山東省威海市威海經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)鳳林街道辦事處中心幼兒園 鄒凱欣

身心準備，指的是為了能讓學前階段的幼兒快速適應后續(xù)小學學習而做出的各種準備。其培養(yǎng)效果將直接影響幼兒是否能順利形成各種關鍵能力，進而起到提升幼兒綜合素質的目的。幼兒園是幼兒學習的重要場所，更需要承擔起自身的教育責任，靈活設計身心準備方法，幫助幼兒實現(xiàn)平穩(wěn)的過渡。但筆者通過觀察，發(fā)現(xiàn)仍舊有很多教師并未重視幼兒的身心準備，這很有可能會造成幼兒難以快速適應小學生活。因此，針對幼兒身心準備進行深入的研究具有十分重要的意義。

一、幼小銜接對幼兒身心準備的要求

（一）做好思想準備工作

在幼兒園中，幼兒的大部分活動都是各種趣味游戲和娛樂項目，再加上教師對幼兒抱有十分寬容的態(tài)度，即使幼兒犯錯也能快速得到原諒。但在小學階段，游戲和娛樂只是其中的一小部分，教師也會對幼兒保持相對嚴肅、嚴謹?shù)膽B(tài)度。面對這兩者的差別，幼兒可能難以快速適應，進而出現(xiàn)問題。針對這種情況，幼兒園教師需做好幼兒的思想準備工作，帶領幼兒認識這兩者之間的差別，使幼兒潛意識里能形成“我愛上小學”的觀念。等到幼兒做好思想準備之后，他們自然也能做到“化被動為主動”，從而促使幼兒實現(xiàn)幼小的良好過渡。

（二）做好習慣準備工作

小學教育并不僅僅是為了讓幼兒掌握更多的基礎知識，更重要的是鍛煉和培養(yǎng)幼兒的良好學習習慣，為幼兒之后的深入學習打下基礎。而幼兒教育普遍強調(diào)的是提升幼兒的日常生活能力?；谶@種理念，幼兒教育活動通常都是帶領幼兒開展各種趣味游戲，更側重于娛樂教學，并不利于幼兒形成良好的學習習慣，這與小學教育相差甚遠。因此，幼兒園教師需做好習慣準備工作，借助與幼兒的交流和溝通，讓幼兒意識到良好習慣形成的重要性，對幼兒形成感染作用。只有這樣，才能實現(xiàn)幼小銜接的目的。

（三）做好能力準備工作

在幼兒教育中，教師往往比較重視幼兒生活能力、動手能力、運動能力等多方面的培養(yǎng)，并引導幼兒在寓教于樂的活動中認知世界?？傮w上來看，知識內(nèi)容相對較少，難度相對較低。而在小學階段，則要求幼兒將自身的能力進行轉變和深化，形成更高的學習認知意識，這在無形之中對幼兒的要求變得更高。所以說，幼兒園教師需做好能力準備工作，讓幼兒從小就嘗試著將能力進行轉化，為之后的小學學習做好基礎。

二、幼兒做好身心準備的方法

（一）引導幼兒學會時間管理

幼兒由于年齡較小，心中并未建立時間概念，也不具備時間管理能力。因此，讓幼兒學會時間管理成為幼小銜接身心準備的一項重要任務。那么，幼兒園教師需針對該任務設計系列的教育活動，以“時間管理”為目標，讓幼兒在參與活動的過程中感受時間，并管理自己的時間。需要注意的是，教師在設計時要考慮到幼兒的實際情況，最好融入幼兒所熟知的情境，這樣更容易被幼兒所接受，推動他們主動參與到各項時間管理活動中，幼兒時間管理能力的形成指日可待。

例如，幼兒園教師可開展“我的時間我做主”活動，讓幼兒制定他們的一日時間表，促使幼兒逐漸學會管理他們的時間。首先，教師向幼兒講解本次時間管理活動的規(guī)則，即每一個幼兒回顧自己的日常生活，并制定時間表。這時候，教師可向幼兒提供時間表的模板，供幼兒借鑒。其次，教師留出時間讓幼兒進行制作。等到幼兒制作完成之后，教師再讓幼兒介紹他們的時間表，并讓他們說說管理時間的好方法。有的幼兒說可以定一個鬧鐘提醒自己，還有的幼兒說做事情不要拖沓等。最后，教師帶領全體幼兒一起回顧本次活動，提醒幼兒平時要抓緊時間，避免出現(xiàn)磨磨蹭蹭的情況。教師通過這樣的活動，帶領幼兒進一步認識時間和管理時間，讓幼兒成為自己時間的主人，最終促使幼兒形成正確的時間意識。

