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      是時候?qū)W點乳腺癌防治知識了

      2023-03-05 12:51:16陸清
      關(guān)鍵詞:癌細胞乳頭乳房

      陸清

      近年來,乳腺癌發(fā)病率呈逐年上升趨勢,女性乳腺癌已躍居女性惡性腫瘤的第一位。盡管女性乳腺癌更常見,但男性也不是乳腺癌的“絕緣體”。因此不論男女,都有必要學習乳腺癌相關(guān)知識,實現(xiàn)乳腺癌的“三早”防治——早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

      乳腺癌是乳腺上皮細胞在多種致癌因子的作用下,發(fā)生異常增殖甚至失控的病理現(xiàn)象。

      早期乳腺癌以局部癥狀為主,主要有乳房腫塊、乳房皮膚異常、乳頭溢液、乳頭或乳暈異常等,由于表現(xiàn)不明顯,非常容易被忽視。

      乳房腫塊常生長在乳房外上方,摸起來硬硬的,有點粗糙不平,通常只發(fā)生在一側(cè)乳房,手指推不動,但大多數(shù)沒有疼痛感,極少數(shù)腫塊會伴有隱痛和刺痛。乳房腫塊如果侵犯到周圍腺體與皮膚之間的韌帶,可牽拉皮膚形成如臉部酒窩一般的凹陷。

      如果癌細胞擴散至淋巴管,并對其造成阻塞,會進一步導致淋巴水腫,乳房部位的皮膚也會變得如橘子皮般粗糙不平。如果癌細胞擴散至皮膚內(nèi)部,會在病變周圍形成堅硬的結(jié)節(jié),像衛(wèi)星一樣環(huán)繞病灶。

      隨著乳房腫塊的不斷生長,當其靠近乳頭及乳暈時,就會將乳頭向腫塊處牽拉,使乳頭方向偏轉(zhuǎn)或向內(nèi)凹陷,甚至完全縮進乳暈的后部。

      部分患者即使未處于哺乳期,乳頭也可以溢出紅色的或黃色的水樣液體。

      中晚期乳腺癌患者還會出現(xiàn)不想吃東西,體重下降,疲乏無力、貧血及發(fā)熱等癥狀。

      一旦乳腺癌進入晚期就可能發(fā)生癌細胞的轉(zhuǎn)移,危害肺、肝臟等重要臟器。癌細胞擴散轉(zhuǎn)移至肺部,就可能出現(xiàn)咳嗽、咯血、胸部疼痛、呼吸困難等肺系疾病表現(xiàn)。癌細胞擴散轉(zhuǎn)移至肝臟,會有皮膚及眼睛發(fā)黃,肝腫大、腹部脹滿等表現(xiàn)。

      目前,乳腺癌等惡性腫瘤的發(fā)病原因仍不清楚,但通過科學家們不斷努力,找到了遺傳、激素等導致癌癥發(fā)生的高風險因素。

      研究發(fā)現(xiàn),遺傳因素是乳腺癌發(fā)生的重要危險因素之一。在一個家庭中如果存在乳腺癌患者,那么其他成員就要引起注意,其乳腺癌發(fā)病概率是普通人群的2~3倍。

      激素水平的失調(diào)也是誘發(fā)乳腺癌的一大原因。與乳腺健康密切相關(guān)的激素有催乳素、黃體生成素等。大量科學研究表明,雌酮及雌二醇與乳腺癌的發(fā)病有著直接的關(guān)系。

      環(huán)境因素也不可忽視。高脂高鹽飲食、酗酒等不良生活習慣也會增加乳腺癌的發(fā)生概率。

      隨著人類醫(yī)療科技水平的不斷提高,乳腺癌治療方式多樣,已成為目前療效最佳的幾種實體腫瘤之一。

      現(xiàn)代醫(yī)學認為,乳腺癌需根據(jù)患者具體情況采用藥物治療、手術(shù)治療、心理治療的綜合性治療。

      常用的藥物治療又可以細分為化學藥物治療與內(nèi)分泌藥物治療等。化學藥物治療就是我們常說的“化療”,是通過使用細胞毒性藥物殺滅癌細胞的全身治療手段,主要采用蒽環(huán)類藥物及紫杉類藥物等,常見的藥物有多柔比星、多西他賽等。此類藥物能有效縮小惡性腫瘤的體積。內(nèi)分泌藥物治療也稱為內(nèi)分泌治療,是通過阻斷激素的作用,以遏制乳腺癌細胞的進一步生長增殖。與化學藥物治療相比,該療法有著毒副作用小、患者接受度高等優(yōu)點。常用的有托瑞米芬等抗雌激素藥,依西美坦等芳香化酶抑制劑。

