馬天玥 陳朝和 丁先瓊

（云南師范大學(xué) 云南 昆明 650000）

怎樣解決人民民眾對美好生活的要求，是我國特色社會主義事業(yè)進(jìn)入新時期必須著力解決的主要社會問題，也是黨治國理政的重要課題。十九大報告中明確指出，“人類美好生活要求越來越多，不但對物質(zhì)有了更多要求，還有對民主、法律、平等、公正、健康、環(huán)保等重要方面的要求日益增長”。運動與娛樂也是人類美好生活的標(biāo)志性內(nèi)容，對改善現(xiàn)代人的生命品質(zhì)起了很大影響。自休閑體育運動發(fā)展起步，中國運動學(xué)界開始對休閑體育運動的歷史發(fā)展，休閑體育運動的理念發(fā)展、休閑體育運動的文化含義、休閑體育運動的國內(nèi)外區(qū)別、休閑體育運動的區(qū)域特點、休閑體育運動的項目設(shè)計、休閑體育運動的經(jīng)濟(jì)效益和社會效果以及休閑體育的教育模式等方面展開研究和爭鳴?，F(xiàn)代女子對物質(zhì)生活與精神享受都提出了更高的需求，女性們希望在生活中感受生命的意義與快樂，更多的女子也參與到了娛樂體育的活動中。由于受女子本身體質(zhì)、性別差異以及愛好興趣等各種因素的共同影響，中國女性的休閑體育運動項目主要都聚焦在一些大眾化性較強(qiáng)、容易健身、經(jīng)濟(jì)投資成本低的項目上。這也確實大幅度提升了中國女性休閑體育運動的發(fā)展，不過在整個的發(fā)展過程中，仍然有著相當(dāng)多的制約因素導(dǎo)致中國女性休閑體育運動還無法進(jìn)一步地發(fā)展下去。這就必須進(jìn)一步加強(qiáng)中國女性休閑體育運動的發(fā)展，增強(qiáng)女子對參加休閑體育運動的熱情，進(jìn)而提高中國休閑體育產(chǎn)業(yè)的國際市場競爭力。隨著社會不斷發(fā)展，女子地位也得到提升，休閑體育運動以其本身特色獲得女子的喜愛并呈現(xiàn)多元化的發(fā)展趨勢。

1、核心概念

1.1、休閑

休閑（Leisure）是指人從工作與家庭的負(fù)擔(dān)中擺脫出來，在自然時段內(nèi)隨意進(jìn)行各種無報酬的、并能引起外部文化效果或社會影響的生活性行為；而自然時段包括上班、交通、睡眠、重要的家務(wù)勞動和個人瑣碎活動以外的可自由支配的時段；除此以外，休閑文化一詞還包含了以下三個層面的含義：（1）是一個自主選擇；（2）是一個自在心態(tài)、自身教化；（3）是一個生活的狀態(tài)。羅林博士（2005）指出，娛樂是一種生存方法，在業(yè)余時間里依賴于某種活動，以尋求更積極和良好的身體感受；在這種定義中，閑暇時光通常是指在工作時期和生理時期之外的閑暇時光，也有些活動則是指適應(yīng)于當(dāng)今現(xiàn)代化的社會規(guī)范的社會活動；但同時，人們積極、主動和良好的身心感受也是可以通過一些身體活動實現(xiàn)的，現(xiàn)代生活方式也因此而產(chǎn)生充分的吸引力了，而上述內(nèi)涵也表明娛樂是現(xiàn)代社會人日常生活中不可分割的重要的內(nèi)容一部分。根據(jù)上述參考，作者可以把“休閑”解釋為在不包含日常生活(工作、學(xué)習(xí))所需要時間的基礎(chǔ)上，而積極參與地使自己身體松弛的活動。

1.2、休閑體育

休閑體育，又稱閑暇運動(Leisure Sports)是指人類為了渡過閑暇時光而達(dá)到某種目的的身體運動，包括為了提高自己心理健康、休閑和保健等目的。有研究學(xué)者認(rèn)為，“閑暇體育運動”是指一個在現(xiàn)代社會中的閑暇、享樂日常生活的放松活動，這是一個在工業(yè)生產(chǎn)和后工業(yè)社區(qū)中，由公眾在尋求自身完整和自身滿足的目的中，所產(chǎn)生的物質(zhì)和精神財產(chǎn)的基本上而開展的體育運動?；谕ㄟ^與其他學(xué)者概念的對比、被引用頻次和下載人次的比較，作者選擇了使用于李可紅教授（2003）對休閑體育運動的概念，即“閑暇運動是現(xiàn)代社會日常生活中一項極有意義的社會活動方式，它是在閑暇時段里開展的，并以身心運動與體育活動的同一種表現(xiàn)形式為參加者獲得良好心靈感受的同一個手段；同時，參加者也完全不局限于任何形式的活動規(guī)則，而是他們在參加過程中主動尋求對心靈的體驗，讓自己能實現(xiàn)從精神與身心上休息，釋放和享受生活的過程目的?！?/p>

