習慣性流產患者妊娠后的飲食護理

■黃順利（華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院）

流產對于滿心期待著孕育新生命的媽媽來講是痛心的，還會給她們帶來焦慮和驚慌。而這些感受，會隨著流產次數增加而不斷增加。習慣性流產是許多女性患者懷孕之后的噩夢，也是導致許多女性婚后生不了孩子的重要原因。

習慣性流產形成的原因

女性與同一性伴侶產生性關系后懷孕，在懷孕之后產生過3 次或3 次以上的自然流產，則被視作習慣性流產[1]。這一疾病還可以被稱之為復發(fā)性流產，主要特征就是產生重復性的自然流產。習慣性流產分為早期流產和晚期流產，早期流產多見于胚胎、染色體方面的異常，黃體功能不全或者甲狀腺功能異常等。晚期發(fā)生自然流產提示患者子宮可能存在相應問題，最終導致流產。這一疾病需進行臨床相關檢查，才能夠進一步明確流產的具體原因。習慣性流產導致孕婦發(fā)生流產的原因比較多，容易對孕婦身心造成嚴重影響。在疾病作用和心理負面情緒雙重作用下，孕婦可能會出現身心方面的雙重不適現象，從而降低食欲，使得機體狀態(tài)變差，進一步加重流產的可能性，造成惡性循環(huán)[2]。我院致力于強調對患者飲食護理方面的側重，希望護理模式能夠在此方面進行提升，進而影響護理方面的整體效果，讓護理得到較好的反饋。

習慣性流產患者入院后的常規(guī)檢查

患者入院后，責任護士應該詳細詢問相關病史，協助患者完善基礎體格檢查，并指導患者完善輔助檢查，從而協助醫(yī)生尋找習慣性流產的病因。常用的輔助檢查有：輸卵管造影、宮腔鏡、超聲檢查；夫妻雙方染色體篩查；女方血液性激素六項，甲狀腺激素及其自身抗體，血糖及胰島素抵抗檢查；抗心磷脂抗體或狼瘡抗凝因子、抗β2 糖蛋白-1 抗體的檢測；同型半胱氨酸；factor V Leiden mutation（V 因子Leiden 突變）檢查，蛋白S、蛋白C 檢查；血常規(guī)及其凝血因子檢查；血小板聚集度檢查；雙方血型檢查；卵巢儲備功能檢查等。

習慣性流產住院患者的常規(guī)護理措施

1.在患者入院后，護理人員即幫助其進行疾病方面的有效診斷，確診為習慣性流產后，幫助患者提升對疾病方面知識的了解，展開健康知識宣講工作。完成后就患者身體狀態(tài)、心理方面進行關注，必要時給予相應幫助。

2.由于流產后女性身體非常虛弱，因此需要臥床靜養(yǎng)，不宜做大量的體力勞動或者長時間看電視。流產后要注意清潔衛(wèi)生，特別是外陰的清潔。人工流產后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，因此剛開始的時候，還會有出血的現象，在此期間一定勤更換衛(wèi)生巾。流產后1 個月內禁止性生活，因為人流后身體還沒有恢復健康的時候容易使生殖器感染，從而引起婦科炎癥。

3.特別是患者經過多次流產后，容易在心理方面產生較大的壓力，負性情緒較為突出，護理人員要針對患者實際情況進行心理方面的干預。研究認為，一部分習慣性流產是因為孕婦中樞神經興奮所致，因此，孕婦要盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激。指導患者在住院過程中合理用藥，合理飲食，保持衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內衣，不宜盆浴，沐浴時注意不要著涼等。

4.護理人員應加強對病房的巡查工作，發(fā)現患者出現異常后要第一時間做護理方面的介入，幫助其穩(wěn)定身心狀態(tài)。逐步完成每項基礎護理任務后，為患者提供相關的延伸護理，直至患者離院。

5.出院指導。母體免疫系統(tǒng)疾病、內分泌異常、遺傳疾病、孕婦子宮結構異常等，都是導致習慣性流產的原因之一。因此，患者出院時，護理人員一定要叮囑其養(yǎng)成良好的生活習慣，起居要有規(guī)律，每天保證睡夠8 個小時，在妊娠的前3 個月嚴格避免性生活。預防為主作為原則，再次受孕之前，最好與自己的丈夫一起去醫(yī)院做詳細的醫(yī)學檢查，包括生殖器檢查以及必要的化驗，有條件的還可以做染色體檢查；受孕后也需按時產檢，不適隨診，以便及時發(fā)現和處理異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。

習慣性流產的飲食護理措施

流產后，機體內分泌環(huán)境由妊娠向非妊娠轉變，激素水平較之前發(fā)生明顯變化。內分泌變化可能導致免疫功能相對薄弱，再加上流產后生殖器官受到創(chuàng)傷，因此需在飲食上加以重視，以促進產后康復。飲食護理這一模式重點在于強調患者飲食方面的護理干預，故此，該護理模式是以飲食為重點的針對性護理內容。具體護理措施如下：