      手術(shù)則是乳腺癌患者的首選治療方案。具體手術(shù)方式可分為保留乳房手術(shù)、全乳房切除術(shù)、改良根治術(shù)等,醫(yī)生會根據(jù)患者的具體病情及患者意愿來選擇合適的手術(shù)方式。

      除了身體上的傷害,許多患者尤其是年輕的女性患者在心理上也承受著極大的壓力,因此心理治療也同樣重要。心理治療需要醫(yī)生、患者及其家屬的共同參與。醫(yī)生要給患者普及乳腺癌相關(guān)知識,幫助其了解疾病,建立康復信心。同時親人及朋友應(yīng)給予患者更多的關(guān)爰,通過轉(zhuǎn)移注意力等方式,緩解其抑郁、焦慮等負面情緒。

      此外,中醫(yī)藥也可輔助治療乳腺癌。乳腺癌的化療、內(nèi)分泌治療等或多或少地存在惡心、嘔吐、骨質(zhì)疏松、骨痛等副作用,此時可加用中醫(yī)中藥治療來改善這些不良反應(yīng),同時可通過疏肝理氣等治法緩解患者的負面情緒等。

      對于乳腺癌,預(yù)防仍是最好的防治方法。那么,該如何避免乳腺癌找上門來呢?對于女性來說,內(nèi)衣的尺碼及松緊度要合適,過于緊繃的內(nèi)衣會影響乳房正常的血液循環(huán),不利于乳房的發(fā)育;而過于寬松的內(nèi)衣則不能對乳房起到很好的支撐作用,會導致乳房下垂,這些都有可能導致乳房疾病的發(fā)生。

      其次是乳房的清潔,不要以為乳房長期被外衣好好地保護在里面就不會受到污染。如果在悶熱的夏季,或是運動后,乳房出汗,不及時清洗的話容易導致細菌的滋生,從而引發(fā)炎癥。定期用溫水清洗不僅能保持乳房的潔凈,還能有效促進乳房的血液循環(huán)。

      身材管理也很重要。身材管理是指要保持健康的體重水平,我們可以通過身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)來看自己是否健康。計算公式為:BMI=體重(kg)/身高(m)2,其正常范圍在18.5~23.9之間。如果結(jié)果是超重和肥胖的,就要注意控制飲食,如果體重偏輕就要適當補充營養(yǎng)。

      經(jīng)常運動也能起到預(yù)防乳腺癌的作用。許多人以工作忙為借口,忽視體育鍛煉,久而久之可能會導致消化不良、肥胖、體內(nèi)毒素堆積等。所以大家要有規(guī)律地動起來,建議每周進行3次時長不少于30分鐘的運動。

      飲食方面也需要注意,除了少吃油炸食品,應(yīng)多食用魚、瘦肉、雞蛋、黃豆等含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且低脂的食物,還要多吃蔬菜和水果。女性切勿聽信謠言,食用過多含有大量雌激素的保健品,過多的雌激素會刺激乳腺導管、腺體,促進腺泡增生,脂肪沉積,最終可能導致乳腺癌、子宮癌等惡性腫瘤的形成。

      此外,定期篩查也是重要的預(yù)防措施之一,建議40歲以上的女性每年至少進行1次乳腺影像學檢查,檢測乳腺健康情況,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。如果乳房有腫塊等異常情況發(fā)生,一定要及時就診,以免延誤最佳治療時機。

      男性乳腺癌發(fā)病率很低,不到女性的1%,通常不用過多擔心乳腺癌的問題。建議男性朋友在日常生活中要改掉長期大量吸煙、酗酒等習慣,同時日常飲食要清淡,減少攝入含有雌性激素的食物,保持良好的飲食和生活習慣,以此來預(yù)防乳腺癌。

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