1.3、休閑運動

隨著新時代的到來，休閑運動也隨之盛行。栗燕梅(2008)認(rèn)為自由支配時間里的多種體育運動既為休閑運動，體現(xiàn)在人們在閑暇時間里為了休閑娛樂的目的進(jìn)行的多種體育運動，它是以運動為主要方式，通過直接或間接參加達(dá)到休閑的效果。楊佳文(2013)則認(rèn)為，休閑運動是休閑體育的一種特定表現(xiàn)形式，和傳統(tǒng)體育運動不完全一樣，特點是在戶外進(jìn)行、讓人們體驗到自然回歸的感受。休閑運動是一種休閑的具體表現(xiàn)形式，一切休閑運動的發(fā)生與發(fā)展都基于休閑理論，休閑體現(xiàn)在多方面，如娛樂、生活方式等，休閑運動也跟著有關(guān)聯(lián)，休閑運動在人們的日常生活中擔(dān)任著重要角色，既能強(qiáng)身健體又能娛樂身心。在運動休閑中，居民能夠?qū)⒎潘缮硇?，休閑娛樂的同時滿足個人以及生活需求，能幫助新時代人在閑暇時提高生活質(zhì)量，改善身心健康，寄期望于更好的生活方式。休閑運動不僅能推進(jìn)社會的進(jìn)步，同時也是社會人際交往的關(guān)鍵，在豐富自身的同時增強(qiáng)社會生活品質(zhì)。

2、新時代女性休閑體育的發(fā)展現(xiàn)狀

當(dāng)代中國，休閑在我們的日常生活和經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展中處于日益重要的位置。但是，女性休閑卻往往是個被忽視的話題。在家庭的掩蓋下，女人成為了獨立個人享受著自由、幸福，追求釋放和發(fā)展變成了一個“奢望”。直到上世紀(jì)80年代末，女子個人的閑暇問題才慢慢進(jìn)入了公眾的視野中。這歸功于美國女子主義者的卓越貢獻(xiàn)，她不但發(fā)現(xiàn)了女子休閑被社會隱藏的事實，同時也發(fā)現(xiàn)了閑暇對于改變女子生命狀態(tài)的獨特重要性，以及自由與賦權(quán)和個人權(quán)利發(fā)展。

數(shù)據(jù)也證明了，在當(dāng)今的大眾運動浪潮中，大多數(shù)職業(yè)女性都以參與運動為天生的權(quán)力，女性可以到健身房里去運動，去爬山、旅游，去接受各種身體娛樂，女人的人生也在短暫的100年里出現(xiàn)了巨大的變化改變。

3、女性休閑體育發(fā)展的價值

3.1、提升主體地位

隨著女性的自身意識崛起和社會主體意識提升，休閑體育運動活動本身也將日益成為女性認(rèn)識世界、了解自己和實現(xiàn)自身審美、性別建構(gòu)的重要途徑。換言之，女性休閑體育運動活動產(chǎn)生的自我認(rèn)知及其隨之形成的主體認(rèn)同，促使自身認(rèn)知超過對女性認(rèn)同、國家話語、消費主義等傳統(tǒng)休閑活動的意義導(dǎo)向，形成女性休閑體育運動活動的主要內(nèi)生力量。更多的女性以自身認(rèn)知積極投入到體休閑體育項目中，并在此活動中進(jìn)一步提升自身認(rèn)知、增強(qiáng)主體地位、提升女性處靜。

3.2、認(rèn)知身體價值

休閑體育活動讓女性更了解自身意義與價值。后現(xiàn)代女性主義則把人體研究視為重點，重新反思人體意義，并努力揭開人體意識理論的新起點。體育活動進(jìn)行中，一個最直接的體驗就是來自于身體的反饋。長期以來，人類身體已成為了日常生活中最主要的審美目標(biāo)，并接受了社會的塑造和培養(yǎng)。