1.心理護理

習慣性流產患者妊娠后會對自身身體情況格外關注，身體上一旦產生一些異常就會變得格外緊張，內心負擔較重，容易促使負性情緒持續(xù)累積。針對患者心理方面，護理人員需進行有效疏導，避免因為患者心理問題而產生的飲食效果差、飲食抗拒等。心理上，需對患者進行定期評估，主要了解患者焦慮、抑郁等具體情況以及相關程度。結合評估結果實施針對性心理疏導。

首先，護理人員要具有同理心，對多次流產患者給予鼓勵。

其次，護理人員應該主動了解并核查患者之前流產的具體原因，告知患者日常生活中應該注意的相應飲食細節(jié)，讓患者一方面提升對飲食知識的了解，一方面在了解相應內容后降低內心的不安。另外，心理護理還需要結合患者嚴重程度做個性化護理，出現輕度負性情緒的患者，可以通過轉移注意力的方式讓患者不再持續(xù)保持負性情緒；而中重度患者在條件允許情況下，可以聯合心理輔導師使用專業(yè)心理干預手法緩解患者情緒。

最后，與患者建立起交流的橋梁，主動與患者進行溝通，給予其積極的引導和安慰，增強患者保胎的信心。

2.飲食護理

在飲食上，提醒患者多注意膳食營養(yǎng)攝入的合理性，日常注重飲食搭配。如果患者在搭配上經驗不足，可以由護理人員制定健康食譜，患者則遵照食譜內容進行營養(yǎng)合理攝入。飲食方面，護理人員要提醒孕婦清淡飲食，勿食用不易消化、燥熱較重的食物。日常飲食要注意多樣化，確保蛋白質、維生素各種營養(yǎng)的合理攝入。多食用纖維素含量豐富的蔬菜、水果，以免發(fā)生便秘。妊娠期間要規(guī)避既往飲食上的不良習慣，戒煙、戒酒，避免過度食用辛辣、重口味、高糖、高脂肪的食物，日常注意飲食衛(wèi)生?？山Y合患者飲食偏好和實際情況，為其制定健康食療法，進行食療干預。如果患者心悸、頭暈，可取母雞燉煮雞湯，然后用雞湯熬制小米，待小米軟爛成粥后服用，能改善氣短、心悸等癥狀。針對乏力、氣短的患者，可以取人參3 克與3 枚胡桃肉進行燉煮，在燉出人參味后加少許白糖后食用，能起到養(yǎng)血補虛的效果。

3.飲食健康教育

對患者進行飲食方面的針對性健康教育，重點幫助患者提升飲食方面的知識水平，強調配合護理人員進行飲食調整的必要性，讓患者能保持較好的依從性。同時認真解答患者飲食方面的疑問，為患者養(yǎng)成起健康的飲食習慣奠定基礎。

對于孕婦來說，習慣性流產屬于較為嚴重的一種疾病，是導致女性不孕不育的一個重要原因。如果患者不予以充分重視，任由疾病發(fā)展，不僅會對患者身體造成負面影響，而且對患者的生育能力也會產生阻礙，使得其后續(xù)難以順利誕下新生兒。分析結果顯示，在已婚婦女中，這一疾病產生的概率達到了10%左右，其產生原因較為多樣，包括但不限于遺傳、內分泌失調、感染、生殖器官異常等[3]。疾病產生后，為積極進行保胎，在采取相應治療手段的同時，還需側重護理的實施。在護理方面，就其作用進行充分強調，同時提升護理的整體質量，對患者來說不僅能維護自身身體狀態(tài)，還能促進胎兒積極生長。

對護理相關內容進行分析可知，有側重性的護理實施，往往比傳統(tǒng)護理干預具備更好的效果。解決患者心理方面的顧慮，提升患者飲食的效果，是保胎的重要舉措。對習慣性流產患者實施飲食護理模式，讓食療產生輔助治療的作用，同時就患者身體狀態(tài)、心理狀態(tài)進行改善，可提升保胎的成功率。

[1] 肖紅英.基于臨床路徑優(yōu)質護理對習慣性流產患者自我效能及社會支持狀態(tài)的影響[J].基層醫(yī)學論壇,2020,24(36)∶5320-5321.

[2]趙麗紅.針對性護理干預對習慣性流產患者護理效果和不良情緒的影響[J].河南醫(yī)學研究,2020,29(6)∶1132-1133.

[3]黃鈺景，莊嚴，李楠.習慣性流產患者的心理健康與社會支持的相關性研究[J].國際護理學雜志，2021，40（23）：4244-4247.