仇鷺鷺

在全面實施素質(zhì)教育的大背景下，高中體育作為一項重要的教學(xué)內(nèi)容，對于全面提高學(xué)生的體質(zhì)、增強他們的體質(zhì)、促進他們的身心發(fā)展有著重要的意義和作用。目前，我國高中體育教育仍存在著“一刀切”的弊端，因此，在高中體育教育中，應(yīng)采取分層教學(xué)法。文章從層次教學(xué)的內(nèi)涵入手，對目前高中體育教育的現(xiàn)狀進行了分析，并對如何在高中體育教學(xué)中實施分層教學(xué)提出了幾點建議，希望能對高中體育教師進行分層教學(xué)有所幫助。

因材施教是一種普遍接受的教育理念，在體育教學(xué)中也應(yīng)遵循這一理念，針對每個學(xué)生的實際情況進行教學(xué)，充分考慮到學(xué)生的接受能力，從而提高教學(xué)效果。由于每個學(xué)生的興趣愛好、身體素質(zhì)、反應(yīng)能力等各方面都有很大的差別，所以他們的運動成績也會有很大的差別。這時，教師要根據(jù)學(xué)生的具體情況，采用不同的教學(xué)方法，使每個學(xué)生都能從中獲益。在目前的高中階段，高中生的身心都是疲憊不堪的，因此，我們應(yīng)該加強體育鍛煉，以健康的體格去應(yīng)對學(xué)業(yè)和生活上的各種挑戰(zhàn)，以充沛的精力去應(yīng)付各種學(xué)習(xí)任務(wù)。所以，高中體育老師要對體育進行科學(xué)、合理的安排，既可以使學(xué)生在忙碌的工作中得到充分的鍛煉，又可以減少學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，同時又可以培養(yǎng)他們的體育興趣，培養(yǎng)他們的終身體育觀念，使他們在未來的生活中能夠堅持鍛煉。

1 分層教學(xué)中的內(nèi)涵

分層教學(xué)法是體育教師根據(jù)學(xué)生的特點、體育成績、能力、需要等的現(xiàn)實情況，將其分為不同的群體，由體育教師進行有針對性的教學(xué)，提高學(xué)生的體育成績，提高學(xué)生的體質(zhì)。在分層教學(xué)中，大部分學(xué)生的情況都是一樣的，他們的學(xué)習(xí)需要也是一樣的，這樣的話，教師們就能更好地制定出更好的教學(xué)方案。分層教學(xué)法在高中體育教學(xué)中具有舉足輕重的地位，它既可以有效地提高教學(xué)質(zhì)量，又可以促進學(xué)生的體質(zhì)和運動表現(xiàn)。而且，在體質(zhì)提升之后，還可以促進其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。采用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略，可以保證分層教學(xué)法的順利實施。

2 分層教學(xué)的價值

在新的課程改革中，分層教學(xué)是一種以學(xué)生為主體、以學(xué)生為中心、以人為本的新的教育理念。根據(jù)課程的教學(xué)目的和要求，根據(jù)學(xué)生的個性、心理、生理發(fā)展的階段和特點，采取層次分明的教學(xué)方法，為每位學(xué)生制訂個性化的教學(xué)任務(wù)，并運用不同的方法進行知識的傳授和指導(dǎo)。它對師生分層教學(xué)具有特殊的意義。從學(xué)生的觀點來看，分層教學(xué)可以很好地解決學(xué)生對知識理解水平參差不齊的問題，也可以避免在完成作業(yè)時，有些同學(xué)做得很輕松，做完后就無所事事，而有些同學(xué)則很難做，這對學(xué)習(xí)的信心造成了很大的影響。分層教學(xué)與素質(zhì)教育相結(jié)合，使學(xué)生能在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的特長和提高自信，從而達到個人的全面發(fā)展。分層教學(xué)的最大受益者是學(xué)生，在各個層面上都能得到提高和發(fā)展。從老師的觀點來看，分層教學(xué)雖然會增加一些教學(xué)任務(wù)，但是可以使課堂的組織更加靈活，采取多種教學(xué)策略，既檢驗了教師的教學(xué)能力，又鍛煉了教師的組織和應(yīng)變能力。分層教學(xué)能促進師生間的和諧，提高課堂教學(xué)和師生交流的效果。同時，可以使教學(xué)目標更具指導(dǎo)性、針對性，使課堂教學(xué)能力得以提升，使教師的教學(xué)質(zhì)量得以改善，使每個人都能在原來的基礎(chǔ)上有所進步。