3.3、增進(jìn)身心健康

休閑體育運動既是一個很好的體育運動，也是一個健康的良藥。不管是女生參加怎樣的休閑體育運動，女生都能夠在進(jìn)行運動時表達(dá)自己的喜怒哀樂，排擠日常生活中的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)精神與身心方面的康復(fù)。所以，休閑健身也被認(rèn)為是一個積極健康的生活方式。對于女子而言，有一個良好的生活模式可以對身體起到積極的作用。女性在休閑運動中能暫且拋開社會與家庭所帶來的壓力，通過參與休閑運動完成社交活動，而良好的社交狀態(tài)也能消除身心壓力。

4、新時代女性休閑體育發(fā)展的困境

4.1、傳統(tǒng)思想的束縛

無所謂是在古代或是近代，社會領(lǐng)導(dǎo)階層對人體的重要影響便是“人體政治”?！皞鞒行允侵腥A傳統(tǒng)體育文化的本質(zhì)屬性之一，它也是人類實現(xiàn)文化認(rèn)同的動力根源?！蔽幕J(rèn)同感是傳統(tǒng)體育運動的元價值，它賦予了人類對自身歸屬性的意識，也使得人類能夠借助傳統(tǒng)運動實踐在諸群體內(nèi)保持同一性，而在諸群體間展示差異性。我國幾千年的古代經(jīng)濟(jì)社會，基本是一種以儒家禮教主導(dǎo)的“男尊女卑”的經(jīng)濟(jì)社會。“三從四德”的觀念更加禁錮了女子參加其他社會活動的權(quán)力。古代的纏足有個很主要的問題便是它可以限制女子的活動，束縛女子的權(quán)利。這些都極大地削弱了女子參加體育活動的興趣。

4.2、經(jīng)濟(jì)水平的限制

女性休閑體育運動的發(fā)展也受到地區(qū)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展水平的影響。研究表明，女性休閑體育運動正呈上升的發(fā)展?fàn)顩r；女性運動人口比例也越來越高，閑暇時光也隨著經(jīng)濟(jì)社會生活水平的提升而變化得更多，對休閑體育社會活動的內(nèi)涵、持續(xù)時間以及活躍場合滿足較高，同時也由個人項目逐步向團(tuán)體項目轉(zhuǎn)變，充分反映了中國女子更加關(guān)注的國際社會交流活動；體育消費支出比例也較高，但對自身體型和健康的擔(dān)心仍然存在。一個地方的經(jīng)濟(jì)水平直接決定著本地方所有行業(yè)的發(fā)展前景，由于缺乏市場經(jīng)濟(jì)的支撐，地方所有行業(yè)都無法向前發(fā)展。而女性休閑體育行業(yè)本身也處在相對弱勢發(fā)展階段，所以在某個地方的貧窮與滯后發(fā)展也是造成了女性休閑體育行業(yè)的發(fā)展停滯不前的主要原因。

4.3、健康觀念傳播較少

在構(gòu)建美好生活的過程中，提升國人身心健康水平應(yīng)該是人民追求幸福生存的重要基石。但當(dāng)前，我國民眾保健素養(yǎng)整體水平仍然很低，生活保健觀念和健康保障方法還沒有真正建立。從現(xiàn)實狀況分析，我國人民往往在患病之后才關(guān)注自身的身體健康問題，而生活保健觀念卻基本停留在基礎(chǔ)醫(yī)療等疾病預(yù)防方面，而忽略了生活保健維護(hù)階段。但事實上，很多不健康的生活方式都是各種病癥出現(xiàn)和傳播的主要誘發(fā)原因。身體健康問題約束著經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展，危害著社區(qū)和睦穩(wěn)定，直接影響影響到人的幸福生活。因此，娛樂體育才是保障身體健康、實現(xiàn)美好生活的最關(guān)鍵手段。在建設(shè)“身心健康中國、國民素質(zhì)和社會文明程度到達(dá)新高度”的中國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)遠(yuǎn)景目標(biāo)中，健康休閑體育運動在這里的重要意義重大。

5、新時代女性休閑體育發(fā)展的路徑

5.1、宣傳女性地位平等的觀念，更加注重女性對體育興趣愛好的培養(yǎng)

休閑體育運動的發(fā)展必須具備與女性平等的價值觀，女性更需要在社區(qū)中建立，通過大力推廣女子平等與休閑體育運動間的關(guān)系，使更多的女子參與到休閑體育運動與健身當(dāng)中，慢慢形成一個生活習(xí)慣。而在開展體育運動時，女性更需要注意興趣的養(yǎng)成與交往的社會化，培養(yǎng)全新的娛樂運動觀念。娛樂運動是這樣一項社會活動，利用休閑的時光，開展自己喜愛的運動，達(dá)到健身養(yǎng)心和緩解壓抑心情的目的?；趶?qiáng)身健體、控制緊張情緒、減肥健美等的女性休閑體育運動的社會心理理論，在一些領(lǐng)域?qū)嶋H上也意味著女性追求自身社會價值的降低，因為這種追求形體與美的理念，往往過于形式化和表面化。

