球員,缺乏對(duì)籃球裁判員的培訓(xùn),導(dǎo)致了籃球競賽裁判員在沒有執(zhí)照的情況下,由外地聘用的裁判員組成,導(dǎo)致了我國的裁判員隊(duì)伍不穩(wěn)定、不夠?qū)I(yè)化?;@球協(xié)會(huì)要以裁判為本,積極聯(lián)絡(luò)和組建全國裁判員協(xié)會(huì),聘請(qǐng)全國裁判員、一級(jí)裁判員到學(xué)校講課,發(fā)展裁判員的培養(yǎng)方式,增強(qiáng)裁判員的專業(yè)水平;其次,要明確自己的職責(zé)和目標(biāo),在培養(yǎng)后備人才的同時(shí),構(gòu)建一個(gè)為聯(lián)盟服務(wù)的籃球協(xié)會(huì)。只有如此,在本地籃球競賽上才能更加完善,裁判隊(duì)伍也會(huì)得到鍛煉,從而推動(dòng)我國籃球聯(lián)賽的發(fā)展。
總之,籃球競賽有其自身的特點(diǎn)和魅力,隨著時(shí)代的發(fā)展,籃球的發(fā)展也是越來越理性?;@球競賽的舉辦,為中學(xué)生提供了一個(gè)舞臺(tái)和機(jī)會(huì),讓更多的中學(xué)生參與進(jìn)來。培養(yǎng)一些有潛力的中學(xué)生,這也是一種促進(jìn)作用。同時(shí),也讓更多喜歡打籃球的中學(xué)生加入進(jìn)來,可以促進(jìn)同學(xué)們的競賽意識(shí)和互助精神?;@球競賽盡管是一個(gè)系統(tǒng)的工作,而且很吃力,但是也能使籃球競賽變得更好。在運(yùn)動(dòng)鍛煉、提高體質(zhì)中轉(zhuǎn)變對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度。同時(shí),要與教學(xué)內(nèi)容緊密聯(lián)系,遵循籃球競賽的規(guī)則與促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng),旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣,改變學(xué)生的籃球體育的學(xué)習(xí)態(tài)度,提高學(xué)生的身體素質(zhì)方面,都有一定的作用,利于學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的激勵(lì)效果。