3 高中體育教學(xué)分層教學(xué)現(xiàn)狀分析

3.1 在高中體育教學(xué)改革中，實行分層教學(xué)是不可避免的

為了更好地滿足高中體育教育的需要，在高中體育教育中推行分層教學(xué)是一種必要的做法。一是采用分層教學(xué)方法，可以有效地調(diào)動學(xué)生的身體素質(zhì)。分層教學(xué)法使每個學(xué)生都能在課堂上找到自己的目標，讓學(xué)生不是蹦蹦跳跳地去做，而是一躍就能摘下一顆桃子，從而提高學(xué)生的體育興趣，提高體育教學(xué)的效率。二是“雙主體育”教學(xué)理念在分層教學(xué)中的體現(xiàn)。高中體育教學(xué)改革是“雙師型”教育的重要內(nèi)容。在體育教學(xué)中，教師要發(fā)揮主導(dǎo)作用，加強學(xué)生的主動性，強化“雙師型”的培養(yǎng)，使傳統(tǒng)的“雙師型”教學(xué)模式向“共學(xué)”“互學(xué)”“互動式”的“雙師型”轉(zhuǎn)變。采用分層教學(xué)方法，使教師的集中指導(dǎo)活動更加活躍，課堂氣氛更加和諧。三是分層教學(xué)更注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。由于高考的壓力，高中傳統(tǒng)體育課程的課時無法得到保障，體育活動項目無法適應(yīng)每個學(xué)生的需求，使其無法享受到體育學(xué)習(xí)的樂趣，從而造成了高中體育教育的冷落。分層教學(xué)是在尊重學(xué)生個體差異的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)終身體育的體育價值觀為主要目的，根據(jù)學(xué)生的身體功能特點，進行體育能力的開發(fā)，以適應(yīng)體育教育的需要。四是采用分層教學(xué)方法可以提高運動員素質(zhì)。在高中體育分層教學(xué)模式下，有許多優(yōu)秀的體育人才能夠得到教師的重視和引導(dǎo)，得到更多的鍛煉和提高。教師注重培養(yǎng)體育優(yōu)勢人才，充分發(fā)揮其在學(xué)生成長過程中的優(yōu)勢價值，為其全面發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

3.2 高中體育分層教學(xué)問題的探討

一是榜樣的缺失削弱了“模仿”的無形力量。同齡人之間的交流較多，而同齡人則是年輕人效仿的楷模。在高中體育教育中，實行分層教學(xué)，以學(xué)生的運動成績?yōu)樵u判標準。在體育學(xué)習(xí)水平低的階段，體育成績存在一定的差異。在體育課堂上，由于缺少了一個學(xué)習(xí)的典范，在群體中缺乏一個可以引導(dǎo)他們不斷前進的參考，從而導(dǎo)致了兩個極端的局面。與其他成績較差的學(xué)生相比，一些學(xué)生更容易獲得滿足感，從而失去了學(xué)習(xí)的動力。有些同學(xué)已經(jīng)破罐子破摔了，身邊同學(xué)放棄運動所帶來的消極影響，很容易產(chǎn)生一種消極的學(xué)習(xí)氣氛。體育運動具有鮮明的競爭特點，只有與高手同學(xué)習(xí)、共比賽，才能提高運動水平，從學(xué)習(xí)的榜樣中汲取經(jīng)驗，減少失誤。缺乏對運動的追求，使一些學(xué)生對運動的積極性降低。

二是無形的危機使學(xué)生在運動中的學(xué)習(xí)壓力增大。在高水平的運動學(xué)習(xí)中，成績優(yōu)異的人，在高水平的運動中，會產(chǎn)生一種強烈的危機感，必須要通過高強度的訓(xùn)練，才能跟上自己的同伴，而這種壓力會讓他們在短時間內(nèi)無法充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。在教育界，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力主要來源于三個方面：一是外部環(huán)境的壓力，如考試、作業(yè)等；二是學(xué)生個體焦慮、緊張、挫折等心理因素造成的心理壓力；三是由生理反應(yīng)引起的軀體性表現(xiàn)。分層教學(xué)是一種滾動式的教學(xué)，學(xué)生們總是處在一種緊張的情緒之中，他們害怕自己會被自己所處的層次給淘汰掉，這就自然而然地給體育學(xué)習(xí)帶來了壓力。

三是自尊受損，影響了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)自信心。自尊是指在自我評估中尋求自我尊重、希望得到社會、集體和他人的尊敬的一種情感體驗。良好的自尊是一種個性和情感取向的體現(xiàn)。有自尊的同學(xué)，他們有勇氣、堅忍不拔等優(yōu)良品質(zhì)，并對自己的目標不斷努力。有了良好的自尊，才能更好地發(fā)揮他們的潛能，提高他們?nèi)〉眠M步和成功的機會。分層教學(xué)給一些學(xué)生造成了自尊上的傷害，他們的體育細胞先天發(fā)育不良，身體機能沒有得到提高。學(xué)生會感到被同學(xué)們嘲笑、輕視，會有一種自卑感，會影響到同學(xué)們的日常交流，進而導(dǎo)致對運動的自信下降。甚至?xí)蛇\動向其他學(xué)習(xí)方向蔓延，使人對自己產(chǎn)生疑慮，看不到自身的優(yōu)勢，從而對未來的成才造成一定的消極影響。