（二）引導幼兒獨立學習

“自己的事情自己做”這句話每一個幼兒都聽過，但真正能做到的并沒有幾個。現(xiàn)如今，很多幼兒都是家中的獨生子女，會受到來自家長的溺愛。在這種溺愛之下，幼兒通常都是衣來伸手、飯來張口，難以形成較強的獨立能力。針對這種情況，幼兒園教師需引導幼兒學會獨立，實現(xiàn)幼小銜接的平穩(wěn)過渡。一方面，教師可收集關于自我獨立的繪本，供幼兒閱讀，使幼兒能從中有所收獲；另一方面，還可設計幼兒自主項目，鼓勵幼兒獨立完成，既能鍛煉幼兒的自我獨立能力，又能為幼兒的小學學習奠應基礎。

例如，幼兒園教師為了培養(yǎng)孩子的獨立性，就在班級中開展“小小值日生”活動，邀請幼兒“自己的事情自己做”“班級的事情大家做”。在活動設計和實施中，教師注重解放幼兒的手腳，放手讓他們?nèi)プ瞿切撟龆矣质橇λ芗暗氖虑?，如擦桌子、掃地、擺餐花等。一開始，教師發(fā)現(xiàn)很多幼兒做不好這些事情，但是教師依然給予肯定的贊賞和鼓勵，并借此幫助幼兒意識到：做得不好、處理得不圓滿也沒關系，只要我踴躍參與，總能完美地完成這些任務。教師借助這種滲透在一日生活中的自理活動，給幼兒一個機會展示自己，能使得幼兒在掌握自理方法與技巧的同時更加踴躍地完成“自己的事情自己做”的教育培養(yǎng)目標。

（三）引導幼兒學會交往合作

當幼兒進入到小學階段后，相當于進入一個全新的大家庭。在這個大家庭中，都是幼兒不熟悉的人，需要幼兒重新建立人際關系。若幼兒不具備較強的交往合作能力和意識，那么他們很難快速接受新教師，也難以找到新朋友，更別說融入新的大家庭中。因此，幼兒園教師要引導幼兒學會交往合作。教師可設計相關的交往活動，讓幼兒學會如何與他人進行交往和合作，不斷培養(yǎng)和發(fā)展幼兒的交往能力和適應能力，為幼兒交到新朋友助力。當幼兒擁有較強的交往能力時，他們將不再對小學新家庭產(chǎn)生恐懼、焦慮等情緒，因而完成幼小銜接的順利過渡。

例如，幼兒園教師可設計“自我介紹”的教育活動，以此達到鍛煉幼兒交往能力的目的。實際上，很多幼兒面對陌生人時常會不知所措，伴隨產(chǎn)生出緊張、害怕等多重情緒，甚至是不敢開口說話介紹自己，導致他們難以在以后快速適應小學生活，找到新朋友。針對這種情況，教師需做好幼兒的身心準備，設計交往活動，促使幼兒學會該如何與他人進行交往。在活動的開始，教師可以從朋友的角度來向幼兒介紹自己。接下來，再讓幼兒主動舉手介紹自己，幫助他們克服不敢開口講話的心理，鼓勵幼兒勇于表達自己。經(jīng)過教師的鼓勵和引導之后，幼兒將會有勇氣自我介紹，他們的交往能力自然會得到一定的提升，推動他們順利完成幼小銜接的過渡。

（四）引導幼兒學會調(diào)控情緒

健康且良好的情緒可以保證幼兒的心理健康發(fā)展，這也是幼兒融入小學生活的關鍵。其實，很多幼兒并不會調(diào)控自己的情緒，尤其是在面對困難時，很容易就會陷入消極的情緒中，既沒有克服困難，也無法形成積極的心理。因此，幼兒園教師需引導幼兒學會調(diào)控情緒。與幼兒園相比，小學學習難度更高，更需要學生調(diào)控自身的情緒，勇敢面對挫折。所以，教師要有計劃地引導幼兒開展調(diào)控。只有這樣，才能促使幼兒形成積極向上的態(tài)度，才能推動學生快速適應以后的小學生活。

比如，幼兒園教師可選擇《機器人阿泰》這本繪本，帶領幼兒一起閱讀，并著重帶領幼兒閱讀機器人不會吃飯、不會系鞋帶、不會穿衣服這些事情。等到閱讀結束后，再讓幼兒聯(lián)系他們的日常，說一說他們的閱讀心得。有的幼兒認為機器人很笨，就連吃飯都不會；還有的幼兒認為機器人什么都靠別人，就連自己的鞋帶都不會系等。幼兒紛紛表達了自己的觀點，認為自己比機器人強，那些機器人做不好的事情他們都可以獨立完成。這時候，教師適當進行引導：“如果大家面對阿泰這樣的機器人，你們會怎么做？”有的幼兒表示自己肯定會發(fā)脾氣，有的幼兒表示自己一定會耐心幫助阿泰想辦法……接下來，教師借助繪本故事的繼續(xù)展示，引領幼兒感受調(diào)控情緒的重要性，幫助幼兒學會掌控自己的不良情緒。