5.2、大力推廣健康理念，建構(gòu)完善的休閑體育發(fā)展制度保障體系

進(jìn)入新時代以來，我國發(fā)布了許多有關(guān)健康發(fā)展休閑體育措施的文件精神，如國務(wù)院辦公廳《有關(guān)拓展體育產(chǎn)業(yè)推動運動消費行為的幾個建議》、《有關(guān)推進(jìn)健身休閑文化產(chǎn)業(yè)的引導(dǎo)建議》、《“健康發(fā)展國家2030”行動計劃大綱》以及我國旅行部門和我國體育運動管理局《有關(guān)進(jìn)一步發(fā)展體育運動旅行的引導(dǎo)若干意見》，重新設(shè)計了休閑體育運動發(fā)展基礎(chǔ)、總體發(fā)展目標(biāo)和途徑，并建立了更加具體的活動內(nèi)涵和目標(biāo)系統(tǒng)。而在政策措施實踐中，還必須根據(jù)各地經(jīng)濟(jì)健康發(fā)展要求、情況及其具體休閑體育項目的特征和規(guī)律，逐步提出具體的貫徹措施與舉措，逐步構(gòu)建并成為完整的休閑體育政策框架系統(tǒng)。在政策措施內(nèi)容體系上還應(yīng)根據(jù)多個層面，逐步健全休閑體育政策框架系統(tǒng)。基于機(jī)構(gòu)層面，應(yīng)改革創(chuàng)新休閑體育管理機(jī)制，既明晰各主管機(jī)關(guān)的權(quán)限和職責(zé)，也著力健全合作協(xié)調(diào)機(jī)制。

5.3、強(qiáng)調(diào)女子地位，加強(qiáng)國民休閑體育運動推廣力度，提倡積極的娛樂健康的生活方式

針對新的國民體育鍛煉方式，加強(qiáng)國家運動休閑推廣工作，提倡積極的娛樂健康的時尚生活模式，是各級政府落實黨和國家促進(jìn)休閑體育發(fā)展文件和制度的重要保障。尤其是各級行政主管部門要做好加強(qiáng)國家休閑體育與推動全民健康教育和國家發(fā)展戰(zhàn)略深度結(jié)合，對促進(jìn)“健康中國”建設(shè)重要戰(zhàn)略意義的宣傳教育，將正確的休閑體育促進(jìn)“健康中國”的重要思想，納入國家政策。加強(qiáng)群眾體育運動的同時豐富并完善休閑體育運動，使得女子休閑運動參與率上升，女性休閑體育運動的普及會帶動女性體育的發(fā)展，讓新時代更多女性得到社會地位的提高。而家庭體育發(fā)展程度的關(guān)鍵在于女性，只有女性積極參與休閑運動才會提升整個家庭的幸福指數(shù)，帶來更加積極健康的生活方式。

6、總結(jié)

女性是人類世界的一員，女性的發(fā)展決定了世界的發(fā)展，女性的發(fā)展體現(xiàn)著世界社會的綜合發(fā)展能力。女性參加休閑體育不但可以提高女人的身體狀態(tài)、增強(qiáng)女性的自我意識、提高女子生命的滿意度，同時成為女性基本權(quán)利的保證。在新時期，由于女性的社會地位提升，休閑的空間也會得到拓展、女性的休閑體育方式也更加豐富。但是人們也明確地發(fā)現(xiàn)，女性休閑體育運動還存在著諸多問題，女性休閑體育的發(fā)展還有任重而道遠(yuǎn)。為進(jìn)一步地發(fā)展女性休閑體育，要提出：倡導(dǎo)女子身份平等的思想，更重視女性對運動興趣的培育；大力推廣健康觀念，建立健全的休閑體育運動健康機(jī)制保障體系；關(guān)注女性地位，加強(qiáng)全民休閑體育運動推廣力度，提倡積極的娛樂健康的生活方式等。只有女性休閑體育發(fā)展了才會促進(jìn)中國休閑體育運動健康發(fā)展。綜上所述，新時期中國的女性休閑體育運動發(fā)展較好但尚處于有待于完善的時期。