4 高中體育教學(xué)分層教學(xué)策略的探討

4.1 體育教師要有層次教學(xué)意識，搞好分層教學(xué)

分層教學(xué)是一種新的教學(xué)方式，要使其在高中體育教學(xué)中得到充分的運用，必須具有分層教學(xué)的觀念，使其能夠在教學(xué)過程中積極地運用分層教學(xué)。通過對體育教學(xué)的研究，可以使體育教師對分層教學(xué)的內(nèi)涵和意義有更深刻的理解，從而使體育教師逐漸改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，掌握分層教學(xué)的教學(xué)思想，使體育教師在體育教學(xué)中積極運用分層教學(xué)，這是進行分層教學(xué)的前提和基礎(chǔ)。體育教師除了要具有分層教學(xué)意識外，還要在教學(xué)前作好分層教學(xué)的設(shè)計，以便使教學(xué)活動更加有針對性。

4.2 體育教師應(yīng)按教學(xué)目標分層

體育教學(xué)的目的和任務(wù)是體育教學(xué)的一個重要環(huán)節(jié)，而傳統(tǒng)的體育教學(xué)目標和教學(xué)任務(wù)都是針對全體學(xué)生而制定的，因此，要實現(xiàn)分層教學(xué)，必須對教學(xué)目標和任務(wù)進行分層，以保證分層教學(xué)的實施。體育教師可以針對不同的課程內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的體育素養(yǎng)、身體素質(zhì)、技巧等特點，設(shè)計出相應(yīng)的教學(xué)目標，并將其分為不同的層次。

比如800米長跑，男女之間除了男女之間的差別外，身體素質(zhì)也存在著一定的差別，運動可以提高學(xué)生的跑步能力，但總體上，由于基礎(chǔ)的不同，所以，學(xué)生的成績也不會完全一樣。因此，體育教師在制訂體育教學(xué)目標時，可以將體育素養(yǎng)、體育能力等分為不同的層次，而體育素養(yǎng)相對較高的，則可以適當(dāng)提高，以促進其能力的爆發(fā)；對普通體育素養(yǎng)和中等體質(zhì)的學(xué)生，在通過合格線后，可以進一步提高教學(xué)目標；對于那些身體素質(zhì)不高的人，可以把訓(xùn)練的目標定得更低，尤其是那些身體素質(zhì)不高的人，可以通過運動來保證自己的身體素質(zhì)達到及格或稍低，這樣就可以緩解他們的心理負擔(dān)，讓他們能夠更加積極地對待自己的體育。

4.3 體育教學(xué)中應(yīng)對學(xué)生合理分層

在分層教學(xué)中，對學(xué)生進行科學(xué)、合理的分層也很有必要，因為在體育教學(xué)中，每個人的體能素質(zhì)、身體素質(zhì)都有很大的差別，他們對運動的接受能力和完成能力也有很大的差別，比如有些人擅長長距離，有些人擅長短跑，有些人擅長球類運動，有些人擅長健美操。因此，體育教師在對學(xué)生進行分層時，應(yīng)從各方面入手，從基本體能、體育素養(yǎng)、體育興趣等幾個方面進行詳細的分類，以確保分層更加科學(xué)、合理，從而為分層教學(xué)的順利進行提供了有力的保障。

在每個學(xué)期開始的時候，體育老師可以對學(xué)生進行身體素質(zhì)的基本素質(zhì)檢測，包括身高、體重、耐力、爆發(fā)力、彈跳力等，并對其進行分層。體育素質(zhì)好、身體素質(zhì)好的，可以被分配到A組，重點培養(yǎng)體育特長生；大部分的體育素質(zhì)和身體素質(zhì)都很一般的學(xué)生，都可以被分配到B級，這一類的學(xué)生，主要是進行一些基本的運動訓(xùn)練，并在一定程度上提升自己的身體素質(zhì)。體育能力弱，身體素質(zhì)弱的，可以被分配到C層，這些人一般都是體育能力不強，對運動有一定的恐懼，所以體育老師可以降低學(xué)生對運動的恐懼，讓他們對運動產(chǎn)生更大的興趣。當(dāng)然，體育老師應(yīng)該清楚，分層是為了使教學(xué)更好地進行，而不是把學(xué)生劃分成“三六九等”，因此，層次最好是隱藏的，以免引起學(xué)生的心理波動。