（五）引導幼兒學會堅持鍛煉

身體健康和運動鍛煉，是幼兒成長和發(fā)展的基礎。幼兒正處于長身體、強體質的重要時期，若沒能抓住這一階段的運動鍛煉，很有可能會對之后的發(fā)展造成負面影響。因此，幼兒園教師需引導幼兒學會堅持鍛煉，除了保證知識的傳遞，還需注重幼兒身體素質的鍛煉和提升。根據(jù)幼兒的實際情況和身體機能，教師可設計相應的體育游戲，像踢球接力、老鷹抓小雞等。這些體育游戲需要體能和耐力，吸引幼兒參與的同時，也能達到鍛煉幼兒的目的。

例如，幼兒園教師可組織名為“安吉游戲”的體育游戲。在活動中，教師為幼兒提供滾筒、梯子、單杠、墊子組合、呼啦圈等體育器械，引導幼兒自主搭建跑酷路線，讓幼兒自由地探索不同的玩法。在玩的過程中，教師鼓勵幼兒動手、動腦、互相交往協(xié)作，讓他們?nèi)L試各種解決問題的方法，既鍛煉了身體，增強了體質，又促進了他們大腦功能的發(fā)育。一開始，可能幼兒還不太熟練，甚至不知道該怎么進行。這時候，教師要及時引導幼兒，鼓勵他們不斷挑戰(zhàn)自我。在教師的鼓勵之下，每一個幼兒都在堅持參與體育游戲，不斷超越自我，堅持到底，取得勝利。這樣的體育游戲既能增加教育活動的趣味，又能讓幼兒領略到運動的樂趣，促使幼兒樹立堅持鍛煉的意識。

（六）引導幼兒學會入學期待

幼兒之所以難以快速適應小學生活，是因為他們不夠了解即將要經(jīng)歷的小學生活，對未知事物不自覺地就會產(chǎn)生抵觸心理。針對這種情況，幼兒園教師要引導幼兒學會入學期待。這里的入學期待，指的是對小學學習和生活的期待心理。為了實現(xiàn)這一目標，教師可設計參觀小學活動，或者是仿照小學教學模式，引導幼兒初步接觸和了解小學生活。在活動過程中，教師還可詳細向幼兒介紹，讓幼兒了解幼兒階段與小學階段的區(qū)別，逐漸促使幼兒對小學生活形成積極的入學期待。

例如，幼兒園教師可設計“參觀小學”的教育活動，帶領全體幼兒一起去旁邊的小學進行參觀。教師需與相關小學取得聯(lián)系，征求同意，并制訂出詳細的參觀計劃和流程。第一步，可帶領幼兒參觀小學生上課的情形，讓幼兒看到每一個小學生都坐得端正認真聽講的樣子，鼓勵幼兒向這些小學生學習。第二步，引導幼兒嘗試坐在小學生學習的教室里面，讓幼兒提前感受小學生的角色，這也是幫助幼兒做好思想準備工作的關鍵。經(jīng)歷過這樣的參與活動之后，相信幼兒對小學生活將不再陌生。之后，再不斷引導幼兒，最終促使幼兒形成積極的入學期待，這對幼兒之后的小學學習有著良好的促進作用。

（七）引導幼兒學會生活自理

小學的作息習慣、生活節(jié)奏與幼兒階段有著較大的區(qū)別。在幼兒園時，并沒有強制性地要求幼兒早點兒起床，也沒有硬性規(guī)定幼兒的游戲時間、午睡時間等。在小學階段，則有著硬性要求，所有的學生必須按照時間表上課。面對這種區(qū)別，很多幼兒經(jīng)常難以快速適應，導致他們出現(xiàn)上課遲到的現(xiàn)象。針對這種情況，幼兒園教師要適當改變幼兒教育，引導幼兒學會生活自理。這不僅可以鍛煉和培養(yǎng)幼兒的適應能力，而且能讓幼兒形成良好的生活起居習慣。

例如，幼兒園教師可從幼兒的一日生活入手，以此達到幼小銜接身心準備的目的。一方面，教師可從幼兒在幼兒園的生活入手，在充分保證幼兒娛樂時間的基礎之上，適當延長幼兒的學習時間，同時，還可適當教授一些家務勞動的基本方法和技巧；另一方面，教師還可從幼兒的假期生活入手，與家長取得聯(lián)系，讓家長在假期中“將家交給幼兒”，使幼兒可形成自我管理的意識和能力。這樣的身心準備，既能保證幼兒的幼兒園生活，又能為之后的小學生活做好準備。

綜上所述，對幼兒來說，幼小銜接的身心準備是十分有必要的，將對他們的未來發(fā)展有著非同一般的重要意義。因此，幼兒園教師需要及時意識到這一點，選擇適合幼兒的策略，為幼兒做好身心準備，培養(yǎng)和加強幼兒各種能力的同時，提升幼兒的綜合素養(yǎng)，真正達到“做好身心準備，助力幼小銜接”，促使幼兒在將來能做到快速適應小學學習和生活。