4.4 以學(xué)生為中心，調(diào)動各層次的學(xué)生對運動的興趣

體育是一門要求學(xué)生親自參與的體能訓(xùn)練課程，因此，高中體育教育必須以學(xué)生為主要內(nèi)容，重視學(xué)生的參與，無論面向何種層次的學(xué)生，都要培養(yǎng)他們的興趣。興趣是最好的教師，因此，在實施分層教學(xué)時，必須針對不同層次的學(xué)生和特定的課程內(nèi)容，采取創(chuàng)新的教學(xué)方式，以引起學(xué)生的關(guān)注，使他們積極參與到運動和學(xué)習(xí)中。

比如運動類的運動，比如跑步、跳遠、鉛球等，大部分學(xué)生都會覺得枯燥、累、厭煩，不想投入，而體育老師則可以豐富教學(xué)內(nèi)容，增加課堂的氣氛，比如在鉛球練習(xí)之前，可以做一些游戲來轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，調(diào)整教學(xué)的氣氛，比如放一些音樂，讓學(xué)生們跳一些健美操。

4.5 體育教師需要為不同層次的學(xué)生提供個性化的輔導(dǎo)

在實施分層教學(xué)的過程中，要根據(jù)不同層次的學(xué)生，給予他們個性化的指導(dǎo)，這就是實施分層教學(xué)的關(guān)鍵。前面已經(jīng)說了，不同的學(xué)生在運動素質(zhì)和能力上存在著差異，而在不同的運動項目中又存在著差異，因此，體育老師要針對實際情況進行針對性的指導(dǎo)，以達到更好的效果。比如，在長距離跑的訓(xùn)練中，一些學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力素質(zhì)都很高，是長距離項目的佼佼者，老師會重點培養(yǎng)他們的節(jié)奏和節(jié)奏，讓他們能夠不斷的超越自己，不斷的提高自己的長跑水平。多數(shù)學(xué)生耐力中等，對長距離跑步有恐懼，體育老師要調(diào)動他們的情緒，激發(fā)他們的運動積極性，使他們在長跑能力上有所提升，同時也能有效地鍛煉他們的毅力和毅力；有一小部分的學(xué)生，他們的耐力很弱，他們很難完成長距離的比賽，這一類人的恐懼心理更加強烈，所以體育老師要盡可能地減少他們的恐懼，減少他們的要求，給他們更多的激勵，讓他們能夠在訓(xùn)練中堅持下來，這樣才能讓他們有信心，有針對性地進行鍛煉，讓他們的身體素質(zhì)得到提升。

4.6 根據(jù)學(xué)生特點進行團體運動教學(xué)

小組體育教學(xué)是實施分層教學(xué)的一種行之有效的方法，教師可以將同一層次的學(xué)生按特定的教學(xué)內(nèi)容組織起來，從而達到更好的實施層次分明的教學(xué)效果。體育老師要注意的是，小組并不是一成不變的，而是一種動態(tài)的，學(xué)生的身體素質(zhì)在訓(xùn)練中會有一定的暗示，在掌握了某種技能，或身體素質(zhì)有所提高后，再根據(jù)具體情況進行分組，以達到因材施教的目的。

比如在排球教學(xué)中，老師可以將學(xué)生分為幾個小組，每個小組的教學(xué)要求和教學(xué)內(nèi)容各不相同，但隨著教學(xué)的進行，學(xué)生對排球技術(shù)的理解也會有所改變，因此，老師要針對學(xué)生的具體情況進行分組，實現(xiàn)教學(xué)的動態(tài)管理，從而提高教學(xué)效果。

4.7 注重改革創(chuàng)新教育方式，提升教育質(zhì)量

由于各階層的差異，教師的教育方式也應(yīng)因人而異。而那些有良好運動基礎(chǔ)的高水平學(xué)生，則會對運動技術(shù)有一定的了解，老師可以指導(dǎo)他們進行自主學(xué)習(xí)，并用多種方式來提高他們的運動技術(shù)。而中等水平的學(xué)生，則是比較弱的，他們對運動的理解還不是很純熟，而且動作的銜接也不是很好，所以老師要幫助學(xué)生提高對身體的理解，讓他們能夠更好地理解動作的銜接。在低級水平，老師要做到手把手地演示，細致地解釋，讓學(xué)生模仿學(xué)習(xí)。

5 結(jié)束語

總之，層次分明的教學(xué)模式在高中體育教學(xué)中發(fā)揮著積極而深刻的作用，并根據(jù)學(xué)生的個性特點，實現(xiàn)了因材施教，提高了課堂的質(zhì)量，激發(fā)了學(xué)生的興趣，使學(xué)生的運動能力得到了一定的提升。因此，在高中體育教育中，應(yīng)全面認識、科學(xué)分層、合理地制訂教學(xué)目標與計劃、注意教學(xué)方法的創(chuàng)新、積極實施分層訓(xùn)練、分層評估等措施，力求形成完善的教學(xué)方案，為高中體育教育的發(fā)展提供有力的支持。

（作者單位：如東縣馬塘中學(xué)）